Секрет первый – уважение.
Относитесь с уважением друг к другу. Вы можете быть совсем не похожи: разные интересы и жизненные принципы, вероисповедание, уровень образования и дохода. Учитесь у своей половинки, открывайте для себя что-то новое, открывайте новое партнеру. Уважение – основа дружбы, а без нее невозможны долгие и прочные отношения.
Секрет второй – доверие.
Доверяйте своему партнеру. Не стоит превращаться в Шерлока Холмса и бдительно вести круглосуточную слежку, выворачивая карманы и проверяя телефон. Вам обоим все это быстро надоест.
Все бывает, и измены тоже. И если уж так случилось, что факт измены доказан, подумайте, сможете ли вы простить партнера, не отравляя свою и его жизнь постоянными подозрениями. Решили остаться вместе – доверяйте.
Секрет третий – постоянство.
Долгие и счастливые отношения строятся на верности. И раз уж вы ожидаете ее от своего партнера, не обманывайте и его ожиданий. Если человек «ваш», вам хорошо вместе, зачем кто-то третий?
В любой паре бывают проблемы и разногласия. Может, стоит приложить усилия и постараться их решить, чем искать счастья на стороне?
Секрет четвертый – выражение чувств.
Дарите нежность и ласку своей половинке. Улыбайтесь друг другу. Сурово сдвинутые брови или постоянно несчастное выражение лица отпугнут кого угодно. Если вы любите – показывайте это. Ласковые слова и прикосновения нужны не меньше чем ребенку. И если вы собираетесь жить вместе долго и счастливо, не стоит об этом забывать.
Секрет пятый – секс.
Не будьте ханжой. Между любящими людьми не должно быть преград и ограничений в сексуальной сфере. Не скрывайте свои желания, идите навстречу желаниям партнера, дарите друг другу удовольствие. Секс – неотъемлемая часть гармоничных отношений. Раскрывайтесь сами, открывайте новое в партнере, вместе достигайте новых вершин.
Секрет шестой – забота.
Секрет седьмой – позитив.
Будьте оптимистом! Очень многое зависит от наших мыслей, и в отношениях в том числе. Улыбайтесь, старайтесь замечать во всем хорошее, дарите своей половинке положительные эмоции. Относитесь с юмором к мелким неприятностям, не расстраивайтесь по пустякам.
Секрет восьмой – самодостаточность.
Не стоит растворяться в своем партнере и становиться его тенью. Занимайтесь саморазвитием, оттачивайте свои таланты, так вы будете поддерживать постоянный интерес к себе, к своей личности.
Секрет девятый – окружение.
Не стоит забывать о значении в вашей жизни родственников и друзей. Например, несложившиеся отношения партнера могут стать причиной не только разлада в паре, но и окончательного разрыва между любящими людьми. Обговаривайте такие моменты, находите компромисс, сглаживайте острые углы.
Секрет десятый – любовь.
Любовь – важнейшая составляющая гармоничных отношений. Ссоры и размолвки, раздражительность и угасание страсти – все можно преодолеть, если между людьми есть любовь. Любите друг друга, живите долго и счастливо!
На нашего колумниста Александра Зантовича произвело сильное впечатление то, что происходило с запретом и — практически сразу — разрешением продажи алкоголя в Минске после 23.00. Поразмыслив, он пришел к выводу, что без алкоголя нам — никак.
Вот многие ругают местный климат. И экономикой недовольны. И политикой. И еще бог знает чем. То им очереди в поликлиниках длинные, то цены на колбасу высокие, то зарплата маленькая. Наша национальная, в общем, привычка на все жаловаться.
А я считаю — прекрасная страна. Страна для жизни. Ну и пусть, что дождь промозглый такой, мелкий, противный, который залетает под зонтик и за шиворот. Зато как прекрасно в такой вот дождь нарезать маринованных груздей, да с лучком, да со сметанкой. И картошечки сварить — желтой такой, крахмалистой, чтобы открываешь кастрюлю — и пар идет. И достать из холодильника, а еще лучше из морозильника водочки. Холодненькой такой, чтобы лилась в рюмочку медленно, как мед. Хлоп ее — аж зубы ломит! А потом по организму плавно растекается радость. М-м-м!
А зимой? На дворе — вьюга, непогодь. Или слякоть какая-нибудь. А ты салка нарезал, хрена душистого, хлеба черного свежего… И даже не обязательно водку. Коньяк тоже можно. Ароматный такой, тягучий. Лимончика нарезать или яблочко. Выпиваешь, закусываешь… Красота! Там — за окном холодно, противно. А тебе — хорошо, тепло.
А летом? Летом же вообще отлично! Солнце светит, жара, зелено. Выехал куда-нибудь на водоем, на природу, заехал на машине поближе к пляжу, а лучше — на сам пляж. Двери открыл, музыку включил хорошую, душевную, погромче. Стоишь, голый торс почесываешь, шашлычки жаришь. Мяско шкворчит на углях, а ты его, чтоб не перегрелось, пивком поливаешь. Чуть на свининку — остальное в себя! Холодное, пенное, хлебное…
Или баня, например. С друзьями на усадьбе или в деревне, или на даче. Да какая разница где! Но чтоб на дровах была, деревянная, настоящая. Пока греется — пивка. В процессе — пивка. А как пропарился хорошенько, веничком побился, сидишь за столом — свежий, обновленный, расслабленный. Сам Бог велел накатить!
Это я уже не говорю про такие наши радости, как охота или рыбалка. Не потянуть пивка, сидя на бережке, или не хлопнуть стакан водки с капота "уазика" — это, считай, ты и не был ни на озере, ни в лесу! Да и целее будут рыба да зверье. И люди будут душевнее…
Ну ладно, не все водку любят. Женщины, скажем, не очень. Не страшно! Можно и вина. Дома сесть так после ужина, открыть бутылочку, колбаски сухой нарезать или сыра твердого. Выпить, поговорить, обсудить что-нибудь. Беседа льется, и глаза у нее такие красивые, как же я мог забыть-то? Важно помнить, что совместное пьянство — залог долгих и доверительных семейных отношений!
Так вот подумаешь иногда и понимаешь, что пьем практически все время и почти по любому поводу. Корпоратив, турслет, день рождения, день рождения жены, день рождения ребенка, день рождения коллеги, Пасха, Новый год, 23 Февраля, 8 Марта, 1 сентября, холодно, грустно, весело, одиноко, зарплата, премия, машину купил, сосед машину купил, друга встретил, друг тебя встретил, пятница, суббота, воскресенье, вторник… Как в том анекдоте — не вижу повода не выпить.
Всякие коварные организации из-за этого периодически записывают нас в сильно пьющие нации. Мол, столько чистого спирта на душу населения, сколько вы употребляете, пить нельзя. Портите генофонд. Но оглянитесь вокруг — прекрасные люди! Высокие, русые, добрые. Особенно в пятницу вечером и в выходные.
Нормально все у нас, я считаю. Правильно. Вот один мой товарищ удивлялся недавно. Как человек состоятельный он стремится жить красиво. Пьет всё вина заграничные, да виски односолодовый. Так вот, зашел в магазин и был поражен ценой на водку. В самое свое капиталистическое сердце. Это ж, говорит, 7 рублей! И это еще хорошая! Как так-то? Возмущался, что с такой доступностью радости народ быстро сопьется.
Я на это так скажу. Недооценивает он наш народ! Народ у нас выносливый. Пьяный человек — он же словно двужильный становится. Он и на комбайне целый день в жару может отпахать, и на заводе смену выстоять и не упасть, и дом построить многоквартирный, и жену вокруг хаты погонять, чтобы знала, кто в доме хозяин. Трезвый человек двигается намного меньше и медленнее. От этого становится пассивным, бледным и полнеет.
Вот, скажем, заехал ты далеко от дома, в другой район. Семья тебя дома ждет. И думаешь: не то на такси семь рублей отдать, не то пузырь водки купить. Взвешиваешь на мысленных весах… С одной стороны, с комфортом домой, с другой — выпить и час идти пешком. Обдумываешь и приходишь к выводу, что сегодня — ты за ЗОЖ!
atkritka.com
А эти, которые в лосинах на велосипедах ездят и бегают по утрам, — так только с инфарктами потом мучаются. Что спорт для здоровья полезен — это большое преувеличение. А вот по сто пятьдесят за обедом сделал — и сразу виден положительный эффект.
Для личной жизни тоже выпивать очень хорошо. Кто ходил в увеселительные заведения? Я вот недавно был. Как же это хорошо! Все румяные, счастливые, танцуют. Женщины пьяные, сами подходят, знакомятся. Целыми девичниками подходят. Яркие, с прическами, прямо своим декольте вперед! И разговаривать есть всегда о чем. Стоим, смеемся. Пошли потом за столик, все вместе сели, заказали, выпили. Так, глядишь, амур во хмелю к кому-нибудь в гости да и заведет. А там — кто знает? Может, и ячейка общества образуется. Без алкоголя секса бы практически не было. Мужик у нас, когда трезвый, пугливый, стесняется. Трезвые девушки — воспитанные, целомудренные, блюдут зачем-то свою девичью честь.
Поэтому ученые эти и доктора, а особенно представители разных там организаций, ничегошеньки не понимают! Нам алкоголь для роста населения страны жизненно необходим, можно сказать!
Не надо тут про здоровый образ жизни нам заливать! Все хороши. Нету безгрешных наций! А те, у кого все такое под запретом, купить сложно или дорого, так они очень грустные все ходят. Везде у них проблемы — реки загрязняются, воздух плохой, детских садиков не хватает, права человека нарушаются, особенно женщин, в экономике нет стабильности, а климат глобально теплеет. В политику лезут зачем-то. Демонстрации, партии, движения… В общем, маются дурью.
А так что? Выпил — и все неплохо. Нормально все. Хорошая страна. И климат хороший. И работа нормальная. Зарплата маловата, конечно, но хватает же и на штаны, и на пуховик, и на чарку со шкваркой. И жена нормальная. Хорошая жена, красивая. И дети. И начальник человек. Нормально живем.
Вопрос пития — это вопрос важный. Стратегический вопрос. Все правильно.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Есть пары, на которые очень приятно смотреть, - между ними есть родство душ, уважение и нежность. Мудрые партнеры как дорогое вино - их любовь становится крепче со временем, открывая более глубокие грани чувств и эмоций.
сайт раскроет вам несложный секрет таких пар, список полезных привычек, приносящих гармонию в отношения.
Будьте собой. Будьте искренни
Мы пытаемся выглядеть лучше: утаиваем неприятные истории, свои ошибки. Не нужно стараться быть идеальным. Лучше будьте сами собой. Многие из нас живут в масках, боясь показать людям себя настоящего, и, во-первых, это очень утомительно, а во-вторых, мешает честным и простым отношениям.
Очень важно быть искренними. Не бойтесь раскрывать чувства партнеру - это ваш самый близкий человек. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает, скажите об этом. Никто не умеет читать ваши мысли, и первый шаг к решению проблемы - это поговорить о ней.
Жизнерадостные люди дарят позитив и счастье. С таким человеком хочется находиться рядом. И напротив, постоянное недовольство, жалобы и нытье порождают негативные эмоции, портят настроение и отношения между людьми.
Поддерживайте позитивное отношение к жизни и не позволяйте партнеру опускать
нос.
Будьте оптимистами, ведь что бы ни происходило, главное - вы есть друг у друга. Над неудачами можно пошутить, посмеяться вместе, сделать выводы и двигаться дальше!
Будьте чуткими, поддерживайте друг друга
У каждого бывают моменты неудач, которые портят настроение и роняют чувство собственного достоинства. Дайте партнеру ощутить вашу поддержку, проявите понимание. Это совсем не сложно, а ваша половинка почувствует себя гораздо лучше.
Также обращайте внимание на желания и потребности своего партнера. Вы должны признать, что он не является ни вашим отражением, ни вашей собственностью. Относитесь к его желаниям, отличным от ваших, с пониманием.
Показывайте свои светлые чувства
Важно постоянно напоминать партнеру, насколько вы восхищаетесь тем, что он делает для вас. Благодарите даже за небольшие поступки. Не нужно воспринимать все хорошее между вами как само собой разумеющееся, говорите любимому человеку, как вы цените его.
Выражайте привязанность. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом. Чаще давайте чувствовать своей половинке то, что он для вас особенный.
Давайте друг другу свободное пространство
Два человека не могут и не должны быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не противьтесь увлечениям любимого человека и сами не отказывайтесь от своих увлечений.
Вы полюбили своего партнера таким, и вас он полюбил с вашими увлечениями и привычками, незачем теперь приносить их в жертву отношениям.
Этого никто не оценит.
Ваш партнер не хочет быть объектом ваших жертв. И уж тем более получать упреки: «Я ради тебя...» Просто будьте счастливы рядом. Ваши отношения должны дарить вам обоим новые грани, а не отбирать уже имеющиеся.
Уважайте друг друга
Нужно уважать мнение и решения любимого человека, даже если вы не согласны с ними. Нужно уважать его друзей и семью.
Уважение создает глубокую доверительную связь в паре.
Не забывайте об уважении, даже когда ссоритесь. Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками. Будьте осторожны со словами. Вы остынете, а оскорбление будет уже озвучено. Независимо от того, как вы будете извиняться после ссоры, резкие слова оставят шрам на душе любимого человека.
Не пускайте ревность в сердца
Постарайтесь не ревновать - вы тем самым признаетесь в своих страхах быть покинутым, в комплексах, в неуверенности в себе. Не нужно высказывать обвинения и доставать ревностью свою половинку - вы очень обижаете недоверием любимого человека. И подталкиваете его к тому, чего так патологически боитесь.
А если любимый человек ревнует вас? Постарайтесь его успокоить: чаще давайте понять, что любите его , по-доброму пошутите над его опасениями - пусть увидит абсурдность своих страхов.
Не позволяйте ревности разрушать ваши отношения.
Принимайте друг друга такими, какие вы есть
Не пытайтесь изменить любимого , примите его особенности и привычки, ведь эти мелочи и делают его уникальным. И уж точно не стоит обижаться на любимого человека из-за его особенностей. А если привычка вредная и избавление от нее будет только во благо - всегда можно спокойно обсудить то, что не нравится, и скорректировать.
Доверие - это важнейший критерий крепких отношений в паре. Когда доверяешь человеку, не возникает внутреннего напряжения при длительных или даже коротких разлуках. Ты просто сохраняешь внутренне спокойствие и гармонию, а значит, у ревности и конфликтов остается шансов меньше.
Женщинам знакомо ощущение, когда видишь мужчину и понимаешь, что это «глубоко женатый» человек. И не возникает даже желания флиртовать или соблазнять такого мужчину - потому что сразу понятно, это бесполезно, его сердце занято.
Жена этого человека может доверять своему мужу, и направлять свою женскую энергию не на скандалы и упреки, а на укрепление отношений
«Глубоко» женатый мужчина.
Кстати, и мужчины знакомы с такой ситуацией. У многих наверняка есть знакомые женщины, при взгляде на которых понимаешь, что - это верная и заботливая жена своего мужа. И можно даже по-хорошему позавидовать её мужчине и пожелать ему ценить и беречь их отношения.
Конечно, для доверия должны быть основания - почва, на которой оно вырастает и крепнет.
Слепая вера в то, что Ваш любимый человек будет всегда верен Вам, только потому что Вы его сильно любит и цените - это нормально для первой влюбленности. Но как взрослые и осознанные люди мы адекватно понимаем, что в мире полно соблазнов, которые готовы перетянуть наших любимых людей «на свою сторону».
Оградить любимых от этих соблазнов и “приковать к себе цепями” не получится, да и не нужно. Вместо того чтобы бороться с внешними невидимыми «угрозами» лучше для профилактики измен построить надежную внутреннюю защиту.
Чтобы у Вашего любимого человека не возникало мыслей “смотреть на сторону”, потому что он ценит и любит Вас, и ваша связь прочна - и на уровне тела, и на уровне разума, и на уровне души
А у желающих “ловить рыбку в мутной воде” даже не будет возникать желания соблазнять и претендовать на что-то - потому что с первого взгляда будет понятно, что мужчина “глубоко женат” (или женщина “глубоко замужем”) и “ловить тут нечего”.
Как это сделать?
- Укреплять связь на уровне тела, разума, души - чтобы быть близкими душевно, интересными друг-другу личностями и привлекательными друг-для друга телесно, сексуально.
- Настроить гармоничный обмен энергиями в паре - чтобы поддерживать и вдохновлять своего партнера, быть всегда интересными друг-другу и укреплять тонкую незримую связь между вами
- Оставаться собой и быть интересными для партнера. Не растворяться в человеке и не становиться “придатком и довеском” к нему, восполняя свою пустоту за счет партнера. А оставаться самодостаточной, цельной и гармоничной личностью. Тогда партнеру будет хорошо рядом с Вами, и отношения будут наполняться гармонией с каждым днем.
- Поддерживать баланс приема-и-отдачи в паре. Чем больше человек “вложил” в отношения, тем больше он будет их ценить. А если человек получает для себя много ценного в этих отношениях - любовь, поддержку, принятие, заботу, любовь, веру в себя и вдохновение - то тем более, такие отношения он ни на что не променяет.
- Мы займемся этим на 3й ступени курса “Личное счастье”.
Ведь после того как Вы построили отношения - хочется сохранить их и развить, чтобы гармония и счастье в паре только умножались.
Для этого нужны практические действия, и системная работа - и Татьяна Кузнецова приготовила для этого специальные техники, медитации и практики.
Курс “Личное счастье” стартует уже завтра!
Успейте присоединиться, если Вы еще не с нами. Татьяна проведет вас по всем этапам построения личного счастья - от восстановления целостности до создания и укрепления отношений с любимыми.
Чего не стоит делать, чтобы не испортить отношения с любимым мужчиной
Правило 1. Не забывай, что ты теперь не одна. Сильнее всего отношение между людьми разрушает равнодушие, когда человек приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц...
Правило 2. Не жди, что он догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.
Поясню: вы надеялись, что вернувшись с работы, ваш муж по пути купит вам цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины.
Вы надулись и весь вечер обиженно сопите. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Вы в этот момент решили, что он должен сам догадаться, в чем его вина, поэтому говорить не будете. Он не догадывается. Вы ссоритесь. Вечер испорчен.
Бывают такие ситуации? На каждом шагу! Однажды моя подружка даже ушла от мужа из-за того, что он чего-то не сделал, а потом не догадался из-за чего она обиделась. После часового разговора постепенно подвела ее к мысли: а почему ты решила, что он поступит именно так? «Но ведь он должен...» Логика восстановилась только после моей фразы, что никто никому ничего не должен. Она задумалась минут на десять, потом позвонила мужу и под предлогом возврата ключей от квартиры поехала мириться. До сих пор вместе и счастливы.
Правило 3. Не обсуждай с мужчиной серьезных вопросов, если он голоден. Помните в сказках: ты меня вначале накорми, напои, в баньке попарь. И даже Баба-Яга в результате находит общий язык с самым агрессивным Иваном-царевичем.
Правило 4. Не пытайся решать за него, как ему будет лучше. Он взрослый человек и как-то жил без тебя все эти годы. Поэтому он имеет право самостоятельно решать, что надеть, куда пойти, с кем дружить, как относиться к своим родителям и т. д. и т. п. Навязывая человеку свое решение, вы ущемляете его свободу. А мужчины этого ох как не любят! Поэтому, принимая какое-то решение, задумайтесь: а ваша ли это проблема?
Правило 5. Не напрягай! Есть категория женщин, которым, если что-то нужно, то это должно быть сделано вчера, ну в крайнем случае, сию секунду. При этом такой женщине абсолютно безразлично: устал ли человек, есть ли у него собственные планы на это время. Ей нужно! Все брось и делай! Некоторое время он даже будет терпеть, а потом наверняка взорвется, и вы получите серьезный скандал. Достать можно любого человека, насколько бы терпелив он не был.
Правило 6. Не будь занудой. На улице первомайская демонстрация, все веселые, счастливые, а она: «Выбрось елку… Выбрось елку...» - старинный баян. У нас, кстати, елка в прошлом году до октября стояла. Все друзья перед новым годом с одной и той же фразой заходили: «О, у вас новая елка!». Кран, опять же, может чиниться неделю. Бачок на унитазе - вообще пару месяцев. За эти годы уже так привыкла, что это даже перестало раздражать. Ведь все рано он когда-нибудь сделает, зачем я буду нервничать?! Проще ко всему нужно относиться. И с юмором.
Правило 7. Не нравится - делай сама. Начинает мужчина гвоздь забивать - уйдите в другую комнату и не лезьте под руку с полезными советами и рекомендациями. Взялся посуду мыть - сидите тихонечко, а то еще вспомнит, что это не мужская работа. Переделаете потом в крайнем случае, если не понравится
Самая большая ошибка со стороны женщин заключается в том, что многие считают: вот сейчас у нас с ним все плохо, но после свадьбы все изменится - я его переделаю. На чем основано это убеждение - не понятно. Не врите себе. Насколько показывает практика, с началом семейной жизни все разногласия и проблемы только усугубляются. Такой брак изначально имеет риск развалиться и в большинстве случаев именно этим и заканчивается.
Как ты можешь сидеть за компьютером, когда у тебя такое грязное окно перед глазами. Встань и помой! - Заявила однажды моя подруга своему мужу.
На что, естественно, получила ответ:
- Да мне как-то все равно. А если тебя это раздражает, возьми и сама помой.
Правило 8. Не манипулируй. Помнится в первую нашу серьезную ссору в порыве обиды я сказала: «Ах так! Тогда я ухожу к маме!» и вещи пошла собирать. Уже почти все собрала, а он мириться почему-то не идет. Задумалась: а что это я собственно говоря делаю? Так ведь и правда к маме придется ехать. Пошла к нему, по кружке чая налили, как обычно. Он мрачный сидит, расстроенный. Дальше диалог:
- Ведь ты же не хочешь, чтобы я уезжала?
- Не хочу.
- Мне без тебя будет плохо.
- Мне тоже.
- Тогда почему ты меня не остановишь?
- Но ведь это твое решение. Ты имеешь на это право.
Попросила прощения, разобрала чемодан и больше я так никогда не делала.
Правило 9. Не опускайся во время ссоры до оскорблений. Мириться все равно придется, а обида засядет где-то глубоко и при следующей ссоре себя обязательно проявит. Чем больше таких обид накопится, тем сложнее каждый раз будет мириться.
Правило 10. Не отказывай мужу в сексе. Ведь он женился и для этого тоже. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, нужно поговорить об этом с мужем и обратиться к врачу. Если же вы просто не получаете удовольствия от секса, почитайте что-нибудь по этому вопросу - сейчас масса литературы существует на эту тему. Если не помогло, опять же - к доктору. Называется он сексопатолог и знает в этой области если не все, то очень много.
И уж тем более не используй секс в качестве рычага, при помощи которого можно оказывать психологическое давление или добиваться уступок. Ни чем хорошим такие манипуляции не заканчиваются. Не стоит эти многострадальные грабли на себе пробовать.
Правило 11. Не унижай себя и любимого мужчину подозрительностью. Знаю огромное количество ревнивых женщин, которые просто отравляют жизнь своей половинке. Такие люди способны втихаря проверить карманы, просмотреть SMS-ки в телефоне, влезть в электронную почту. И даже если никакого компромата не найдено, червячок сомнений душе остается: а вдруг он так спрятал, что я просто не нашла. Чаще всего это происходит после охлаждения отношений, возникших вследствие невыполнения правил 1-10.
Правило 12. Любая проблема решается, если о ней разговаривать. В 99 % случаев это правило работает. Если же оно не работает, то вступает в силу одно из двух исключений.
Исключение 1. Не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней.
Исключение 2. Если не можешь изменить отношение к ситуации, не бойся развода. Иногда это бывает самым лучшим выходом из положения. Зачем портить друг другу жизнь, трепать нервы или делать красивую мину при плохой игре, создавая на людях видимость, что у вас все в порядке.
