Что нужно знать о насморке при беременности. Уменьшение заложенности носа

Появление насморка в период вынашивания малыша ― очень частое явление и причин для этой патологии достаточно. Заложенность носа может возникать на фоне гормональной перестройки женского организма, при развитии инфекции или при контакте с сильным аллергеном. Одни виды насморка требуют немедленного лечения, например, гнойный гайморит или полипоз, а другие ― проходят самостоятельно при устранении причин их возникновения (изоляция аллергена, увлажнение воздуха). Поэтому при первых проявлениях насморка следует посетить отоларинголога, чтобы он назначил лечение. Предлагаем выяснить механизм возникновения насморка при беременности, как и чем его можно лечить, и каких осложнений ожидать при игнорировании этой проблемы.

Насморк может вызывать целый ряд причин, установить которые может только врач. Но в основном причиной заложенности носа становится либо ОРВИ, либо гормональные изменения и неблагоприятные климатические условия.

Аллергический ринит

При беременности повышается чувствительность к внешним раздражителям. Часто у женщин появляется насморк с обильным слезотечением и постоянным чиханьем. Это яркие симптомы аллергического ринита. Аллергеном может вступать пыльца растений в фазе цветения, шерсть домашних питомцев и банальная пыль в квартире. Решать такую проблему нужно с врачом-аллергологом.

Инфекционный ринит

В зимнее время года женщин в положении подстерегают различные вирусно-инфекционные заболевания. В результате плохой работы иммунной системы женщины часто подхватывают грипп или простуду, постоянным спутником которых является насморк. При этом проводится комплексное лечение женщины, чтобы избежать «расползания» инфекции на другие лор-органы и предотвратить возможные осложнения.

Вазомоторный ринит

Изменение количественного соотношения прогестерона и эстрогена часто создает женщинам такое неудобство, как вазомоторный ринит. Это насморк физиологического характера, вызванный истощением слизистой оболочки и ее отеком. Появление постоянного ощущения заложенности носа и обильное выделение слизи происходит во втором и третьем триместре. Это состояние не требует лечения, но врач может посоветовать, как убрать дискомфортные симптомы.

Хронический насморк

Если у женщины проводилось неадекватное лечение насморка или его причины были неправильно установлены, ринит может перетекать в хроническую форму.

Среди причин образования хронического насморка при беременности выделяют следующие:

• Рост аденоидов.
• Смещение носовой перегородки.
• Образование опухолей лор-органов (полип, карцинома).
• Общие заболевания (стресс, сердечная недостаточность, заболевания щитовидной железы).
• Нарушение дозировки и длительности использования назальных капель.
• Неблагоприятные условия внешней среды (пыль, пересушенный воздух, резкая смена температуры).

Часто хронический насморк во время беременности провоцируют невылеченные заболевания органов верхних дыхательных путей, хронические болезни и даже кариес зубов. При этом постоянно забытый нос может способствовать появлению гайморита и фарингита.

Насморк на разных этапах беременности

Насморк при беременности может проявляться по-разному, что в первую очередь обусловлено природой его происхождения. Если точно установить причину заложенного носа не удается, проводится забор материала из носоглотки для последующего бактериоскопического исследования.

Насморк при беременности 1 триместр

На первых неделях беременности появление насморка крайне нежелательно. Основная причина появления слизи в носоглотке и затрудненное дыхание ― инфекция или вирус. Кроме этого у женщины может подниматься температура, болеть голова, появляться боль в мышцах и кашель. Консультация врача в этом случае просто необходима, ведь вирусная инфекция очень опасна для плода и часто становится причиной самопроизвольного аборта.

Если кроме чиханья, зуда в носоглотке, слезотечения и неприятных ощущений в глазах других симптомов нет, значит, насморк вызван аллергенами. Это может происходить весной, когда полным ходом цветут растения и деревья. Комплексное лечение аллергического ринита помогает женщине полноценно дышать, а также предотвращает возможное кислородное голодание малыша и снижает риск развития астматического компонента у женщины.

На заметку! Лечить насморк на ранних сроках беременности вплоть до 8 гестационной недели при помощи назальных капель запрещено. Такие препараты, как Нафтизин, Санорин, Нок-спрей и другие сосудосуживающие капли негативно влияют на течение беременности и формирование эмбриона.

Независимо от причин насморка, он не должен длиться более 2-х недель. Если симптомы по истечении этого времени не проходят, у женщины развивается хронический ринит. Это не очень благоприятно влияет на беременность и может окончиться плачевными последствиями:

• Непроходимость носовых каналов чревато сильным снижением концентрации кислорода в лор-органах. Поскольку в гайморовых пазухах в норме всегда есть малый процент патогенной микрофлоры, отсутствие проходимости воздуха вызывает ее активное размножение. Это ведет к синуситу, гнойному гаймориту и фронтиту. Присутствие такой инфекции оказывает общую интоксикацию на организм и порождает сильную слабость у женщины. Если не проводить серьезное лечение, инфекция может проникать в головной мозг и вызвать менингит.
• Если нос забит, дышать приходится ртом. В такой способ не поступает достаточное количество кислорода и все органы и системы начинают работать в условиях «кислородного голода». Особенно страдает головной мозг. У женщины появляются головокружения, мигрень, расстройства сна. Также женщина становится плаксивой, апатичной, раздраженной.
• Постоянное дыхание ртом способствует распространению инфекции в нижние отделы дыхательной системы. Таким образом, кроме насморка, развивается трахеит, фарингит, бронхит или ларингит.

Чтобы остановить развитие осложнений, лечение в первом триместре должно быть оперативным и комплексным, обладать профилактическим свойством и должно подбираться с учетом срока беременности.

Насморк при беременности 2 триместр

Насморк в этот период уже не так опасен для ребенка, как на ранних сроках, когда есть много причин для прерывания беременности или развития врожденных аномалий. Причины его возникновения остаются теми же, но к ним еще присоединяется и гормональный фактор появления насморка.

Но все же заложенность носа остается серьезным симптомом, поскольку инфекция может вызывать осложнения беременности, а гипоксия - хронические заболевания у малыша в будущем. При запущенной форме насморка встречаются патологии в виде:

• Нарушения развития нервной системы плода, поскольку во втором триместре идет ее активное развитие.
• Фитоплацентарной недостаточности, что влечет дефицит кислорода и необходимых питательных веществ.
• В условиях дефицита кислорода малыш плохо набирает вес и у него нарушается работа эндокринной системы.
• Угрозы преждевременных родов.

Важно! Считается, что тяжелое протекание насморка на 19-20 гестационной неделе повышает риск возникновения бесплодия у новорожденных детей женского пола. Причиной этой патологии является влияние инфекции на формирование яйцеклеток у плода.

Поскольку прием сильнодействующих препаратов в период развития плода нежелательный, нужно вовремя начинать лечение обычного насморка. В большинстве случаев можно обойтись постельным режимом, теплым питьем и гомеопатическими таблетками.

Насморк при беременности 3 триместр

При беременности насморк инфекционного происхождения опасен для малыша во всех триместрах. Легкое недомогание, заложенность носа и повышение температуры указывает на присутствие инфекции в организме матери. Если эти симптомы появляются после 30 недели у женщины и малыша могут появиться следующие осложнения:

• Преждевременный старт родовой деятельности.
• Патологическое старение плаценты.
• Гормональный дисбаланс и проблемы с дальнейшей выработкой молока.
• Риск попадания инфекции в амниотические воды или заражение малыша при прохождении родовых путей.

Если вирусная инфекция попала к женщине после 38 недели, опасность для ребенка становится еще сильнее. При рождении малыш может инфицироваться, но его еще неокрепший организм может не справиться с болезнью. Поэтому лечение даже простого насморка на этом сроке проводится обязательно. Если на момент родоразрешения женщина еще болеет, ребенок сразу после рождения изолируется от матери на некоторое время.

Лечение насморка при беременности

Борьба с насморком в период беременности сводится к общеукрепляющим процедурам и устранению симптома заложенности носовых проходов. При этом любые назначенные препараты должны быть разрешены при гестации. Чаще всего используются назальные капли или спреи, активные вещества которых снимают отек слизистой, промывают слизь и облегчают дыхание. К сожалению, большинство из них проявляют сосудосуживающее действие. При длительном использовании у женщины может подниматься давление, атрофироваться слизистая оболочка и даже сокращаться кровеносные сосуды в матке или плаценте. Поэтому большинство капель при беременности противопоказаны, а те, что с опаской назначаются можно применять не более 3-х дней.

Ниже приведем список препаратов от насморка, которые принимать при беременности нельзя:

• Спреи на основе ксилометазолина - Длянос, Назолин Д. Тайса, Галазолин, Отривин, Фармазолин.
• Капли с оксиметазолином - Назол, Називин, Фервекс спрей.
• Капли с нафазолином - Нафтизин, Сонарин, Нафазолин.

Выбор назальных спреев при беременности очень ограничен, поэтому назначать подходящее средство должен только врач, а не фармацевт в аптеке. К тому же использовать капли нужно строго в соответствии с инструкцией. Самостоятельно увеличивать количество закапываний в сутки или продлевать длительность лечения нельзя. Это может спровоцировать потерю обоняния и атрофические изменения в слизистой оболочке.

Чем же тогда можно закапывать нос, чтобы быстро вылечить насморк? Есть несколько вариантов лечения этого недуга в интересном положении.

Средства на основе морской соли

Самое эффективное и в то же время безопасное средство от насморка при беременности - промывание носа физраствором. Такая процедура хорошо увлажняет слизистую, делает слизь более жидкой и выводит ее из гайморовых пазух, оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Среди аптечных препаратов есть сухие порошки для приготовления раствора и уже готовые препараты в виде спрея. В их состав входит морская соль, также могут содержаться экстракты лечебных трав. Для женщин в положении доступны такие препараты:

• Аквамарис - это спрей на основе морской воды (дистиллированной). Используется для промывания носовой полости при вирусных инфекциях с целью профилактики, для увлажнения слизистых оболочек при насморке, а также для облегчения симптомов аллергического ринита.
• Аквалор - капли с морской солью для носа или горла. Показаны для лечения насморка, гайморита, для облегчения проходимости носовых пазух, для гигиенических процедур в целях профилактики ОРВИ. Препарат восстанавливает поврежденную слизистую оболочку и повышает ее сопротивляемость к инфекциям. Такое средство отлично подходит для комплексного лечения, если одновременно есть насморк и болит горло при беременности.
• Маример - аэрозоль на основе дистиллированной воды и натуральной морской соли. Выпускается в виде баллончика с насадкой или в одноразовом флакончике-капельнице. Препарат облегчает дыхание, выводит слизь и смывает патогенную микрофлору.
• Долфин - это уникальное средство, которое состоит из порошка и специального многоразового флакона для промывания носоглотки. В состав помимо морской соли, входит экстракт солодки и шиповника. Препарат проявляет выраженное противовоспалительное, а также иммуномодулирующее свойство. Он приводит слизистую оболочку в ее нормальное физиологическое состояние, что служит профилактикой возможных осложнений после насморка.

Вышеперечисленные препараты абсолютно безопасны для женщин в положении и могут использоваться без назначения врача. Для максимального эффекта можно использовать их до 6 раз в сутки.

Совет! Эти препараты не отличаются дешевизной, но их можно заменить домашним физраствором: на 1 л воды нужно взять 1 ч. л. морской соли (можно купить в аптеке). Промывать нос можно при помощи обычной пипетки, детского аспиратора или маленькой груши №1.

Гомеопатические средства

На помощь при насморке женщинам в положении приходят препараты растительного происхождения. Они также разрешены при гестации, но поскольку есть вероятность аллергических реакций, совет доктора лишним не будет.

• Пиносол - назальные капли на основе эфирных масел мяты, сосны и эвкалипта. Эти натуральные компоненты снимают раздражение, уничтожают патогенные штаммы микроорганизмов, возобновляют дыхание. Содержание витамина Е способствует быстрому заживлению поврежденных участков слизистой оболочки. Препарат показан как при беременности, так и в период лактации.
• Карандаш-ингалятор «Звездочка» - это вьетнамский бальзам в виде приспособления для ингаляций. Присутствие ментола, коричного, мятного и гвоздичного масел оказывает обезболивающий, противовирусный и освежающий эффект. Такие ингаляции улучшают носовое дыхание и угнетают микроботворную среду.
• Гриппферон - капли или спрей для интраназального использования. Препарат является источником натурального интерферона, поэтому оказывает явное иммуномодулирующее действие. Препарат снижает риск появления синусита, бронхита и других осложнений после насморка. Использование этих каплей от насморка при беременности сокращает длительность болезни на 50%.

Профилактика осложнений насморка при беременности

Предотвратить простуду или синусит лучше, чем лечить насморк при беременности. Чтобы избежать тягот лечения и обезопасить малыша от всяческих инфекций, придерживайтесь таких рекомендаций врачей:

1. Старайтесь регулярно поддерживать свой иммунитет. Для этого хорошо питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций и занимайтесь разрешенными видами спорта.
2. Подбирайте одежду по погоде: переохлаждение или, наоборот, чрезмерное укутывание способствует развитию инфекций.
3. В период распространения вируса гриппа обязательно используйте оксолиновую мазь при посещении торгового центра, офиса или другого общественного места.
4. Если в семье кто-то болен, используйте специальную марлевую повязку.
5. Незамедлительно отправляйтесь к доктору при первых симптомах недомогания, включая общую слабость или ринит.

Лечение насморка при беременности требует многостороннего подхода и выполнения всех предписаний врача. Чтобы по минимуму использовать лекарства создайте комфортные условия дома - проветривайте квартиру, делайте влажные уборки, устраняйте запахи-раздражители. Если морская вода и растительные препараты вам не помогают, а спать вы не можете по причине заложенного носа, можно изредка использовать детские спреи, например, Назол Беби или Санорин для детей. Но в любом случае, при появлении насморка сразу посоветуйтесь со своим гинекологом, чтобы не навредить себе и малышу самолечением.

Насморк при беременности - загадка. Причиной его появления становятся различные факторы, влияющие на женский организм.

Что влияет на развитие насморка у беременной женщины?

Первой причиной появления заложенности носа является инфекция. Даже если болезнь уже прошла, насморк может появиться после перенесенного заболевания. В этом случае речь идет о пониженном иммунитете, поскольку у беременной женщины защитные силы организма работают на 50%.

Среди других причин насморка отмечаются такие влияния, как:

• деформация носовой перегородки;
• аденоидные разращения;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• полипы;
• синусит в хронической форме;
• аллергия.

Точный фактор, повлекший заложенность носа у беременной женщины, может выявить только ЛОР (отоларинголог). Он же назначает лечебный курс.

Насморк у беременной часто связан с переменами в ее организме.

Зеленые сопли при беременности появляются по причине гормональной перестройки. Они возникают из-за большого объема крови и ее быстрой циркуляции. От ринита беременных специальных лекарств нет.

Нужно стараться облегчить состояние следующими способами:

• подложить вторую подушку во время сна, чтобы голова была на возвышенности;
• промывать нос морской водой;
• чаще высмаркиваться.

Лечим насморк и его причину

Большинство женщин не знают чем лечить насморк при беременности, поскольку в интересном положении много нельзя. При малейшем сомнении нужно побеседовать со своим лечащим врачом, он сам должен назначить средства для устранения недомогания. Самостоятельное назначение препаратов может оказать губительное воздействие на плод и самочувствие матери. Поэтому, как вылечить насморк при беременности, подскажет только врач.

Причины заложенности носа могут быть следующими:

1. Переохлаждение. Если женщина простудилась, и у нее заложило нос, нужно поддержать организм любыми средствами, главное, чтобы они были полезными. Специалисты рекомендуют пить малину, молоко с медом. Женщине нужно стараться не принимать лекарственные средства, если, конечно, они не состоят исключительно из травяных сборов.
2. Патология внутренней перегородки носа. Данный фактор усугубляет и без того тяжелое дыхание во время беременности. К тому же могут возникнуть и выделения, причем даже с примесями крови. Искривление перегородки, ранее не беспокоившее женщину, может напомнить о себе в период вынашивания ребенка. Обычно эту патологию устраняют с помощью оперативного вмешательства. Во время беременности хирургическое вмешательство не запрещено, если используется местный наркоз. К этому пункту можно отнести и опухоли.
3. Синусит. Заболевание, провоцируемое простудой или аллергией. Лечение синусита начинается с очистки носа. Важно непросто высморкаться, но и промыть слизистые. Также беременным можно делать паровые ингаляции с добавлением эвкалипта или мяты. При этой патологии важно употреблять большое количество жидкости.
4. Аллергический насморк во время беременности. Сопровождается резью в глазах, отеком, чиханием. Такой вид заложенности опасен для плода во втором триместре. Обычно появляется весной и во время цветения определенных соцветий. Лечение подразумевает устранение провоцирующего фактора. Необходимо пить витамины и соблюдать диету.

При возникновении заложенного носа у беременной важно различать его тип. Насморк, вызванный аллергией – аллергический ринит. Если его появление спровоцировано гормональными изменениями, тогда это вазомоторный ринит.

Какие лекарства и процедуры разрешены при беременности?

Будущая мама заботиться о своем ребенке и старается лечить насморк народными методами. Насморк на ранних сроках беременности должен лечиться аккуратно, желательно методами народной медицины, поскольку лекарственные средства могут негативно повлиять на плод.

Аптечные средства тоже помогают, но к ним стоит прибегать в последнюю очередь. Надежным лекарственным препаратом является Пиносол, но помогает он не всем.

Также используются такие средства, как:

• Эуфорбиум композитум в виде спрея;
• Аквамарис;
• Салин;
• Долфин.

Чтобы максимально оградить свой организм и малыша от вреда, можно закапать в нос несколько капель морковного сока. Это помогает лучше, чем препараты, назначенные доктором.

Что касается процедур — они хорошо устраняют зеленые сопли у беременных. Тепловое воздействие (прикладывание теплых яиц к переносице, хождение в вязаных носках) оказывает успокаивающее действие на носовые проходы, чем способствует отхождению слизи. Заметим, что насморк беременных часто вызывает кашель, поэтому тепловые процедуры помогают и при нем.

Насморк и кашель при беременности устраняется с помощью ингаляций. В воду можно добавить чеснок и лук. Это эффективно не только при лечении насморка, но и для повышения иммунных сил.

Сопли при беременности не станут беспокоить женщину, если у нее в доме всегда свежий воздух. Помещение необходимо часто проветривать. Но если под окном растет тополь или у будущей мамы наблюдается сезонная аллергия, то лучше приобрести кондиционер.

Народные способы лечения насморка

Народное средство от насморка при беременности женщины используют почти всегда. Натуральное лечение может быть довольно эффективным при насморке, возникшем на фоне любого фактора.

В большинстве случаев травы и настои не помогают избавиться от заложенности носа, но способствуют купированию симптомов. Но, даже при таком эффекте будущая мама начнет свободно дышать, как следствие риск развития гипоксии плода снизится.

При затяжном насморке капли собственного приготовления помогают снимать воспалительный процесс в носовых проходах, устраняют отечность мягких тканей, улучшают дыхание, способствуют выходу слизи.

Эффективны следующие народные рецепты:

1. Сок столетника считается проверенным средством. Он есть почти в каждой семье. Нужно смешать сок алоэ с медом (жидкое состояние) в соотношении 1:1. Закапывать четырежды в день по 2 капли на ноздрю. Но стоит предупредить будущих мам, что этот метод не жалуют врачи. Считается, что сок столетника провоцирует тонус матки. Под запрет попадают шалфей и мята.
2. Подходит для женщин с чувствительной слизистой оболочкой. Для приготовления капель понадобится эвкалипт (листья) и растительное масло. Ложку измельченных листьев залить половиной стакана масла, поставить на огонь. По истечении пяти минут массу снять, убрать для настаивания (4 часа). Процедить и капать несколько раз за сутки.
3. Хорошо устраняет заложенность носа свекла. Ее нужно натереть на мелкой терке, отжать сок. Оставить его при комнатной температуре на 12 часов, затем развести водой 1:1 и можно использовать. Применение аналогично второму методу. Однако при закапывании свекольного сока может наблюдаться жжение, поэтому этот способ подходит не всем. Сок красного овоща применяют и с медом. Для этого пол чайной ложки меда разбавляется несколькими каплями кипяченой воды. Добавляется свекольный сок, перемешивается. Использовать по 3 капли трижды в сутки.
4. Чтобы пролечить сопли у беременной женщины, есть проверенный и эффективный метод, на который не нужно тратить средства и даже выходить из дома. Нужно две больших ложки мелко нашинкованной луковицы залить водой (50 мл). В тару со смесью добавить? маленькой ложки меда. Оставить массу настаиваться (30 минут). Потом можно закапывать по 3 капли в каждую ноздрю.

Лучше предотвратить насморк у беременной чем лечить его на последних сроках.

• Чаще промывайте нос травяными или солевыми растворами.
• Несколько раз в день проветривайте помещение.
• Дважды в день делайте паровые ингаляции.
• Ложитесь спать, подложив дополнительную подушку.
• Используйте теплые компрессы для рук.
• Делайте точечный массаж носовых пазух.
• Употребляйте достаточное количество витамина C.
• Если нужно закапать в нос, используйте сок овощей.

Народное лечение насморка при беременности – неплохая альтернатива. Но и у него имеется ряд противопоказаний. Поэтому перед началом использования народных средств, стоит наведаться врачу, который подскажет, какие способы лечения заложенности носа подходят.

Также будущим мамам нужно помнить, что если в течение трех суток эффект от народных средств отсутствует, следует обратиться за помощью к специалисту.

Полезное видео на тему, что такое ринит беременных

Женщины, даже здоровые и закаленные, во время беременности часто простужаются. Попала под дождь, посидела на сквозняке, надела слишком тонкое пальто – и нос уже заложило, голова раскалывается, а горло покраснело и першит. Обычные люди могут пойти в аптеку и купить любые сосудосуживающие капли, а вот будущей матери приходится тщательно выбирать метод лечения и препараты, которые не навредят малышу.

Виды насморка

Сначала беременная определяет причину выделений из носа. Спровоцировать заложенность и отек слизистой могут:

• инфекции;
• гормональные изменения;
• вирусы;
• аллергены;
• обычная простуда;
• новые химические средства или косметика.

Инфекционный и аллергический ринит развивается на любом сроке беременности. Организм, ослабленный гормональными перестройками, не может сопротивляться вирусам и бактериям. Повышается чувствительность, поэтому аллергический насморк способны спровоцировать даже косметические средства или бытовая химия.

Вазомоторный ринит появляется на 2 и 3 триместре, когда увеличивается концентрация эстрогена и прогестерона в крови. Гормоны заставляют слизистую носа набухать и выделять прозрачный секрет. Самочувствие будущей матери улучшится после родов, когда снизится уровень прогестерона.

Вазомоторный насморк лечат солевыми растворами и травяными отварами, которыми промывают носовые проходы. Если беременной трудно дышать, врач выписывает сосудосуживающие капли, но препараты применяют с осторожностью. При злоупотреблении они вызывают гипоксию плода.

Аллергический ринит лечат антигистаминными средствами, обильным питьем и солевыми растворами. Если женщина не знает, какой продукт вызвал отек слизистой, она проходит обследование. Обнаружив причину, она просто не употребляет этот компонент и старается не контактировать с ним.

Инфекционный ринит самый опасный. Обычный насморк без правильного лечения быстро превращается в гайморит и вызывает осложнения. Вирусы влияют на ребенка, провоцируя развитие пороков.

Беременная должна обращаться к гинекологу или терапевту при первых симптомах ринита. Специалист определит причину выделений и заложенности, порекомендует средства, безопасные для развивающегося малыша.

Отдых и витамины

Будущим мамам, у которых инфекционный насморк, рекомендуют забыть о домашних делах и провести 2–3 дня в постели. Не важно, какая температура. Беременным нельзя переносить ринит и простуду на ногах. Ослабленному телу нужна мягкая кровать, теплое одеяло и много отдыха. Полезно спать, пить чай и употреблять много яблок и других сезонных фруктов.

Организм, который сражается с инфекцией, ежедневно снабжают витамином С. Лимоны и апельсины богаты аскорбиновой кислотой, но цитрусы противопоказаны. Повышается риск, что родится ребенок со склонностью к аллергии.

Экзотические фрукты заменяют яблоками, грушами и отваром из плодов шиповника. В красных ягодах содержится много аскорбиновой кислоты. Они справляются с простудой, насморком и не вредят ребенку. Водные настои из шиповника дают даже младенцам, если те часто болеют.

Витамин С есть в петрушке и листьях салата. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет и стенки сосудов, убирает отек слизистой и облегчает дыхание. Полезным компонентом нельзя злоупотреблять, чтобы не спровоцировать преждевременное старение и отторжение плаценты.

Помогает при простудах и рините токоферол и ретинол. Витамины отвечают за эластичность сосудов, помогают организму бороться с вирусами и воспалением. Содержатся в курином желтке, морковке, говяжьей печени, персиках, абрикосах, оранжевом сладком перце.

Полезна при насморке калина. Ягоды перетирают с сахаром или медом, едят дважды в день. Выздоровление ускоряет смородиновое и малиновое варенье, но увлекаться сладким нельзя. Употреблять по 50–100 г вкусного лекарства ежедневно до исчезновения заложенности и выделений.

Чай и увлажнитель воздуха

Беременной при насморке нужно выпивать 1,5–2 л любой жидкости. Полезна негазированная вода, ягодные морсы и кисели, травяные отвары и зеленый чай. Если ринит сопровождается головной болью и температурой, в напиток добавляют мед и щепотку имбиря. Специя согревает, убирает воспаление и поддерживает ослабленный иммунитет.

Симптомы ринита исчезнут за несколько суток, если заваривать лекарственные травы:

• зверобой;
• листья земляники;
• кору ивы;
• подорожник;
• ромашку;
• душицу.

Беременным нельзя пить концентрированные отвары, поэтому на стакан кипятка берут щепотку выбранного растения. Настаивают противовоспалительный чай в термосе или под крышкой. Процеживают, когда напиток станет теплым. Беременным, которым не нравится вкус лекарства, советуют смешать настой с ложкой меда или малинового варенья. Пить дважды в день по 150–200 мл.

Важно: Если после употребления травяного отвара появились высыпания, странные боли или другие неприятные симптомы, растение не подходит женщине. Нужно попробовать другой компонент или отказаться от этого метода.

Беременной перед сном рекомендуют выпивать стакан теплого молока. Продукт подогревают на водяной бане, соединяют со щепоткой соды и 30 г меда. Напиток расслабляет, успокаивает, помогает при повышенной температуре и першении в горле.

Водный баланс восстанавливают куриным или овощным бульоном. Тяжелые супы, приготовленные из свинины, грибов или жирной рыбы, противопоказаны. Организм беременной ослаблен насморком, поэтому ему сложно переварить такую пищу.

Отвары и кисели разжижают слизь. Выделения не скапливаются в гайморовых пазухах, поэтому женщине становится легче дышать.

Слизистая носа отекает из-за пересушенного и застоявшегося воздуха. Квартиру нужно проветривать минимум 2 раза в сутки. Осенью и весной можно открывать окна и уходить гулять в парк на 1–1,5 часа. Комнаты за это время наполнятся кислородом. Зимой приоткрывают форточки на 15–20 минут. Морозный воздух освежает, сужает сосуды и облегчает дыхание на несколько минут.

В спальне и комнате, в которой беременная проводит много времени, расставляют мисочки с луком или чесноком. Заготовку измельчают и заливают водой. Она выделяет фитонциды, которые дезинфицируют помещение и уничтожают бактерии. Рядом с кроватью и диваном советуют ставить увлажнители воздуха. Они регулярно распыляют жидкость, поэтому слизистая не пересыхает и меньше отекает.

Тепло от насморка

Парить ноги нельзя. Кровообращение в нижней части туловища усиливается, матка начинает сокращаться. На ранних сроках из-за такой процедуры может случиться выкидыш. У беременных на 5–8 месяце повышается риск преждевременных родов.

Ноги при насморке нужно держать в тепле, поэтому рекомендуют надевать шерстяные или хлопковые плотные носки. Стопы нельзя натирать водкой или горчичным порошком.

Заложенность уберут ванночки для рук. В тазик наливают теплую воду, добавляют немного морской соли. Погружают в раствор ладони на 15–20 минут. Благодаря процедуре кровообращение усиливается лишь в верхней части тела, поэтому ребенку ничего не угрожает.

Насморк уберут паровые ингаляции. В керамический или фарфоровый чайник наливают горячий раствор. Подойдет:

• ромашковый отвар;
• солевой раствор с йодом или без;
• горячая вода с луком или чесноком;
• ментоловое эфирное масло или чайного дерева.

Емкость заполняют жидкостью наполовину. Накрывать чайник крышкой не обязательно. Носик вставляют в одну ноздрю, вторую прижимают пальцем к перегородке. Делают несколько глубоких вдохов. Выдыхать тоже через нос. Повторяют дважды в день.

Ингаляции проще проводить, если в доме есть небулайзер. Дышать можно над вареной картошкой, накрывшись широким полотенцем или покрывалом. Тепловые процедуры длятся 5–15 минут.

Гайморовы пазухи прогревают тканевыми мешочками, в которые насыпают:

• рисовую или гречневую крупу;
• соль;
• песок.

Сухой наполнитель раскаляют на сковороде. Подойдут и вареные яйца, которые заворачивают в тканевые салфетки или маленькие полотенца, чтобы не обжечь кожу. Носовые пазухи прогревают синей лампой в больнице или домашних условиях. Она помогает при насморке, ангинах и простудах.

Народные рецепты

Отек и гнойные выделения убирают луковые капли. Готовят натуральное лекарство из мелко нашинкованного овоща, который смешивают с липовым медом. Соединить по 30–40 г компонентов и настаивать, пока заготовка не начнет выделять сок. Жидкость сливают в стеклянный пузырек. Закапывают нос луковым соком по 3–4 раза в сутки.

Насморк лечат марлевыми турундами, смоченными в специальных составах. Тампоны пропитывают смесью из эфирного масла и растительного. Подойдет кукурузное, подсолнечное или оливковое. Ложку основы налить в стеклянную тарелку или чашку, подогреть на водяной бане. Добавить 2 капли эфирного масла, размешать деревянной палочкой. Пропитывать средством тампоны, отжимать лишнее и вставлять в носовые проходы на 15–30 минут.

Раствор для турунд готовят из сливочного масла и молока. В керамическую емкость положить по столовой ложке каждого продукта, подогреть. В теплую смесь добавить 5 г соды и 30 мл меда. Размешать, смачивать в средстве марлевые тампоны.

Нос закапывают натуральными соками:

• морковным;
• яблочным;
• свекольным;
• из каланхоэ.

Алоэ нельзя применять от насморка при беременности. Растение провоцирует выкидыши и преждевременные роды. Фруктовый или овощной сок разбавляют водой. Закапывают в каждую ноздрю 4–5 раз в сутки.

Снять отек слизистой помогает эвкалиптовое и ментоловое масло, которое смешивают с подсолнечным или льняным. Средство наносят на переносицу, гайморовы пазухи, виски и крылья носа. Жидкость втирают массажными движениями. Вместо эфирных масел используют «Звездочку» или «Доктор Мом».

Очищение и увлажнение

Нос регулярно промывают теплым раствором, который готовят из морской или йодированной соли. На стакан подогретой воды взять чайную ложку сухого продукта. Вводить в каждую ноздрю с помощью шприца или маленькой спринцовки. После промывания полоскать солевым раствором горло, чтобы инфекция не опустилась на миндалины и в бронхи.

В аптеках продают готовые капли:

• Долфин;
• Салин;
• Хьюмер;
• Аквамарис;
• Маример;
• Отривин.

Солевой раствор заменяют отварами ромашки или календулы. Гнойные выделения хорошо вымывает теплая вода, в которой растворили толченую таблетку фурацилина. Препарат дезинфицирует гайморовы пазухи и уничтожает инфекцию.

Слизистую после промывания смазывают вазелином или жирным детским кремом, чтобы она не пересыхала. Подойдет и облепиховое или льняное масло.

Беременным при насморке нужно много отдыхать, пить теплый чай с лимоном и прогревать гайморовы пазухи. Закапывать нос фруктовыми соками и промывать солевыми растворами. Если состояние будущей матери ухудшается, и народные средства не помогают, врач назначает сосудосуживающие капли, антибактериальные препараты и антибиотики.

Видео: как лечить простуду и грипп во время беременности

Насморк при беременности ‒ достаточно распространенное явление. Часто будущие мамы испытывают этот недуг в связи с перестройкой организма на гормональном уровне, в результате чего возникает отек оболочки носа и других слизистых.

В этом виноваты прогестерон и эстроген – гормоны, уровень которых повышается в крови беременной женщины, что, в свою очередь, приводит к уменьшению толщины слизистой оболочки и ее отеканию.

Насморк при беременности может развиться вследствие синуситов, полипов носоглотки, разрастания аденоидов, либо искривления носовой перегородки. Его может вызвать низкий уровень влажности воздуха, аллергия, а также инфекция. Для предотвращения недуга женщине еще до наступления беременности рекомендуется посетить кабинет ЛОР-врача и устранить имеющиеся проблемы. Это рекомендации связаны с тем, что беременным противопоказаны практически любые капли от насморка, т.к. они обладают сосудосуживающим действием.