В субботу, когда птицы только проснулись и, распевали веселые
песни, на своем щебечем языке, возле подъезда, шурша шинами,
остановилась машина. Мужчина за рулем взглянул на знакомые окна,
улыбнулся, но посмотрев на часы, решил подождать. Город уже не спал,
хотя и был выходной день. Молодая мамочка прогуливалась возле подъезда,
подталкивая перед собой голубую коляску. В лучах солнца спицы на колесах
блестели, и мужчина невольно зажмурился. Ночью был дождь. Казалось,
дома кто-то старательно выстирал, и они мокрые стояли с грустными окнами
и неохотно сушились. Двое детишек выскочили из подъезда и промчались
мимо, подгоняя мяч.
«А все-таки, какой замечательный двор» подумал про себя Евгений и
улыбнулся. Постояв на месте, он так и не решился выйти из машины и
подняться на 4 этаж. Завел мотор и машина, как бы извиняясь за ранний
визит, выехала за ворота.
Катя проснулась раньше обычного и, пощупав постель, не обнаружила
в ней супруга. «Наверное, уже проснулся и готовит мне завтрак». Катя
понежилась в постели и, натянув на голое тело халат, направилась искать
мужа. В постели еще спала ночная нежность и безудержный секс. Смятые
простыни и разбросанные подушки напоминали о ночном сражении, в котором
не было проигравших.
Катя вошла на кухню, но мужа не обнаружила, найдя на холодильнике
радиоприемник, нажала на кнопку, и утро началось с веселого голоса
«Доброе утро дорогие радиослушатели. На улице весна. Просыпайтесь
скорее, а то проспите самое интересное….» Потом прослушал гороскоп,
запомнила слова «Львы, сегодня очень любвеобильны, постарайтесь
насладиться теми сюрпризами, которые принесет это день. Не отказывайтесь
от новых предложений……». Катя подошла к окну и заметила, как машина их
давнего друга отъехала от подъезда.
«Володя с ним, видимо, уехал – меня не захотел будить». Катя поднялась
на носочках и включила электрочайник. С утра, не зависимо от дня недели,
она не могла прожить без ароматного бодрящего кофе, тем более, что
спать уже не хотелось.
Взбодрившись, Катерина вышла на балкон, совсем забыв о том, что
халат так и не завязала на поясе. Подняв ручки вверх, она подтянулась и
ее грудь оголилась. Не заметив этого, женщина стояла на балконе и
мечтала, зажмурив глаза. Возле подъезда стали останавливаться и поняв
причину столпотворения здешних зевак (среди которых большинство было
пенсионеров мужчин) она запахнула халат и, подмигнув дедулькам, зашла в
квартиру. Настроение было замечательное. День обещал быть хорошим.
Владимир проснулся очень рано, убрав руку жены со своей груди, он
поцеловал ее в висок и решил навестить старого друга, с которым был
знаком со школьной скамьи. Женя его во всем понимал и поддерживал, вот и
сегодня он решил, что поговорить им просто необходимо. Чтобы не тратить
зря время он вызвал такси и уехал. Но приехав в гости и не обнаружив в
столь ранний час Евгения - немного расстроился и решил съездить на
работу, забрать несколько бумаг, которые могут пригодится в понедельник
на плановом совещании.
Евгений, объездив здешние дворы, решил вернуться и все-таки нанести визит. Его мобильный зазвонил и он бодро ответил:
Доброе утро, Володя, ты дома?
Женька, а я к тебе поехал, но видимо мы разминулись, я сейчас в офисе, но скоро буду, мне поговорить с тобой очень нужно…
В трубке послышались гудки. Мужчина, подумав немного, решил не терять время и заехал во двор. Припарковавшись, вышел их машины с пакетом апельсинов, которые так любит Катя.
Кто там? – спросила женщина, выглядывая в глазок, и увидев перед глазами апельсины, распахнула двери.
Без лишних вопросов впустила Женю и захлопнула двери.
Привет! Как я рада тебя видеть, но Володи нет. Я думала, вы вместе куда-то поехали, - Катя, надувши губки игриво, вдруг весело рассмеялась и, приняв в дар любимые апельсины, поспешила на кухню.
Женя бывал у них дома достаточно часто, знал каждую вещь в доме и
всегда чувствовал себя здесь хорошо. И на этот раз, пройдя в зал, он
взял с полки книгу и, полистав ее, захлопнул. Коротенький халатик Кати
ему понравился. Как бы ему хотелось, чтоб под ним ничего не оказалось, и
он бы вдруг случайно распахнулся, обнажая ее тело. От желания он
закусил губу, почувствовав легкий жар в области паха. «Так старик, держи
себя в руках – это жена друга, все равно, что сестра», но чей-то
настойчивый голосок ему внушал «она тебе не сестра – она женщина,
причем, очень эффектная».
Катю не удивил визит друга, он очень часто к ним приезжал, и они
вместе обедали и даже ужинали. Иногда, друзья, засидевшись, о чем-то
долго разговаривали, и Женя уезжал очень поздно. Катя так привыкла к
Жене, что, не стесняясь, расхаживалась полураздетой по комнатам. Мужа
это сначала настораживало, но, не увидев огонька в глазах друга, он
успокоился и сам перестал обращать внимание на такие мелочи.
Женщина решила на скорую руку приготовить завтрак и накормить
себя и мужчин. На плите уже жарилась глазунья, как вдруг она ощутила
теплые ладони на талии. Она не повернулась, не возмутилась, а просто
замерла. Женя стоял за спиной и гладил ее. Ладони бродили в области
бедер и ягодиц. Не выдержав, Катя вздохнула, от нежданно нахлынувшего
удовольствия. Он не говорил ни слова, а просто гладил, чувствуя, как
волнуется ее тело, как она отвечает на его прикосновения полувздохами.
Женя…….нам нельзя….- пыталась возразить Катя, чувствуя, как соски наливаются от желания.
Он промолчал, боясь произнести хоть слово, ему нравилась ее беззащитность. Его рука проникла к животу и он, чуть надавив на низ живота, почувствовал, как задрожали ее ноги.
Я давно хочу тебя Катя, с той самой минуты, как увидел тебя. Если ты не против прошу, будь моей, хоть раз – я никогда этого не забуду.
Его губы целовали шею, уши. Она вздыхала, боясь возразить,
чувствуя дикое желание и одновременно страх. Евгения она знала всю свою
супружескую жизнь, но никогда его не рассматривала в качестве любовника.
Мужчина стал более настойчиво поглаживать бедра, мять в ладонях
ягодицы. Его рука вновь оказалась на животе, и в этот раз он осторожно
потянул за пояс. Халат раскрылся, и он почувствовал ее жаркое тело. Она
горела, заведенная на всю катушку, а он гладил ее, несмело сжимая ее
грудь своими ладонями.
Женечка, а если Володя вернется…..я боюсь.
Он не спешил завоевывать новые территории ее тела. Ему нравилось Катино смущение, и заведенный до предела он прижался к ней, уже не смущаясь своей упругости, тесно прижатой к ее попе.
Ах, Женя, - выдохнула она, почувствовав, как халат сползает на пол и ее плечи покрываются горячими поцелуями.
Он целовал ее плечи, ее шею. А потом, погладив голенькую спинку,
провел язычком по позвоночнику, вырывая стоны удовольствия из уст
желанной женщины. Женя целовал ее спину, щекоча язычком некоторые
участки, а Катя, позабыв обо всем на свете, предавалась удовольствию,
подаренному ей этим утром.
Его поцелуи и руки сводили с ума, она, то приподнималась на
носочках, то вставала на всю пяточку, чувствуя, как всё внутри дрожит от
возбуждения. А он наслаждался ее телом, потеряв голову рядом с той, о
которой думал ночами.
Приподняв ее, он усадил на стол и расстегнув ширинку на брюках.
Катя, раскрыв ножки, обняла ими его и привлекла, не давая шанс ему
отступить от задуманного. Брюки спустились на пол и он, взявши в руки ее
полусогнутые ножки под коленями, вошел. Мягко проникнув в лоно Кати, он
задрожал от экстаза и поцеловал ее глаза. Пакет с апельсинами упал на
пал и оранжевые шарики покатались по коридору.
Он любил ее страстно и быстро, погружав свой член в горячую и
влажную. Она обнимала его, отдаваясь без остатка. Его глаза наполнились
диким желанием разорвать ее на кусочки и любить-любить до умопомрачения,
пока держат ноги. Женя поднял ее ножку и начал ее целовать, проникая
все глубже, поглаживая ее упругие бедра.
Катя, сидя на столе, за которым они так часто собирались втроем
громко постанывала. Их стоны, наверное, слышал весь город, ну если не
город, то соседи точно. Но это им не мешало. В раскрытое окно 4 этажа
доносились стоны жаждущего мужчины и любвеобильной женщины, смешиваясь,
переливаясь между собой в один общий мощный звук.
Конечно, они не услышали поворота ключа в замке и не заметили двух
удивленных глаз Володи. Он, не успев переступить порог, увидел на полу
раскиданные апельсины и нагнулся, чтобы поднять хоть один и тут же
выронил, услышав звуки на кухни. Прямо напротив дверей кухни стоял стол,
а на нем его Катюша и его друг, который любил ее, целуя в губы и
двигая тазом.
Папка с документами вывались из рук, но придя в себя, Володя,
молча, подошел к кухне, и закашлялся. Воцарилась минутная тишина. Женя
остановился, на губах застыла виноватая улыбка, а Катя, спрятав глаза,
не смотрела на мужа, и хлопая ресницами не знала, как поступить.
Владимир тихо спросил:
Катюш, разве ж на столе удобно? В постели куда приятнее. Раз это уже случилось - предлагаю перейти в спальню. Я давно знал, что жена мечтает «пообщаться» с двумя одновременно, - он улыбнулся, подмигнув обоим перепуганным.
Катя спрыгнула со стола и, взглянув с обожанием на мужа, побежала в спальню, вслед за ней немного растерянный произошедшим Евгений. Владимир, чуть погодя, пошел за ними, чувствуя, что в эти выходные они из постели не вылезут....
P.S. Все персонажи вымышленные, какое-либо сходство с реальными людьми простое совпадение.
Возникают конфликты, скандалы, предъявляются ультиматумы, что-то вроде — «я или они», но эффект от решительных мер, как правило, несоизмерим с затратами энергии на ведение «боевых» действий.
Происходит так не потому, что кто-то чего-то хочет или, наоборот, не хочет. Обычно в брак вступают уже сформировавшиеся люди, со своим собственным мировоззрением и шкалой иерархии жизненных ценностей. Причина конфликтов — в несовпадении этих шкал. Если у одного из супругов дружба по личной шкале находится достаточно высоко, то заставлять его делать выбор между семьей и друзьями — то же самое, что предложить выбирать между правой и левой рукой. В то же время, второй половине такое положение может быть просто непонятно.
Обычно в реестре ценности женщин дружба занимает не такое высокое место, как у мужчин. Предложи женщине выбор, и подавляющее большинство из них, не задумываясь, легко его сделает: конечно же, семья! Но у прекрасных дам есть другая особенность. Им как воздух необходимо общение с приятельницами. А муж не в состоянии понять, как можно весь вечер висеть на телефоне и обсуждать фасон блузки или тон губной помады, когда он, единственный и любимый, вынужден в одиночестве смотреть футбол по ящику.
Иногда женщины пытаются отказаться от общения с подругами, но натура берет свое, и потребность в общении и обсуждении бытовых проблем незаметно обращается на мужа. Мужчинам это крайне трудно, ведь они не женщины.
Что же делать? Умерить собственные амбиции, постараться понять супруга и найти компромиссное решение. Психологи предлагают взглянуть на брак как на две частично перекрывающие друг друга окружности. Каждая определяет круг индивидуальных интересов, а область перекрытия, общая часть двух геометрических фигур — семейные отношения. Супруги — не сиамские близнецы, которые вынуждены проводить в обществе один другого 24 часа ежесуточно всю свою жизнь.
Личная свобода необходима, вне области взаимных интересов она позволяет иметь собственные хобби и круг общения. Как только один из супругов пытается уменьшить индивидуальную свободную зону другого, у того возникает ощущение удушья и желание вырваться. Другими словами, попытки принудить супруга отдавать семье столько, сколько кажется нужным второй половине, по сути, направлены не на укрепление брака, а на его разрушение.
Попытайтесь трезво взглянуть на ситуацию. Желательно еще до заключения брака, но не поздно в любой момент. Брак — компромисс, что-то получая нужное и хорошее, неизбежно чем-то приходится жертвовать. Стоит поговорить об этом с супругом (супругой) в спокойной обстановке и попытаться договориться, найти приемлемый вариант, который устроит обоих.
Прекрасно, если семья рассматривается не только как домашнее хозяйство и заботы о детях. Общие интересы, хобби и круг знакомых позволяют иметь не только своих друзей, но и много общих. В такой ситуации легче понять устремления супруга.
Люди — существа социальные. Для комфортного самочувствия нам необходимо общение. Друзья и подруги — необходимая часть нашей жизни. Не надо пытаться переступить через самого себя и отказываться от общения с ними. Но ради благополучия семьи надо помнить, что свобода супруга (или супруги) заканчивается там, где начинается наша свобода. Ведь вы любите свою вторую половину и готовы ради нее на многое, не так ли?
Не так давно я узнал, что в сербской традиционной культуре одалживать деньги своим близким запрещено.
Схожим образом и в еврейской традиции рекомендуется никогда не давать деньги в долг другу или члену семьи. Вместо этого вам следует сделать им подарок – столько, сколько можете себе позволить, даже если это меньше, чем им в действительности нужно.
Что же такое происходит? И почему семейные дела преисполнены интриг, сражений и тяжелых чувств, а иногда даже ведут к трагедиям?
В конечном счете, я испытал на собственной шкуре, что случается, если игнорируешь рекомендации сербской или еврейской культуры, когда вовлекся в попытки деловых отношений с братом моей жены.
Почему же нужно не давать в долг членам семьи и друзьям, а взамен дарить им подарки – большие настолько, насколько можешь себе позволить? Потому что, даря подарок, ты избавлен от ожиданий обязательного и своевременного возврата.
Сравнительно с этим, когда ты даешь деньги в долг, ты пристально следишь за своим должником, и если он тратит деньги на то, что не является абсолютно необходимым, ты негодуешь и протестуешь, и будешь возражать против его нормального уклада жизни до тех пор, пока он не отдаст тебе то, что одолжил.
Но это возмущение – улица с двусторонним, а не односторонним движением. Он также будет негодовать – из-за своего зависимого от вас положения. “Зависимость подпитывает презрение,” – сказал мне однажды мой друг-психиатр. Есть даже такое китайское выражение: “За что ты так на меня обижен? Я же тебе не помогал!”
Если вы одалживаете деньги своему брату, а он по какой-то причине их не отдает, вы будете в обиде на него, а он на вас – и ваши братские чувства растают.
В еврейской традиции добродетельный человек дает тзедаку, анонимное пожертвование. Это означает, что он не ждет чего-либо взамен, и тот, кто получает помощь, не знает, на кого должен быть направлен его гнев… так что благодетелю выгоднее оставаться неизвестным.
Почему же семейное партнерство – такая сложность? Гораздо большая, чем дела несемейные? Потому что не продумываем всех деталей, когда договариваемся. Потому что не вооружены в отношениях и не составляем соглашений с адвокатами, как мы поступили бы не с членами семьи.
Вступая в дело с братом или сестрой, вы полагаете: “Мы все сможем уладить. Мы же семья”. Ничто не зафиксировано железно – и необходимые детали упускаются из виду. А как всем нам известно, дьявол – именно в деталях. Когда в результате дьявол себя проявляет, не бывает более ожесточенных сражений, до смерти, чем между братьями и сестрами.
Чем ближе вам человек, тем внимательными вам следует быть в составлении соглашений и документов.
Почему мы этого не делаем? Потому что мы семья. Нам не комфортно вести переговоры и спорить с семьей. Но то, чего мы не сделаем, когда путешествие начинается, нам все-таки придется сделать, когда мы застрянем где-нибудь в пути. Мы станем вести переговоры позже, и позже будем сражаться и разрушать семью.
За все приходится платить, и, похоже, нам стоит задумываться о том, что будет, если придется развестись, еще до того, как вступать в брак.
Искренне Ваш,
Dr. Ichak Kalderon Adizes
Перевод: Виктория Кучерчук
Никогда не задумывались о странной метаморфозе: почему друзья у семейных людей не такие интересные, как у холостых? То есть, пока вы свободны, вас окружают милые и остроумные его друзья, симпатичные и веселые ее подруги. Почему же они становятся скучной обузой или яблоком раздора, как только люди создают семью?
Семья побеждает друзей
НЕКОТОРОЕ отдаление от друзей - это нормальный инстинкт самосохранения семьи. Потому-то молодые жены, подчиняясь этому инстинкту, всеми правдами и неправдами отваживают от своего мужа его холостых приятелей. Чтобы он не отвлекался от домашних забот, чтобы не проводил время "неправильно" - выпивая и общаясь с потенциальными соперницами.
Впрочем, семейные ценности блюдут не только женщины, но и консервативные мужья. Для них болтовня жены с подружкой, не обремененной семьей, о бесконечных вечеринках, дискотеках, нарядах, - прямая угроза семейному благополучию. Хотя бы потому, что это покушение на общий бюджет. Да и в каждой "нестыковке" характеров, которые неизбежны в любой семье, муж справедливо полагает, что здесь не обошлось без советов любимой подружки жены. И супруг порой выдвигает своей половине грозную альтернативу: или твоя Наташка (Катька, Ленка), или я. Разумеется, в большинстве случаев "виновная" сторона предпочитает семью, принося ей в жертву друзей-приятелей. Их отсутствие делает супругов еще более эмоционально зависимыми друг от друга, и это лишь укрепляет их отношения.
А уж когда рождается ребенок, друзья совсем уходят на задний план. Все интересы сосредоточиваются вокруг пеленок, пустышек и кормлений. А вопрос, кому идти в сад за ребенком, становится гораздо актуальнее, чем кого пригласить в гости. И если мужья все же поддерживают отношения с приятелями и хотя бы изредка ходят вместе в баню или на футбол, то жены чаще всего "выпадают" из дружеских компаний.
И все же родственники, даже самые близкие, не заменят нам друзей. Первые даны нам по факту рождения. Дружим же мы с теми, кто близок нам по интересам, жизненным взглядам. Кстати, люди, пережившие не один развод, друзей ценят намного больше, чем супругов. Поскольку дружба в этом случае по возрасту намного старше брака. Именно друзья помогают пережить развод, не впасть в депрессию, найти нового спутника жизни.
Возможность поговорить по душам с близким человеком, но не супругом, вы особенно оцените спустя годы. Когда подрастут и станут самостоятельными дети, а эмоциональной близости только со своей половиной окажется мало. И вполне естественно, что вам захочется расширить границы своего мирка. Поэтому не корите мужа за то, что в выходные он уходит с приятелями на рыбалку или в гараж, а жену - за то, что по вечерам она задерживается у подруг или ходит на концерты.
Любовно-дружеский коктейль
ВПРОЧЕМ, не все супруги берут курс на искоренение несемейных друзей. И именно они придумали друга семьи, который становится близким и дорогим и мужу, и жене. Только вот не всегда просчитывают, чем это чревато для семьи...
Слишком часто мужья находят жен в постели своих друзей и наоборот. И такие романы вовсе не случайность, а закономерность.Частые встречи, совместные развлечения, непринужденное общение за кружечкой пива, и не только, сближают, вызывают доверие, симпатию, сексуальное влечение.
Так что любовно-дружеский коктейль неизбежен, а вот последствия его разные. Кто-то ограничится флиртом, а кто-то на практике воплотит всю силу своего влечения. И зависит это не только от решимости друга, но и от позиции супруга - потенциальной жертвы дружеского искушения.
Не случайно мудрые женщины сразу после замужества стараются побыстрее избавиться от большинства подруг. Это вчера вы вместе ходили на дискотеки и вечеринки, помогали друг другу знакомиться с новыми кандидатами на место под вашим солнцем. А сегодня вы в любой момент можете стать соперницами.
Менее бдительные женщины по старой студенческой привычке тащат всех подруг в дом, даже оставляют переночевать. А потом искренне ревнуют своего мужа к ним. Мне не раз приходилось объяснять, что такой дружеский плюрализм - это не что иное, как провокация мужа.
Ведь не обремененные семьей подруги, как правило, выглядят лучше, ведут себя кокетливее, говорят не о тяжелых бытовых проблемах, а о легких приятных мелочах. Они ничего не требуют, а наоборот - щедро раздают многообещающие комплименты и двусмысленные шутки. Подруга жены для мужчины становится таинственно недосягаемой незнакомкой, которая уже имеет ключ в его квартиру в лице своей подруги и его жены. А все недосягаемое и запретное, как известно, лишь укрепляет мужской охотничий инстинкт.
И точно так же друг мужа, который еще ничего не обещал и, соответственно, еще ни в чем не виноват, всегда будет выигрывать в глазах жены. Тем более на фоне родного, годами проверенного супруга, к которому уже накопилось много обид и претензий. Образ друга легче окружить ореолом своих несбывшихся надежд, девичьих грез, томительных желаний.
Вопросы без ответов
ЕСЛИ жена поделится со своей подругой интимными достоинствами мужа, угадайте, к какому эффекту это приведет. Она просто порадуется за подружку или посмотрит на ее мужа новыми глазами, полными любопытства и интриги?
А если муж расскажет своим друзьям о том, какая хорошая во всех отношениях ему досталась жена и как она вкусно готовит утку с яблоками... Угадайте, что испытает любитель уток, который пока еще не определился с выбором своей половины.
Или супруги весь вечер болтали за чашечкой чая с подругой жены, а потом решили оставить ее переночевать в своем доме... Угадайте, какие ощущения ночью будет испытывать муж?
И если он поручает другу подвозить свою жену до работы на машине, так как самому это не по пути, угадайте, в чью сторону качнется маятник ее симпатии?
Благими намерениями путь знаете сами, куда выстлан. Поэтому не испытывайте силу воли и терпение своих супругов своими ненамеренными провокациями в кругу друзей. Так у вас будет шанс сохранить и дружбу, и семью.
Помощь в уходе со стороны может быть очень полезна. Это позволит вам не забывать о том, что сближало вас с членами семьи до того, как был поставлен диагноз БАС. Помощь со стороны также даст возможность основному лицу, осуществляющему уход, отдохнуть от возрастающей усталости и беспокойства.
Если за вами ухаживает ваш партнер, возможно вас обоих беспокоит то, как БАС повлияет на вашу интимную жизнь. И снова — открытое обсуждение проблем будет способствовать их лучшему разрешению. Конкретные беспокойства вы можете обсудить также с врачом.
Ощущение изоляции
Часто пациенты с БАС и лица, осуществляющие за ними уход, говорят о постепенной изоляции, причинами которой могут быть:
Сужение круга общения
По мере прогрессирования заболевания многие увлечения, требующие физической активности, и отдельные виды деятельности могут стать менее доступны. Но существуют способы, как сохранить участие в упомянутых делах, и в частности в отношениях, основанных на этой деятельности.
Изменения речи и навыков общения
Общение с людьми станет труднее. Существуют методы терапии и приспособления, направленные на облегчение процесса коммуникации, однако вам следует объяснить окружающим, каким образом они смогут общаться с вами с их помощью.
Некоторые друзья могут отвернуться
Это может произойти по разным причинам, включая страх сделать или сказать что-то «не так». Многие могут не понимать, почему вы себя ведете определенным образом, например, если у вас будет проявляться эмоциональная лабильность, а ваши друзья не знают, что это вариант нормы для БАС.
- проинформируйте близких о предстоящих переменах, чтобы они могли знать, чего ожидать в будущем (БАС редкое заболевание и ваши близкие могут недооценивать его влияние);
- ваши близкие должны знать, в какое время им лучшего всего приходить, поскольку ваша ежедневная активность из-за болезни будет меняться, а также в какие часы вы более расположены к общению;
- проинформируйте их, сколько времени оптимально следует оставаться с вами;
- составьте список заданий, с которыми окружающие смогут помочь вам (многие предпочитают практическую помощь, и готовый список дел позволит им сделать выбор, а также сэкономит время);
- проявляйте инициативу в сложных разговорах, чтобы таким образом «позволить» им спрашивать о том, что их беспокоит;
- старайтесь сохранять участие в социальной жизни так долго, насколько это возможно.
Смена общественной деятельности, включая ваши увлечения или участие в региональной группе БАС, позволит расширить круг общения. Беседы с людьми, проходящими похожий опыт, способствует снижению стресса и устранению чувства изоляции как у вас, так и у лица, осуществляющего уход за вами. Поначалу такой вид общения подходит не всем, поэтому не спешите и помните, что вы можете присоединиться к группе в любой момент.
Как рассказать о БАС детям и подросткам?
«Моя мама заболела, когда мне было 12 лет. Несмотря на то, что мы были довольно дружной семьей, мы не обсуждали происходящее и не думали о том, во что это выльется в будущем. На самом деле теперь я понимаю, что эти проблемы стоило проговаривать, так я мог бы избавиться от большинства своих переживаний. Я помню как волновался, что папа может заболеть, ухаживая за мамой, и ей придется обратиться в больницу. Только после ее смерти я понял, насколько отец был решительно настроен не сдаваться. Я бы хотел вдохновить людей на то, чтобы они обсуждали эти проблемы с семьей, а не сидели молча, полные страхов и волнений».
Почему дети должны знать о том, что происходит?
Желание защитить ребенка от стресса и волнений — естественная реакция многих родителей. Хотя на самом деле дети, даже если они совсем маленькие, понимают намного больше, чем мы предполагаем, они много замечают и делают выводы. Может получиться и наоборот: дети будут чувствовать себя изолированными и брошенными, если вы исключите их из обсуждения сложной ситуации.
Кроме того, без информации и объяснений детское воображение способно нарисовать такие картины, которые спровоцируют гораздо больший стресс, чем если вы спокойно расскажете им правду.
Дети, особенно маленькие, часто думают, что их мысли и действия могут повлиять на весь мир, они склонны преувеличивать свое влияние на разные события. Поэтому если вы оставите их в неведении о болезни и ее причинах, есть риск, что они будут думать, будто это случилось по их вине.
Как сказать ребенку, что у близкого ему человека БАС
- Давайте информацию небольшими порциями. Старайтесь не говорить слишком много сразу. Ориентируйтесь на интерес ребенка и его вопросы. Старайтесь больше слушать, чем говорить — дайте пространство для вопросов, покажите, что ребенок может спросить, о чем угодно, предложите ему самому высказать, что он думает. После этого вы сможете использовать его же образы и слова для ответа на детские вопросы.
- Будьте открыты и честны. Когда рассказываете о БАС ребенку, вы должны показать ему, что в семье эта тема не табуирована и в любой момент можно поговорить о болезни.
- Не бойтесь честно говорить ребенку, что вам грустно или трудно. Это может стать для него возможностью вас утешить или поддержать, и таким образом поучаствовать в общем переживании семьи. А если он сам испытывает грусть, это покажет ему, что он не один и что это нормально.
- Разговаривайте четко и просто. Найти правильные слова может быть трудно, но это очень важно, потому что ребенок знает, что вы стараетесь, чтобы он не запутался и понял все правильно. Используйте понятные ребенку, привычные слова, опираясь на его же выражения и образы.
- Помогите преодолеть смущение. Дети часто чувствуют неловкость, когда им приходится быть «белой вороной» из-за того, что кто-то из родителей инвалид. Но чем больше они знают, что тому, кого они искренне любят, становится все хуже, тем меньше внимания они обращают на внешние факторы и справляются со своим смущением. Особенно если им дать возможность поучаствовать в уходе, помочь, поддержать. Тем не менее, постарайтесь сделать так, чтобы привычная жизнь ребенка не нарушалась. Например, ежедневные встречи с друзьями должны продолжаться.
Поддержка подростков
По мере взросления, подростки начинают воспринимать все несколько иначе, чем маленькие дети. Они могут стать сиделкой и взвалить на себя большую ответственность, разрываясь между домом и учебой. Очень важно, чтобы молодые люди поддерживали связь с внешним миром, а не утопали целиком в обязанностях по уходу. Убедите их в том, что друзья и свободное время необходимы им для сбалансированной жизни.
Школьная жизнь
Учителя в школе должны быть проинформированы о том, что у кого-то из членов семьи ребенка есть диагноз БАС, и должны находить возможность в доступной форме объяснить это другим детям. Весь класс под руководством и чутким наблюдением учителя может стать очень большой поддержкой для ребенка, в семье которого БАС.
Чувства и реакции
Разделяя чувства с ребенком, вы поможете ему разобраться в переживаниях. В то же время, поощрение открытости и участия поможет ему справиться со стрессом:
- Не бойтесь заплакать на глазах у ребенка. Для детей это естественно. Если вы боитесь ввести ребенка в еще больший стресс, по крайней мере скажите, что иногда вы плачете, когда никто не видит.
- Дети выражают свои чувства разными способами, в том числе в играх и рисунках. Наблюдая за ними, вы сможете понять, что чувствует ребенок.
- Дети, особенно старшего возраста, могут использовать отрицание в качестве психологический защиты. Они могут отказываться обсуждать ситуацию, надеясь таким образом отстраниться от нее. Это нормально.
- Дети также могут использовать гнев для выражения своих страхов и тревог или даже ревность, когда они видят, что им уделяют мало внимания. В таком случае нужно показать, что они любимы, несмотря ни на что. Если родители не могут поиграть с ребенком или отвести его в школу, он может интерпретировать это, как будто родители его больше не любят. Всегда нужно находить время для детей, несмотря на болезнь.
- Необходимо найти «особые задания», чтобы дети могли помогать своим родителям и таким образом не чувствовали себя изолированными.
- Не забрасывая привычные дела из-за болезни кого-то из старших, дети обретают чувство безопасности. Покажите им, что жизнь продолжается. Если понадобится, прибегните к сторонней помощи для решения рутинных дел, чтобы оставить больше времени для своих детей.
Что делать при прогрессировании БАС
Многие люди —
как родители, так и дети —
любят составлять семейный альбом с фотографиями памятных и радостных моментов жизни. Это прекрасный источник хороших и теплых воспоминаний.
Многие дети говорят, что простое обсуждение с родителями своих планов на будущее сильно помогает справиться с тяжелыми переживаниями.
Как рассказать детям о смерти
Всегда трудно говорить детям, что тот, кого они любят, болен. Говорить им о смерти еще труднее. Что именно нужно сказать ребенку, зависит от его возраста и стадии болезни человека, который скоро уйдет. Однако стоит помнить, что у детей несколько иное восприятие времени. Для них что-либо, описанное как «скоро» чаще всего воспринимается как «завтра», поэтому старайтесь не сообщать им какую бы то ни было информацию о временных рамках.
Знания ребенка о смерти зависят от его возраста, опыта и, возможно, религиозных взглядов. Дети самого младшего возраста (2−3 года) уже понимают, что такое расставание, и воспринимают смерть именно так. Когда умирает кто-то близкий, им важно показать, что они любимы, что они не будут одни. Дети дошкольного возраста (4−6 лет) понимают смерть, как остановку каких-то процессов (движения, дыхания) и внешнее изменение (пожелтение и сморщивание опадающих листьев), но могут не понимать необратимость смерти. Нужно быть готовыми к этому и не бояться объяснять ребенку, что, к сожалению, его родитель после смерти уже не вернется. В этом возрасте уже полезно позволять детям проводить время с умирающим близким, приходить к нему в больницу, затем на похороны. С 6−7 лет возникает понимание необратимости смерти и ее неизбежности — «все умрут». В ответ на сообщение о смерти близкого человека, ребенок в этом возрасте может испугаться за других, а кто постарше — за себя. Не бойтесь рассуждать с ребенком этого возраста о жизни и смерти, о смыслах, о вере.
В целом детям гораздо полезнее знать о предстоящей смерти близкого человека, чем не знать. И не менее важно, чтобы они поняли, что даже если тот, кого они любят, умрет, память о нем будет с ними всегда. Это можно показать на примере давно умерших друзей и родственников, чьи фотографии хранятся и о ком часто вспоминают.
Также важно рассеять все страхи относительно самого процесса умирания. Дети часто видят это в кино или в новостях. Им нужно объяснить, что процесс умирания иногда отличается от того, что они видели по телевизору, а также уверить их в том, что все сделают все возможное, чтобы этот процесс был спокойным, безболезненным и мирным. Хорошо, если ребенок сам предложит поучаствовать в этом, захочет быть рядом: это естественное желание покажет, что он все правильно понял.
