Как делать паровые ванночки для лица с травами в домашних условиях. Очищение лица с помощью паровых ванн

Этот метод очищения подходит для всех типов кожи. Рекомендуется делать паровые ванны хотя бы раз в неделю, при этом людям с жирной кожей лучше делать их дважды в неделю. Если у вас чувствительная кожа, оптимально будет проводить процедуру каждые две недели. Паровые ванны следует избегать людям, страдающим астмой или с аллергией на растения.

Очистите тщательно лицо. Можно воспользоваться любым средством кроме скрабов. Вымойте лицо теплой водой так, чтобы на нем не оставалось ни грязи, ни жира.

Вскипятите воду. Вам понадобится не менее 0,5 литра воды. Можно взять кастрюлю или широкую и глубокую миску. Паровые ванны чаще всего проводятся на основе воды, но для достижения максимального эффекта и удовольствия вы можете использовать травы или эфирные масла, выбирать которые нужно очень внимательно.

Используйте для жирной кожи лаванду, зеленый чай, масло эвкалипта или чайного дерева, тонкие ломтики лимона, ромашки, мяты. Для сухой кожи воспользуйтесь лавандой, ромашкой, розовым маслом, зеленым чаем. Для чувствительной кожи подойдут ромашка и лаванда, а для комбинированной - лаванда, зеленый чай и масло чайного дерева.

Поместите выбранные ингредиенты в кастрюлю с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Перед процедурой слегка остудите настойку. Так пар будет не слишком жарким и позволит избежать раздражения кожи. Кроме того, слишком горячий пар может вызвать появление трещин на коже.

Возьмите полотенце и приготовьтесь к процедуре. Свяжите ваши волосы в пучок, чтобы они не мешались. Наклонитесь над кастрюлей и накиньте полотенце сверху, так чтобы все лицо оказалось под воздействием пара. Между вашим лицом и поверхностью воды должно быть не менее 20 см

Закройте глаза, поскольку некоторые из ингредиентов, которые вы поместили в воду, могут вызывать их раздражение. Дышите глубоко и расслабьтесь. Если вы чувствуете себя неуютно из-за жары, делайте небольшие перерывы, время от времени снимая полотенце.

Принимайте паровую ванну в течение 10-20 минут. Если у вас чувствительная кожа, 10 минут будет вполне достаточно. Обладателям жирной кожи следует увеличить время процедуры до 20 минут.

Протрите лицо полотенцем, слегка прикасаясь к нему. Нанесите питательную маску. После воздействия пара поры на лице широко открыты, и дополнительные средства по уходу за кожей будут как нельзя более эффективными. Для всех типов кожи рекомендуется маска из меда. Если у вас жирная кожа, можно использовать средство на основе яичного белка. Нанесите на лицо увлажняющий крем, смыв маску теплой водой. Он поможет смягчить кожу и снять раздражение после процедуры.

Видео по теме

Паровые ванны – отличный способ вернуть коже лица упругость и здоровый цвет. Однако для каждого типа кожи ванночки следует делать особым образом, используя специальный набор ингредиентов.

Паровая ванна, которая подойдет для любых типов кожи

Необходимо взять глубокую эмалированную кастрюльку и нагреть в ней воду. Затем нужно завернуть в марлю лепестки чайной розы и опустить в кипящую воду. Через несколько минут необходимо отставить емкость, немного остудить и можно приступать к процедуре. Чтобы сделать паровую ванну для лица, лицо держат лицо над паром, накрыв голову махровым полотенцем.

Паровая ванночка для жирного типа кожи

Эта процедура делается не меньше одного раза в неделю. Для следующей процедуры необходимо приготовить отвар из коры дуба, перечной мяты (листья), цветов липы, ромашки и календулы. Каждого ингредиента, должно быть, по одной столовой ложке. После того как отвар приготовился, его нужно процедить и перелить в ванночку для принятия процедуры. Тем, у кого расширены поры, косметологи рекомендуют в отвар добавить 2 чайных ложки сока лимона. Процедура проводится 10 минут, после чего лицо умывается тепленькой водой, а затем, спустя 15 минут, кожу протирают кубиком льда.

Паровая ванночка для чувствительной и сухой кожи

Эту процедуру лучше делать не больше раза в месяц. В воду добавляют корень алтея и кожуру апельсина, также можно добавить ромашку, липовый цвет или семена цикория. Процедура проводится не более 5 минут, затем на лицо следует положить компресс с кипяченой водой. После чего нужно протереть кожу кусочком свежего огурца или нанести питательный крем.

Паровая ванночка для проблемной кожи

Травяной крем изготавливается из ста грамм свежего нарезанного укропа, мать-и-мачеха и листьев одуванчика, затем все заливается кипятком и ставится на паровую баню. После приготовления крем наносят на лицо.

Для увядшей кожи

Для процедуры необходимо использовать эмалированный таз, в котором необходимо нагреть воду и добавить 150 грамм липы (цветы), после чего кипятить примерно 2-3 минуты. Накрыть таз полотенцем и держать над ним лицо в течение 10 минут.

Ванночка для нормальной кожи

Заварить 50 грамм василькового цвета и шалфея (50 грамм), и добавить лавандного масла. Процедура длится 20-25 минут.

Не стоит проводить паровые процедуры тем, у кого на коже лица имеется покраснение и раздражение.

Применение в уходе за лицом паровых ванночек подходит обладательницам всех типов кожи. Особое воздействие комплексной процедуры способствует очищению пор, выведению загрязнений, ускорению обновления эпидермиса. Благодаря травяной основе кожные покровы успокаиваются, освежается цвет лица.

Особенность процедуры

Эффективность воздействия пара на кожу заключается в следующем:

Очищение пор и кожных покровов. Убираются прыщики, черные точки.
Выводятся загрязнения. Однако в некоторых случаях понадобится дополнительное очищение при помощи пилинга или скраба.
Насыщается кислородом эпидермис. Как результат, лицо выглядит здоровым и с естественным румянцем.
Уменьшается раздражение, воспаление.
Убираются результаты функционирования сальных желез, выводятся токсины.
Выравнивается тон кожи.

Для того чтобы увидеть положительное действие от процедуры, паровая баня для лица в домашних условиях может быть проведена всего несколько раз. Главное, чтобы ее выполнение было правильным, это поможет предотвратить ожог или появление аллергии на один из используемых компонентов.

Противопоказания

Слабые сосуды.
Высокое артериальное давление или температура.
Хронические патологические процессы.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Патологии дыхательной системы.

Если возникают сомнения по поводу возможности проведения процедуры с паром, предварительно следует обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Проведение

Паровая ванночка для лица в домашних условиях должна выполняться с соблюдением простых рекомендаций:

Оптимальное время - вечером, чтобы кожа успела полноценно восстановиться.
Лицо следует предварительно очистить.
После сеанса рекомендуется отдохнуть минимум полчаса.
Отвары нужно подготовить заранее. Свежие травяные сборы заваривают 5 минут, сушеные - около 30 минут.

Проводится данная процедура по уходу за лицом согласно следующему алгоритму:

Вскипятить воду. Ее количество берется из расчета литража емкости, которая используется.
В кипяток добавить предварительно подготовленный отвар из лекарственных трав, смесь аккуратно перемешать.
Полностью убрать волосы, лучше повязать косынку.
Наклониться над емкостью с паром, накрыться с головой полотенцем, чтобы закрыть поступление холодного воздуха.
Не нужно опускать лицо очень низко, чтобы не обжечь кожные покровы. Вода постепенно будет остывать, поэтому через время лицо можно опустить ниже.
Длительность воздействия паром - около пятнадцати минут, пока воздействие максимально интенсивное.
Вытирать лицо после распаривания не нужно, кожа должна высохнуть самостоятельно.
По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой и нанести увлажняющее средство.

Грамотно проведенная паровая ванна позволит избавиться от многих проблем с кожей, оздоровит ее и улучшит внешний вид.

Действующие ингредиенты

Чистка лица будет более эффективной при использовании лекарственных трав. Эфирные масла, добавляемые в отвар, также оказывают положительное воздействие на эпидермис.

Выбор компонентов зависит от типа кожных покровов:

Комбинированный - используются отвары из плодов рябины, мяты, чистотела, тысячелистника, масло бергамота.
Сухой - применяются настои из петрушки, шалфея, мелиссы, масло миндаля.
Жирный - подойдут отвары с добавлением ромашки, крапивы, календулы, эфир чайного дерева.
Возрастной - используются мать-и-мачеха, чабрец, шалфей, масло розмарина.

При индивидуальной непереносимости определенных компонентов от них стоит отказаться или заменить на более подходящие.

Благодаря эфирным маслам и лекарственным травам, входящим в состав ванночки, можно оздоровить внешний вид кожи лица, уменьшить проявления возрастных изменений.

Рецепты

Ванночки и маски для лица позволяют устранить шелушение, создают смягчающий и оздоравливающий эффект. Наиболее эффективные рецепты:

С шалфеем от мимических морщин. Состав: пять капель масла розмарина, 150 мл отвара шалфея, который должен быть достаточно концентрированным. Отвар процеживается и смешивается с эфирным маслом. Время обработки кожи паром - около десяти минут. Под воздействием горячего воздуха кожные покровы насыщаются натуральными компонентами, активизируется выработка эластина. После нескольких процедур лицо омолаживается, выглядит посвежевшим.
Паровые ванночки для лица от прыщей. Состав: цветки ромашки - 15 г, вода - 1 литр, эфир чайного дерева - 7-9 капелек. Ромашку всыпать в емкость, добавить воду, прокипятить десять минут, процедить, добавить масло. Время воздействия паровой ванночки - 7-10 минут. Процедура поможет восстановить состояние эпидермиса, подсушить гнойники, нормализовать секрецию желез.
От черных точек. Состав: 20 г тысячелистника и ½ литра воды. Трава заливается кипятком и настаивается около 3-5 минут. Время воздействия паром - 10-12 минут. Эффективна процедура при борьбе с комедонами, для размягчения сальных пробок, выведения загрязнений. Выполняется глубокое очищение эпидермиса.
Паровая ванночка для очищения пор на лице. Состав: череда и ромашка - по 5 г, эфир чайной розы - три капли, вода - 300 мл. Травы измельчаются, заливаются кипятком на 3-5 минут, затем вводится цветочное эфирное масло. Длительность процедуры - 10 минут. После окончания паровой очистки лицо желательно протереть соком лимона. Процедура активизирует процессы внутри клеток, тонизирует и разглаживает кожные покровы. Помогает восстановить красивый цвет лица, увлажняет кожу.
Для борьбы с угрями. Состав: 10 г календулы, пять капель эфира сосны, пол-литра воды. Календула заваривается, добавляется эфирное масло. Время воздействия - 3-5 минут. Для протирания лица после процедуры используют борный спирт. Если проводить такую сауну регулярно, развитие болезнетворных микроорганизмов приостанавливается, ускоряется заживление высыпаний.
Для сухого типа кожных покровов. Состав: парафин - 30 г, миндальное масло - 5 мл, эфир лаванды - две капли. Парафин подогревается на водяной бане, масла смешиваются. Сначала на кожу наносится смесь из масел, затем шпателем распределяется парафин. Время воздействия - полчаса. Процедура способствует быстрому восстановлению кожи, устранению сухости, разглаживанию морщинок. Оказывает эффективное воздействие, если кожа утратила эластичность, часто шелушится. Помогает устранить раздражение, снять отечность.
Для жирных кожных покровов. Состав: 10 г крапивы, 5 г мяты, апельсиновое и сандаловое масло - по две капли, вода 300 мл. В заваренный концентрированный отвар добавляют эфирные масла. Время воздействия - около 10 минут. Кожа очищается и тонизируется, нормализуется работа сальных желез, улучшаются обменные процессы, устраняются раздражение и сальность.
Для нормального типа кожных покровов. Состав: бузина 1 ст. л., петрушка - 1 ч. л., вода - 200 мл, эфирное масло пачули - три-четыре капли. Бузина и петрушка измельчаются и заливаются кипятком, завариваются пятнадцать минут, затем вводится эфир. Время воздействия -7 минут. После процедуры на кожу наносится увлажняющий крем. Рекомендуется паровая ванночка для поддержания свежести и омоложения, улучшения цвета лица и укрепления капилляров.
Для комбинированного типа кожных покровов. Состав: подорожник и цветки липы - по 5 г, вода - ½ л, эфир бергамота - семь капель. Травы завариваются и смешиваются с эфирным маслом. Длительность процедуры - шесть-восемь минут. Помогает выполнить экстренную чистку кожи для быстрого восстановления и обновления кожи. С помощью СПА-сеансов можно убрать комедоны, решить проблему расширенных пор.
Для достижения желаемого эффекта при выполнении паровых ванночек желательно использовать только натуральные компоненты. Соду, спиртосодержащие средства не рекомендуется добавлять в маску или ванночку, они могут навредить коже, особенно при наличии высыпаний или гнойников.

Благодаря уходу за лицом при помощи пара, можно очистить и оздоровить кожные покровы, сделать их подтянутыми и свежими.

Иногда необходимо повысить восприимчивость кожи к воздействию наносимых на нее веществ. Лучшим способом добиться этого будет её разогрев.

Можно просто приложить сухое теплое полотенце на 5 минут и тем самым усилить обменные процессы в коже, чтобы она полнее впитывала крем и лучше воспринимала другие косметические процедуры.

Но сделав паровую ванночку для лица, вы сразу решите для себя два момента: очистите кожный покров от жировых пробок и загрязнений и повысите её восприимчивость.

Воздействие водяного пара расширяет кожные поры, откупоривает сальные протоки, заставляет лучше работать потовые железы, которые при этом усиленно выводят токсины. Паровая ванночка для лица усиливает кровообращение. Кожа начинает самоочищаться! А если вы добавите в воду полезные компоненты: эфирные масла, ромашку или другие травы, то эффект будет лучше.

Как сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях правильно

Хороши паровые ванночки для очищения пор на лице при избавлении от черных точек. Пар позволяет размягчить кожу и сальные пробки в виде черных точек удаляются гораздо легче. Полезны паровые ванночки для лица от прыщей, особенно таких, которые необходимо выдавливать. Распаренную кожу вытирают насухо и, обмотав указательные пальцы чистой тканью, осторожно выдавливают прыщи. При этом руководствуйтесь правилом, что воспалённые участки давить нельзя. Закончить процедуру обязательным протиранием спиртом (водкой).

Для очищения пор на лице хороши отвары трав. Вдыхая пары лечебных трав, вы лечите дыхательные пути, и при этом ваша кожа тоже впитывает целебные пары растений и очищается.

Паровая ванночка для лица из ромашки

Чтобы сделать паровую ванночку для лица из ромашки запарьте траву кипятком: в термос ложится трава ромашки или фильтр-пакет с ней и заливается кипятком, настаивается 1 час. Затем настой нужно процедить, добавить такое же количество кипятка и можно приступать к процедуре паровой ванны. Для жителей России ромашка является местным растением и самым легкодоступным, поэтому ванночка с ромашкой — простая и легкая процедура.

Паровые ванночки для лица с эфирными маслами

Можно в воду добавить 5-10 капель эфирного масла в зависимости от ваших ожиданий. Масло лимона — бодрит, пихты и эвкалипта — хорошо обеззараживает, лаванды — успокаивает. Возьмите любое масло — и процедура превратится в приятное времяпрепровождение с пользой. Многие эфирные масла обладают антисептическими свойствами, что несомненно окажет пользу для очищения пор на лице при проведении паровой ванночки.

Для чего нужны паровые ванны – польза процедур

Очищение кожных пор от грязи, отмерших клеток.
Подготовка кожи к дальнейшей обработке – кожа размягчается, угри и прыщи удаляются легче и без последствий (шрамов).
после распаривания кожи действует ещё эффективнее.
Полезны паровые ванны с применением лечебных трав при угревой болезни и акне (рассасываются уплотнения, очищается кожа).
Кожа становится более упругой, поскольку усиленное кровообращение насыщает кожу питательными веществами. Таким образом, можно утверждать, что паровая ванночка для лица сохраняет нашу молодость.
Улучшается цвет кожи.

Достойная альтернатива глубокой чистке кожи в косметическом салоне - домашние паровые ванны для лица. Такие процедуры помогают эффективно бороться с черными точками, угрями и загрязненными порами. Необязательно покупать для этой цели специальные приспособления, вполне можно обойтись кухонной посудой и полотенцем. Для повышения эффекта в воду добавляют травы, соду, аромамасла и другие компоненты.

Польза от паровых ванночек и противопоказания

Паровая ванночка идеальна, если нужно освежить или очистить кожу лица. Эту процедуру по заслугам называют самой эффективной в плане очищения.

Во-первых, пар приводит в норму работу жировых и сальных желез, а значит, предотвращает появление комедонов и прочих проблем.
Во-вторых, за счет расширения пор заметно упрощается процесс дальнейшей очистки кожи и ухода за ней.
В-третьих, улучшаются обменные процессы кожи и микроциркуляция крови.
В-четвертых, лицо с гладкой и помолодевшей здоровой кожей всегда выглядит ухоженным.

Однако полезная и приятная процедура не всем показана. И это особенно касается тех, у кого диагностирована бронхиальная астма или гипертония. Чистку паром не рекомендовано проводить при раздражениях на лице и таких заболеваниях, как псориаз, экзема, дерматит. Нежелательно делать распаривание и тем, у кого на лице много волос или близко размещены сосуды. Особую аккуратность следует соблюдать обладательницам сухой кожи, склонной к аллергии, сыпи и шелушению.

к оглавлению

Пар на службе у разных типов кожи

Первое, что нужно сделать перед паровой процедурой, - определить тип кожи. Для каждого из них необходим свой подход.

к оглавлению

Особенности паровых ванночек для жирной кожи

Жирная кожа более всего нуждается в очищении паром, но помимо чистки, можно извлечь и другую пользу. Календула помогает подсушить кожные покровы и заживить ранки, душица - очистить поры и освежить поверхность кожи, ромашка - смягчить ее, лавровый лист - улучшить кровообращение.

При повышенной жирности идеально подходит паровая ванна для лица с можжевельником, это растение не только очищает верхние слои эпидермиса, но и нормализует работу сальных желез.

Также при склонности к повышенной жирности косметологи рекомендуют такие комбинации:

дубовая кора с почками березы, ромашкой, календулой, можжевельником;
шалфей с хвощом и мать-и-мачехой;
ромашка с липовым цветом, мятой и дубовой корой;
лавровый лист со сладким укропом, лавандой, календулой, ромашкой и кипарисом.

Для усиления эффекта в воду добавляют эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфея.

При жирной коже показаны еженедельные распаривания продолжительностью не более 25 минут. Ели кожа комбинированная, время мини-бани сокращают.

к оглавлению

Здоровая нормальная кожа не требует очищения паром. Но процедура может быть рекомендована при угревой сыпи или других кожных проблемах. При нормальном типе больше всего подходит паровая ванна для лица с ромашкой - она дезинфицирует и заживляет мелкие повреждения.

Также ромашку можно использовать в смесях с другими полезными растениями: солодкой, розой, чабрецом, сандалом, гвоздикой, окопником, фенхелем. Обогатить любой состав имеет смысл эфирным маслом лаванды, бергамота, ванили. Масло иланг-иланга особенно полезно при увядающей коже и первых морщинках.

Продолжительность сеанса красоты для нормальной кожи - не более 15 минут. Периодичность - при необходимости.

При сухой и чувствительной коже нежелательно лечиться паром. Но один раз в несколько месяцев подвергнуть лицо паровой обработке можно, подобрав правильные травы или сборы. Заваривают растения или делают смеси из них в любом сочетании: ромашка, лавровый лист, солодка, окопник, одуванчик, шалфей, липа.

Длительность процедуры - не более трех-пяти минут. После сеанса лицо обязательно смазывают питательным кремом.

к оглавлению

Как правильно очистить лицо паром

Сначала готовят все, что необходимо для паровой ванны:

полотенце;
таз или кастрюлю;
крем или маску;
просторную одежду;
подходящие травы и масла.

Для быстрого распаривания годится даже обычная вода, но желательно использовать настои или отвары лекарственных растений. Если это цветки и листочки, лучше готовить настои, заливая сырье кипятком, а если кора, веточки и корни, ингредиенты следует готовить на водяной бане, выдерживая 15–25 минут. Соблюдать какие-либо точные пропорции нет смысла, достаточно взять горсть травяного сырья и литр воды.

Чтобы избежать ожогов, над кипятком наклоняются не ниже, чем на 20 см. Глаза обязательно закрывают и не только из-за риска получить ожоги - компоненты отвара или настоя могут вызывать раздражение. Дышать во время мини-бани следует глубоко и расслабленно. При малейшем дискомфорте нужно сразу же приподнять полотенце.

Паровые процедуры лучше всего делать в выходной день или на ночь. Завершив распаривание, лицо умывают водой комнатной температуры и дезинфицируют тоником.

Паровая ванночка - один из способов глубокой очистки кожи, предполагающий использование пара. Пар усиливает кровообращение и потоотделение.

Паровые ванночки противопоказаны при склонности к расширению сосудов и красноте лица, при нарушениях кровообращения, бронхиальной астме, болезнях сердца. Не рекомендуется проводить паровые ванночки лицам пожилого возраста.

В домашних условиях, если у вас нет специального аппарата, для паровой ванночки вам будут нужны, прежде всего, большое махровое полотенце и широкий металлический сосуд - миска или кастрюля. Для паровых ванночек можно использовать отвар трав, но травы нужно подбирать с учетом вашего типа кожи и ваших потребностей.

При сухой коже берут сбор из равных частей лаванды, ромашки, укропа, календулы, мать-и-мачехи, мелиссы лекарственной. Если всего этого нет, для приготовления паровой ванночки можно использовать отвар липы или мяты.

Рецепт приготовления отваров таков : 1 столовую ложку трав засыпают в эмалированную миску, наливают 200 мл воды комнатной температуры, закрывают крышкой и держат на водяной бане 15 минут. Затем отвар снимают с плиты, настаивают еще 5 - 10 минут и процеживают.

Настой трав также можно приготовить, заварив травы в чайнике или в термосе. Готовый процеженный отвар добавляют в воду тогда, когда вы уже непосредственно готовы к процедуре.

Процедура паровой ванночки состоит из нескольких этапов:

Очистить кожу с помощью косметического молочка.
Ополоснуть лицо и шею теплой водой. Не вытирать кожу полотенцем.
Нанеся на кожу немного геля для умывания, очистить лицо и шею с помощью специальной щеточки или мягкой абразивной губки, двигаясь по массажным линиям круговыми движениями.

Можно очистить кожу и другим способом - с помощью скраба с мелкими абразивными частицами.

Ополоснуть лицо и шею прохладной водой. Промокнуть полотенцем. Сухую кожу перед тем, как подвергнуть ее воздействию пара, смазать питательным кремом. Вскипятить воду, добавив по желанию отвар трав. Воду вылить в миску, заполняя ее наполовину.

Наклониться над миской, закрыть глаза и накрыть голову полотенцем. Расстояние от лица до поверхности воды должно быть 20-30 см. Чтобы не обжечь лицо паром, накрывшись полотенцем, не следует сразу наклоняться низко над водой: пусть кожа сначала «познакомится» с теплым паром и привыкнет к воздействию высокой температуры. Через несколько минут уже можно наклониться чуть ниже, к более горячему пару. В любом случае оптимальная температура паровой ванны должна быть +50 °С. Если под полотенцем станет трудно дышать, нужно сделать маленькую отдушину. Большую отдушину делать не следует, иначе вода быстро остынет и желаемого эффекта не получится.

При жирной коже сидеть над миской следует 8 - 10 минут, при нормальной коже - 5 минут, при сухой - 3 минуты.

По истечении необходимого времени кожу следует слегка промокнуть полотенцем.

Когда кожа размягчена и поры раскрыты, хорошо видны комедоны. Некоторые из них, самые крупные, можно удалить. Удалять комедоны непрофессионалам довольно опасно: может остаться рубец или развиться инфекция.

При удалении комедонов освещение в комнате должно быть очень хорошим. Руки тщательно вымыть с мылом. Указательные и средние пальцы на каждой руке обернуть кусочками стерильного бинта. Выдавливать комедон нужно по направлению сальных протоков. Удалять можно только самые крупные комедоны, мелкие легко убираются скрабом. Протереть лицо и шею тоником или лосьоном.

Если вы удаляли комедоны, то так или иначе травмировали кожу, поэтому средство, которым вы будете протирать кожу, должно содержать дезинфицирующие вещества.

Дополнительно можно нанести на кожу очищающую маску, например, из глины или лечебной грязи.

Нанести на кожу увлажняющий или питательный крем. Сразу после паровой ванночки выходить на улицу нельзя.

Также следует избегать сквозняков. Паровые ванночки применяют в зависимости от типа кожи примерно 1 раз в 7 - 14 дней.

В домашних условиях паровую ванночку можно сделать, используя аппарат под названием «Сауна для лица» - он продается в аптеках. «Сауна для лица» применяется как для ингаляций, так и для выполнения паровых ванночек. Ее преимущество в том, что температуру пара можно регулировать, поэтому сначала кожа попадает под воздействие теплого пара, температура которого +22 °С, а затем температуру пара можно поднять до +45 - 50 °С.