Psychologies: Многим из нас в детстве внушали, что мы должны относиться к себе критически. А сейчас больше говорят о принятии, что нужно быть добрее к себе. Значит ли это, что нам следует быть снисходительными к своим недостаткам и даже порокам?
Принятие вовсе не синоним снисходительности или одобрения. «Принять что-то» означает, что я разрешаю этому чему-то занять место в моей жизни, даю ему право быть. Я говорю спокойно: «Да, что есть, то есть». Какие-то вещи принять просто: вот это стол, мы за ним сидим и разговариваем. Здесь мне ничего не угрожает. Трудно принять то, что я воспринимаю как угрозу. Например, я узнаю, что мой дом собираются снести.
Разве возможно быть спокойными, когда сносят наш дом?
Чтобы такое было возможно, придется проделать внутреннюю работу. Прежде всего, заставить себя остановиться, когда хочется спасаться бегством либо отвечать на угрозу агрессией. Остановиться и собрать мужество, чтобы начать разбираться. Чем глубже мы изучаем какой-то вопрос, тем скорее приходим к ясности: что же на самом деле я вижу? И тогда мы можем принять то, что видим. Иногда - с грустью, но без ненависти и страха.
И, даже решив бороться за свой дом, будем делать это разумно и спокойно. Тогда нам хватит сил и голова будет ясной.Тогда мы отвечаем не реакцией, подобной реакции бегства или агрессии у животных, а человеческим поступком. За поступок я могу отвечать. Так приходит внутреннее равновесие, опирающееся на понимание, и спокойствие перед лицом увиденного: «Я могу быть рядом с этим, оно меня не уничтожает».
А как я поступаю, если никак не могу чего-то принять?
Тогда я убегаю от реальности. Один из вариантов бегства - искажение восприятия, когда мы называем черное белым или в упор не видим каких-то вещей. Это бессознательное вытеснение, о котором говорил еще Фрейд. То, что мы вытеснили, превращается в энергетически заряженные черные дыры в нашей реальности, и их энергетика постоянно держит нас в напряжении.
Путь к принятию себя лежит через познание смутных сторон своей личности
Мы помним, что есть что-то, что мы вытеснили, хотя не помним, что именно. Туда ходить нельзя и ни в коем случае нельзя это выпустить наружу. Все силы тратятся на то, чтобы не смотреть в эту дыру, обходить ее стороной. Таково устройство всех наших страхов, тревог.
И чтобы принять себя, надо заглянуть в эту черную дыру?
Да. Вместо того чтобы закрывать глаза, мы усилием воли поворачиваем себя в сторону того, что не нравится, что трудно принять, и смотрим: а как это устроено? Что это такое, чего мы так боимся? Может, не так оно и страшно? Ведь больше всего пугает неизвестность, мутные, неясные явления, то, что трудно ухватить. Все, что мы сейчас говорили про внешний мир, действует и в наших отношениях с самими собой.
Путь к принятию себя лежит через познание смутных сторон своей личности. Если я что-то прояснил, я перестаю этого бояться. Я понимаю, как с этим можно обойтись. Принять себя самого означает снова и снова интересоваться собой без ужаса. Об этом говорил еще датский философ XIX века Серен Кьеркегор: «Ни одна война не требует такого мужества, которого требует взгляд в себя самого». Результатом усилий будет более или менее реалистичная картина себя.
Но есть те, кому удается хорошо к себе относиться, не прилагая усилий. Что в них есть такого, чего нет у остальных?
Таким людям очень повезло: в детстве рядом с ними оказались взрослые, которые их принимали, не «частями», а целиком. Обратите внимание, я не говорю - безусловно любили и тем более хвалили. Последнее - вообще опасная вещь. Нет. Просто взрослые не реагировали страхом или ненавистью на какие-то свойства их характера или поведения, старались понять, какой смысл они имеют для ребенка.
Чтобы ребенок научился принимать себя, ему нужен рядом спокойный взрослый. Который, узнав о драке, не спешит ругать или стыдить, а говорит: «Ну да, Петя не дал тебе ластик. А ты? Ты Пете задал как следует. Угу. А Петя что? Убежал? Он плакал? Ну и что ты думаешь об этой ситуации? Ну ясно, а что делать будешь?»
Нужен принимающий взрослый, который спокойно слушает, задает уточняющие вопросы, чтобы картина прояснилась, интересуется чувствами ребенка: «А тебе как? А сам-то ты что думаешь, если честно? Хорошо сделал или плохо?»
Дети не боятся того, на что со спокойной заинтересованностью смотрят их родители. И если сегодня я не хочу признавать в себе какие-то слабости, велика вероятность, что страх перед ними я перенял от своих родителей: кто-то из нас не выносит критики, потому что наши родители боялись, что не смогут гордиться своим ребенком.
Предположим, мы решились заглянуть в себя. И то, что увидели, нам не понравилось. Как с этим справиться?
Для этого нам нужно мужество и… хорошие отношения с собой. Задумайтесь: у каждого из нас есть как минимум один настоящий друг. Близкие и друзья - в жизни может все случиться - покинут меня. Кто-то уйдет в мир иной, кто-то увлечется детьми и внуками. Меня могут предать, со мной могут развестись. Я не могу контролировать других. Но есть кто-то, кто меня не бросит. И это я сам.
Благодарное отношение к критикующим и есть важнейший показатель самопринятия
Я - тот самый товарищ, внутренний собеседник, который скажет: «Заканчивай работать, у тебя уже начинает болеть голова». Я тот, кто всегда за меня, кто пытается понимать. Кто не добивает в минуту провала, а говорит: «Да, накосячил ты, дружок. Надо исправлять, иначе кем же я буду». Это не критика, это поддержка того, кто хочет, чтобы мне было в итоге хорошо. И тогда я чувствую тепло внутри: в груди, в животе…
То есть мы можем ощутить принятие себя даже физически?
Конечно. Когда я с открытым сердцем приближаюсь к чему-то ценному для себя, «согревается сердце» и я ощущаю поток жизни. В психоанализе это называлось либидо - энергия жизни, а в экзистенциальном анализе - витальность. Его символ - кровь и лимфа. Они текут быстрее, когда я молод и радуюсь или грущу, и медленнее, когда я равнодушен или «заморожен». Поэтому, когда человеку что-то нравится, у него розовеют щеки, блестят глаза, обменные процессы ускоряются. У него тогда хорошие отношения с жизнью и собой.
Что может помешать принять себя? Первое, что приходит в голову, - бесконечные сравнения с более красивыми, умными, успешными...
Сравнение абсолютно безвредно, если мы воспринимаем других как зеркало. По тому, как мы реагируем на других, мы можем многое узнать о себе. Именно это важно - знать себя, ценить собственную уникальность. И тут вновь могут вмешаться воспоминания. Как будто темы непохожести на других в нас звучат под музыку. У одних музыка тревожная и горькая, у других - прекрасная и гармоничная.
Музыка задана родителями. Иногда человек, уже став взрослым, многие годы старается «сменить пластинку». Эта тема отчетливо проявляется в реакции на критику. Кто-то слишком охотно признает свою вину, даже не успев разобраться, был ли у него шанс сделать лучше. Кто-то вообще критику не выносит, начинает ненавидеть покусившихся на его безупречность.
Это болезненная тема. И она такой останется навсегда, но мы можем привыкнуть с такими ситуациями разбираться. Или даже в конце концов придем к доверяющей установке по отношению к критикам: «Надо же, как интересно он меня воспринимает. Я обязательно об этом подумаю, спасибо за внимание». Благодарное отношение к критикующим и есть важнейший показатель самопринятия. Это не значит, что я соглашусь с их оценкой, конечно.
Но ведь иногда мы действительно поступаем плохо, и нас мучает совесть.
При хороших отношениях с собой совесть наш помощник и друг. Она обладает уникальной зоркостью, но не имеет своей воли. Она показывает, что надо было бы сделать, чтобы оставаться самим собой, лучшим собой, каким мы хотим себя знать. А когда мы ведем себя не так, она болит и мучает нас, но не более того…
Можно и отмахнуться от этой муки. Совесть в принципе не может заставить что-то сделать, только тихо предлагает. Что именно? Снова стать самим собой. Мы должны ей быть за это благодарны.
Если я знаю себя и доверяю этому знанию, мне с собой не скучно, и я слушаю свою совесть - я принимаю себя по-настоящему?
Для самопринятия существенно понимание того, где я сейчас нахожусь, в каком месте своей жизни. В направлении чего я ее строю? Нам нужно видеть целое, мы как бы «набрасываем» целое на сегодняшний день, и тогда он приобретает смысл.
Чувство, что в жизни есть смысл, зависит не от того, чем мы занимаемся, а от того, как мы этим занимаемся
Сейчас много клиентов приходят к психотерапевтам с этим запросом: «Я успешен, могу делать карьеру дальше, но не вижу смысла». Или: «В семье все нормально, но…»
То есть нужна глобальная цель?
Не обязательно глобальная. Любая цель, которая соответствует нашим ценностям. А ценным может быть все что угодно: отношения, дети, внуки. Кто-то хочет книжку написать, кто-то сад вырастить. Цель действует как вектор, который структурирует жизнь.
Чувство, что в жизни есть смысл, зависит не от того, чем мы занимаемся, а от того, как мы этим занимаемся. Когда у нас есть то, что нам нравится и на что мы внутренне даем согласие, - мы спокойны, довольны и вокруг нас все спокойны и довольны.
Наверное, невозможно принять себя раз и навсегда. Мы ведь все равно будем иногда выпадать из этого состояния?
Тогда придется снова к себе возвращаться. В каждом из нас за поверхностным и будничным - стилем, манерой, привычками, характером - есть нечто удивительное: неповторимость моего присутствия на этой земле, моя не сравнимая ни с кем индивидуальность. И правда: такого, как я, никогда раньше не было и никогда больше не будет.
Если посмотреть на себя так, что мы чувствуем? Удивление, это ведь похоже на чудо. И ответственность - потому что во мне много хорошего, сможет ли оно проявиться за одну человеческую жизнь? Все ли я делаю для этого? И любопытство, потому что эта часть меня не застывшая, она меняется, каждый день чем-то удивляет.
Если я так смотрю на себя и так отношусь к себе, я никогда не буду одинок. Вокруг тех, кто хорошо к себе относится, всегда есть другие люди. Потому что то, как мы к себе относимся, видно другим. И им хочется быть рядом с нами.
Об эксперте
Экзистенциальный психолог и психотерапевт, доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, директор Института экзистенциально-аналитической психологии и психотерапии, автор серий книг «Жизненные навыки» и «Теория и практика экзистенциального анализа» (Генезис).
Традиционно считается, что ситуации, когда муж хочет развода, а супруга стремится сохранить семью, наиболее распространены. Однако, как показывает статистика, в нашей стране все чаще именно женщины выступают в качестве инициаторов расторжения брака. Почему жена хочет развода? Есть ли шанс спасти брак, если муж против развода? Как советуют вести себя психологи? Разберемся вместе.
Развод как способ решить все проблемы
До революции разводы были редким явлением. Это объяснялось вовсе не набожностью или «вечной любовью» супругов, а скорее экономическими и практическими соображениями. Разведенной женщине было намного сложнее повторно выйти замуж, а найти источник дохода, чтобы обеспечивать себя самостоятельно, – практически невозможно.
Большинство современных женщин не нуждается в муже как единственном источнике средств к существованию, так как могут удовлетворить практически все свои материальные потребности сами.
Если жена видит, что брак стал «игрой в одни ворота», ей приходится брать на себя дополнительные нагрузки в виде домашних забот, а супруг видит в ней лишь домохозяйку, то решение развестись кажется целесообразным.
Менталитет современного российского мужчины, в отличие от женского, с царских времен претерпел намного меньше изменений. Чтобы сегодня сохранить полноценный брак, недостаточно быть мужем только на бумаге. Нынешний брак должен быть равноправным союзом двух личностей, каждая их которых вносит свою лепту в его сохранение и развитие.
Почему жены подают на развод?
Расторжение брака для женщины практически всегда очень тяжелый шаг, в том числе и с психологической точки зрения. Жена подала на развод? Значит, у нее обязательно имеется причина. В 41 случае из 100 в качестве обоснования указывают «несходство характеров», 13,5% процента жен разводятся из-за пристрастия мужей к алкоголю или наркотикам, но есть и другие причины.
«Не сошлись характерами»
«Не сошлись характерами» – именно такую причину чаще всего указывают супруги, желающие расторгнуть брачный союз, в своем заявлении. Под этой общей фразой могут скрываться многие индивидуальные особенности – от несовпадения ритмов жизни до сексуальной несовместимости. Если супруга мечтает стать матерью, а муж не готов завести ребенка, то она впишет именно это обоснование.
Прошла любовь, пришла другая
Женщина может встретить свою новую любовь и будучи в законном браке. Конечно, такие ситуации не одобряются современным обществом и считаются аморальными, но по факту имеют место.
Со стороны жены решение расстаться с теперь уже нелюбимым супругом и соединить свою судьбу с другим мужчиной выглядит более честным, нежели тайная любовная связь на стороне.
Любовная лодка разбилась о быт
Многие современные пары оказываются не подготовленными к семейной жизни. Воспринимая брак продолжение романтических отношений, молодые жены и мужья нередко забывают о другой стороне супружества – готовке, стирке, уборке, мытье посуды и прочих не слишком вдохновляющих вещах. Современные женщины зачастую не готовы посвятить себя быту – это лишает их самореализации, отсюда и рост числа распавшихся браков.
Когда на женщину в дополнение к основной работе возлагаются все обязанности по дому плюс воспитание детей, а супруг не принимает в этом никакого участия, нет ничего удивительного в том, что она хочет уйти. Это элементарное желание продиктовано двумя чувствами – усталостью и недооцененностью, а на любовь порой просто не хватает сил.
Недостаток острых ощущений
Скука – не самая распространенная причина разводов, но около 5% женщин ссылаются именно на нехватку острых ощущений, подавая заявление о расторжении брака. Если до свадьбы жена жила активной жизнью – путешествовала, занималась экстремальными видами спорта или могла внезапно поехать в другой город на концерт любимой музыкальной группы, а в браке все свелось к схеме «дом – работа», ей станет скучно.
Недостаток острых ощущений может появиться даже у женщины, на первый взгляд вовсе не склонной к экстриму, – адреналин у каждого человека вырабатывается в разных ситуациях, то же можно сказать и об эндорфинах. Возможно, супруге не нужны прыжки с парашютом и дайвинг с акулами, но она скучает по милым сюрпризам, нежданному букету цветов или приглашению к любимое кафе.
Муж – тиран или человек с зависимостью
Если супруг оказался алкоголиком, наркоманом или имеет привычку решать все вопросы с применением физического или морального насилия, это самый веский и серьезный повод для развода. Алкогольная или наркотическая зависимость, равно как и тирания со стороны мужа, ставит под угрозу здоровье и жизнь жены, поэтому расставание остается для нее самым эффективным способом защитить себя и детей.
Что делать, чтобы сохранить семью?
Ни один психолог не даст такой совет, который поможет сохранить семью с гарантией 100%. Все зависит от особенностей конкретной ситуации. В общем случае, если жена подала на развод, а муж хочет не развода, а примирения, то ему требуется в первую очередь узнать, в чем причина такого решения. Выявив проблему, уже можно принимать меры, чтобы исправить ситуацию.
Понять, в чем корень проблемы
Женщина очень редко подает на развод внезапно и неожиданно. Жены всегда стараются донести до супруга мысль о том, что они не счастливы в браке. Некоторые говорят о проблемах прямо, но есть и те, кто предпочитает тонко намекать. Если супруг игнорирует подобные сигналы, риск развода возрастает.
Нередко, чтобы понять, в чем корень проблемы, достаточно просто поговорить. Если жена настроена решительно, она вряд ли откажется объяснить, почему хочет расторгнуть брак. Если же разговоры о разводе – это последнее предупреждение, с помощью которого женщина пытается привлечь внимание супруга к проблеме, и постараться решить ее вместе, диалог станет первым шагом на пути к спасению семьи.
Признать свои ошибки
Современные мужчины (и женщины тоже) редко умеют признавать свои ошибки. Социум функционирует таким образом, что человек в первую очередь думает о том, на кого бы переложить ответственность, чтобы не брать ее на себя. Если существует проблема, а оба супруга старательно винят один другого, – решить ее не получится, тогда брак обречен.
Если супруга говорит: «Ты не уделяешь мне внимания, я хочу развестись», не нужно в ответ резко отвечать «Я устал, я занят, хочу отдохнуть». Когда жена жалуется на то, что измотана бытом, худшее решение – приводить примеры из средневековья или сравнивать ее с «хорошими» женами (бабушкой, трудившейся в войну на заводе и растившей пятерых, или знакомой, которая успевает и на кухне, и на работе, и в постели).
Принять меры к исправлению ситуации
Когда причина, толкнувшая жену на развод, известна, а муж признает, что в этом есть и его вина, – самое время принимать активные меры по сохранению брака и исправлению сложившейся ситуации. Что делать? Придется придумать «план спасения» самостоятельно или… обратиться за помощью к супруге. Женщина вряд ли откажется помочь в такой ситуации. Психология дает такие советы:
Если ничего не помогает
Когда супруга хочет немедленного развода, а муж с ней согласен, все решается просто. Если же муж против, все варианты испробованы, но жена подала заявление о разводе и настаивает на расторжении брака, то лучшее, что может сделать муж, – расстаться без скандала. Принять расставание всегда не просто, поэтому может потребоваться помощь психолога (в этом нет ничего постыдного, ведь этот специалист – врач, помогающий эффективно справиться с душевной болью).
Не стоит насильно (путем угроз, морального или физического давления) пытаться удержать рядом с собой жену (особенно если есть ребенок) – счастья в таком браке уже не будет, и назвать союз семьей будет сложно. Конец отношений – это не конец жизни, а просто новый ее этап, и если постараться, он станет первой ступенью к новому счастью.
Добрый день,
жена хочет развода. жили 13 лет, дети. В связи с переездом у нее сильный наплыв интересов, новая работа, новые знакомства. в общем жизнь ее наполнилась красками, а у меня наоборот спад и в работе и прочее. по ее мнению она потеряла интерес ко мне. год назад я оставил ее один на один с семейными проблемами, просто уделял больше времени себе а не семье , когда стал возвращаться в семью , понял что сильно ее обидел и что натворил. В семью я вернулся с головой, изменил своим привычкам, друзьям. Но про прошествии года ситуация не изменилась. Сейчас причина моего депрессивного состояния втом что она охладела ко мне, а я потерял смысл жизни без нее.. нужен совет специалиста можно ли изменить ситуацию? или может какая то методика выйти из состояния привязанности к ней, чтобы я возможно бы сней расстался. сейчас разрываюсь на части от того что не знаю что делать. Хочу сохранить семью , вообще не вижу будущего без нее рядом. Детей она меня не лишает, а наоборот предлагает совместно их воспитывать, живя отдельно.
Ответы психологов
Добрый день, Алнур!
Во-первых Вам самому прежде всего надо успокоиться, и взять себя в руки. В таком эмоциональном состоянии, когда Вы разрываетесь на части, делу не поможешь. И как только Вам это удастся сделать, ответить себе честно, чего Вы хотите? Уйти или остаться?
Если второе, то Вам нужно засучить рукава и работать в двух направлениях:
Изменить свою жизненную позицию, стать более активным в профессиональной и личностной сфере, т.е. интересы, увлечения, по сути, внести краски в свою жизнь, как это сделала Ваша супруга. Стать интересной личностью!
Второе - Вам нужно будет снова завоевать любовь Вашей супруги. Возможно, это будет сделать не так просто, поскольку Вы ее сильно обидели. Но, невозможное - возможно, если есть большое желание. Главное набраться терпения. И чтобы доказать свою любовь - Вы прежде всего должны знать ее Язык любви , т.е. как она понимает и чувствует, что ее действительно по настоящему любят. Судя по текущей ситуации, Вы его не знаете. И в течение года, когда Вы вернулись в семью , Вы совершали не совсем те действия, которые от Вас ожидала супруга, в противном случае ситуация не была столь накалена как сейчас.
С уважением, Сауле.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 2Здравствуйте, Альнур! Изменить ситуацию Вы один не сможете. Нужна заинтересованность Вашей жены. К сожалению, в последнее время часто обращаются пары, когда ситуация, как говорится, зашла далеко. Как бы ни хотел муж вернуть жену (и наоборот), но если чувства остыли, то это практически невозможно. Сейчас Вас связывают дети и это важно. Пока что Вам стоит оставить Вашу жену в покое и начать работу над собой. Дайте ей время обдумать сложившееся положение и принять решение. Если же она приняла окончательное решение расстаться с Вами, тогда Вам нужна помощь психолога , чтобы отработать травму потери отношений. Возможно, по прошествии времени, с Вашими изменениями, изменится и эта ситуация. Удачи Вам!
Хороший ответ 7 Плохой ответ 2 
Здравствуйте Alnur!Вероятно пришло время активно действовать, хватит сидеть, жалеть себя, ситуация сама с собой не решиться. И с каждым днем, вы упускаете свое время и ваша жена становиться от вас все дальше. Изменить ее вы не сможете, но изменить себя и свое отношение к этой ситуации и к жизни в целом в ваших руках.Помните, когда закрывается одна дверь, где-то открывается новая. Если нужна будет поддержка, готова вам ее оказать. Удачи вам!
Хороший ответ 2 Плохой ответ 2Снегирева Инна Владимировна
Психолог Астана Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: психологу . С Вами нужна работа и как с парой, и отдельно с каждым.
Если не получится прийти вместе, обратитесь самостоятельно. В любом случае, Вашим состоянием нужно заниматься.
Готова быть Вам полезной.
С уважением, Инна.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 2Приветствуем вас! Суть сегодняшней статьи заключается в исследовании причин, по которым жена подала на развод. Рассмотрим главные и высокочастотные основания для этого подлого подвига, разрушающего семейную идиллию, являющимся бичом России. По статистике, на 1000 официально зарегистрированных пар разводятся 700, с каждым годом это количество растет на 0,8%. Впечатляет не так ли?
Подготавливаясь к написанию сегодняшнего материала, мы обошли просторы интернета в поисках логичных решений вопроса, но так и не нашли вразумительных, поэтому решили подойти к работе с нескольких сторон, собрав всевозможные исходы. Статья для женатых мужчин, озадаченных сохранением брака, но может пригодиться и тем, кто пока сожительствует в гражданском.
Исходя из разносторонности историй супругов, мы не будем рассматривать какой-то определенный случай, чтобы сделать материал максимально полезным и информативным, начнем с малого. Если жена подает на развод, «Что делать?» — это первый вопрос, которым необходимо задаться мужчине, особенно, если он действительно не видит повода разводиться, считает брак счастливым, а взаимоотношения здоровыми.
Жена хочет подать на развод. Что делать?
Скелеты в шкафу есть у каждого, даже у самого открытого и честного человека, опираясь на этот аргумент рекомендуем «пролистать» 10-14 месяцев до сегодняшней даты, проанализировав буквально каждую деталь бытовой жизни: качество взаимодействия и поведения каждой стороны. Необходимо задуматься над следующими факторами:
- Где я мог быть обманутым? (Выявите лживые сценарии, при которых вы с легкостью доверяли возлюбленной, также вспомните, попадалась ли она на лжи, где не состыковывались факты с происходящим в реальности. Это может быть банальная, малозаметная мелочь, которая вас выведет на серьезный проступок с ее стороны);
- Где я переборщил? (Определите моменты, где припадки агрессии были яркими и жестокими по отношению к жене, а после недостаточно урегулированы (не загладили свою вину или не посчитали на тот момент себя виноватым), также нужно провести анализ послеконфликтного взаимодействия с целью выявления периода, когда что-то пошло не так из-за чего жена сама подала на развод);
- Мог ли я надавить на ревность? (Найдите мысленно сюжеты, в которых разговорный контакт с другой женщиной можно было определить, как флирт или желание понравиться);
- Достаточно ли я приношу денег в дом? (Существует категория женщин, желающих жить в постоянстве без финансового дискомфорта. Если благосостояние заметно ухудшилось, есть повод задуматься над этим аспектом);
- Хорошо ли взаимодействую с детьми (если есть)? (Когда в семье есть ребенок, ключевым моментом является не только его обеспечение, содержание, но и воспитание. Обычно, где мужчина не проявляет себя в качестве отца, все заканчивается плачевно и если жена хочет развода, «Как себя вести?» — вопрос весьма уместный, но сомнительный).
Все вышеизложенные факторы являются основополагающими в семейных отношениях, однако, если вы не придерживались какой-то нормы, не следует сей же час меняться, можно спровоцировать появление ненужных мыслей в голове жены.
Почему жена хочет развода?
Далее необходимо выяснить, по какой причине женщина хочет развода. Мы солидарны со всеобщим мнением о том, что женщины уходят, либо к любовникам, либо по причине разовой измены, либо из-за ярко выраженной разницы темпераментов, взглядов и интересов. Более подробный список представлен ниже.
Итак, почему женщины подают на развод? Перечисляем:
- Разочарование (вечная проблема: мужчины до свадьбы ведут себя приближенно к идеалу, а после успокаиваются и считают, что женщина не уйдет);
- Не устраивает бытовое поведение (в основном, это отсутствие помощи по дому, с ребенком, эксплуатация жены, словно она домработница, невыполнение или пустое обещание решения мужских задач, к примеру, полгода обещать вбить гвоздь в стену);
- Появление любовника (иногда даже случайная измена может спровоцировать желание не врать, ни себе, ни мужу, и поставить точку на семейных отношениях, не испытывая муки совести — это самая распространенная причина развода) (см. );
- Обнаружение деталей, указывающих на вашу измену (к нам приходят пары, которые редко общаются, много проводят времени на работе, поэтому склонны к недомолвкам, если супруга начала разбор полетов, а муж никак не реагирует, это говорит о нежелании решить проблему, женщина может отказаться от навязывания своей персоны мужу и подает на развод);
- Отсутствие работы или постоянного дохода (реже встречаются такие пары, где жену беспокоит финансовое положение, однако, если тунеядство продолжается месяцами и ничем не подкрепляется окромя отговорок, это может вынудить ее прибегнуть к строгим мерам в формате подачи заявления в загс о расторжении брака);
- Усталость от припадков ревности (мужчины с низкой самооценкой, являющейся результатом воспитания с недостатком родительской любви, часто переживают, что могут оказаться одинокими и их суженая найдет более достойного претендента в будущие мужья, поэтому их ревность негативно сказывается на психическом здоровье женщины);
- Побои (если муж бьет жену, негодованию нет предела, это всегда становится причиной расставания и не поддается лечению, разве что, психиатрами);
- Постоянные угнетения, унижения ее персоны и интересов, эгоизм (негатив порождает отвращение, как и в предыдущих случаях с проявлениями агрессии, если жена подала на развод, к сожалению, потребность в разводе никак не подавить);
- Предвзятое отношение, непонимание (пример: ребенок провинился, отец его поставил в угол с целью воспитать мораль и ответственность, мать же восприняла это, как издевательство над ребенком);
- Безответственность (любая форма безалаберного отношения к семье, делам, подготовке к чему-либо запланированному, работе и пр.);
- Мужчина продолжает жить также, как и в добрачный период (гуляет и выпивает с друзьями, не заботится и не планирует общее будущее, не делает вклад в брак, не горит желанием обзаводиться семьей, считая, что свадьба лишь одарила его штампом в паспорте);
- Женщина не ощущает плеча, мужественности в муже (в случаях, где доминантным лицом является жена, супруг же ведет себя, как подкаблучник).
Все вышеперечисленные моменты относятся к существенным психо-раздражителям, способным вызвать усталость от брака наравне с повышенным желанием развестись, поэтому большинство чувствуют успокоение после развода (см. ).
Что делать, если причина в мужчине?
Выше уже говорилось, что не следует меняться в одночасье, но и прибегать к посылу различной формы агрессии, наплевательскому отношению или продолжать изменять также не стоит (если из-за этого жена подала на развод). Почему? Во-первых, она решит, что вы начинаете разбираться в проблеме в момент, когда терпение «выгорает», это скажет о том, что все делаете в последний день (пример: если она попросит выполнить мужскую работу, установит временные рамки, приступите же только к концу срока). Во-вторых, поймет, что вами можно манипулировать на уровне угроз прекращения комфортного существования.
Необходимо попросить жену о диалоге (если есть дети, то попросите родственников попридержать их на некоторое время у себя в гостях). Разговор должен проходить в умиротворенном месте, пусть это будет кухня, где на столе будет атрибутика, напоминающая романтизм и лучшие моменты совместного времяпровождения (небольшой ужин, свеча, фотографии из прошлого…) — это предрасполагает к спокойной беседе, а атрибутикой воспользуетесь на пике разговора.
Задайте следующие вопросы:
- Ты действительно считаешь, что у нас нет перспектив на совместное будущее? (Если по-прежнему жена говорит, что хочет развода, не видит смысла продолжать такую жизнь и т.д., верьте ей, она настроена всерьез и, скорее всего, все переосмысливала не один день);
- Что бы ты хотела поменять, если бы решила не разрушать семью? (Если будет сопротивляться и стараться не отвечать на поставленный вопрос, уговорите ее на честный ответ, убедите, что хотите найти пути решения образовавшейся сложности, пообещайте не реагировать на объективную оценку вашей персоны, даже если будет слишком негативная. Она начнет указывать на минусы вашего характера и повадок, старайтесь рационально воспринимать эту критику, от этого зависит дальнейшее развитие событий);
- Я понял свою вину. Перед тем, как ты примешь окончательное решение, позволь тебя попросить, помоги мне избавиться от (…) или давай запишемся к психотерапевту. Я действительно хочу самую настоящую полноценную семью, дай последний шанс, если не получится, обещаю сам покинуть вас. Я понимаю, насколько серьезен тот моральный ущерб, что я тебе доставил, но я хочу все исправить, мне нужна твоя поддержка. (Все слова резонны и отвечают на вопрос «Жена подает на развод, как вернуть ее расположение?», поскольку мужчина, ведущий жизнь по всем пунктам, расписанным в предыдущем аспекте, с неустоявшимся психологическим здоровьем, доказательства вы получите у психотерапевта, если надумаете записаться).
Вывод: если жена хочет развода, что делать мужу: придерживаться этики и семейной идеологии, тогда не возникнет конфликтных ситуаций, недопонимания и предвзятого отношения или свыкнуться (см. ).
Что делать, если жена хочет развестись, разлюбив, изменив…?
Другой разворот событий следует за изменой женщины (см. ), вот еще почему жена хочет развестись, тут уже дело в совестливых муках из-за случайного происшествия или в истовой влюбленности в любовника.
Итак, жена подала на развод, что делать мужу? Прежде всего, самостоятельно определитесь, насколько вы готовы морально и психологически к принятию изменницы обратно и предположите, какое будущее вас ожидает — не будет ли вас мучить ее проступок.
Если жена разлюбила, хочет развод, то в таком случае можно реанимировать отношения. Сделать это просто путем мысленного возвращения в моменты, где все было идеально и воплощения их в реальности.
Жена подала на развод, есть ребенок. Как быть?
Если вина на жене:
- Мужчина полностью должен ее простить и забыть о проступке;
- Не аргессирует, не вспоминает и не занижает ее тем более при детях;
- Не изменяет в качестве отместки;
- Не настраивает против нее детей и других родственников;
- Не распространяется о левом повороте супруги;
- Готов сожительствовать, развивать отношения, улучшать бытовые условия и расширять семью по средствам рождения еще одного малыша.
Если вина на муже:
- Старается не повторять своих ошибок, которые были выявлены в результате диалога с супругой;
- Остается собой, внутренние вспышки ярости подавляет самостоятельно;
- Ведет себя, как настоящий мужчина, не унижаясь (пример увидите в главном герое сериала Физрук).
Коль жена подала заявление на развод и вы понимаете, что взаимодействие с взаимоотношениями не урегулируется, то не советуем что-либо менять. Почему? Во-первых, ребенок, наблюдая за нездоровыми отношениями родителей сформирует неверное представление о семье, ценностях. Во-вторых, моральное воспитание начнет обретать на улицах, более того, вырастет неполноценной личностью. Куда меньше потрясение испытает, если развестись родителям и после вовремя устранить обиду «на весь мир», честно рассказав о причине разрушения семьи.
Тест. Разводиться?
1. Как ваши родственники относятся к жене?
2. По вашему, кто виновен в многочисленных конфликтах между вами и супругой?
3. По вашему, вы бы справились с бытовыми делами, если бы ее не было?
Что делать, если один из супругов решил развестись, а другой говорит: "я не хочу разводиться!" Можно ли спасти семью от развода и почему вообще люди разводятся?
Да, тяжелое испытание семейными буднями выдерживают не все. И самое простое решение - это расстаться. Это сделать гораздо легче, чем приложить усилия и бороться за сохранение семьи. Но если вы еще не успели сделать последнего шага, попробуйте все, же наладить свои отношения и спасти семью от развода. Ведь риск невелик, а в случае успеха вы можете гордиться тем, что сделали.
У семейного кризиса может быть несколько причин. Одна из них та, что вы посвящаете друг другу слишком много времени и просто устали от взаимного общества. Попробуйте временно разъехаться. Через какое-то время вы вновь почувствуете, как вам не хватает друг друга.
Скука – враг семьи номер два. Отношения необходимо постоянно поддерживать и развивать. Причем это должны делать оба партнера, а не только кто-то один. Внесите в вашу жизнь немного разнообразия, предложите своему партнеру совместный отдых в горах или в палатке на берегу моря. Вы снова ощутите взаимный интерес.
Не всегда характеры обоих партнеров идеально подходят один к другому. Они могут иметь разный темперамент, разное отношение к жизни и разные приоритеты. Попробуйте относиться с уважением к планам или идеям партнера и не пытайтесь его оскорблять или унижать, если вам что-то не нравится.
Полное отсутствие тайн и личного пространства приводят к постепенному ослаблению интереса к партнеру. Действительно – какой может быть интерес к выученной наизусть книге? Ослабьте свой контроль, дайте партнеру свободно дышать и не ограничивайте его в персональном времени.
Вы слишком многого требуете от своего партнера. Он постоянно должен заниматься вашими проблемами и переживаниями, вынужден решать и разруливать их.
Не хотите разводиться? Попробуйте ослабить свое давление и заняться собственными проблемами самостоятельно. Заодно поинтересуйтесь, а может, вы можете чем-то помочь ему со своей стороны?
Почему люди разводятся: психологические причины
Как ни печально, но почти половина браков распадается только из-за того, что молодые супруги попросту не готовы к семейной жизни. И дело не в том, что молодая жена не умеет готовить и не в том, что муж не умеет выполнять мужскую работу по дому, а в том, что брак и семья – это постоянный поиск компромиссов.
Следующая, но тоже весьма распространенная причина разводов, это привычка злоупотреблять алкоголем или, что еще хуже – наркомания, которой страдает один из супругов. Как правило, в наше время жена не считает нужным терпеть мужа пьяницу и дебошира, и ее трудно за это упрекнуть.
К сожалению, в семейной жизни очень часто случаются и измены. Она может произойти, как с одной, так и с другой стороны и почти всегда такая история оканчивается тем, что семья распадается.
Не всегда супруги могут достичь и гармонии в таком тонком деле, как интимная жизнь. Не хотите разводиться - ищите решение этого вопроса.
Очень часто после вступления в брак, молодые люди выясняют, что у них совершенно разные взгляды на жизнь и семейные ценности. Так, например, муж жуткий аккуратист. А жена не желает лишний раз вытереть пыль и вымыть посуду. Конечно, он мог бы и сам это сделать. Но ведь это такой удар по мужскому самолюбию.
Или он хочет воспитывать детей по старинке, а жена увлекается новомодными течениями в этих вопросах. Да мало ли еще по каким вопросам могут расходиться супруги, воспитанные в разных семьях и традициях. Пожив некоторое время вместе, они решают развестись.
Ну и, конечно, не все пары могут выдержать испытания бытовыми проблемами. Постоянное вмешательство в жизнь молодой семьи со стороны родителей, невозможность найти подходящее жилье, трудности, возникающие с появлением малыша, болезни и разлуки – все это является серьезными препятствиями для совместной жизни.
Когда женщина узнает о том, что муж хочет потребовать от нее развода, она обычно впадает в панику. Это и понятно, если такое известие настигает неожиданно, то он может вызвать тяжелый шок. Как убедить мужа, что вы не хотите разводиться и как спасти семью, которую вы с таким усердием создавали?
Женщина обычно гораздо больше значения придает семье и браку, нежели мужчина. Поэтому известие о разводе всегда является для нее тяжелым ударом.
Это происходит и в тех случаях, когда отношения в семье оставляют желать много лучшего, и тем более, тогда когда все, как ей казалось, было в полном порядке. Гнев и обида душат ее, а состояние собственной ненужности и беспомощности просто убивает.
Не хочу разводиться, что делать? Вам необходимо поговорить с мужем и выяснить причину такого его решения. Чаще всего мужчина начинает требовать развода, когда у него появляются серьезные отношения с другой женщиной.
Если он действительно влюбился, убедить его остаться с вами будет очень непросто, а порой, даже и невозможно. Нужно сказать, что мужчины довольно редко уходят из семьи к любовнице, и если он принял такое решение, то у него действительно все очень серьезно. Что можно сделать в этой ситуации?
Переговорите с ним о том, чтобы он не спешил с разводом. Если он хочет уйти к другой женщине – пусть уходит и проверит свои и ее чувства. Очень часто супружеские пары годами живут раздельно и не разводятся.
Если ваш муж будет настаивать, скажите ему, что вы сделаете так, как он хочет, но только нужно немного подождать. Например, пока не подрастут дети. Или – пока не решатся какие-то юридические проблемы. Придумайте любую причину, просто выигрывайте время для того, чтобы не произошло официального развода.
Почему ваш муж мог захотеть разводиться?
Обычно принято считать, что мужчина разводится потому, что ему в браке не хватает свободы. Однако, как ни странно, это совсем не так. Да, может быть, мужчину и угнетает в какой-то мере излишний контроль со стороны супруги и, после очередного конфликта, у него порой и возникает желание бросить все и хлопнуть дверью.
В то же самое время, даже обретя долгожданную свободу, мужчина тут же старается от нее избавиться. А вообще, как правило, мужчина если и уходит от жены, то почти всегда к другой женщине.
Очень часто в разводе мужчины виновата его мать, которая не любит невестку. Мужчина начинает сравнивать свою жену с матерью и действительно начинает замечать, что многое она делает не так, как он привык.
Постепенно он, под влиянием своей матушки, начинает хуже относиться к жене, между ними все чаще возникают скандалы и наконец, обычно найдя более подходящую кандидатуру, с его точки зрения, мужчина решается на развод. Не хотите разводиться? Тогда с самого начала ищете подход к его матери.
Мужчина среднего возраста может захотеть найти более молодую жену, считая, что рядом с такой спутницей он и сам еще будет на высоте. Да и, что там говорить, супруга уже не так привлекает как раньше. То ли дело, молодая и стройная девушка.
Иногда мужчина принимает решение о разводе потому, что его жена не может родить ему ребенка, которого он страстно желает, мечтая о продолжении рода. Для некоторых мужчин очень важно иметь именно своего собственного, а не приемного ребенка.
Ну и конечно, мужчина может уйти, если характер его жены оставляет желать лучшего. Никому не хочется, приходя с работы, видеть злую мегеру. Поэтому, если у вас постоянно возникает желание пилить своего супруга, помните о том, что он может уйти от вас, даже если ему за 60.
«Моя жена застала меня с женщиной. И на следующий же день подала на развод... Но я не хочу с ней разводиться, я ее люблю, а близость с другой получилась случайно... Как мне быть, ведь я готов на все, лишь бы она осталась со мной?! Эдуард Васильчиков».
Что делать, если жена подала на развод, а вы не хотите разводиться, отвечает психолог Елена Порываева
Во-первых, все-таки вы свою жену обидели. Это потом вы можете рассуждать, нужна ли в браке сексуальная свобода и права ли жена в своем стремлении владеть вами единолично... А пока имейте в виду, что так или иначе вы сделали вашей супруге больно.
Во-вторых, разберитесь, какими мотивами руководствовалась жена, подавая на развод. Было ли это решение принято под влиянием вспышки эмоций? Или это подчинение пресловутой «женской гордости», которая велит каждой жене тут же выставить изменника-мужа из дома и из сердца, даже если он и вправду случайно ей изменил?
Ведь если женщина ослеплена ревностью, то бесполезно приводить какие бы то ни было логические аргументы. Разумнее подождать, пока эмоции остынут. Если же она действует согласно обывательскому «долгу порядочной женщины», тогда, разумеется, можно попытаться ее переубедить. Но в этом случае с разговором лучше не тянуть. Иначе не успеете оглянуться, как разговаривать вам придется уже в суде.
В-третьих, можете попробовать привести довод, который достаточно циничен, но для иных женщин убедителен: «Да, ты самая лучшая! Но как же мне удостовериться в этом, если я не мог хотя бы раз сравнить тебя с другой?»
Такое обезоруживающее нахальство может дать положительный результат, но чаще в том случае, когда женщиной управляют эмоции.
И в-четвертых, если она замкнулась в своей гордыне и вообще не желает идти на контакт, то можно попытаться поговорить с ее родственниками и знакомыми, привлечь их на свою сторону. Однако лучше, если вы прежде попытаетесь вымолить прощение наедине... Так и скажите ей: "Я не хочу разводиться!"
Но в то же время подумайте и о другом: а может, она давно решила от вас уйти и ваша неверность стала для нее лишь долгожданным поводом? Может быть и так, что измена эта была вовсе не случайной, что ее на самом деле организовала лично ваша супруга, чтобы скорее получить предлог для ухода. В таком случае пытаться вернуть жену практически бесполезно. Да и надо ли?
