Часто можно слышать, как кормящих женщин предупреждают об опасности переохлаждения груди - мол, «простудишь грудь, а там недалеко и до мастита». Действительно ли можно при переохлаждении простудить грудь?
Попробуем разобраться в вопросе, который, к сожалению, актуален для многих молодых мам.
Переохлаждение действительно способно нанести определенный вред женскому здоровью в период грудного вскармливания ребенка, но дело здесь не в «простуде» , а в состоянии лактостаза - застоя молока в протоках молочных желез.
Каждая молочная железа состоит примерно из 15-25 ацинусов, соединенных протоками с соском: если хотя бы один из протоков по какой-либо причине пережат, ацинус не освобождается от молока, которое он вырабатывает. В протоке образуется молочная пробка, а если ее не устранить, банальный, но отнюдь не безопасный застой молока может перейти в неинфицированный мастит - воспаление молочной железы. Продолжительное воздействие низкой температуры часто вызывает спазм молочных протоков, в результате чего они закупориваются.
Лактостаз могут вызывать и другие факторы:
- тесный бюстгальтер;
- предрасположенность к застою молока (узость протоков);
- недостаточное или нерегулярное опорожнение груди;
- сильные травмы или ушибы в области груди;
- чрезмерная выработка молока железами;
- обезвоживание организма (молоко становится более густым и быстрее образует пробки);
- недосыпание и стресс;
- сильные физические нагрузки.
Основной мерой профилактики лактостаза считается обеспечение кормящей женщине нормального температурного режима в сочетании с контролем опорожнения молочных желез и правильным уходом за ними. Подбирайте удобное белье, не допускайте образования трещин на сосках и следите за количеством потребляемой жидкости.
При кормлении избегайте придерживания молочной железы двумя пальцами («ножницами» ), чтобы механически не пережимать протоки. Частая причина застоя молока - неправильное прикладывание малыша к груди: ребенок должен занимать правильную позу при кормлении, прижимаясь животом к животу матери и полностью захватывая сосок ртом. Лучше кормить ребенка, когда он в хорошем и бодром настроении: беспокойные и вялые младенцы не спешат утолять голод.
В этом случае молочная железа плохо опорожняется, как и при редком нерегулярном кормлении. Впрочем, уследить абсолютно за всем иногда попросту невозможно. Что делать, если женщина простудила грудь, и она уже болит? Для начала - понять, что речь идет именно о лактостазе, а не о каком-либо другом состоянии или заболевании. Чтобы определить, с чем приходится иметь дело, ознакомьтесь с ключевыми признаками «простуды» груди и запомните их.
Основные признаки лактостаза
Характерные симптомы данного состояния - болезненные ощущения в молочной железе в сочетании с ярко выраженным дискомфортом во время ее опорожнения. Иногда она сильно болит, на ней могут появляться покраснения (в основном на участках кожи, расположенных над пораженными молочными протоками).
Повышение температуры тела отмечается не всегда, так же как не всегда можно прощупать мелкие уплотнения в груди (хотя многие женщины обнаруживают их практически сразу после возникновения болезненных ощущений). Для уточнения диагноза стоит сразу же обратиться к врачу, особенно если болезненное состояние сопровождается ознобом, слабостью, температурными скачками и сильной болью. Возможно, речь идет уже не о простом застое молока, а о начавшемся мастите, который в 86% случаев начинается именно с лактостаза.
Грудное вскармливание при лактостазе
Женщине, «простудившей» грудь, приходится нелегко при кормлении, но прекращать его нельзя - даже невзирая на боль и дискомфорт. Чем чаще и активнее питается ребенок, тем выше вероятность быстрого и полного рассасывания молочных пробок. Обычно при лактостазе болит какая-то одна железа: избегать кормления с этой груди не стоит, даже если из-за значительного застоя молока малышу тяжело брать ее.
В таких случаях сначала просто сцеживают небольшую порцию молока. В результате этой простой манипуляции напряжение околососковой области спадает, и ребенок получает возможность без особых затруднений захватить сосок ртом. Облегчает состояние и простой массаж, если его делать регулярно: грудь нужно массировать круговыми движениями, направляя руку от периферии железы к ее центру. Воздействие на железу при массаже не должно быть чересчур агрессивным.
Если становится ясно, что ребенок самостоятельно не справляется с прибывающим количеством молока, и даже после кормления уплотнения в груди сохраняются и доставляют дискомфорт, прибегают к сцеживанию. К сожалению, приятной эту процедуру назвать сложно, но делать ее надо.
Самостоятельное сцеживание при лактостазе может быть чрезвычайно болезненным, поэтому лучше доверить его специалисту - например, акушерке со стажем.
Как вариант, применяется аппаратное сцеживание, по эффективности практически ничем не уступающее ручному, но в ходе процедуры все равно придется поработать руками, массируя пораженную грудь.
В некоторых случаях врач может назначить ультразвуковой массаж или внутримышечные инъекции окситоцина, после которых протоки молочных желез сокращаются, а отток молока существенно улучшается.
Что делать женщине, если она «простудила грудь» вдали от цивилизации, и быстро попасть на прием к врачу не получится?
Самолечением при застое молока заниматься небезопасно, хотя в народе пользуются популярностью отдельные проверенные поколениями рецепты согревающих компрессов с камфарным или вазелиновым маслом, мазью Вишневского, разведенным медицинским спиртом. Сверху на компресс укладывается изолирующий слой (например, плотный целлофан), не позволяющий жидкости испаряться, а температуре под ним - снижаться. Держать компрессы на груди слишком долго (больше 7-8 часов) не рекомендуется.
Такой орган, как молочная железа у женщины, очень чувствительный, поэтому подвержен различного рода заболеваниям. В зоне риска находятся также кормящие женщины, так как не каждая мамочка знает, что при кормлении, следует тщательно следить за своим здоровьем.
Самая частая проблема, с которой может столкнуться молодая женщина — мастит. Но не следует думать, что подвержены воспалению стромы только те, кто кормит грудью, часто болезнь проявляется сразу, как возникла беременность.
В это время грудь наливается и в связи с этим становится уязвимой. Появляется простуда из-за золотистого стафилококка, который проник в организм женщины, поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Что предпринять, если нечаянно застудила грудь? Все это и многое другое будет описано чуть ниже.
Как понять, что у женщины продуло грудную железу? У женщин, не имеющих детей, мастит развивается очень медленно. А у женщин в период лактации существует характерные для мастита симптомы, которые стремительно развиваются в течение нескольких дней. У молодых девушек симптоматика застуженной грудной железы возникают медленно:
- В начале появляется гиперчувствительность сосков
- Болевые ощущения при ощупывании
- Повышение температуры тела
- Рост объемов грудных желез
- Возникновение тахикардии
Что необходимо сделать, если Вы простудили грудь, и как поступить при симптоматике простуженной груди? Необходимо провести обследование молочных желез у врача — маммолога. В связи с индивидуальными особенностями организма, болезнетворная флора может развиться довольно быстро. Порой мастит приводит к инфицированию ближайших тканей. Способ лечения выбирается исключительно медицинским специалистом, при назначении лечения в первую очередь учитывается стадия болезни и причина вызвавшая такое воспаление.
Причины, вызывающие воспаление грудной железы
Мастит – заболевание, при котором в организме начинает развиваться воспалительная реакция, она протекает непосредственно в грудных железах. Болезнь вызывается патогенными микроорганизмами. Золотистый стафилококк, как правило, проникает в организм со слабым иммунитетом.
Симптоматика заболевания достаточно выраженная, первым признаком считаются болевые ощущения в области груди и высокая температура, не редко возникает насморк. Факторами, увеличивающими вероятность появления мастита, являются:
- Механическое повреждение молочной железы
- Трещины на сосках
- Плохая гигиена
- Недостаток витаминов
- Неправильная работа гормонального фона
- Сильное переохлаждение
- Частое злоупотребление антибиотиками
Как правило, грудь простужается во время кормления ребенка на улице.
При этом по медицинской статистике было установлено, что маститом грудных желез страдает чаще всего первородящая мать.
Но это совершенно не означает, что у не рожавших пациенток данная болезнь не может проявиться. Простужать грудь может также и не кормящая, довольно будет выйти на улицу плохо одетой и мастит обеспечен.
Простуженная грудь при грудном вскармливании
Весь период кормления необходимо внимательно следить за своей грудью, чтобы не простыть. Любой симптом крайне важно принимать во внимание. Чтобы кормление ребенка не прервалось, надо обязательно соблюдать различного рода профилактические рекомендации. Очень важно вовремя обращаться к лечащему врачу, на приеме специалист выполнит некоторые исследования:
- Осмотр
- Сцеживание молока
- Измерение температуры
- УЗИ молочных желез
Опытный врач сможет определить лактостаз, и пропишет правильное лечение. Необходимо не только предупредить мастит, но и сделать так, чтобы лактация продолжалась.
Терапия болезни
Если был выявлен признак заболевания, то в первую очередь необходимо посетить маммолога, только он может определить степень тяжести болезни, и исключить воспалительные процессы в железе.
Как правило, выписывают полусинтетические лекарственные средства группы пенициллинов. По статистике больше всего используют эти антибиотики:
- Хиконцил. Препарат эффективно справляется с инфекцией и устраняет воспаление.
- Амотид. Данное лекарственное средство угнетающе действует на золотистый стафилококк.
- Пролексин. Стремительно разрушает клетки болезнетворных бактерий.
Для улучшения физического состояния больной необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:
- Чтобы быстрее избавиться от мастита, необходимо чтобы ребенок сосал больную грудь, таким образом, будет осуществляться естественное отхождение молока, тем самым устранится застой. Грудное вскармливание должно осуществляться в определенной позе — мать должна как бы нависать над ребёнком.
- Есть очень хороший народный способ лечения капустой. Лист предварительно нужно размять, чтобы он пустил сок.
- Контрастный душ при наличии мастопатии необходимо полностью исключить, под запретом также остается бассейн.
- Знаете ли вы, что лечиться можно даже обыкновенной водой, необходимо всего лишь увеличить количество потребляемой жидкости до двух с половиной литров.
- Спиртовой компресс на воде способствует снятию воспаления. Чтобы приготовить такой компресс, нужно смешать воду и спирт в соотношении один к одному. В приготовленный раствор нужно поместить ткань, выжать и приложить аккуратно на больную грудь. Такой компресс необходимо держать не больше одного часа, иначе может появиться ожог. Перед применением такого компресса рекомендуется поговорить со специалистом, чтобы не допустить неприятных последствий.
При температуре необходимо на ночь принять две таблетки парацетамола, если и выпить чай с лимоном. Парацетамол считается самым безопасным препаратом, после приема лекарства можно абсолютно спокойно кормить, новорожденный от этого не пострадает.
Немного теплового влияния на больную грудь не навредит, с данной целью рекомендуется делать специальные ванночки. После этого необходимо хорошенько укутаться.
- Использовать для компрессов камфару
- Пить лекарства без общения со специалистом
- Применять домашние средства без предварительного согласия врача
После проведения этих действий должно появиться улучшение физического состояния организма. Если плохое самочувствие не прошло, то вероятно это проявление другого, более серьезного заболевание. Независимо от исхода событий, нужно обязательно получить консультацию у маммолога, и пройти диагностирование всего организма, отзывы пациенток тому доказательства, лучше перестраховаться, чем потом страдать!
При первых признаках простуды необходимо сразу обратиться к врачу. Не нужно пытаться самостоятельно лечить себя, иначе можно получить плохие последствия, а лучше вообще не застуживать молочную железу.
“”Вполне вероятно что у Вас застой молока(лактостаз). Обязательно надо предпринимать меры по его устранению, и не ждать несколько дней - рассосется само или нет.
Что помогало мне:
1. Кормить ребенка из больной груди как
можно чаще, при этом не забывая по мере
наполнения предлагать здоровую, чтобы в ней
не случилось застоя.
2. Между кормлениями на больное место
лед(оттянет боль и приостановит
воспаление). Это если боль сильная в
груди.
3. Между кормлениями на больную долю делать
компресс из творога. Взять холодный
творог(из холодильника, но не из
морозилки!), взять марлечку, положить ее на
больную долю, сверху творог и потом опять
марлечку. Держать минут 15-20, пока творог
не нагреется и не высохнет. Молочная
кислота очень хорошо разбивает застои.
4. НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД кормлением, за
5-10 минут на больную долю положить сильно
теплую(но не горячую!) грелку - поможет
лучше раскрыть протоки и улучшит отток
молока.
5. ВО ВРЕМЯ кормления массировать полной
ладонью больную долю в направлении от
периферии к соску. Но без надавливаний,
чтобы не травмировать грудь. Это так же
поможет улучшить отток молока.
6. Исключить из своего гардероба все
лифчики с косточками и все тесные лифчики -
они очень часто являются причиной
лактостаза. Оставить только мягкие
хлопковые лифчики для кормления.
7. Изменить позу кормления так, чтобы
нижняя челюсть ребенка(сосущая)
приходилась на больную долю - можно кормить
из подмышки, нависая над ребенком на
четвереньках и тд.
8. Так же можно сцеживаться под теплым
душем(помните, что надо массировать больную
долю без надавливания, чтобы не
травмировать еще больше), так же
прикладывать капустные листы. Я этими
способами не пользовалась.
9. Помните, что задача не сцедить из груди
как можно больше молока, а пробить застой,
а для этого обычно достаточно чтобы вышла
капля, которая закупорила молочный
проток.
10. Если есть температура, то ее надо
сбить, например Тайленолом(или любым другим
средством, допустимым при кормлении
грудью)
Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Спиртовые и алкоголесодержащие компрессы
- алкоголь подавляет выработку окситоцина в
клетках, и тем самым подавляет отток
молока, в то время как задача напротив
улучшить его и пробить застой
2. Греть грудь между кормлениями, делать
согревающие компрессы - вызовет приток
молока между кормлениями, а так же ухудшит
воспаление.
3. Прекращать кормить из больной груди
Уфф..Вроде все написала. На себе эта схема испробована три раза - три раза были лактостазы с высокой температурой. Все три раза успешно выздоравливала, и кормлю детку до сих пор
Грудь в период лактации легко подвержена воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Даже незначительное переохлаждение может спровоцировать её воспаление. Прогулка с малышом в одежде, не соответствующей температуре на улице, сквозняк в квартире, прохладный душ или бассейн - все это вызывает холодовой спазм протоков, что влечет за собой неприятное и опасное состояние под названием мастит.
Некоторые мамочки говорят «продуло грудь», «простудила грудь», другие - «застудила грудную (молочную) железу», но смысл этих фраз один - мастит у кормящей мамы появился в результате переохлаждения. Его нельзя оставлять без внимания и полагаться на народные рецепты, вычитанные в интернете. Решением этой проблемы должен заниматься специалист, понимающий все варианты его развития и возможные тяжелые осложнения.
Почему это происходит?
Молочные железы при грудном вскармливании очень уязвимы. Даже повышенная физическая нагрузка или внешние воздействия: легкий щипок ребенка во время прикладывания, пинок при смене памперсов - могут вызвать застой молока, не говоря уже о переохлаждении молочных желез. Надо очень бережно относиться к груди при лактации.
Симптомы
- Боль в груди, чаще всего локальная;
- Повышение температуры, часто со стороны больной молочной железы температура выше;
- В большинстве случаях можно прощупать уплотнение;
- Общее недомогание;
- Возможно изменение цвета молока из больной молочной железы. Оно приобретает желтый или зеленоватый оттенок.
Диагностика
Чаще всего достаточно осмотра консультанта по грудному вскармливанию и пальпации молочных желез, чтобы поставить диагноз. В некоторых случаях дополнительно сдают общий анализ крови, грудное молоко на стерильность и проводят ультразвуковое исследование молочных желез.
Если женщина кормит грудью и застудила грудь, что делать?
- В первую очередь необходима профессиональная оценка тяжести состояния кормящей и исключение других патологий, что может сделать маммолог или специалист по грудному вскармливанию
- Для облегчения самочувствия чаще прикладывайте ребенка в такое позе, чтобы подбородок малыша во время кормления смотрел на область уплотнения.
- Во время сосания ребенка слегка массажируйте болезненную область для лучшего оттока молока.
- Если после прикладывания грудничка не наступило облегчения и уплотнение не ушло, аккуратно расцедите грудь, не травмируя её.
- После расцеживания смажьте область болезненности тонким слоем мази Траумель С. Она уменьшает болевые ощущения, снимает отек и воспаление.
- Из народных средств хорошо помогает капустный лист, так как сок капусты оказывает рассасывающее, обезболивающее и противоотечное действие. Перед тем, как сделать компресс, капустный лист слегка отбивают или делают надрезы для выделения сока. Затем прикладывают к груди под бюстгальтер на 30-40 минут.
- При повышении температуры до 38,5 примите таблетку парацетамола (панадол) 500 мг или ибупрофена (нурофен) 200 мг. Эти лекарственные препараты являются самыми безопасными жаропонижающими в период лактации.
Что делать не рекомендуется?
- Принимать антибиотики без назначения врача;
- Ставить спиртосодержащие компрессы, так как спирт блокирует выделение окситоцина, гормона, облегчающего отток молока;
- Делать компрессы с камфарным маслом или камфарным спиртом;
- Прерывать лактацию;
- Разогревать молочные железы, так как это усиливает отек и воспаление;
- Паниковать, потому что грудничок чувствует состояние матери, ему передается её стресс. Обычно это проявляется нетипичным поведением ребенка - он много спит или, наоборот, больше обычного капризничает;
- Надеяться, что все само пройдет и тянуть драгоценное время.
Самое главное - не переживать! Эта проблема легко устранима, если вовремя обратиться к врачу -
Разнообразные проблемы с молочными железами – явление весьма привычной для любой кормящей грудью женщины. Многие женщины спрашивают, можно ли простудить молочные железы. Ответ очевиден: да, молочные железы можно простуди, а в медицинском словаре простуда груди называется маститом.
Симптомы
Симптомы, с которыми сталкивается женщина, подхватившая мастит, обычно можно охарактеризовать следующим образом:
- Эпизоды поднятия температуры до весьма высоких значений.
- Отсутствие привычных для обычной простуды симптомов, таких как кашель, насморк.
- Появление болей в грудной железе при прощупывании или кормлении.
- Чувство покалывания в области сосков или в самой грудной железе.
- Изменение цвета молока с белого на светло-зеленый или бледно-желтый.
Стоит сказать, что врачи отрицают существование такого заболевания, как простуда груди. Связано это с тем, что мастит не появляется по тем же причинам, по которым обычно появляется классическая простуда, хоть его развитие и можно связать со снижением иммунитета.
Также стоит отметить, что под понятием «простуда груди» не всегда кроется именно мастит. Часто под этим заболеванием понимается лактостаз, который очень редко формируется у женщин из-за переохлаждения.
Мастит и лактостаз не провоцируются развитием холода, хоть и получили в народе название простуда молочных желез.
Диагностика
Пусть простуда молочных желез и имеет весьма очевидные признаки, и даже кажется, что можно поставить диагноз самостоятельно в домашних условиях, но отказываться от консультации у врача все равно не стоит. Дело в том, что мастит и лактостаз хоть и являются чаще всего весьма очевидными, их все же можно спутать с некоторыми другими патологиями, которые могут развиваться в груди у кормящей женщины.
В основном при обращении к врачу женщине приходится сдавать кровь на анализы, а также прибегать к методике УЗИ груди. Если существуют показания в виде изменения цвета молока, то назначается также анализ молока на бактерии, что помогает установить патогенную микрофлору и правильно подобрать лекарства.
В некоторых случаях, если врач подозревает развитие у женщины какой-либо иной патологии, может быть применена маммография, но в период кормления грудью врачи стараются избегать назначения этого метода диагностики.
Большую роль в диагностике заболеваний играет также сбор анамнеза и общий осмотр жалоб. Оценивая ситуацию, врач большое внимание обращает на жалобы, длительность болей и время появления первых симптомов.
Лечение
Также для избавления от этой неприятной патологии уже врачом могут быть назначены такие меры, как физиотерапия или ЛФК.
Чего делать нельзя
В интернете, да и просто в народе ходит огромное количество разнообразных мифов на счет этой патологии. Однако не все советы бабушек и интернета можно применять для избавления от простуды молочных желез. Вот некоторые заблуждения:
То же относится и к приему разнообразных травяных отваров, которые направлены на подавление процессов лактации. При простуде молочных желез нет необходимости прекращать лактацию, а значит и прием этих отваров необоснован.
Женщинам стоит помнить о том, что в период кормления грудью нельзя забывать о себе и игнорировать симптомы развивающейся болезни. Подобное отношение к себе может негативно сказаться не только на здоровье самой женщины, но и на ребенке, поэтому лучше своевременно обращаться за помощью к медикам.
