Чувствительная кожа что делать. Что делать, если кожа стала чувствительной? Правила ухода за чувствительной кожей

Самое главное для чувствительной кожи – питание и увлажнение. Купите линейку средств, разработанную специально для такого типа кожи. Не обязательно брать самую , ведь та, что стоит дешевле, обладает практически теми же свойствами, что и элитная. Лучше всего, если в состав кремов, тоника и средства для умывания будут входить отвары трав: ромашки, календулы, алоэ или натуральные масла. Пользуйтесь приобретенными средствами регулярно – утром и вечером.

Но не всегда одного увлажнения достаточно, чтобы кожа не . Вместо воды используйте отвар ромашки. Заваривайте 1-2 столовые ложки в литре кипятка, затем разбавляйте водой и умывайтесь. После чего наносите на лицо привычный крем, который вам оптимально подходит для поддержания естественного баланса кожи.

В качестве экстренной помощи подойдет сода. Добавьте столовую ложку соды на литр кипятка. Подержите лицо над испарениями, а для усиления эффекта накройте голову полотенцем. Когда кожа сильно шелушится, делайте пилинг из соды. Массирующими движениями обработайте влажную кожу лица и умойтесь травяным отваром.

Смешайте 20 г сметаны с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу на 15-20 минут. По истечению времени умойтесь со специальным гелем, протрите лицо тоником и нанесите увлажняющий крем. Процедуру проводите несколько раз в неделю. Но если кожа очень сильно шелушится, то наносите маску на лицо ежедневно перед сном.

Чтобы улучшить общее состояние чувствительной кожи, принимайте рыбий жир в . Купить его вы сможете в аптеке, а в аннотации подробно описана применения препарата. Также употребляйте и витаминный комплекс. Ну и конечно, не забывайте о правильном и сбалансированном питании. Только так можно поддержать естественную увлажненность чувствительной кожи, которая склонна к шелушению.

Видео по теме

Шелушение кожи – один из самых распространенных косметических дефектов. Иногда причиной бывает переохлаждение или солнечный ожог, но нередко кожа шелушиться безо всякой видимой причины. Почему же это происходит?

Кожа может по самым разным причинам, и не всегда это вызвано неправильным уходом. Воспаленная сухая кожа может быть сигналом нехватки в витаминов или реакцией на средство по уходу, косметику, мыло и проч. Если воспаление не проходят в течение длительного времени, следует обратиться к врачу - это может быть признаком таких заболеваний, как псориаз, экзема, себорея. Только врач может установить причину и назначить соответствующее . Использование средств по своему усмотрению не допустимо.Если шелушение не сопровождается воспалением , то возможно кроется в неправильном уходе, перепадах температур, качестве используемой воды. Наиболее часто на шелушащуюся кожу жалуются в зимнее время года. В этот период лицу требуется особо интенсивный уход и увлажнение. Используйте жирные крема (отлично подходит самый обычный крем), делайте маски с оливковым маслом. Крем на лицо нужно наносить не менее чем за час до выхода на улицу, иначе лишняя влага не успеет испариться и на коже образуются микрокристаллы льда. При сухой и не следует употреблять спиртосодержащие тоники и гели для умывания. Используйте косметические сливки или . Если кожа на теле, то не пользуйтесь мылом, приобретите специальные увлажняющие гели для душа и лосьоны с увлажняющим эффектом. Не стоит

Много проблем приносит чувствительная кожа лица. В ряде случаев это не только дискомфорт, но и боль. Поэтому уход за чувствительной кожей лица должен быть правильным, чтобы избежать серьезных проблем, которые сложно исправить. Еще больше проблем с ней доставляет возраст. Давайте разбираться, как сохранить молодость и красоту.

Чувствительная, нежная кожа в косметологии имеет разделение по типам, которые показывают, какая у нее жирность. Ведь жир, выделяемый эпидермисом, во многом отвечает за все внешние проявления на кожном покрове. В зоне риска эпидермис жирного, комбинированного и сухого типа, ведь малейший сбой в организме способен привести к крайней чувствительности.

Уход за чувствительной кожей начинается с определения ее типа:

Жирная. Из-за повышенной сальности наблюдаются расширенные поры , угри, прыщи, неравномерные покраснения, смещение рельефа кожи, нездоровый цвет.
Комбинированная. Чаще в Т-зоне присутствуют расширенные поры, сальность, покраснения, а вне этой зоны - сухость, истончение и купероз.
Сухая. Чувствительная кожа такого типа самая проблемная из-за частого раздражения и шелушения, которые провоцируют ее ранее старение, бледность и яркую сосудистую сетку. Краснота на ней крайне болезненная.

Отличительные признаки такой кожи

Первый признак, который дает чувствительная кожа - шелушение. Даже малое воздействие способно привести к покраснению и воспалению. При этом кожный покров зудит, жжется и даже отекает. Раздражителем для нее становится не только агрессивное воздействие окружающей среды, но и неправильно подобранное косметическое средство, и даже вода.

Поэтому умываться лучше водой нужной температуры и без использования мыла. Очищение следует проводить специальными средствами, которые успокоят и приведут в норму раздраженный эпидермис. Особо важно это для людей, имеющих сухую зрелую кожу.

Чувствительность кожи возникает из-за:

наследственности;
климатических условий (резких температурных перепадов или границ сухого и слишком влажного воздуха, сильного ветра);
солнечных лучей;
некачественной или неправильно подобранной косметики;
косметологических процедур агрессивного типа, как пилинг, механическое воздействие, паровые бани, применение мезороллера;
неправильного рациона;
аллергии;
стресса;
гормонального сбоя;
как побочный эффект некоторых лекарственных препаратов.

Гиперчувствительность приводит к необратимым последствиям, которые можно только скрыть под косметическими средствами. Но если ими злоупотреблять, ситуация еще больше ухудшится. Склонность к раздражению и чувствительности приводит к травмированию капилляров эпидермиса, провоцируя их проницаемость и истончение. Развиваются купероз и телеангиоэктазия.

Человек с такой кожей не имеет стойкого эпидермального барьера, что делает защиту организма слабой, провоцируя высыпания, ранние возрастные изменения, шелушение и сухость. Уход за чувствительной возрастной кожей сухого типа должен быть максимальным, ведь именно она больше всего подвергается проявлениям гиперчувствительности и ее последствиям. Когда она начинает шелушиться и трескаться, боль может быть ошеломляющей.

Важно! Тест на определение, чувствительная ли у вас кожа: тупой стороной карандаша или ручки провести по щеке. След от этого проходит обычно за пару минут при нормальном типе эпидермиса, если этого не произошло, то ваша кожа гиперчувствительная.

А, может, аллергия?

Часто люди путают гиперчувствительность и проявление аллергической реакции, что неудивительно, ведь во многом они схожи. И еще чаще они могут быть напрямую связаны друг с другом. Если есть подозрение на это, то лучше пройти специальное исследование, которое покажет, есть ли в вашей крови раздражающие факторы. Нередко это случается с людьми, у которых был:

дерматит;
крапивница;
отек Квинке.

В ряде случаев такая реакция может быть следствием приема лекарственных средств или изменения рациона, применения новой косметики. Поэтому любой новый продукт, препарат нужно тестировать, чтобы избежать более серьезных проблем.

Уход: правила и не только

Осуществлять уход за такой кожей нужно ежедневно и тщательно - малейший недосмотр может быть крайне печальным. Чтобы не возникли высыпания, шелушение, нужно не только подобрать правильные косметические средства, но и выполнять определенные правила умывания, очищения и увлажнения лица.

Но нужно понимать, что уход за сухой, нежной, чувствительной кожей отличается от ухода за жирной или комбинированной. Ухаживать нужно ориентируясь на свой тип эпидермиса.

Ухаживаем за гиперчувствительной жирной кожей

Жирная чувствительная кожа лица требует особого внимания, уход за ней должен строиться на следующих 5 правилах:

Очистка эпидермиса производится косметикой, не содержащей:
- спирт;
- щелочь;
- другие агрессивные вещества.
Если присутствуют акне и прыщи, лечебный крем нужно использовать в малых дозах.
Очищать кожу скрабом только при наличии в нем мягких частиц, чтобы избежать травмирования капилляров и провоцирования раздражения.
Весной и летом в ухаживающей косметике должны преобладать средства с антикомедонными комплексами.
Если причина такого состояния - неправильный рацион, его нужно сменить.

Уход за чувствительной комбинированной кожей имеет идентичные правила, но они преимущественно относятся к носогубной зоне и лбу. Остальные части лица увлажняются средствами, подходящими к их типу. Нередко приходится сочетать крайне противоположные средства.

Ухаживаем за гиперчувствительной сухой кожей

Слишком сухой эпидермис доставляет немало хлопот от сухости до капиллярного поражения. Поэтому нужно ориентироваться на следующие 6 правил:

Для умывания сухой и крайне чувствительной кожи нужна только слегка теплая вода, категорически запрещены водные процедуры с паром, горячей и ледяной водой.
Зимой, летом нужно подбирать специальные средства защиты от ультрафиолета, отдавая предпочтение препаратам с фильтрами из диоксида титана, оксида цинка.
Лучший увлажнитель - кремы и растительные масла, прошедшие специальное тестирование.
Чтобы очистить такую кожу, нельзя использовать эфирные соединения, кислоту и сорбент, которые могут ее травмировать.
В холодную погоду лицо становится крайне чувствительным, поэтому увлажнить его недостаточно, дополнительно нужно использовать средства для защиты от низких температур. Это может быть крем, масло, молочко или лосьон.
Тонкий кожный покров требует постоянного увлажнения, поэтому его нужно в течение дня успокаивать термальной водой.

Ухаживаем за гиперчувствительной возрастной кожей

Чем старше человек, тем больше кожа теряет эластичность, а значит, появляются морщины и другие проблемы. Замедлить процессы старения на такой коже сложно, но если постараться, то можно. В зависимости от типа кожи нужно применять соответствующие правила ухода, но состав средств должен иметь пометку «антивозраст».

Полностью убрать морщины невозможно, но если чистка и увлажнение будут на уровне, то они станут менее заметными. Умываться лучше препаратами, содержащими лактацид, который отлично справится с проявлениями гиперчувствительности. Не стоит забывать и про домашний уход на основе народных средств.

Салонный уход

Любой эксперт в косметологии после анализа кожного покрова порекомендует одну из процедур, которые разработаны для его адаптации к внешним раздражителям. Недостаточно мазать лицо хорошими кремами, чтобы их применение было более эффективным, нужно пройти следующие процедуры:

Фототерапию, которая лазером очистит лицо от капиллярной сетки, наладит циркуляцию крови, сделает лицо более свежим и здоровым. Эта процедура может стать спасением, а может и не подойти, т. к. имеет ряд противопоказаний, побочных эффектов и длительный реабилитационный период.
Биоревитализацию. Состоит из введения гиалуроновой кислоты и других компонентов, которые повысят эластичность, снимут проявления чувствительности и наладят клеточный обмен.
Мезотерапию. Также является инъекцией, но состоит из экстрактов, витаминов и полезных веществ. Компоненты доставляются в глубокие слои дермы, что дает более стойкий и эффектный результат.

Домашняя косметология

Склонный к раздражению эпидермис можно умывать и увлажнять народными средствами. Обычно это отвары трав или маски на базе натуральных продуктов. Такое лечение проводят медом, оливковым и растительным маслом, овсянкой и другими продуктами, снимающими воспалительные процессы и нормализующими состояние эпидермиса.

Но нужно быть аккуратными, ведь даже из малины может получиться как спасительное средство, так и сильнейший аллерген. Выбранная маска или сыворотка должна пройти тестирование, а потом уже быть использованной. Каждый компонент лучше протестировать индивидуально, потом в тандеме. Чаще всего отзывы о средствах домашнего ухода положительные, но только в том случае, если подобраны правильно.

Правильный подбор ухаживающей косметики

Дневной и ночной кремы должны быть именно для чувствительной кожи. Многие бренды предлагают целые серии продуктов, которые сделают нежную кожу увлажненной и здоровой. Больше всего положительных отзывов у профессиональных косметических средств известных брендов, как Лореаль, Виши и другие.

Не стоит забывать и о лечебных препаратах, которые продаются в аптеке и прошли все необходимые тестирования и проверки.

Ценовой диапазон может быть самым разным: от 300 рублей за пенку для умывания до 10000 рублей - все зависит от бренда и страны-изготовителя. «Черный жемчуг» производится в нашей стране, но стоит дешевле заграничных аналогов.

Многие думают, что чувствительная кожа - это такой тип кожи. Это совсем не так. Чувствительность - это неадекватная (не нормальная) реакция кожи на воздействие различных факторов. Типичные симптомы чувствительности - раздражения, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Особенностью чувствительной кожи является её непредсказуемая реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах, особенно не предназначенных для ухода за чувствительной кожей.

4 типа кожи

В зависимости от причин возникновения чувствительности, кожа классифицируется на 4 основные типа:

Замученная кожа , которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода, т.е. применения некачественных косметических средств. Например, таких, основой которых является минеральное масло и другие отходы нефтехимии, скрабов, а также многолетнего отсутствия применения защитных кремов от неблагоприятных внешних факторов. В результате чего в той или иной степени произошло разрушение защитного слоя эпидермиса - его липидной прослойки.
Нестабильная кожа , которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной реактивности держится какой-то период времени (от 1 месяца до 2 лет), а потом внезапно проходит. Этот вид чувствительности всегда связан со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия, а также накопленные стрессы).
Чувствительная - может быть любого типа. Когда чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. Такая кожа не переносит активных композиций. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы. И только так.
Слабая кожа - от рождения очень тонкая, часто - сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.

Каждому виду чувствительной кожи нужна своя реанимация. Однотипных решений этой проблемы не существует.

С начала мы определяем причину чувствительности, а потом индивидуально ее решаем. Однако существуют некоторые общие принципы ухода за чувствительной кожей, следуя которым можно значительно улучшить внешний вид чувствительной кожи, избавиться от раздражения, покраснения, продлить молодость этого типа кожи.

Особенности ухода

Очищение

При уходе за чувствительной кожей, полезно умываться по утрам теплой водой , но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. И утром, и вечером, кожа освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоник можно приготовить и в домашних условиях; он хорошо тонизирует, освежает и смягчает чувствительную кожу, снимает воспаления.

Рецепт тоника на основе лимонного сока : сок половины лимона выжать и процедить, добавить к нему 1 ч. ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по массажным линиям. Такой тоник хранится в холодильнике 1 месяц.

Увлажнение

Уход за чувствительной кожей делает основной акцент на предельно осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты всегда рекомендуют остановиться на самых простых продуктах по уходу, и чем меньше, тем лучше.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества и смягчающие жиры, и иметь ультрафиолетовую защиту.

Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами. На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный» . При этом отметим - многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе арника, аптечная ромашка и календула.

Ночной уход

На ночь чувствительная кожа смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках.

Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин - он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Декоративная косметика

Ни в коем случае не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность. Хорошо подходит для макияжа чувствительной кожи специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей следует отказаться от применения затвердевающих масок. Также нежелательны для чувствительной кожи маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.

Рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи, приведены ниже. Не следует наносить маску, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов.

Пилинг

Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, но способ должен быть щадящим.

Если при умывании вы просто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг.

Стресс

Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять - оберегать от всего того, что может вызвать стресс.

Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение также не лучшим образом отражается на чувствительной коже. Солнце - тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема .

Рецепты масок

Ниже приведены рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи лица:

Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.
Медово-творожная маска : 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
Яичная : на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.
Морковно-яичная маска : 1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.
Морковно-молочная маска : 1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.
Творожно-лимонная : 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
Медово-яблочная маска : растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.
Камфорная маска: 2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.Огуречная маска: на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.
Абрикосовая (персиковая): абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.
Капустная маска: чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
Картофельная маска : сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.
Помидорная: натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.
Молочно-рисовая маска : 1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази.
Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться. На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.
Маска из чернослива : залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Успокаивающая маска: вначале необходимо приготовить отвар ромашки, затем смешать 1 ст. ложку теплого отвара ромашки с 2 ст. ложками теплого молока, пропитать марлевую повязку и наложить ее на лицо на 10 минут, по истечении которых промокнуть лицо ватным тампоном. Маска снимает воспаление, тонизирует кожу.
Овсяная : 2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.
Из льняного семени : 1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.
Из лекарственных растений : настои трав (шалфея, мяты, подорожника, ромашки) заправляют крахмалом, как для густого киселя, наносят на лицо, смывают теплой водой через 15-20 минут. Такие маски успокаивают кожу, снимают раздражение.
Йогуртная маска : смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.
Дрожжевая маска : 50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Рецепты лосьонов

Лосьон с петрушкой, мятой и алоэ : 1 столовая ложка сухих лепестков розы, 1 столовая ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка мелко изрубленной зелени петрушки, 1 столовая ложка подорожника, 1 столовая ложка алоэ. Все смешать и поместить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Эта смесь будет использоваться по мере необходимости для приготовления лосьонов. 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком (1 стакан), настаиваем 2 часа, процеживаем. Лосьон будет более эффективен, если добавить в него немного лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого фруктового, ягодного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо утром и вечером вместо умывания. Постоянное применение незамедлительно окажет эффект. Данный лосьон хорошо подходит для чувствительной, легко раздражаемой кожи с расширенными капиллярами.
Тонизирующий лосьон для обезвоженной чувствительной кожи: 2 столовые ложки смеси лепестков розы и цветков жасмина залить 2 стаканами кипятка. Через 4-6 часов настой процедить, добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
Розовый: из свежих листьев розы можно приготовить настой для протирания нежной, чувствительной, а также стареющей кожи. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться в течение 20-30 минут, охладить и процедить. Холодный настой можно использовать для орошения лица (из пульверизатора, который неплохо бы постоянно иметь при себе) два раза в день. Особенно такая процедура хороша в жаркий летний день.
Лосьон из бузины: Цветки бузины (5-6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
Яично-лимонный для сухой чувствительной кожи: растереть два яичных желтка с половиной чайной ложки соли. Затем в полстакана сливок влить последовательно чайную ложку глицерина, 1/4 стакана водки и сок одного лимона. Этот раствор влить, помешивая, в растертый с солью желток. Ваткой, смоченной полученным лосьоном, протереть лицо и шею легкими круговыми движениями. Затем нанести его тонким слоем на лицо на 20 минут и смыть теплой водой. Пригоден для сухой, чувствительной кожи, обладает тонизирующими, очищающими и смягчающими свойствами.
Лосьон из липы и подорожника: возьмите по 1 ч. ложке травы (подорожник, цветки ромашки, липы). Можно использовать одну из трав. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите и используйте как тоник. Такой отвар может храниться в холодильнике не больше двух суток.
Мятный лосьон : 1 ст. ложку измельчённых сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Такой лосьон тонизирует, разглаживает и снимает раздражения кожи.
Из корня девясила : отвар из корня девясила применяется при сухой раздражённой коже. 10 грамм измельчённого корня залить половиной стакана воды и кипятить 30 минут. Процедить и использовать для ополаскивания лица после умывания. Из тёплого отвара полезно делать компрессы.
Из тысячелистника : 0,5 ст. ложки на стакан кипятка. Настоять, процедить. Применяется для умывания чувствительной кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
Лосьон из васильков : возьмите 50 грамм свежих цветков василька и кипятите в стакане воды в течение 10 минут. Процедите, остудите и используйте как тоник.
Земляничный лосьон : утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку земляники разомните и смешайте со стаканом холодной воды, процедите.
Из травы зверобоя : 1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 20 мин. Этот настой содержит 10 % дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя оказывает на кожу вяжущее, противовоспалительное и укрепляющее действие.
Огуречно-молочный лосьон : в молоке 30 минут подержать несколько ломтиков свежих огурцов, процедить. Используйте для протирания лица.

Памятка для обладателей чувствительной кожи лица

Итак, если вы обладательница чувствительной кожи, вам полезно знать:

Чтобы предотвратить возникновение раздражения, вызываемого бактериями, попробуйте в ванну добавлять немного уксуса. Это средство особенно полезно в летнее время. Что касается выбора косметических средств, отдайте предпочтение нескольким одобренным дерматологами производителям.

По возможности из рациона следует исключить напитки, содержащие кофеин и алкоголь, а также острую пищу. Избегать стоит и тех продуктов, которые включают в себя потенциальные аллергены.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, даже в зимние месяцы. Откажитесь от использования новой косметики без предварительного ее тестирования. Для проверки нанесите на сгиб локтя немного средства и на протяжении последующих суток понаблюдайте за реакцией кожи.

Важно правильно подобрать подходящее увлажняющее средство, в состав которого входят натуральные масла и отсутствуют какие-либо ароматизаторы. Чтобы хорошо увлажнить кожу и обеспечить ей надлежащее питание, увлажняющие кремы необходимо наносить в несколько слоев.

Уход за таким типом кожи предполагает обильное употребление чистой воды (около 2-3 л ежедневно). Не стоит злоупотреблять очищающими средствами: снимая защитный барьер, вы открываете путь грязи и бактериям.

Маски для чувствительной кожи

Маски - это одна из самых эффективных косметических процедур. По мнению специалистов, маски действуют на кожу намного энергичнее, чем кремы и прочие косметические средства. Но нужно помнить, что для чувствительной кожи следует выбирать смягчающие и питательные маски. Они питают кожу, ускоряют обменные процессы, придают лицу свежесть. Делать маски надо не реже 1-2 раз в неделю.

Правила использования масок

Нужно помнить, что домашние маски для чувствительной кожи нужно использовать очень аккуратно, чтобы не навредить себе же. Правила просты, но требуют неукоснительного соблюдения.

Любую маску нужно тестировать не менее 20 минут на сгибе локтя или запястье. Если через этот промежуток времени не появятся раздражение и зуд, маску можно смело применять.
Не нужно перед применением маски очищать кожу с помощью скрабов: они могут травмировать её.
Не накладывайте маски на чувствительную кожу толстым слоем: её тонкий кожный покров не выдержит такой нагрузки.
Как только почувствуете малейшее жжение под маской, тут же остановите процедуру.
Не нужно передерживать такие маски на лице: 10-15 минут обычно хватает для их полноценного воздействия на клетки.
Смывать маски для чувствительной кожи рекомендуется чуть тёплой водой и не вытираться после умывания полотенцем, чтобы не травмировать кожу.
После маски обязательно нанесите на кожу свой ежедневный питательный (или защитный) крем для закрепления результата.

Только при неукоснительном соблюдении всех этих правил можно ожидать эффекта от масок для чувствительной кожи лица, приготовленных в домашних условиях.

Рецепты масок

Маска для чувствительной кожи лица из творога

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

Маска со сметаной

Предварительно взбитый желток одного яйца смешать с двумя столовыми ложками сметаны, добавить чайную ложку морковного сока. Маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут.

Маска из творога, молока, банана и моркови

Для чувствительной кожи будет полезной маска, изготовленная из творога, молока, банана и моркови. С этой целью берут по 1 ст.л. творога, размятой мякоти банана и тёртой моркови, и добавляют к ним 2 ст.л. молока. После чего полученную смесь тщательно растирают. Данную маску накладывают на 15 минут.

Овсяная маска для лица

2 ст. л. помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть.

Морковно-яичная маска

1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут.

Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.

Успокаивающая капустная маска

Это маска очень полезна для обезвоженной, чувствительно кожи.

Измельчаем немного белокочанной капусты с помощью комбайна или ножом.

Очищаем кожу лица любимым молочком для лица.

Затем протираем лицо оливковым маслом массажными движениями.

И только потом наносим кашицу из капусты на лицо.

Держим 15 минут.

Умываемся чуть теплой водой.

Наиболее частые ошибки

☀ Ошибка 1: стрессы Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом.

Совет. Нужно постараться «отвечать» на стрессовые ситуации разряжающими нервную систему упражнениями. Идеальны йога и аутотренинг. Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи

☀ Ошибка 2: кофе и тому подобное Кофе, черный чай, кола, шампанское? эти удовольствия не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. Именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.

Совет. Лучше отказаться от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Лучше пить чай из крапивы, ежедневно по четыре-пять чашек. Этот чай действует успокаивающе.

☀ Ошибка 3: эксперименты. Женщины с чувствительной кожей часто испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые кремы. В результате кожа становится все более чувствительной и в один прекрасный день может совершенно выйти из-под контроля. Необходимо отказаться от всех экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые простые продукты по уходу, и чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо активное вещество, на которое кожа отреагирует негативно.

Совет. В течение недели не нельзя пользоваться никаким кремом. Это вызовет неприятные ощущения только в первые несколько дней, однако затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние улучшится.

☀ Ошибка 4: пилинг. Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам. Интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, однако способ должен быть щадящим. Если при умывании просто протереть кожу грубой махровой рукавичкой, можно считать что это мягкий пилинг.

И, конечно же, весьма полезным дополнением будет периодический прием витаминно-минеральных комплексов (С, Е, К, Н, А, группы В, рутин, цинк, селен, медь, калий, кальций, магний), которые укрепят сосуды, улучшат защитную функцию кожи и будут способствовать снижению чувствительности кожи.

Косметологии известно несколько типов кожи: сухая, жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная. В данной статье речь пойдет о последнем подвиде. Вы узнаете, как ухаживать за чувствительной кожей лица. Также выясните, какие есть особенности у такого типа. Упомянем мы также и о том, какие средства для чувствительной кожи лица предлагают современные производители.

Кожа на лице

Несмотря на то что косметология выделяет среди типов кожного покрова отдельно чувствительный вид, он может сочетаться с остальными. Так, бывает сухая лица, жирная и комбинированная. При этом каждый из этих подвидов имеет собственные особенности и признаки. Рассмотрим отдельно каждый тип кожного покрова.

Сухая чувствительная кожа на лице

Таким типом чаще всего обладают белокожие дамы, относящиеся к зимнему цветотипу. Так, у них отмечается тонкая склонная к шелушению и появлению сыпи. В зимнее время года сухая чувствительная кожа подвержена обветриванию, появлению покраснений.

В этот период ей требуется определенный защитный уход. Обязательно нужно использовать питательные маски. Некоторые из них можно приготовить самостоятельно или же приобрести в торговых косметических точках. Кроме того, важно наносить защитный крем или масло для чувствительной кожи лица. Такие средства стоит использовать за несколько часов до выхода на улицу. Только в этом случае вам удастся избежать обветривания и появления пятен.

Жирная чувствительная кожа лица

Данный тип кожи очень часто встречается среди подростков. Так, в переходном возрасте у девушек и юношей начинается гормональная перестройка. Вследствие этого чувствительная кожа на лице может покрыться угревой сыпью и красными пятнами.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица в этом случае? Косметологи настоятельно рекомендуют использовать различные успокаивающие и очищающие маски. Обязательно нужно проводить ежедневное умывание. При необходимости можно использовать скраб для чувствительной кожи лица.

Несмотря на то что жирная кожа выделяет много жира, ее нужно увлажнять и питать. Для этого стоит подобрать соответствующие или же приготовить их самостоятельно.

Комбинированная или нормальная (чувствительная) кожа лица

Очень чувствительная кожа лица может быть комбинированной. В этом случае у женщины наблюдается смешанный тип: кожный покров лба, носа и подбородка может быть склонен к появлению жирного блеска и прыщей. Щеки, скулы и область вокруг рта в это время будут сухими.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица комбинированного типа? Обладательнице такого покрова может быть довольно тяжело подобрать подходящее средство. Однако следует отдавать предпочтение средствам, разработанным специально для этого типа кожи.

Общие особенности чувствительной кожи

Независимо от типа чувствительная кожа лица признаки имеет одинаковые. Сухая или жирная, она сильно реагирует на внешние факторы и образ жизни своей хозяйки.

Так, если женщина использует не подходящее ей косметическое средство, у нее может появиться аллергическая реакция. При неправильном образе жизни также часто возникают проблемы с внешним видом. Жирная и соленая пища с большим количеством специй может спровоцировать появление сыпи и пятен. Нередко в области век появляются отеки и

Также чувствительная кожа сильно реагирует на смену погоды. Летом женщины с подобным покровом вынуждены скрываться от солнечных лучей под широкими полями шляп или слоем защитного крема. В противном же случае может возникнуть сильный ожог и появление пигментации.

В некоторых случаях кожа может реагировать на некоторые лекарственные препараты. Чувствительная кожа сильно изменяется во время курса антибактериальной терапии, после наркоза и так далее. В таких ситуациях ее придется восстанавливать при помощи соответствующих препаратов.

Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Ежедневный комплекс по уходу за таким типом кожного покрова должен включать в себя несколько пунктов. Только при соблюдении всех правил вы сможете добиться красивой и гладкой кожи, которая будет излучать сияние и здоровье. Рассмотрим основные пункты, которые должны входить в программу по уходу за чувствительной кожей лица.

Первая ступень: умывание

Чувствительной коже нужно ежедневное очищение. Даже если дерма шелушится и сохнет, ее нужно очищать. Подберите соответствующие косметические гели или пенки.

Для жирной кожи в состав должны входить экстракты огурца, алоэ и чистотела. Если же покров сухой, то отдайте предпочтение мягким пенкам, содержащим отвары ромашки, череды и других трав. Некоторые женщины любят умываться обычным мылом, но это не совсем правильно. Такое очищение может привести к пересушиванию кожи. Особенно пагубно отражаются на дерме очищающие Исключением из правила является лишь мыло «Dove». Оно мягко очищает лицо, не снимая излишнего жирового слоя.

Мыло «Dove» не стоит использовать женщинам, которые имеют аллергию на мед и молоко. В некоторых видах данного средства содержатся именно эти ингредиенты.

Умываться нужно очень аккуратно. Смочите лицо чистой водой и нанесите на него небольшое количество геля или пены. Помассируйте кожу, избегая области губ и глаз. После этого промойте лицо чистой водой.

Вторая ступень: тонизирование

Всем представительницам прекрасного пола, желающим выглядеть хорошо, нужно использовать тоник. Для чувствительной кожи лица нужно подобрать специальное средство.

Обладательницам сухой или комбинированной чувствительной дермы стоит отдать предпочтение тонику, обладающему смягчающим и успокаивающим действием. Если же ваша кожа склонна к появлению жирного блеска и прыщей, то нужно выбирать лосьон, обладающий заживляющим и очищающим свойством.

Наносить тоник нужно только на предварительно очищенную кожу. Сразу после умывания промокните лицо чистой салфеткой и протрите его спонжиком, смоченным в подходящем растворе. Тоник или лосьон не нужно смывать. Дождитесь того момента, когда он впитается и переходите к следующему пункту.

Третья ступень: увлажнение

Независимо от того, к какому типу относится ваша чувствительная кожа, она требует увлажнения. Многие женщины ошибочно полагают, что жирную дерму нельзя смазывать кремами. Тем самым они лишь усугубляют процесс старения кожи.

После высыхания лосьона или тоника нужно нанести крем. Для сухой кожи следует использовать питательные составы, которые подразделяются на ночные и дневные. Если же у вас жирная кожа, то отдайте предпочтение гелеобразным субстанциям, которые быстро впитываются и придают матовый оттенок.

Дополнительные средства для ухода за чувствительной кожей

Кроме основного комплекса ежедневного ухода, есть средства, которые нужно использовать один или два раза в неделю. К ним относятся маски и скрабы. Также некоторые женщины используют пилинг и гоммаж.

Сухая и комбинированная кожа нуждается в питательных и смягчающих витаминизированных масках. Наносить их нужно только на хорошо очищенную кожу. Всегда соблюдайте инструкцию по применению таких средств. Также сухая и комбинированная чувствительная кожа требует глубокого очищения. Проводить его нужно не чаще одного раза в неделю. В противном случае можно получить раздражение. Отдайте предпочтение мягкому пилингу. При очень чувствительной коже стоит выбрать гоммаж.

Для жирной чувствительной кожи тоже есть маски, однако они направлены не на питание дермы, а на ее очищение и сужение пор. Довольно часто можно встретить пленочные субстанции для жирной дермы. Они наносятся на кожу и высыхают через несколько минут. После этого их нужно аккуратно снять, потянув за края.

Жирная чувствительная кожа должна регулярно очищаться, так как сальные железы в данном случае работают с повышенной нагрузкой. Именно поэтому отдайте предпочтение скрабам или пилингам с глубоким действием.

Названия торговых марок

Если вы никогда не пользовались косметикой для чувствительной кожи, то присмотритесь к продукции марки «Чистая Линия». Производитель использует лишь натуральные отвары и травы для приготовления средств по уходу за кожей.

Также большой популярностью пользуется фирма «Грин Мама». Она выпускает специальную линейку очищающих и увлажняющих средств по уходу за чувствительной и склонной к аллергии кожей.

Нельзя не упомянуть всем знакомые мыло и крем «Дав». Эти средства очищают, смягчают и питают чувствительную, склонную к аллергии, кожу.

Среди декоративной косметики можно выделить такие фирмы, как «Максфактор» и «Люмине». Их продукция отличается гипоаллергенными свойствами и подходит для всех типов кожи.

Самостоятельное приготовление средств для чувствительной кожи

Многие женщины уверены, что собственноручное приготовление средств для кожи всегда лучше. И это действительно так. Однако хранить подобную продукцию можно довольно короткое время и только в холодильнике. Обязательно учитывайте возможность аллергической реакции.

Для умывания можно использовать отвары ромашки или череды. Они смягчат и успокоят чувствительную дерму. Чтобы очистить и отбелить кожу, воспользуйтесь соком лимона и ломтиком огурца.

Для увлажнения можно применять натуральные апельсиновое и другие.

Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то нужно запомнить несколько важных правил. Придерживаясь их, вы всегда сможете поддерживать свою красоту на нужном уровне.

Выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику. При покупке тонального крема, пудры или других средств отдавайте предпочтение только известным производителям, которые гарантируют отсутствие аллергии.
Не пользуйтесь чужой косметикой. Никогда не одалживайте крем или тушь у своих подруг и родственников. В противном случае вы можете получить не только аллергическую реакцию, но и заразиться некоторыми болезнями при этом.
Всегда смывайте макияж. После долгого дня нужно обязательно очистить лицо. Не поленитесь и проведите весь комплекс процедур. Только после этого отправляйтесь в постель.
Не используйте маски и масла перед сном. Если вы решили порадовать свою кожу маской или маслом, то делать это нужно не позднее, чем за несколько часов до отхода ко сну. В противном же случае вы можете столкнуться утром с таким неприятным явлением, как отек.
Применяйте натуральные средства. Безусловно, в наше время очень удобно приобретать ухаживающие составы в красивых баночках. Однако не забывайте о старых бабушкиных рецептах. Радуйте свою кожу натуральными масками и отварами.
Регулярно посещайте косметолога. Если у вас чувствительная кожа, которая склонна к частому раздражению, то вы должны быть знакомы с опытным косметологом. Не пытайтесь самостоятельно выдавить прыщ или отбелить пигментное пятно. Доверьтесь специалисту в этом вопросе.

Подведение итогов

Теперь вам известно, какие особенности имеет чувствительная кожа. Обязательно соблюдайте все правила, указанные выше, и вы всегда будете красивы. Если вы до сих пор не выяснили, к какому типу относится ваше лицо, то обратитесь в косметологический кабинет. Специалист осмотрит вас и расскажет, какие особенности имеет именно ваш вид дермы. Следите за собой и всегда будьте здоровы и красивы!