Могут ли при беременности болеть груди? Еще как, да и на разных сроках по-разному. Сразу же после зачатия малыша молочные железы начинают активно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию. Грудь за эти девять месяцев изменяется очень значительно. Что происходит, на каких сроках, является ли нормой?
Чувствительная грудь как признак интересного положения
Болит ли грудь в начале беременности? Особая чувствительность молочных желез для многих женщин стала первым явным признаком интересного положения. Можно заметить, что грудь стала более упругой и увеличилась в размере. Иногда к этим приятным изменениям добавляется незначительный дискомфорт и неприятные ощущения, которые связаны с гормональной перестройкой организма в связи с беременностью.
Если болит грудь, возможна ли беременность? Конечно, но если женщина сталкивается с таким явлением ежемесячно (перед критическими днями), то признак это общий, не специфический, не указывающий однозначно на то, что состоялось зачатие. Рассматривать симптом можно только вместе с другими ранними признаками беременности.
Болит ли грудь при ранней беременности? Ранней считается беременность, наступившая в возрасте от 13 до 19 лет. Основной проблемой является то, что тело девушки не готово физически вынашивать ребенка в таком юном возрасте. При этом сама беременность может протекать с осложнениями, то есть грудь может болеть сильнее, токсикоз будет более выраженным, отеки могут возникнуть раньше, чем в третьем триместре.
Активный рост грудных желез
Грудь растет под влиянием гормонов. Активнее всего увеличиваются молочные железы в первом триместре беременности, когда организм полностью перестраивается, и в третьем, то есть незадолго до родов. У некоторых женщин боль и дискомфорт время от времени появляются в течение всех девяти месяцев. Ничего плохого в этом нет. Это вариант нормы. Так грудь готовится к предстоящему периоду лактации.
За шесть месяцев беременности грудь увеличивается на целый размер, а то и на полтора. Еще столько же прибавляют молочные железы ближе к родам и в период грудного вскармливания. За счет прилива крови и увеличения желез грудь разбухает и становится тяжелее, начинает удерживать лишнюю жидкость. Вес бюста за беременность увеличивается как минимум на один килограмм.
Тяжесть и чувствительность
Болит ли грудь на ранних сроках беременности? Да, боль возникает из-за активного роста, прилива крови и жидкости, увеличения желез. Это побочный эффект воздействия гормонов эстрогена и прогестерона, которые организм будущей мамы вырабатывает для сохранения и успешного развития наступившей беременности.
Заметные изменения сосков
Другое важное изменения груди становится заметно через 5-6 недель после зачатия. Постепенно увеличиваются и Они становятся крупными и чувствительными, ареола увеличивается с обычных пяти сантиметров до восьми и более. Железы Монтгомери, которые расположены вокруг, начинают вырабатывать специальную жидкость, которая защищает нежную кожу от пересыхания и трещин.
Будущая мама также может заметить неестественную для себя пигментацию кожи на лице. Обычно «маска беременности» появляется на лбу и щеках, вокруг глаз. Ближе к середине срока может появиться темная полоса кожи от лобка по направлению к груди, проходящая через пупок. У предрасположенных к появлению родинок и веснушек женщин может увеличиться количество таких отметин.
Выделение молозива из груди
Болит ли грудь во время беременности? Дискомфорт может появляться незадолго до начала выделения молозива — первого материнского молока, которое попробует малыш после рождения. Питательная жидкость может вырабатываться у женщин еще во время беременности. Это является вариантом нормы, как и полное отсутствие молозива до родов.
Грудь может начать подтекать во втором или третьем триместре. Это своеобразная подготовка к нормальной лактации. Жидкость имеет белый или желтый оттенок, может быть липкой, выделяется незначительными каплями. По мере приближения даты родов молозиво становится жидким и более прозрачным. При этом будущая мама может ощущать покалывание, зуд, дискомфорт и боль в груди.
Если выделений много, то можно воспользоваться специальными вкладышами, которые выпускаются специально для кормящих мам. Менять такие кружочки нужно часто, потому что питательная жидкость является идеальной средой для размножения микробов. Нужно не забывать регулярно проводить гигиенические процедуры, но не использовать мыло слишком часто, потому что оно пересушивает кожу.
Сцеживать молозиво при беременности нельзя (даже если грудь болит). Это может привести к преждевременному выбросу окситоцина — гормона, который вызывает сокращение матки. При появлении молозива нужно сообщить об этом своему лечащему врачу.
Появление растяжек на коже
Могут ли обычно возникает из-за роста груди и растяжения кожи. Также грудь может сильно чесаться. Если молочные железы вырастают слишком быстро, то неизбежно появление растяжек. «Свежие» растяжки будут красными, а застарелые выглядят как белые полосы. Появлению таких отметин предшествует интенсивная боль в груди.
Для профилактики следует принимать контрастный душ и с первых дней беременности обрабатывать кожу бедер, живота и области декольте жирным кремом. Подойдут для этой цели и натуральные косметические масла: зародышей пшеницы, кокосовое, персиковое или абрикосовое. Перед применением таких средств лучше проконсультироваться с врачом. Обязательно нужно проверить чувствительность: сначала намазать небольшой участок кожи, а через 12 часов проверить, нет ли аллергии. Если реакции не последовало, то крем или масло можно использовать без ограничений.
Дискомфорт во втором триместре
На 15-20 неделях беременности будущая мама может ощутить, что молочные железы стали объемнее, а дискомфорт снова появился. Во втором и третьем триместрах у большинства беременных боль не такая интенсивная, как в первом. Обычно неприятные ощущения возникают утром, а к вечеру утихают и станоятся незаметными.
Всегда ли болит грудь при беременности
Некоторые женщины не испытывают никаких неприятных ощущений, связанных с увеличением грудных желез и их подготовкой к лактации. Будущая мама может ощущать чувствительность только в течение пары недель после зачатия, перед родами или не ощущать вообще — любая ситуация является вариантом нормы.
Болезненность может сохраняться в течение всего срока беременности или только на протяжении одного, трех месяцев. Некоторые женщины забывают о дискомфорте на 11-13 неделях, когда малыша начинает обеспечивать плацента. Оболочка, в которой развивается ребенок, активно поглощает прогестерон. Концентрация гормона в крови снижается, вследствие чего дискомфорт исчезает.
Отсутствие боли на ранних сроках тоже не является отклонением, но следует обратиться к врачу, если чувствительность молочных желез резко исчезла. Это может говорить о замершей беременности. При снижении уровня гормонов грудные железы уменьшаются, теряют упругость и перестают болеть. Поводом для консультации врача является и слишком интенсивная боль.
Как болит грудь во время беременности
Какие именно ощущения возникают в груди при беременности? Дискомфорт может быть различным по характеру и интенсивности. У беременных могут отекать соски и ареолы, возникать покалывание в груди, жжение и давящее чувство в области сосков, распирающая боль, распространяющаяся на обе железы, зуд. Все это является вариантами нормы, если не других настораживающих симптомов.
Как облегчить боль в груди
Могут ли при беременности болеть груди? Понятно, что дискомфорт (как его полное отсутствие) является вариантом нормы. Но неприятные ощущения не стоит терпеть, боль можно облегчить. Беременным полезен лимон и фенхель, чувствительность сосков снижают орехи, листовая зелень и бобовые, успокаивают боль и улучшают кровообращение в груди льняные семена или свежий имбирь.
Не стоит отказываться от спорта, потому что умеренные физические нагрузки нормализуют кровоток и тонизируют сосуды. Беременным полезны прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения для тренировки грудных желез и утренняя гимнастика. Чтобы не заниматься в одиночестве, можно записаться на йогу или плавание для будущих мам.
Особенно внимательно во время беременности и вскармливания грудью нужно подходить к выбору нижнего белья. Лучше всего заменить обычные бюстгальтеры специальными бесшовными топами из натуральных материалов. Большинство моделей имеют широкие бретели для поддержки груди и эластичные ленты, который хорошо фиксируют и не нарушают кровообращение.
При болях в груди и повышенной чувствительности нужно приобрести бюстгальтер для сна. Такие модели мягкие и удобные, защищают грудные железы и соски от лишнего трения. С начала второго триместра стоит отдать предпочтение моделям для кормления и белью, в котором есть специальные кармашки для впитывающих вкладышей.
Поводы для беспокойства
Могут ли болеть груди при беременности от инфекции? В 95 % случаев интенсивная боль вызвана именно воспалительным процессом. Необходима консультация гинеколога и маммолога, если выделения наблюдаются только из одной груди, секрет становится светло-зеленым и приобретает неприятный запах, одна молочная железа увеличивает в размере, а вторая нет. Также нужно обратиться к врачу, если внутри грудных желез есть уплотнения, впадины, несколько дней в выделениях появляются кровянистые вкрапления, ощущается общее недомогание и повышается температура тела.
Довольно часто женщин, планирующих беременность или наоборот – тех, у кого зачатие могло произойти по неосторожности, волнует вопрос — через сколько после зачатия болит грудь.
Врачи уверены, изменения молочных желез у женщины происходят практически с первых дней зачатия.
Грудь начинает увеличиваться в размерах и до окончания беременности, становиться больше с каждым триместром. Эти физиологические процессы связаны с повышенной выработкой организмом гормонов прогестерона и эстрогена. Убедиться в этом можно по анализу крови.
По разъяснению современной медицины, такой скачек гормонов в организме женщины является естественным физиологическим процессом при беременности .
Через какое время после зачатия увеличивается грудь
Обратите внимание! При зарождении новой жизни, молочные железы начинают меняться в размере, с первых дней зачатия. Вместе с увеличением размера, растет и чувствительность молочных желез, сперва появляются неприятные болевые ощущения, неудобство при носке стягивающей одежды.
Немного позже женщина начинает ощущать постепенное чувство наполнения в груди.
Когда начинает болеть грудь и почему она болит
Болезненные ощущения, отсутствие прежнего комфорта ощущаются у женщин по-разному, однако довольно часто эти чувства посещают беременную начиная с 3-5 дня зачатия.
Через сколько после зачатия болит грудь — важно знать каждой женщине планирующей беременность Изменения молочных желез — природный физиологический процесс организма беременной , связанный с перестройкой организма на новый лад.
Кроме увеличения и болезненности, существует ряд изменений в молочных железах, при наступлении беременности, это:
- Дискомфорт в области груди.
- Чувство жжения, сдавливания.
- Покалывание в груди.
- Соски меняют цвет (темнеют) и увеличиваются в диаметре.
- Венозная сетка на коже, в области груди.
- Могут появиться выделения из сосков (молозиво).
Важно понимать! Наличие всех вышеперечисленных признаков не обязательно присутствует у всех беременных женщин.
Говоря о том, через сколько после зачатия болит грудь, необходимо понимать, что болевые ощущения – сугубо индивидуальны и могут проявляться по-разному.
У некоторых они могут проявляться в большей степени, у некоторых-в меньшей, а у кого-то их может и не быть вообще. Но это не значит, что беременность не наступила.
Наличие изменений молочных желез, как и их отсутствие, является нормой. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как долго болит грудь как признак ранней беременности
Не существует точного определения продолжительности болезненных ощущений в груди, как признака ранней беременности или проявления такого признака до её конца.
Изменение грудных желез после оплодотворения и начавшихся детородных процессов в организме женщины В ряде случаев, дискомфорт и болезненность появляются в начале зачатия и исчезают до завершения первого триместра беременности. Бывает, наоборот, такие признаки больше проявляют себя на более поздних сроках.
Известны редкие случаи, когда такие изменения женщина не ощущает вообще, грудь постепенно набухает, без каких-либо болезненных ощущений . Но чаще всего, беременные ощущают их на протяжении всего срока вынашивания ребенка.
Согласно статистике, самым безболезненным является второй триместр беременности. По мнению специалистов, это связано с тем, что организм уже прошел первый основной этап перестройки, приспособился к новому гормональному фону.
Но в третьем триместре дискомфортные состояния вновь возникнут , так как начнется активная подготовка организма к родам и использованию груди по прямому назначению – кормлению ребенка.
Как облегчить боль в груди. Средства и методы
Чтобы максимально уменьшить болезненные ощущения в молочных железах, специалисты советуют:
Важный знать! Многочисленные исследования доказали, — женщины, которые ощущают болезненные изменения в груди при беременности, меньше подвержены онкологическим заболеваниям молочных желез.
Другие первые признаки ранней беременности
Кроме изменений в груди после зачатия, существует ряд других признаков наступления беременности связанные с изменением психологического и физиологического состояния женщины.
Таблица. Первые признаки беременности
| Физиологические признаки | Психологические признаки |
| 1.Общее недомогание . Вялость, слабость, без каки-либо признаков простудних заболеваний.Сильня усталость, без причины. | 1.Неустойчивое эмоциональное состояние . Частая смена настроения, особенно у эмоциональных женщин. |
| 2.Токсикоз . Тошнота и рвота, без причин. Может быть отвращение к любым продуктам.И, наоборот, сильное пристрастие, к определенным блюдам. | 2.Излишняя сонливость, или бессонница. |
| 3.Изжога . Вздутие живота. | 3. Дискомфорт в сидячем положении, отмечается с первых дней беременности. На большем сроке беременности, трудно найти удобное положение лежа. |
| 4. Частые позывы в туалет . | 4. Чувствительность к запахам . Возникает отвращение к запахам, которые раньше нравились. Беременной женщине могут нравится неприятные химические запахи. |
| 5. Головокружение . | 5. Повышенный аппетит . Особенно к тем продуктам и блюдам, которые раньше не нравились. |
| 6. Боли в пояснице . Небольшие кровянистые выделения. | |
| 7. Молочница . | |
| 8. Головные боли. | |
| 9. Тяжесть в области таза , ощущение постоянной наполненности живота. | |
| 10. Жар и озноб . На протяжении дня может бросать то в жар, то в холод. |
Неприятным последствием роста груди является появление растяжек Если вы начали ощущать дискомфорт и неприятные ощущения в груди задаетесь вопросом, через сколько после зачатия болит грудь, чтобы определить возможную беременность, а тест не определяет начавшееся оплодотворение, лучше всего посетить гинеколога для точного определения своего состояния здоровья и исключения возможных симптомов серьезных заболеваний грудных желез.
А в случае беременности – готовиться ко всем тяготам и неудобствам, чтобы спустя время сполна насладиться счастьем материнства.
Полезное видео о боли в груди и других признаках ранней беременности
Признаки ранней беременности и через сколько после зачатий болит грудь:
О ранних признаках беременности и изменениях в груди:
Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.
Боль в первом триместре
Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.
Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.
Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.
Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:
- увеличивается размер сосков;
- темнеют ареолы;
- растет грудь;
- на ареолах формируются бугорки Монтгомери.
Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.
Дискомфорт во втором и третьем триместре
Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.
На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.
Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.
Как долго болит грудь
Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.
У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.
Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.
Всегда ли болит грудь при беременности
Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.
Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.
Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.
Как болит грудь у беременных
Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.
Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:
- жжение и давящее чувство в области сосков;
- покалывания внутри молочных желез;
- отеки сосков и ареол;
- распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
- отек сосков и ареол;
- зуд внутри груди или вокруг сосков;
- тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.
Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.
Когда боль в груди является нормой
Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:
- на груди появляются растяжки;
- из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
- ареолы темнеют;
- появляется зуд и сухость кожи;
- молозиво становится более густым или жидким.
Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.
Когда боль в груди – повод для беспокойства
Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:
- выделения появляются только из одной молочной железы;
- секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
- одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
- в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
- повышенная температура и общее недомогание;
- структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.
Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.
Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:
- сдать общий анализ крови;
- сделать анализ жидкости из молочной железы;
- пройти УЗИ груди;
- записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.
Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.
Как облегчить боль в груди при беременности
Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.
Питание от боли в груди
Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.
Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.
При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.
Физическая активность
Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.
Правильное белье
Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.
У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.
Бюстгальтеры бывают нескольких типов:
- для повседневной жизни;
- для спорта;
- для сна.
Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.
Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.
Водные процедуры
Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.
Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.
Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.
Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.
Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.
Масталгия или боль различной степени интенсивности молочных желез входит в перечень основных проблем, с которыми пациентки наиболее часто обращаются в женскую консультацию. Специалисты отмечают, что болит грудь на ранних стадиях беременности у 90% всех женщин. В чем же причина появления этих неприятных ощущений у будущих мам?
Читайте в этой статье
Анатомия женской груди
Для того, чтобы оценить, как меняется женская грудь после зачатия, следует представлять себе ее нормальное строение. Многие поэты и художники воспевали таинство этой части женского тела. Однако, как утверждают медики, молочные железы представляют собой обычную потовую железу, измененную природой для процесса кормления ребенка.
Сама железа состоит из трех основных частей: жировой массы, фиброзной ткани и тела. Паренхима или тело женской груди делится на 15 — 20 долей, которые в свою очередь подразделяются на переплетение мелких альвеол с вкраплениями жира и соединительной ткани.
Эти альвеолярно-трубчатые железы в обычном состоянии закрыты, но во время беременности их ходы открываются, и под воздействием женских половых гормонов происходит стремительный рост числа действующих альвеол. Основная функция молочных трубочек состоит в стимуляции выведения молока из молочной железы.
Некоторые женщины предъявляют гинекологам жалобы на появление молочных выделений из сосков уже в первые недели беременности. Подобное состояние и возникает ввиду усиленного роста альвеолярных желез.
Доли молочной железы в свою очередь состоят из долек 4 основных типов, каждый из которых является продолжением предыдущих на всем пути развития женской груди. Дольки первого типа обычно находятся в молочных железах юных девушек.
Под воздействием гормональных изменений в организме, связанных с беременностью, основой женской груди становятся дольки третьего типа. Они отличаются от остальных большим количеством альвеолярных протоков. Их число в одной дольке может достигать 80 — 100.
Именно физическое увеличение числа молочных протоков и вызывает болезненность груди на ранних сроках беременности. Рост любого органа всегда сопровождается раздражением нервных окончаний, а в такой нежной части тела, которой является женская грудь, это будет особенно заметно.
Влияние гормонов при беременности на молочные железы
За глобальную перестройку системы функционирования женской груди в период вынашивания малыша отвечают соответствующие гормоны:
- В первую очередь речь идет о пролактине, секрецию которого в женском организме поддерживает гипофиз. На протяжении первых 2 — 3 недель беременности его количество в крови у будущей мамы увеличивается в 3 — 4 раза. К моменту родов этот показатель, по сравнению с уровнем пролактина у обычной женщины, вырастет в 15 раз.
- Очень важную функцию в изменении структуры тканей молочной железы у пациентки и в увеличении числа молочных альвеол играет прогестерон. Помимо воздействия на строение женской груди, этот гормон влияет на количество грудного молока, поэтому под его воздействием возможно появление молочных выделений уже в первом триместре беременности.
- Процесс зачатия новой жизни дает толчок к резкому росту эстрогенов в крови у будущей мамы. Эти гормоны непосредственно участвуют в увеличении массы молочных желез, стимулируя отложения жировой ткани в просвете женской груди. Если женщина жалуется на боль в груди на ранних сроках беременности, то этот симптом является следствием увеличения ее объема и появления большого количества новых молочных протоков. В этом процессе эстроген играет значительную роль.
Практически все гормоны женского организма принимают активное участи в его подготовке к будущим родам уже с первых дней беременности. Специалисты подчеркивают ведущую роль в этом процессе гормонов яичников, отвечающих за подготовку яйцеклетки, продуктов гипофиза, щитовидной железы и надпочечников, веществ, которые вырабатывает плацента.
Смотрите на видео об изменениях в организме женщины при беременности:
Физиологические изменения в молочных железах у беременной
Болезненные ощущения и набухание груди являются одним из . Это связано с тем, что под воздействием гормонального всплеска молочные железы начинают усиленно снабжаться кровью, что приводит к росту их массы.
Пролиферативные процессы в женской груди с наступлением беременности приводят не только к увеличению ее объема и веса. Они вызывают развитие новых молочных протоков, что провоцирует стремительный рост самих молочных долек в груди у будущей мамы.
Процентное содержание жировой ткани в молочных железах в этот период тоже увеличивается. Этот процесс необходим женщине для создания энергетического запаса на время беременности и контролируется при помощи роста эстрогенов.
Помимо изменения состава тканей груди беременной женщины, происходит и усиленное образование новых кровеносных сосудов в этом органе. Молочная железа должна хорошо снабжаться всеми полезными веществами и сосудистой сетки, которая имеется до беременности, будет недостаточно.
В первом триместре беременности этот активный процесс образования мелких вен и артерий может только провоцировать неприятные ощущения у женщины, но уже начиная с 4 месяца беременности контур сосудов будет виден поверхности молочной железы.
Провоцировать болезненные ощущения в области груди у беременной мамы может и стремительный рост массы этого органа. Специалисты отмечают, что наиболее активно увеличивается молочная железа на протяжении первого триместра беременности и после 32 недели. Это связано тоже с неравномерным воздействием половых женских гормонов на ее организм во время вынашивания ребенка.
Если женщина жалуется, что сильно болит грудь на ранних стадиях беременности, чаще всего причина банальна — увеличивается ее объем. Молочная железа обильно снабжена нервными окончаниями, и быстрый ее рост приводит к их перевозбуждению, что проявляется в выраженном болевом симптоме.
Особенно это касается сосков. В области ареол находятся точки выхода молочных протоков, которые в медицине называются бугорки Монтгомери. Эти железы имеют усиленную иннервацию, и давление на них бурно растущими тканями могут вызывать болевые ощущения.
Большинство специалистов не советуют своим пациенткам в первом триместре беременности втирать в соски смягчающие лекарственные мази и кремы. Женщине лучше просто перетерпеть раздражение в этой интимной области, так как массаж и средства могут вызвать выброс окситацина. Данный гормон стимулирует сокращения матки, что может угрожать выкидышем на ранних сроках беременности.
Можно ли снизить остроту неприятных ощущений
Врачи женской консультации всегда помогут будущей маме уменьшить интенсивность боли в молочных железах . Вся проблема состоит в том, что в первом триместре беременности пациенткам противопоказано большинство лекарственных препаратов. Поэтому снизить неприятные ощущения даме в этой ситуации может только гигиена, удобное белье и физические упражнения:
- Для предотвращения сухости кожи и возможного заражения сосков несколько раз в день следует обмывать молочные железы водой температурой 30 — 35 градусов. После принятия водных процедур рекомендуется провести легкий массаж груди махровым полотенцем. Любые химические вещества, типа шампуней или гелей, для тела использовать нельзя. Для ежедневной гигиены лучше всего подойдет детское мыло.
- Существуют специальные комплексы лечебной гимнастики, направленные на снятие отека молочной железы в первые недели беременности. При помощи простых упражнений можно добиться оттока лимфы из грудных лимфатических узлов, укрепления мышц и связок молочных желез.
- Очень важным для будущей мамы является правильный подбор нижнего белья. При его производстве должны использоваться материалы из хлопка или льна, иметь широкие лямки и поддерживать грудь женщины в наиболее комфортном для нее положении. В нем не должно быть грубых швов, косточек и каких-либо декоративных украшений, которые могут усилить раздражение кожи молочной железы. Он должен соответствовать размеру груди, не сдавливать ткани.
- У некоторых женщин болевые ощущения выражены очень сильно. Такому контингенту пациенток врачи рекомендуют не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы избежать лишнего контакта кожи молочной железы с постельным бельем.
Молодые мамы, у которых все хорошо, немного в панике спрашивают, где болит грудь на ранних сроках беременности у остальных. Следует отметить, что подобные проявления беременности носят исключительно индивидуальный характер.
Основная масса женщин отмечают незначительные болевые ощущения в сосках, чувство жжения в области ареол может появляться после длительного пребывания пациентки в вертикальном положении. Возможна реакция женской молочной железы только на тепло или сильный холод. Отечность груди на ранних сроках беременности отмечали 70% дам.
Гинекологи часто сталкиваются с ситуациями, когда у беременной вообще нет никаких болезненных или раздражающих ощущений в области молочных желез. Это тоже один из вариантов нормы, и такое отсутствие неприятных ощущений связано с особенностями нервной системы пациентки. А вот постоянная боль в груди на всем протяжении беременности может свидетельствовать о каких-либо заболеваниях молочных желез, которое проявило себя под воздействием изменения гормонального фона при беременности.
Чтобы ни советовали будущим мамам врачи и народные целители, неприятные ощущения в грудных железах в первом триместре нужно просто пережить. Обычно эти первые симптомы будущего ослабевают уже на 5 — 6 неделе, а после 10 — 12 недели полностью исчезают. Воздействие гормонов на организм женщины значительно снижается, женская грудь постепенно изменяется для лучшей лактации, и связанные с перестройкой тканей боль, жжение и отек в молочных железах уже не будут беспокоить будущую маму.
Любые проблемы со здоровьем на протяжении всего периода вынашивания ребенка требуют от будущей мамы самого серьезного отношения. Заниматься самолечением в подобной ситуации чревато серьезными последствиями женщины и ее будущего ребенка. Боль в груди на ранних сроках беременности требует контроля и лечения со стороны специалистов женской консультации.
Среди ранних признаков беременности изменения в груди считаются самыми ярко выраженными и самыми показательными. Эти изменения происходят с каждой женщиной, но ощущают их все по-разному. Грудь на ранних сроках беременности: у кого-то она увеличивается, у кого-то болит, а кто-то жалуется на покалывание в молочных железах. Являются ли нормой подобные явления? Как долго продолжаются, и стоит ли будущим мамам волноваться по этому поводу?
Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.
На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее
Увеличение и уплотнение
Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.
А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.
В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка
Венозная сетка
Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.
Причины изменений
Как уже было отмечено, все изменения в груди во время беременности происходят под влиянием гормонов. После зачатия начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они отвечают за сохранение и вынашивание беременности.
А также , по наличию которого в крови и моче женщины медики и определяют наступление беременности. Тесты на беременность, предназначенные для проведения в домашних условиях, тоже реагируют именно на этот гормон.
Активное формирование плаценты провоцирует выработку пролактина, который и является главным виновником всех изменений, происходящих с молочными железами.
Именно под его влиянием грудь будущей мамы готовится к предстоящему вскармливанию новорождённого. Она становится больше за счёт появления дополнительных желез, приток крови к ней увеличивается, разрастается жировая ткань. Все эти процессы и вызывают повышение чувствительности, болевые и другие ощущения.
Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме
Сколько это будет длиться?
Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.
Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.
Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.
Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.
Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками
Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.
Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.
Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий
А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации, ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.
Видео «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»
Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.
Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…
