Как начать былые отношения с чистого листа? Как безболезненно пережить расставание с любимым человеком.

С любимым человеком? Особенно это трудно делать, если вы жили бок о бок много лет. Расставаться после года совместной жизни тоже сложно, но это не то же самое, что быть покинутым через 15 лет брака. Быт налажен, дети подрастают, и на фоне этого рушится семья. Особенно страшно, когда одного из партнеров все устраивает, и он не хочет давать развод. Что делать в этом случае, как пережить предательство и как не потерять себя, читайте ниже.

Понять, почему все так произошло

Прежде чем понять, как пережить расставание с любимым человеком, нужно успокоиться и подумать. Почему все так произошло? Вас все устраивало? А почему не устраивало партнера? Возможно, любовь остыла, а романтики в отношениях нет. Но вам она не нужна. Вы ушли головой в свои проблемы, в воспитание детей, а все свободное время проводите с родителями. Ну, разве такой уклад жизни может понравиться всем? Партнер же тоже нуждается в любви, и не хочет быть покинутым.

Никогда следствие не бывает без причины. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то шаги нужно понять, почему произошло крушение корабля. Ведь иначе невозможно будет устранить течь. Если вы не разберетесь в себе, то вам будет сложно построить новые отношения и восстановить доверие к противоположенному полу. Если вы не можете понять, почему вас бросили, хотя потратили на решение этого вопроса неделю, попросите совета у подруг или друзей. Со стороны виднее. Пусть они расскажут, как видели ваши отношения. Возможно, вы узнаете много нового.

Как преодолеть разрыв, который произошел не по собственной инициативе

Люди сильнее переживают, когда их бросают. И это даже в том случае, если отношения уже иссякли и оба партнера понимают, что расстаться - это единственный выход. Если бросили вас, на душе остается осадок. Вы думаете, что можно было бы еще спасти былые чувства и воспламенить любовь.

С любимым человеком? Если вас бросили, нужно понять, что близость с вашим бывшим уже невозможна. Почему? Потому что ни один не может простить предательства. Если вас бросили, вы простили и сошлись, вашему партнеру не составит проблем бросить вас еще раз. Ведь он уже имеет опыт в данном вопросе, и знает, что вы мягкосердечный человек. Да, сложно поверить, что ваша любовь оказалась хрупкой. Но ничего с этим поделать нельзя. Клеить стекло не имеет смысла. Следует двигаться дальше с гордо поднятой головой.

Как преодолеть разрыв, если инициатором были вы

Даже если точка в отношениях поставлена собственной рукой, бывает сложно понять, что они закончены. Все не рушится в одночасье. Так что человек в любом случае будет морально подготовлен к расставанию. Ну, по крайней мере, та персона, которая умеет наблюдать и думать.

Как пережить человеком? Если инициатива исходила от вас, значит, на то была причина. Вот ее и не стоит забывать. Возможно, через неделю, вы пожалеете о принятом решении и захотите вернуться. Но этого делать нельзя. Имейте гордость и не играйте чужими чувствами. Вы бросили партнера небезосновательно, и не укоряйте себя за это. Чувство вины - плохой товарищ. Если вы не можете держать в голове причины разрыва, перепишите их на листок. И каждый раз, когда захочется вернуть роман, даже в воспоминаниях, подходите к списку и читайте пункты.

Как переживают женщины

Девушки - более чуткие существа, чем мужчины. И душевные муки, вследствие этого, их мучают сильнее. Женщины прибегают к такому приему: они собирают всех подруг и начинают рассказывать им, какие мужчины бессердечные. Причем все собравшиеся начинают вторить расстроенной даме, что так оно и есть, и полагаться на сильный пол нельзя. После такой поддержки, женщине становится легче. Она понимает, что в этом мире не одинока. После этого ритуала женщина впадает в депрессию. Ей кажется, что самая лучшая часть жизни уже позади, что ее настоящая любовь потеряна. Начинается период самобичевания, и хорошие воспоминания калейдоскопом пролетают перед глазами.

Как пережить боль расставания с любимым человеком? После того как два основных этапа расставания пройдены, женщина решает сменить имидж и начать новую жизнь. Это очень хорошая мысль. Девушка идет в парикмахерскую, потом на шопинг, а затем берет подруг и отправляется в клуб или ресторан флиртовать с мужчинами и поднимать свою самооценку.

Как переживают мужчины

Сильный пол не показывает своих эмоций. Мужчины сдержаны и, возможно, именно от этого чаще болеют нервными расстройствами. Парни не выговариваются друзьям и знакомым. Они держат боль и обиду в себе, пытаясь затолкать ее в дальний угол своей души и там ее закрыть. Чтобы заглушить потерю, мужчина пытается заменить любимую девушку первой, удачно подвернувшейся. Но такие романы могут только навредить. Ведь глубоких чувств мужчина не испытает, а только почувствует моральное удовлетворение от того, что может влюблять в себя симпатичных женщин.

Как пережить расставание с любимым человеком мужчине? Лучшее решение - переключить свое внимание на другие сферы жизни. Если рушится пол под ногами, следует перейти на ровную и твердую поверхность. Если у вас стабильная работа, верные друзья и семья вас поддерживает, расставание пережить будет несложно. Просто переключитесь на заботу о родителях, подумайте над рабочими проектами или съездите в путешествие. Отвлекитесь и расслабьтесь, это помогает востановить силы и вернуть себе позитивный настрой.

Что думают психологи

Как легче пережить расставание с любимым человеком? Специалисты уверены, что после расставания в любом случае остается осадок. И не нужно его стесняться. Но и винить себя не стоит. Большинство девушке, после расставания, задаются вопросом, что я сделала не так? И это может сильно ударить по самооценке. Особенно если оглядываться по сторонам, и смотреть на браки счастливых подруг. Не думайте, что у всех все хорошо. Люди ругаются, просто одни могут мириться с чужими недостатками, а другие нет. Вы хороший человек и должны это понимать. Если ваш партнер вас не оценил - это еще не значит, что вы не сможете найти того, кто вами заинтересуется.

Что думают психологи? Как пережить расставание с любимым человеком? Это повод поднять свою самооценку и что-то изменить в жизни. Но ни в коем случае не стоит вычеркивать свою бывшую любовь из памяти. Не удаляйте фотографий, не выкидывайте вещей. Это часть вашей жизни. Да, может и не самая счастливая. Но когда ребенок исправляет плохую оценку в дневнике, он же все равно понимает, что в журнале она осталась. Не будьте таким ребенком. Следует понять, что все совершают ошибки. Сегодня будет больно, а завтра вы сможете смотреть на совместные снимки из путешествия с улыбкой.

Чего делать нельзя

Как безболезненно пережить расставание с любимым человеком? Нужно понимать, чтобы что-то отпустить, следует на первое время порвать все связи. Не звоните своей бывшей любви, не ищите встреч, не преследуйте и не заходите на страницу в социальных сетях. Не теребите себе душу. Пусть все уляжется. Ну, разве вам станет легче, если вы узнаете, что у вашего бывшего возлюбленного новая пассия? А если вы узнали о новой девушке, и если она оказалась вашей знакомой? Ни в коем случае не звоните ей и не угрожайте. Это ни к чему хорошему не приведет. Месть - это чувство, которое не должен испытывать уважающий себя человек.

Не распространяйтесь о своем разрыве. Вы можете сказать коллегам и друзьям, что расстались, но попробуйте сохранить лицо. Не нужно говорить, что ваша бывшая была жестока. Помните, что ваша потерянная любовь - это ваш выбор, и его нужно уважать, даже если он был ошибочный.

Что можно делать

Как быстро пережить расставание с любимым человеком? Постарайтесь не потерять лицо. Как бы вам сложно ни было, не впадайте в депрессию. Помните, психологи говорят, что наша внешняя жизнь - отражение внутренней сущности. И если это утверждение работает в одну сторону, значит, и в обратном направлении его тоже можно использовать. Хорошо одевайтесь, сходите к парикмахеру, косметологу и запишитесь в тренажерный зал. Так вы сможете быстро побороть депрессию. Вы можете плакать дома в подушку, но не забывайте, что жизнь идет, и время не будет ждать, пока вы оклемаетесь.

Смените имидж. Да, жизнь вы с нового листа начать не сможете, да и не стоит выбрасывать из нее воспоминаний. Ведь среди них много хороших. Но новая прическа или прекрасные туфли смогут поднять настроение и улучшить самочувствие.

Как пережить расставание с любимым человеком? Советы могут быть такими:

• Не заводите новый роман сразу после старого. Пусть пройдет время, и поутихнут страсти. Ваш разум прояснится, и сердце будет открыто. В таком состоянии вы снова сможете влюбиться.
• Новые хобби. У вас есть мечта? Может быть, вы всегда хотели научиться рисовать или играть на гитаре. От вас ушла любовь и освободила много свободного времени. Потратьте его на себя. Творите, танцуйте, занимайтесь музыкой, плавайте или просто гуляйте. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие и освобождает разум.
• Путешествуйте. Один из лучших способов забыть что угодно - это поехать в другую страну.

Новые впечатления, открытия и эмоции помогут забыть былые обиды и неприятности. Вы отдохнете, наберетесь новых сил и сможете взглянуть в глаза своей бывшей любви без обиды и страха.

Кем бы вы ни были, если у вас жизнь не складывается так, как хотелось бы, вы можете все начать с чистого листа, если захотите. Никто не говорит, что это легко, но если вы планируете исправить свои прошлые ошибки и стремиться к жизни, которой вы действительно хотите жить, то сможете стать тем, кем хотите, несмотря на все преграды. Никогда не позволяйте людям, которые в вас не верят, подрывать вашу веру в себя или думать, что в вашем положении невозможно достичь успеха. Если у вас когда-нибудь возникнут сомнения, напомните себе о том, что начать все заново – отличный способ изменить свою жизнь к лучшему, а люди, которым это удалось, вызывают всеобщее уважение. Начните свой путь к новой жизни с первого шага.

Шаги

Часть 1

Определите, что пошло не так. Выпишите все то, что произошло не так, как хотелось, чтобы все разложить по полочкам. Вместо того чтобы искать оправданий, честно признайте, что случилось на самом деле. Иногда столкнуться с ситуацией, которую вы не могли контролировать, труднее, чем с тем, что случилось вследствие вашего бездействия или плохих решений. Есть люди, которым тяжелее признать, что они способствовали беде или были ее причиной. Поворот в жизни начинается тогда, когда человек признает случившееся.

• Разумеется, не все плохое, что случилось в вашей жизни, было сугубо вашей виной. Возможно, вы стали наркозависимым или плохо поступали в отношениях с людьми, но также может быть и то, что вы не выросли в благоприятной среде или просто стали жертвой банальной неудачи. Не вините себя за вещи, которые вы не могли контролировать, и научитесь принимать приступы неудачи и пытаться их побороть, вместо того чтобы использовать их в качестве оправданий своего нынешнего положения.

1. Учитесь на своих неудачах. Даже если вам не повезло, всегда есть способы смягчить удар, если вы снова попадете в такую ситуацию. Если вы провалили экзамен, в чем была проблема? Вы отвлеклись или плохо подготовились? Вы переучились и на экзамене переволновались настолько, что не смогли ничего вспомнить? В вашей жизни произошло что-то важное, например, разрыв долгих отношений?

   • Задайте себе эти вопросы, не осуждая и не анализируя ответов. Не стоит искать оправданий и винить других – перестаньте это делать с самого начала. Винить другого человека вы сможете только в крайнем случае. Если окажется, что он это действительно его вина, вам придется пересмотреть свои приоритеты и отношения с этим человеком. Друг, кто-то из родителей или ваша вторая половинка постоянно отвлекала вас от учебы с просьбами уделить ей внимание? Как вы можете научиться соблюдать свое личное пространство, чтобы такое не произошло во время следующих экзаменов?

2. Подумайте, нужно ли вам пересмотреть свою цель. Несмотря на то, что это может вам показаться крайностью, перед составлением плана изменения своей жизни это может вам помочь пересмотреть направление, в котором вы хотите двигаться. Например, вам обязательно поступать в университет, чтобы преуспеть в специальности, которая может сделать вас счастливее? Вам было бы лучше пройти более короткое обучение на стажировке или в профессиональном училище? Если вы физически активный человек и будете ощущать себя счастливее и более полноценно, когда будете видеть результат своей работы, то научная или офисная деятельность может быть не настолько хорошим выбором, как строительство, электромонтаж, теплоснабжение и вентиляция, паяльные работы, автомобильная механизация или лесоводство.

   • Измените подход: ваша новая жизнь не должна двигаться в том же направлении, которое провалилось в прошлый раз. Жизнь состоит из проб и ошибок (а не проигрышей как таковых). Это значит, что проигрышные попытки – это всего-навсего попытки, которые провалились, например, медицинский или юридический университет оказался не для вас. Если вы пошли учиться на юриста из-за страсти к политике, возможно, активная политическая деятельность, консультирование по проведении политических кампаний и др. будут лучшим вариантом для того, чтобы вы смогли достичь своих долгосрочных целей.

3. Спросите у себя, что вы можете исправить. Какие изменения в своей жизни вы можете сделать, чтобы не допустить такого еще раз? Если вы пострадали от стихийного бедствия, вы можете приобрести средства защиты при чрезвычайных ситуациях и хранить их в более доступном месте, чтобы в случае, если такая ситуация снова произойдет, у вас при себе было все необходимое. Если вы потеряли работу или расстались с парнем/девушкой, подумайте, что вы можете сделать, чтобы такого не случилось на следующем месте работы или в дальнейших отношениях.

   • Возможно, определенные люди или ситуации тянули вас вниз и были одним из факторов, которые привели к неудаче. Пересмотрите свои отношения и подумайте, есть ли у вас проблемные друзья или знакомые, которые мешают вам стать тем, кем вы хотите. Если да, тогда вам может понадобиться прервать такие отношения.

4. Определите свои приоритеты и выберите цели. Как только вы узнали, что пошло не так и почему, настало время планировать новую жизнь. План – это не четкое расписание вашей жизни. Его пункты могут меняться со временем, вы столкнетесь с препятствиями и встретите неожиданные удачные повороты и возможности, несмотря на то, какой путь вы выберете. Если вы знаете, чего хотите, и более или менее понимаете, как это получить, тогда проще начать ставить цели на короткий срок, чтобы достичь желаемого.

   • Не волнуйтесь, если у вас нет идеального плана к успеху из 10 шагов. Возможно, вам будет труднее достичь цели, если вы напишете что-то вроде «Найти свое призвание» или «Полюбить себя больше». Начните с нескольких шагов, которые, насколько вы знаете, улучшат ситуацию. По мере продвижения вперед у вас будет лучшее представление о том, чего вы на самом деле хотите для достижения успеха.
   • Самое важное – это начать действовать. Несмотря на то, что выражение «поступки говорят больше, чем слова» может звучать, как клише, это абсолютная правда. Вы можете сколько угодно говорить о том, что собираетесь начать новую жизнь, но до тех пор, пока вы не сделаете первый шаг ей навстречу, ваши слова не будут иметь никакого значения.

5. Поговорите о своем плане с другом или членом семьи, который сможет вас поддержать. Лучше всего говорить с человеком, который не имел отношения к тому, что произошло, особенно если у него была похожая проблема. Когда вы на грани исключения из школы, ситуацию можно спасти. Поговорите со старшими учениками, которые столкнулись с теми же трудностями, и узнайте, как они вышли из положения. Если у вас был разрыв отношений, спросите у других, что они думают о том, как вы вели себя и как поступал ваш парень/девушка. Возможно, вы будете удивлены. Ваши друзья могли даже заранее предвидеть такой исход событий.

   • Разделив свои трудности и переживания с человеком, который заботится о вас, вы можете почувствовать, что действительно можете начать все из чистого листа, а также получить дельные советы.
   • Если вы расскажете другим о своем плане, у вас может появиться больше шансов его осуществить. Если вы на самом деле скажете кому-то, что хотите перевернуть свою жизнь, будет большая вероятность, что вы это сделаете, потому что вы будете чувствовать ответственность за свои слова перед этим человеком. Таким образом, если вы не будете придерживаться плана, вы будете чувствовать, что подводите себя и людей, которые за вас переживают.

6. Определитесь со своими намерениями. Желательно, чтобы им предшествовали более ранние шаги. Выделяйте время на эти намерения, например, вы можете посвящать несколько вечеров чтению книг. Иногда выполнить свои намерения вам помогает решительность и сила воли. Иногда для этого вам нужно преобразовать свою жизнь. Если вы будете отключать программу обмена мгновенными сообщениями на компьютере, пока вы делаете домашнее задание, вы не будете поглощены в долгие разговоры с друзьями до тех пор, пока не закончится отведенное время на учебу. Ваш план изменения жизни может быть построен из серий крошечных шагов. Вы не сможете все перевернуть за один день, но если постоянно делать небольшие изменения в своей жизни, вы достигнете успеха.

   • Один из лучших способов тренировать силу воли – это давать себе небольшие вознаграждения за каждый успешно выполненный пункт. Каждый раз, когда вы будете делать домашнее задание, отмечайте свои достижения на шкале баллов. Следить за маленькими шагами прогресса и делать себе небольшие, но частые вознаграждения – это один из лучших способов достижения своей цели. Подумайте, как построена игра – как часто и за что вы получаете очки. Если вы распределите свои награды так же, как и зачисляются очки в вашей любимой игре, вы сможете получить тот же эффект, чтобы изменить свои привычки.

7. Избавьтесь от своих плохих привычек. На каждую плохую привычку у вас есть реальное оправдание. Если вы поймете, какие потребности и желания заполняют ваши вредные привычки, вы сможете найти ключ к тому, чтобы превратить их в полезные. Ваша любимая видеоигра может приносить вам больше эмоций, чем учеба, потому что вы получаете очки, появляются окна «ты выиграл» и т. д. Если использовать шкалу баллов для достижений в учебе, установить систему вознаграждений и сделать так, чтобы очки можно было немного легче получить, чем в игре, это поможет вам справиться со своей проблемой. Если вы едите слишком много, чтобы принести себе удовольствие, но набираете лишний вес, замените эту привычку чем-то другим, что будет приносить вам удовольствие.

   • Каждая плохая привычка удовлетворяет реальные потребности, так что ваша задача – это понять, как это можно сделать, не причиняя вреда себе или другим и помогая себе достичь своих целей, а не опуская себя вниз.

8. Найдите людей, которые будут вас поддерживать. Обычно, хорошо, если это будут ваши родители или хорошие друзья. Нельзя, чтобы это был человек, который втянул вас в эту ситуацию. Уделяйте меньше времени и внимания людям, которые тянут вас назад. Злиться на них означает уделять им время и внимание. Лучше использовать эту энергию не на злость, а на желание превзойти себя и сказать: «Я это сделаю. Я им покажу», чем на то, чтобы использовать ее против этих людей. Каждый раз, когда вы будете выполнять очередной пункт из своего списка, вы можете рассказать им, как здорово делать следующий шаг вперед.

   • Конечно, на вашем пути будут препятствия. Это естественно. Поэтому вам будет легче, если у вас будут люди, с которыми можно поговорить о своем плане, об успехах и неудачах.

9. Твердо смотрите вперед и не верьте никому, кто считает, что у вас не получится начать новую жизнь. Если вы делали успехи раньше, значит, у вас есть доказательства того, что вы можете достигать высот. Чем честнее вы будете с самим собой, чем легче вам будет выбрать самое лучшее направление. Самый лучший путь – это тот, который приносит вам радость, когда настоящая страсть поджигает ваши старания, и процесс приносит столько удовольствия, что вы бы этим занимались даже в том случае, если бы вы не стремились к цели.

   • На пути к достижению цели не забывайте получать от этого удовольствие. Относитесь к этому не как к испытанию, а как к захватывающему приключению, в котором будут свои успехи и неудачи, но которое в конечном итоге приведет вас туда, где вам нужно быть.

   Часть 2

   Как оставаться сильным

   1. Относитесь ко всему позитивно. На пути к новой жизни важно оставаться оптимистичным и энергичным. Несмотря на то, что это может казаться невозможным (особенно если живете в действительно ужасных условиях), чем больше вы стараетесь смотреть на каждый день с улыбкой, вместо того чтобы жаловаться и чувствовать себя подавленным, тем больше шансов у вас будет получить то, что вам нужно. Вместо того чтобы жаловаться, поговорите о чем-то хорошем в жизни, о том, чего вы с нетерпением ждете. Несмотря на то, что время от времени нужно выпускать негативные эмоции, если вы будете концентрироваться на плохих сторонах жизни, вам лишь будет труднее с ними справиться.

      • Если вы будете проводить время со счастливыми и позитивными людьми, это также может вам помочь сохранять позитивное отношение к жизни. Если вы будете проводить время с теми, кто видит в любой ситуации только худшее, вы имеете намного больше шансов чувствовать то же самое.

   2. Сохраняйте уверенность в себе. Конечно, когда вы хотите полностью перестроить свою жизнь, легко пасть духом, но вы должны помнить те вещи, за которые вы себя любите, вместо тех, над которыми вам нужно работать. Несмотря на то, что важно признавать свои недостатки и по возможности пытаться их исправить, также важно помнить все то, за что вы себя любите и что делает вас замечательным. Составьте список своих положительных качеств и вещей, в которых вы преуспеваете. Работайте над тем, чтобы пополнять этот список словами и поступками.

      • Один из способов повысить уверенность в себе – это делать то, что у вас хорошо получается. Ничто не принесет вам больше удовольствия, чем успехи в том, что вам легко дается.
      • Хотя для того, чтобы приобрести уверенность в себе, может понадобиться много времени, вам не помешает ее спроектировать, «подделать», даже если вы ее не ощущаете. Стойте ровно, держите высоко голову и смотрите прямо, а не вниз. Держите руки по бокам, чтобы быть открытым к возможностям, вместо того чтобы закрывать себя от новых контактов. Чем чаще вы будете так «подделывать» свою уверенность, тем больше у вас шансов почувствовать ее на самом деле.

   3. Ощущайте ответственность. Важно отвечать за свои действия и прошлые ошибки, которые привели к вашему настоящему положению. Как только вы признали, где вы допустили оплошность, вы сможете двигаться вперед намного быстрее. Если вы упорно вините весь мир в 100% своих проблем, вы не будете чувствовать, что у вас есть средства, с помощью которых вы можете все исправить. Если вы в ответе за негативные моменты в вашей жизни, тогда вы будете чувствовать полную ответственность за свои достижения.

      Не относитесь к себе слишком строго. Несмотря на то, что важно быть ответственным, одинаково важно относится к себе с заботой и прощением. Все делают ошибки, и вам не стоит думать, что вы неудачник только из-за того, что вы пошли по неправильному пути. Относитесь к себе с сочувствием, добротой и состраданием, и вы увидите, что двигаться вперед будет намного проще. Если вы придираетесь к самому себе, чувствовать себя уверенно и позитивно будет практически невозможно, и это будет вам мешать достигать своих целей.

      • Быть самокритичным – это не то же самое, что и винить себя. Критика помогает: она показывает, почему вы делаете определенные вещи и можно ли сделать что-то еще. Она определяет проблему. Винить себя – это бессмысленно мучить себя. Вам и без того неприятно, и критика не будет вас мотивировать делать что-нибудь другое. Если винить себя или других, ситуация снова может повториться. Если такое произошло больше, чем один раз, всерьез обратите внимание на эту возможность.

   4. Извинитесь перед всеми, кому вы причинили боль. Важно исправить старые ошибки перед тем, как с чистой душой двигаться вперед. Подумайте обо всех, кому вы могли бы причинить боль или вред, когда у вас были трудные времена. Попробуйте извиниться перед ними лично или в письменной форме и сказать, насколько вы сожалеете о случившемся. Они могут не простить вас полностью или не поверить, что вы на самом деле собираетесь измениться, до тех пор пока вы не докажете им противоположное. Но все равно это шаг к лучшим изменениям.

      • Если мысль о том, что вы кому-то причинили вред, угнетает вас, вам будет тяжелее двигаться вперед. Несмотря на то, что полностью избавиться от скверного прошлого может быть тяжело, извинившись перед людьми, которых вы обидели, вы сделаете шаг в правильном направлении и будете уверенно себя чувствовать.

   5. Помогайте другим. Вам может казаться, что помогать другим людям – это последнее, что вы можете делать, когда сами едва можете привести свою жизнь в порядок. Но если вы готовы твердо стоять на ногах и начать жить заново, притормозите на мгновение и помогите тому, кто в этом нуждается. Этим человеком может быть друг, у которого сейчас тяжелее времена, чем у вас, сосед, которому одиноко, или даже взрослый человек, который хочет научиться пользоваться компьютером.

      • Помогая другим, вы не только измените их жизнь, но и увидите, что вы действительно можете многое предложить обществу и всему миру в целом.

   6. Признайте, что вы потеряли в жизни. Чтобы начать все сначала, вам потребуется определенное мужество, но в награду вас ждет бесконечная свобода. Признайте, что вы потеряли и от чего отказались, ведя свою теперешнюю жизнь. Так вы начнете осознавать, что имеет для вас по-настоящему большое значение. Честность с самим собой – очень мощная движущая сила. Она поможет вам начать внимательнее относиться к себе и своим потребностям и выбрать правильный путь.

Каждый парень встречался с вопросом о том, как , но так и не найдя ответа на него, не смог построить надежные и крепкие отношения. Вся проблема в недостаточно правильных знаниях и советах окружающих о том, как начать отношения с девушкой заново, или элементарный страх и лень мешают человеку применять полученные знания, даже если они наиболее эффективны. Поэтому мы сегодня, разберем с вами данный вопрос, приводя только самые эффективные и главные методы и способы, что бы каждый парень узнал, как начать отношения с девушкой заново и применял полученные знания на практике.

Первое что вам нужно , чтобы не просто понять, как начать отношения с девушкой заново, но и применять все на практике, нужно определиться, какие девушки вам больше всего нравятся и зачем они вам. Нужно потратить несколько часов на размышление о том, какой должна быть ваша будущая девушка, ее внешность, характер, манера общения и другое. Напишите это на лист бумаги и начинайте искать такую девушку. Для эффективности, нужно представить мысленно созданный образ девушки, где вы уже вместе, смогли начать отношения и создали семью.

Это также не занимает большого времени, в среднем 5-10 минут ежедневно и результат не заставит вас ждать. Ваша жизнь измениться, вы сможете не просто начать отношения с девушкой, чей образ вы сами создали в своем воображении, но и станете самой счастливой парой, и в дальнейшем создадите семью прочную и надежную. Так как, не зная, какая вам конкретно нужна девушка и зачем, вы не сможете в полной мере достигнуть желаемого результата, и такие отношения продержаться не долго.

Как начать отношения с девушкой заново

Что нужно вам и девушке

Что бы начать отношения с девушкой заново , вам сначала нужно понять, что вы хотите в дальнейшем от этого, а так же чего хочет ваша девушка. На это в основном некто не обращает внимания, но в дальнейшем, когда вы уже создадите отношения и семью, начнут появляться большие проблемы. Так что лучше еще в самом начале создания отношений понять, чего вы хотите и чего хочет ваша девушка. Этим вы избавитесь от разнообразных измен и предательства в семье, так как построили отношения продумано и правильно. Для этого так же полезно почитать: , это вам поможет продумать все и решить, с какой девушкой вы хотите начать строить свое счастье.

Любовь

Что бы начать отношения с девушкой с чистого листа , вам, прежде всего, нужно полюбить друг друга искренне, а не ради выгоды или других причин. Соответственно что бы вас полюбила девушка, вам, прежде всего, нужно полюбить самого себя и девушку. Поймите, за что вы можете начать уважать и ценить себя, это поможет вам, настроиться на счастье и успех, и вы обязательно полюбите себя. Соответственно и найдите только положительные качества у своей девушке и полюбите ее, тогда это будет замечено и девушка вас так же полюбит.Но что бы начать отношения с девушкой, простой любви недостаточно, ее нужно постоянно поддерживать и ценить. Так как любовь никому лично не принадлежит. Она свободна и в любой момент может, как прийти к вам, так и на некоторое время покинуть вас и вашу семью. Просто будьте готовы к этому, что бы в любой момент продолжать ценить себя и свою девушку, несмотря на некоторые проблемы в вашей семье и отношениях.

Как начать отношения с девушкой с чистого листа

Деньги

Некоторые считают, что основной аргумент, что бы начать отношения с девушкой, заключается в постройке отношений благодаря деньгам и богатству. Но это не правильно. Так как в мире нет ни одной успешной и счастливой семьи построенной из-за денег. Нужно понимать, что деньги человеку не приносят никакого счастья. Деньги это инструмент для новых возможностей, но не для счастья или успеха и это просто нужно понимать. Если же девушка хочет построить с вами отношения из-за денег, то лучше начать искать себе совершенно другую девушку с правильными жизненными позициями и взглядами. Для этого нужно еще на первых встречах изучать девушку, что бы понять чего она от вас хочет.

Предательство

Основной аргумент, что бы начать отношения с девушкой, которая вам больше нравиться, чем та, которая предала вас это измена. Предательство ненужно прощать дважды, даже если вы сильно любите девушку, так как вы с ней не будете счастливы. Только одного шанса будет достаточно для исправления, и то, не всегда нужно его давать девушке. Тогда лучше или же , или же начать отношения с другой девушкой. Других вариантов просто не существует в такой ситуации. Но разумнее сразу строить надежные отношения, изучив достаточно хорошо девушку.

Как начать отношения с девушкой которую давно знаешь, старше тебя, в 12 лет

Признание в любви

Так же очень важный момент, что бы начать отношения с девушкой, это просто признаться ей в своей любви, если вы ее действительно любите, и если она так же искренне ответит вам, то вы сможете построить самые надежные и счастливые отношения на долгие годы.

Расположите к себе девушку

Будьте искренне с ней. Даже если в последнее время у вас часто случались ссоры, постарайтесь забыть это сами и дайте понять своей девушке, что прошлое для вас неважно и вы хотите начать все заново, поскольку ваша любовь к ней безгранична.

Е пытайтесь придумывать сложные предложения и использовать непонятные фразы. Говорите от сердца. Все должно исходить от души - все ваши слова и поступки должны быть искренними. Откройте ей всю свою душу, доверьтесь ей, раз вы снова решили быть вместе с ней. Ложь еще ни к чему хорошему не приводила. От лживых чувств, в итоге, только страдают.

Оставайтесь собой

Безусловно, быть собой – это лучшее, что может парень по отношению к своей возлюбленной. Но не бывает так, что люди подходят друг другу на все сто процентов. Найти идеала среди миллионов людей все равно сложно. Мы выбираем себе в партнеры те, которые хоть как-то близки к нашим взглядам на жизнь, которые понимают нас и поддерживают.

Но уметь находить компромиссы и меняться ради своей любимой – не менее важны черты характера, чем быть настоящим в отношениях с девушкой. Не стоит пренебрегать советами, которыедает вам девушка на счет характера или внешности.

Когда девушка любит вас, она желает вам только хорошего. Также не стоит быть упрямым со своей дамой, когда девушка пытается попросить вас о помощи. Девушки - слабый пол, им нужно помогать, оберегать - девушка хочет чувствовать себя со своим парнем как за каменной стеной и ничего не боятся. Поэтому, если вы неуверенный в себе парень, научитесь сначала быть уверенным и сильным духом. Тогда перед вами будут открыты любые двери.

Удивляйте

Научитесь быть оригинальным, чтобы девушка получала от вас положительные и неожиданные эмоции. Готовьте для нее сюрпризы, милые подарки и цветы без повода - любая девушка не устоит перед такими милостями.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, как начать отношения с девушкой. Применяя все методы и советы, приведенные в статье на практике, вы сможете не только начать отношения с девушкой, но и создать действительно счастливую и успешную семью.

psyh - olog . ru

Для чего люди снова возвращаются в прежние отношения? Ведь алгоритм поведения, который есть в головах у людей не изменить. На что надеются люди, когда снова начинают отношения с «чистого листа». Любая надежда на то, что отношения можно вернуть и возвращение в прошлые отношения – это отсрочка счастливого будущего. Отношения либо строятся, либо перестают быть таковыми. Повторение отношений – это боязнь будущего. И, как правило, отношения в будущем с другим человеком, более счастливые, чем отношения в прошлом.

Многие начинают прошлые отношения с «чистого листа», прикрывая то, что начинают отношения на самом деле с «грязного листа», на котором пытаются стереть следы времени. А это невозможно. Невозможно изменить прошлое, невозможно стереть следы. Каждый из нас оставляет следы. И эти следы – память от наших поступков в головах других людей. Единственный способ начать заново отношения – это стереть память у себя и другого человека. И этот способ, к сожалению, пока недоступен. Первое время с «чистого грязного листа»– «медовый месяц». Люди любят друг друга, пытаются доверять друг другу, помнят об уважении. А потом… Снова начинается грязь. Снова начинаются воспоминания. Происходит скачок во времени. И вы снова оказываетесь в прошлом. Снова начинаются скандалы, быт и рутина, отсутствие секса и взаимопонимания, заканчиваются приятные разговоры, начинается обоюдное молчание и семейный очаг превращается в дом терпимости. Будущее не создать в прошлом. Следы на «грязном листе» не стереть. Время – не лекарь. Потому что вы снова оказываетесь вопреки своим желаниям и стремлениям в прошлом. Никогда не поздно начать все сначала. А жизнь сначала можно начать, только оставив прошлое в прошлом. Есть только здесь и сейчас. Бытие – это то, что происходит в настоящем, тот самый перекресток между прошлым и будущем. Оказавшись на перекрестке, главное для человека, не спасовать и не вернуться в то время, которое является прошлым и назвать его красиво «с чистого листа».

Никто не знает, что будет завтра, но завтра будет. И то, что будет завтра, зависит от каждого из нас. Если началось плохо, то закончится еще хуже. Проверено на себе, и не только на себе. Свято верить, что человек изменится, может только человек, который не верит в первую очередь в себя. Пытаться изменить человека, начиная с «чистого листа», по крайней мере, глупо.

Или вы вместе, или вы не вместе. Третьего не дано. Либо вас устраивают отношения, либо вас они не устраивают, а играть в глупые игры и пытаться переделать человека – проявление неразумного эгоизма. Воспитать в другом человеке сознательность, ответственность, а также привить ему любовь и уважение к себе невозможно.

Люди не меняются. И начинать отношения с человеком, который уже показал вам то, что он вас не понимает, не уважает, не доверяет, не любит, нельзя.

Зачем подстраиваться под кого-то, начиная с «чистого листа», если где-то есть человек, под которого не надо подстраиваться.

Не надо начинать прошлые отношения с «чистого листа», надо начать новые отношения и начать жизнь с «чистого листа». Надо просто переждать на перекрестке между прошлым и будущем и сделать уверенный шаг вперед.

Ваши отношения дали трещину, и вы расстались. Но потом, спустя некоторое время, осознали, что хотите вернуть любимого человека. Можно ли начать все сначала?

Кризисы бывают в любых отношениях: детско-родительских, дружеских и, конечно в близких отношениях между мужчиной и женщиной. Кризис вызывают проблемы, которые нужно решать, разбираться в причинах, породивших их. Наша беда в том, что, столкнувшись с кризисом, мы часто вместо того чтобы попытаться понять, в чем его истоки, воспринимаем его как неизбежную точку в отношениях.

Наверное, это просто не "моя половинка", думаем мы, и решаем порвать с человеком. Или, ссорясь, в пылу страстей наговариваем друг другу оскорбительных слов и хлопаем дверью, а прийти назад и извиниться мешают гнев и гордость.

Проходит время. Жизнь продолжается. Возможно, вы переживаете новые встречи и расставания, но мысли возвращаются к нему. Вы задумываетесь о том, что было бы не так плохо, если бы он позвонил, вы можете сделать первый шаг и сами, но… Стоит ли?

Возвращение к бывшему партнеру - ситуация весьма распространенная. По статистике, около четверти распавшихся пар впоследствии начинают отношения вновь. Однако, прежде чем рисовать в воображении картину счастливого воссоединения, стоит задуматься, насколько это вам нужно.

Важно не перепутать ностальгию по прежней любви с реальной возможностью возродить отношения. Память устроена так, что часто хранит милые романтичные моменты, стирая что-то неприятное, чтобы не ранить нас. Вряд ли его характер и привычки сильно изменились, поэтому не стоит надеяться на то, что вам не придется больше искать под диваном его грязные носки или ждать полчаса под дверью туалета, пока он заседает там с ноутбуком.

Помимо подобных бытовых мелочей, скорее всего, вернутся и проблемы в общении. Конечно, взрослея и учась новому, человек становится более понимающим и терпимым. Задумайтесь, достаточно ли у вас сил, чтобы принять его таким, какой он есть.

Если вы уверены в своем желании начать все заново, первое, что нужно сделать - понять причины того, почему когда-то произошел ваш разрыв. Поговорите с партнером открыто, честно и спокойно, не срываясь на взаимные обвинения и ничего не скрывая.

"Я тебя разлюбил" и "Я полюбил тебя снова" - ответы, которые не говорят почти ни о чем. Важно понять, что именно стало причиной расставания: угасание сексуального влечения, проблемы во взаимопонимании, потерянное доверие? Не менее важно определить, что привело к желанию возродить отношения.

Начинать отношения после разрыва - это сложно. Не стоит надеяться, что возродится именно та любовь, которая была у вас раньше. Конфликт всегда выявляет недостатки обоих людей, оставляет раны на душе. С течением времени люди меняются. Но и абсолютно новыми ваши отношения уже не станут: вы хорошо знаете этого человека, его сильные и слабые стороны, привычки.

Приняв решение - вернуться к любимому, или вернуть его, нужно четко осознать - нужно ли вам это?