Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов. Рассталась с парнем но хочу ему написать нужно ли это делать

Ничего нет удивительного в том, что девушка, которая рассталась с парнем, хочет вернуть его, и ищет способы, которые ей помогут. Для начала надо понять, какие были у вас к парню претензии или какие претензии были у него. Наверняка вы знаете, о чем я сейчас говорю. Причины расставания вам известны, а если нет, то проанализируйте все ваши ссоры в последнее время, оцените ваше общение. Иногда девушке кажется, что она ничего плохого не делала, она была заботливой, верной, потакала парню, старалась общаться с ним как можно чаще, шла на уступки, первой всегда мирилась, а он ее бросил. Девушка не понимает, как такое могло произойти, если она все делала правильно. Но проблема в том, что девушка считает, что это правильно, на самом деле все иначе.

Парни быстрее уходят от назойливых девушек, от тех, которые больше вкладываются в отношения. Что подразумевается под словом «вкладываются»? Это, когда девушки чаше первыми звонят, прощают парня, делают ему подарки, зовут на встречу. Девушка при этом думает, что так она выражает свои чувства и заинтересованность, а на самом деле, она показывает парню, насколько ценный он и насколько не ценит девушка себя. Парням не нужны девушки, которые не имеют гордости, не ценят себя. Устают парни и от постоянных слов любви. Даже хорошего бывает много, об этом важно помнить.

В отношениях парень должен бояться вас потерять, надо позволить ему вкладываться больше в отношения, делать первые шаги. Не принадлежите целиком, пусть у парня всегда будут сомнения. Он не должен быть уверен в том, что вы его любите, что вы никуда не денетесь. Ничто так не убивает отношения, как предсказуемость. Вы становитесь не слишком интересной, если парень всегда знает, где вы, с кем проводите время, как поведете себя в той или иной ситуации. Но все эти ошибки вы учтете, когда вернете парня, чтобы вновь его не потерять, а пока надо заняться непосредственно его возвращением.

Советую вам не напирать на парня и не спешить. Пусть он подумает, осознает все то, что произошло. Если он ушел к другой, это тоже не конец света. Он лучше узнает ее и разочаруется. Только не пытайтесь помочь ему узнать другую девушку, рассказывая о ней, какая она гадина, это вас не красит. Вообще перестаньте с парнем общаться. Пусть он начнет скучать, начнет чаще задумываться о том, где вы, как живете, что в вашей жизни происходит.

Если вы все время где-то рядом, сами даете о себе знать парню, то вы не интересны, вы надоедливы. У парня возникает только желание отдалиться. Об этом следует помнить. Никакого давления, только дистанция и молчание. Придет время, и молчание будет нарушено, но нарушить его должен сам парень. А вы можете ему в этом помочь. Для этого у вас должен быть сногсшибательным внешний вид, заставьте парня немного поревновать, окружив себя поклонниками. Если он через время не выйдет на контакт, то можно самой позвонить ему, например, когда у парня день рождения, просто поздравьте и положите трубку. Можно подстроить встречу. Попросить кого-то из друзей пригласить парня на вечеринку, либо как бы случайно появиться в тех местах, где он бывает. Удачи вам!Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Vernulubov.ru

советы от парней, если у него другая девушка, сама его бросила

Расставание приносит с собой горечь и переживания. И если одни девушки готовы смириться со случившимся, то другие, непременно хотят возобновить отношения.

О том, как вернуть бывшего парня, написано множество статей и пособий, но предложенных в них советов недостаточно. Для примирения необходимо использовать не только чужой опыт, но и собственную интуицию. Наиболее действенные способы возвращения бывшего рассмотрим далее.

Вконтакте

К сожалению, после расставания трезво оценить ситуацию удается не всем. Мысли в голове путаются, а любые проблески разума поглощает идея вернуть бывшего парня. Однако всегда ли нужно тратить собственные силы на возобновления отношений? Конечно, нет. Отбросить эту цель стоит, если:

У него другая девушка. Речь идет о ситуации, когда бывший действительно влюблен в новую пассию. В этом случае добиться своего вряд ли удастся, а вот испытанное унижение больно ударит по репутации и самооценке.
Если отношения не были счастливыми. Болезненная привязанность - не повод вернуть бывшего парня. Когда совместное пребывание не приносит ничего кроме горечи, остается только радоваться, что все закончилось.
В них не было развития. Мужчина, который не стремился познакомить любимую с друзьями или родителями, из года в год «кормил завтраками», скорее всего, не настроен на что-то серьезное. Вернуть бывшего парня в этом случае, значит, закрыть путь для новых отношений.

Для того чтобы понять действительно ли это нужно, можно провести тест «Хочу вернуть бывшего парня». Понадобиться бумага, карандаш или ручка. Необходимо разделить лист на две части, отметив столбы знаками плюса и минуса. В колонке «+» описать все положительные стороны возобновления отношений, в колонке «-» негативные моменты из прошлого и последствия примирения. Если желание вернуть бывшего парня еще останется, то нужно перейти к разработке плана действий.

Как возвратить бывшего?

Способы, к которым можно прибегать, чтобы вернуть бывшего парня, зависят от причины расставания. В легких случаях достаточно пойти на примирение после небольшой ссоры, а в других приходиться вступать в настоящее противостояние с новой девушкой.

Если он не хочет

Даже любовь в паре не является гарантией крепких отношений. Если парень, несмотря на взаимные чувства, принял решение уйти, то необходимо разобраться в себе. Возможно, девушка была неуважительна, не прислушивалась к его мнению или вела себя неподобающим образом. Перед тем, как вернуть бывшего, если он не хочет, следует:

Распрощаться с вредными привычками. Парень был против курения и алкоголя? О них лучше забыть насовсем. Этот поступок не только поможет вернуть бывшего парня, но и пойдет на пользу здоровью.
Улучшить свою внешность. Настало время сесть на диету, поменять гардероб или освежить прическу. Как известно, парни любят глазами. Изменения во внешности помогут вернуть бывшего парня скорее.
Проявить уважение к его интересам. Возможно, придется пересмотреть его любые фильмы по комиксам, изучить устройство двигателя или прочесть от корки до корки пособие по зимней рыбалке.

Проведя анализ ошибок и работу над ними, можно переходить к действию. Начать лучше с ненавязчивого контакта, в ходе которого дать понять какие изменения произошли. Если парень увидит, что всего его пожелания учтены, то есть вероятность все исправить.

Если он избегает даже общаться

Что делать, если после расставания возлюбленный не идет на контакт? Он не берет трубки, не отвечает на сообщения, а в социальных сетях устроил тотальный игнор. Выход из ситуации все равно есть. Существуют некоторые советы, как вернуть бывшего парня, если он не хочет общаться:

«Случайно» оказаться в том месте в то время. Невзначай пройти мимо тех заведений, которые он посещает или около его дома. Встреча должна быть максимально естественной! В ходе нее можно попробовать завести разговор.
Создать подставную страничку. С ее помощью добавить бывшего в друзья и начать переписку. Основная задача – понравиться ему снова. Когда парень назначит встречу, конечно, придется раскрыть карты.
Выжидать. Нежелание общаться часто возникает после сильной обиды. В этом случае надо дать возлюбленному «остыть».

Если приложенные усилия вызывают только раздражение и агрессию, то продолжать попытки не нужно. Вероятно, через время все наладится само или эти отношения себя исчерпали.

Если у него есть девушка

Мучительные сравнения новой пассии и собственной внешности делают ситуацию очень болезненной. Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка? Категорически запрещены угрозы и выяснения отношений с соперницей. Это вызовет у нее чувство собственного превосходства. Лучше грамотно проанализировать ее достоинства и недостатки, постараться превзойти ее по всем возможным статьям. Показательно подчеркивать свои сильные стороны не стоит, это всегда выглядит неуместно. Навязываться, звонить и умолять, чтобы вернуть бывшего, запрещено! Если попытки не дали результата, их лучше прекратить.

Звонить и навязываться - плохая идея

Если сама его бросила

Девушки – непостоянные создания. Часто представительницы женского пола жалеют о своих поспешных решениях и задумываются о том, как вернуть бывшего, если сама его бросила. Можно честно сообщить возлюбленному о своей ошибке, раскаяться и извиниться. Если он не простит, то ситуация будет унизительна.

Другой метод – прибегнуть к женской хитрости. Нужно вынудить молодого человека пойти на контакт первым. Можно вызывать ревность, надавить на жалость или попросить о помощи. Да, это коварно, но, если план провалиться, собственное достоинство останется в целости.

Если он тебя бросил

Когда парень без видимых причин принимает решение расстаться, то это не означает, что эти самые причины отсутствуют. Именно от мотива зависит, как вернуть бывшего парня, если он тебя бросил. Возможно, что его чувства остыли или он вовсе перестал их испытывать. Разжечь их можно напоминанием о прошлом, страстным или веселым совместным препровождением.

Иногда парень уходит, если чувствует себя ненужным в отношениях. Если девушка уделяла возлюбленному мало времени, больше ценила своих подруг, не слышала или не хотела слышать мнение бывшего, то разрыв – естественный ход вещей. Стоит дать молодому человеку понять, насколько он дорог и важен.

Если после расставания молодой человек всем хвастается этим событием, то категорически не стоит пытаться его вернуть! Скорее всего, парень никогда не относился к девушке серьезно, и она была лишь «одной из…».

Обсудить ситуацию можно с лучшим другом или братом. Мужчинам проще понять мотивы друг друга, а значит, их выводы будут ближе к правде. Если в окружение не с кем обсудить расставание, то стоит опираться на общее мнение молодых людей. Советы от парней, как вернуть бывшего парня звучат так:

Не переборщить с инициативой. Мужчина жаждет получить недоступную и приручить непокорную. Даже самая привлекательная добыча, стремящаяся в руки, теряет свою ценность. Чрезмерный напор или навязчивость лучше оставить для других случаев.
Не плакать! Слезы и истерики – естественные раздражители для мужчин. Разжалобить молодого человека, вероятно, не получится, а вот разозлить – вполне. Кроме того, слезы отрицательно сказываются на красоте лица.
Не вести себя вызывающе. Актерские этюды и капризы не красят девушку. Оставаться собой, быть спокойной и нести себя с достоинством нужно уметь в любой ситуации.

Вернуть бывшего парня, соблюдая три основных правила будет легче. Пусть он увидит, что девушка не потеряла себя, не стала неадекватной истеричкой и не будет падать к его ногам. Нужно суметь прочувствовать тонкую грань между намёком на примирение или его навязыванием.

Полезное видео

Если вас бросил любимый парень, нужно разобраться в себе и понять, желаете ли вы возвратить отношения или отправитесь искать новую любовь. Что для этого необходимо делать, расскажет видео:

Заключение

Как вернуть бывшего парня, если у него другая, он потерял интерес или его чувства потеряли былую яркость, зависит от многих факторов.
Нужно брать в расчет его характер, причину расставания, проанализировать собственное поведение.
Не стоит терять свое лицо в попытках вернуть отношения, возможно, впереди ждет нечто лучшее.

Вконтакте

bvk.news

Стоит ли писать бывшему парню первой, если хочешь вернуть отношения?

Часто девушек мучает вопрос, что делать, если хочешь вернуть отношения с парнем? Писать ему или звонить? А может, и вовсе не стоит общаться, а ждать, пока он сделает первый шаг? А если не сделает? Этот рой вопросов неоднократно посещал и меня. Убедившись на своем опыте, могу сказать вам точно, что сидеть и ждать у моря погоды – вариант, который ни к чему не приведет. Нужно действовать.

Стоит ли ему писать? Возможно. Ни я, ни один психолог в мире вам с ходу не скажет. Многое зависит от причины, почему ушел ваш молодой человек. Или это вы его бросили? В любом случае, на письмо это никак не повлияет. Да-да, нет никакой разницы в том, кто был инициатором разрыва. Главное то, что первый шаг к примирению придется делать вам. И писать нужно не просто «Привет, как дела?», а полноценное осознанное письмо.

Когда? Письмо парню, который бросил.

Если вы решили, что стоит написать бывшему молодому человеку, то сразу возникает вопрос, когда это лучше сделать? Для того чтобы письмо было наиболее эффективным и подтолкнуло ваши отношения к восстановлению, должно пройти время. Если парень бросил вас по той или иной причине, неважно, вы все равно подавлены и разбиты. В состоянии самого несчастного человека на планете Земля вы вряд ли напишите правильное письмо. Вам лучше успокоиться, немного развеяться и настроить себя на мысль о том, что отношения вернуть можно, но для этого нужно будет потрудиться.

Приведите себя в порядок, общайтесь с новыми людьми, сходите в спортзал, чтобы снять напряжение. Помогает, проверено на себе. Вы должны начать двигаться по жизни дальше, а не сидеть у двери и со слезами ждать возвращения парня. Он не придет к вам просто так. Продержитесь хотя бы месяц. Это будет оптимальным сроком, после которого можно приступить к написанию письма.

Когда? Письмо парню, которого бросила.

Если же случилось так, что вы бросили мужчину, тогда дайте ему время. Он тоже должен прийти в себя, иначе кроме обиды и злости вы ничего не получите. Да, может он и жаждет всеми силами вернуть отношения, но вы унизили его, обидели и растоптали его самооценку. Как бы сильно он вас не любил, он не захочет восстанавливать отношения на следующий день после разрыва.

Может случиться и так, что прошел не один месяц после вашего расставания. И вдруг, вы осознали, что он – тот единственный и неповторимый, которого вы безмерно любите. Что же делать и как вернуть отношения? В таком случае, правильно написанное письмо поможет вам расположить мужчину к себе. Одним письмом вы его, разумеется, не вернете. Особенно, если «объявились» спустя долгое время. Однако оно послужит вам неплохим стартом для дальнейших действий.

Письмо мужчине мало поможет, если за время вашего разрыва у него появилась другая девушка. В такой ситуации лучше воспользоваться советами, которые мы обсудили в статьях: «Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка?», «Как вернуть мужчину, если у него появилась другая?», «Как вернуть бывшего парня, если у него другая?».

В остальных же случаях стоит писать ему первой, однако, необходимо выждать время и четко знать, что именно написать. Ведь письма бывают разные. Одни выстраивают прочный мост, по которому влюбленные идут навстречу друг другу и восстанавливают отношения. Другие написаны так, что разрушают и малейший шанс на воссоединение с любимым. Так, что же написать в письме, чтобы это помогло, и каким оно должно быть? Об этом читайте в нашей статье «Письмо бывшему парню, которого люблю и хочу вернуть».

vernutiparnya.ru

Как утверждает статистика, большинство влюбленных расстаются по глупости. Виной этому юный возраст или неумение идти на уступки. В молодости люди руководствуются больше эмоциями, чем трезвым рассудком, и потому не слышат друг друга. Когда же приходит жестокая разлука, в душе остается пустота и боль. Отчего это происходит? – от подлинности чувств или от обиженного самолюбия?

Эта статья написана для девушек, которые хотят вернуть парня после расставания. Стоит ли это делать? Или, возможно, надо ждать инициативы от него самого? Чтобы прояснить ситуацию, придется сделать несколько непростых шагов:

Уяснить для себя, какова ваша цель – искренняя любовь или месть? Стремление продолжить отношения или желание кому-то что-то доказать? Если вы чувствуете, что потеряли дорогого и близкого по духу человека – обязательно совершите попытку его вернуть. Ведь второго такого вы можете не встретить. Но если вместо любви говорит ваше эго, а обиженные чувства превращаются в навязчивую идею – поскорее откажитесь от этой затеи. Вы не обретете счастья, манипулируя человеком или отнимая его у новой девушки.
Стать ему другом. Поддерживать дружеские отношения с «бывшими» непросто. Но непринужденное общение и элементарное человеческое внимание дадут парню понять, что вам небезразлична его жизнь. Заводите разговор первой, интересуйтесь, как у него дела. Не проявляйте эмоции слишком бурно, не навязывайте свое общество. Ситуация сама подскажет, как и что говорить.
Стать лучше, чем прежде. Займитесь своей внешностью и фигурой, смените имидж, найдите новое хобби. Пусть он видит, что потерял! Заведите новые знакомства, не ограничивайтесь в общении с мужчинами. Если у парня остались к вам чувства, его это обязательно заденет и он начнет ревновать. В результате он будет пытаться заполучить вас обратно.
Стать благоразумной. Нельзя молить парня о прощении, писать ему душераздирающие письма, надоедать смс-ками. Унижение не красит никакую женщину. Ведите себя так, чтобы вас уважали окружающие. Полюбите себя, но не эгоистичной любовью, а той, которая дарит умиротворение и свет. Цените свою индивидуальность и тогда вы станете интересной для других.
Проанализировать свое поведение и ошибки. Подумайте, что вы делали неправильно, и как этого можно избежать в будущем. Научитесь понимать парня, смотреть на мир его глазами. Если человек поступает не так, как вам хочется, это еще не значит, что он неправ. Но взваливать все на себя и мучатся виной тоже не следует. Просто поразмышляйте обо всем трезво.
Почаще видеться с парнем. Ловите всякий удобный случай, чтобы попасть бывшему на глаза. Приходите на те же вечеринки, что и он, вклинивайтесь в его компанию. Но он не должен заподозрить, что вы делаете это специально. Все должно происходить естественно, словно обстоятельства сложились сами по себе.

Таким образом вы сможете вернуть парня после расставания, но он будет думать, что это исключительно его решение. Но если бывший игнорирует ваше внимание и не делает встречных шагов, придется отступить. Спросите себя, нужен ли он вам вообще? Неужели нет больше достойных молодых людей, способных подарить любовь и счастье? Лишь отпустив прошлое, можно освободить себе путь к светлому будущему.

Источник: Как вернуть бывшего парня: советы психологовКак утверждает статистика, большинство влюбленных расстаются по глупости. Виной этому юный возраст или неумение идти на уступки. В молодости людиhttp://psychologyc.ru/kak-vernut-byvshego-parnya/

Стоит ли писать парню после расставания

Ни в коем случае, не унижайтесь

Вы хотите его вернуть таким способом? Но это вряд ли сработает. Не унижайтесь. Будет у вас другой, в сто раз лучше. Гарантирую.

Да ну, забудьте про это лицемерное *****. Когда с порядочным человеком расстаешься по причине отцветших помидор - дружба все равно остается, потому что люди остаются те же, с теми же интересами. А это убoгое даже внимания вашего не стоит. Сами подумайте - целый год притворяться, что вы ему интересны.

нет, не стоит. потусите с подружками, поплачьте о своей печали, наполните свою жизнь чем-то новым, так и забудется все

не пиши. ни в коем случае.

Неужели гордости нет совсем. Конечно не пишите.

оставьте его в покое. понимаю, как вам тяжело, но сердцу не прикажешь. заведите новый роман и все пройдет.

Зачем? Смысл? Ну даже если ответит - пожалуйста, что легче станет?

Это любовная зависимость, не любовь. В перспективе надо учиться созидательной любви, а не заниматься мазохизмом. А сейчас нужно разобраться в себе и перерасти объект своей якобы любви.

Не пишите.Дело даже не в унижении.Просто когда вы прочитаете ответ,вы поймете, что написал его абсолютно уже чужой вам человек, и слова его будут казаться жестокими,грубыми и равнодушными. Вам станет только больнее.

Нет! Ни за что! Не тешьте его себялюбие. Для вас он самый-самый, а для миллионов остальных - самый разобыкновенный. Таких каждый первый ходит по улицам. Вспоминайте об этом, если захочется ему написать.

Не унижайтесь, тихонько отползите в угол, поплачьте, «побейтесь головой о стену», но никогда больше о себе не напоминайте.

он просто подумает -» до чё баба навязчива». Тут по другому надо,ходить тоже с весёлым видом,а не страдальческим.Встречаться с молодыми людьми,и может закрутится роман.Тогда и этот может очухаться и пожалеть и расставании)))

мне кажется, такие стратегии надо строить,если поругались сильно, или к другой ушел. Короче, если была любовь А тут человеку пофиг, не вернёт она его всё равно. Пусть пишет все, что хочет - держать в себе вредно. А он там уж что подумает - его проблемы.

какое «спасибо»? вы с ума сошли. не надо.

Глупо выглядеть будете, да еще он может коллегам растрепать, что вы к нему вяжетесь, позору не оберетесь!

Нет! Не пишите! Можете пожалеть! А если очень хочется-напишите и сожгите) с улыбкой на лице)))

А чего ВЫ хотите этим добиться? НЕ надо. НЕ унижайтесь

Ой сопли с сахаром, особенно фраза. Мне было хорошо, а тебе видимо нет». Сразу манипуляцией запахло. Чтобы в ответ он написал - ну нет ну что ты, мне тоже было хорошо боаблабла. Автор этого и добивается - вывести на сопливый разговор об «отношениях». Автор возьми на работе отпуск и съезди отдохни. Приедешь и совсем по-другому на все взглянешь. Гарантирую.

кстати, да, это попахивает манипуляцией

Вы лучше сделайте вид что вам наплевать на него, ходите на работу красивой, ухоженной, выше нос! А то он может думает что вы страдаете и все такое. а парням это знать не надо. и самое главное своим сообщением вы дадите ему себя унизить.

когда мне бывший, к которому я интерес потеряла, писал подобное, меня начинало подташнивать и я не отвечала. умом понимала, что ему плохо и он хочет хоть какого-то внимания, но когда чувства умерли, воспринимаешь это как навязчивость и раздражаешься. как будто на жалость человек давит. в общем, автор, если и есть шанс у вас все вернуть, то только если вы будете гордой и недоступной сейчас. ни в коем случае не пишите, вы будете выглядеть жалко и это еще больше его оттолкнет.

Стоит ли написать ему что-то типа «спасибо тебе за все, что было, мне было с тобой хорошо, тебе, видимо, нет.» и пожелать всего хорошего? Или не нужно?

Сказать такое- значит подтвердить, что он из тех, с кем хорошо, а вы так себе. Хотя на самом деле это не так, просто он вложил вам это в голову своим уходом. У всех «брошенных» такая сниженная самооценка поначалу, это пройдет! И вы на самом деле не спасибо ему сказать хотите, а получить хоть какой-то еще контакт с ним. Поймите это. Ваша тяга к нему вам в плюс не сыграет.

Источник: Стоит ли писать парню после расставанияЗдравствуйте. Меня бросил парень, встречались с ним год, Сказал, что ему скучно, что не отношения, а болото, и прочее в таком духе. Из-за чего в разрыве виню себя и мне очень тяжело дается все это пережить, тем более работаем мы в одном месте и я егоhttp://m.woman.ru/relations/men/thread/4476820/

psiholog4you.ru

Что написать парню, чтобы он пожалел о расставании

Расставаться неприятно, особенно не по обоюдному согласию. Самое действенное средство в такой ситуации - двигаться дальше: заняться свей внешностью, найти увлечения, общаться с друзьями.

Если обида не проходит, можно попытаться задеть человека, а может, и вернуть.

Еще по теме: Интернет-переписка: как избежать нервного срыва

Очень сложно высказать все, что накипело, при личной встрече. Даже по телефону люди часто забывают слова, а потом прокручивают этот момент миллионы раз в голове и мысленно его корректируют. Гораздо проще излить свои чувства на бумагу, хотя точнее было бы сказать - в сообщение.

Стоит ли писать?

Надо хорошенько подумать, нужно ли вообще пытаться вернуть того человека, который предпочел порвать романтические отношения? Возможно, лучше найти нового, который действительно оценит девушку по достоинству и примет ее такой, какая она есть? Впрочем, иногда «меткая» фраза на заборе может заинтересовать экс-избранника и вернуть в отношения огонек.

На грани разрыва есть шансы все спасти. Смотрим видео!

Неопровержимый факт заключается в том, что женщины намного эмоциональнее мужчин. Парни же придают значение поступкам, а не словам. Не следует причитать и давить на жалость: вряд ли это приведет к должному эффекту. Текст предполагаемых сообщений должен зависеть от того, какого результата необходимо добиться - вернуть молодого человека, либо же сделать так, чтобы ему стало действительно больно.

Появился другой

Если люди вместе уже давно, жили вдвоем или проводили друг с другом каждый день, то они точно знают обо всех слабых местах друг друга. Если парень еще тот ревнивец, можно поблагодарить за проведенное вместе время, но и упомянуть, что поддержка не требуется, уже нашелся тот, кто справится с этой задачей. Расценивать такое сообщение можно как угодно, ведь утешение можно получить от друга, мамы, сестры… Бурная фантазия точно не даст ревнивому бывшему спокойно спать ночью. Возможно, он даже начнет раздумывать о том, что он потерял.

Продолжаем разговор

Кто-то предпочитает ответить сообщением на вопрос, который часто поднимался во время бурных ссор. Такая тема существует у каждой пары. Ответ может быть немного с упреком, загадочностью или небольшой долей разочарования. Такой текст заставит человека чувствовать свою вину. И не исключено, что парень постарается как-нибудь загладить ее. Нужно ли так сильно рисковать? Каждое слово должно быть тщательно продумано, чтобы не возникло лишних мыслей, которые могут все бесповоротно испортить.

Лирика

Если романтика парню не чужда, стоит придумать сообщение с немного грустным подтекстом. Риторические вопросы тоже сгодятся. Благо, что их много в современных поп-песнях: любую строчку можно вырвать и обыграть, если с фантазией туго. Главное, никаких обвинений. Вся задача заключается в том, чтобы вызвать ностальгию. Человек сам вспомнит о хороших моментах и начнет сожалеть о былом.

Не нужно делать подлостей или мстить. Ведь карма всегда возвращает долги, можно сполна расплатиться за необдуманные поступки, если, конечно, верить в фатализм. В ином случае судьей станет только совесть. Гораздо проще пожелать счастья, поблагодарить за все хорошее и… отпустить.

domashniy.ru

Рассталась с парнем. Хочу его вернуть

У меня очень большая проблема. Вчера расстались с парнем. Думаю, что я виновата во всем. Просто он по гороскопу Телец, что само подразумевает сдержанность в эмоциональном плане. А я, как любая девушка, хочу, чтобы мне постоянно говорили нежности и как я дорога и нужна человеку. Когда мы начинали с ним встречаться, он постоянно хотел быть со мной, писал и говорил мне нежности. Он честно заботился обо мне и показывал своими поступками, что я ему дорога. Я это замечала. Но иногда ему надо побыть одному, просто он такой человек, я это понимаю и что проблема не во мне тоже, но все-таки докучала ему вопросами, что случилось, я виновата в том, что ты грустен, может я тебе надоела и т. д. он говорил, что причина в работе и в делах- я тут не при чем. Потом мы виделись я видела, что он нежен ко мне, мы были счастливы, ему я видела, что тоже хорошо со мной, да и он это говорил. Вот я позавчера перегнула палку опять с вопросами, почему он не говорит, что скучает (когда мы не видимся 2 дня), стала гвоорить глупости, что я ему не нужна и пусть он мне это скажет, что он мной не дорожит и т.д. Но я глупая, знала же что мои слова не имеют почву для основания. И видимо я его замучила этими истериками. Он вчера приехал ко мне, привез мои вещи (те, что были у него дома, но не все), подарки, которые я ему дарила. сказал, что почему я думаю, что ему не нужна, раз мы вместе и т.д., а потом сказал, что надо расстаться, так как он не привык к серьезным отношениям и ему лучше одному. я спросила, нужна ли я ему, он ответил нет, я спросила нужна ли была ему опять ответил нет, спросила хорошо ли ему было со мной и снова нет. Хотя до этого говорил, что счастлив, что со мной и я ему нужна. Я спросила, по поводу того, что раньше мне он говорил, что счастлив быть со мной. Сказал, что врал. Он не стал бы использовать девушку и врать ей. Я это знаю. и когда вчера он мне говорил, что я ему не нужна, отводил глаза, голос его дрожал,глаза, как будто всю ночь не спал. Я спросила, что он же переживал обо мне, он ответил, что нет. Тогда я спросила про одну ситуацию (мне работодатель деньги должен и и не отдает и я приезжала к нему на работу в четверг), что за эту то ситуацию он переживал за меня. он ответил нет, а я сказала, что тогда почему он приехал и стоял под окнами офиса моего работодателя, когда я у него расписку брала, он сказал, что имитировал заботу. Хотя я его не видела и не знала,что он там будет. Моя подруга его увидела и сдала его. То есть он меня обманывает и расстается по какой-то иной причине. Он сказал, мне что одному лучше, он тогда не уязвим. Я спросила что он имеет в виду.Он ответил, что есть причины. после он сказал, что может быть к нему на днях придут выбивать мнимые долги, а я не нужна ему в квартире, чтобы на меня переключились его недоброжелатели. А на прошлой недели у него возникли какие-то проблему, о которых он не хотел мне рассказывать. Может быть он за меня переживает и поэтому решил расстаться или же я его достала вопросами про то что он мне не говорит, что скучает? я не знаю. но тогда зачем он вернул мои подарки? Я ему написала, что я поняла свою ошибку и хочу, чтобы мы были вместе. он молчит. Скажите мне, что делать? вернется ли он ко мне? Мне 26 лет, я юрист.

www.all-psy.com

Как вернуть парня после расставания: 5 обязательных шагов

Как вернуть парня после расставания: 3 причины сделать это и 3 – не делать + 5 важных шагов + 7 главных ошибок.

Драму в отношениях (бурные ссоры, расставания, примирения) любят далеко не все. Да и многие знают, что подобные страсти-мордасти редко приводят к построению крепкой семьи.

Любовь должна приносить радость и наслаждение, а не служить постоянным источником стресса. И, если отношения не клеились, приведя в итоге к расставанию, то лучше отпустить свою экс-вторую половинку и сосредоточиться на поиске новой любви.

Увы, в реальной жизни все не всегда идет по плану.

Многие девушки думают, как вернуть парня после расставания в силу разных причин: большой любви, чувства вины, страха одиночества.

Задача эта непроста и, прежде чем приступать к ней, подумайте, готовы ли вы пойти на некоторые жертвы и попрать свою гордость. А еще подумайте, стоит ли шкурка выделки, ибо положительный результат вам никто не гарантирует.

Когда стоит вернуть парня после расставания и когда не нужно этого делать?

Не всегда нужно пытаться вернуть парня. Да, бывают случаи, когда это действительно уместно, но иногда лучше смириться со своей участью, а все силы бросить на построение новых отношений.

1) Когда действительно нужно пытаться вернуть парня?

Нельзя так уж однозначно утверждать, что девушка не имеет право пробовать вернуть парня, с которым рассталась. Есть случаи, когда проявление инициативы – очень даже умный и полезный шаг.

Причины расставания, при которых не зазорно пытаться вернуть парня:

Недоразумение.

В отношениях бывает всякое, особенно, если и парень, и девушка имеют непростые характеры.

Если между вами встало банальное недоразумение (например, ему показалось, что вы ему изменяете, а этого нет и в помине), то ясно, что нужно искать ключ к примирению.

Вы и ваше поведение.

Парень вас любит и неоднократно говорил вам об этом. Но также он неоднократно указывал на черты характера или особенности поведения, которые ему в вас не нравятся. Просил измениться.Вы не реагировали и он вас бросил.

Если вы готовы наконец-то измениться и можете продемонстрировать эти изменения парню, то вернуть его будет несложно.

Ваша инициатива.

Это именно вы решили закончить ваши отношения, а потом, подумав, поняли, что ошиблись и хотите вернуть парня назад. Этого легко будет добиться, если юноша не слишком горд и по-прежнему вас сильно любит.

2) Когда расставание – вопрос решенный и вернуть парня не получится…

Я немного старомодна в вопросе отношений и убеждена, что девушка не должна бегать за парнем, если он был инициатором разрыва и прямо сказал: «Ты мне не нужна». Попытки вернуть отношения нужно предпринимать лишь тогда, когда взаимная любовь сохранилась.

Забудьте о парне после расставания и не пытайтесь его вернуть, если он:

Бросил вас из-за другой девушки.

Если молодой человек оставил вас, чтобы вступить в отношения с другой девчонкой, и вы видите, что он с ней счастлив, попытки его вернуть в большинстве случаев будут бессмысленными.

Вот если они расстанутся, тогда другое дело – можно пытаться.

Плохой человек.

Любовь любовью, но на объект своего вожделения полезно взглянуть без розовых очков.

Если юноша, которого вы пытаетесь вернуть, постоянно вас унижал, обижал, если он имеет проблемы с законом, алкоголем или наркотиками, то посмотрите на ваше расставание, как на избавление, а не трагедию.

Не одиножды вам отказал.

Вы попробовали вернуть парня раз, второй, третий, но получили неизменный отказ?

Смиритесь и перестаньте выставлять себя на посмешище. Эти отношения закончились!

О том, как вернуть парня после расставания: шаги, которые нужно предпринять

Вернуть парня, если он того не хочет, практически невозможно. У вас есть шанс лишь в том случае, если он жалеет о том, что вас потерял и ждет сигнала: вы готовы принять его обратно.

Вот 5 шагов, которые нужно предпринять, если вы хотите возвратить парня:

Проанализируйте причины расставания.

Ваши отношения разрушились не просто так, на то была конкретная причина (или несколько причин).

Если вы поймете, что именно послужило катаклизмом к расставанию, и устраните это, вернуть любовь парня будет гораздо легче.

Займитесь своей внешностью.

Даже если вы – красивая ухоженная барышня, всегда есть место для совершенствования. Если вы до сих пор не посещаете никакие тренировки, то исправьте это немедленно.

Запишитесь в спа-салон на уход за лицом, расслабляющий массаж, маникюр, педикюр. После столь приятных процедур, вы сразу почувствуете себя лучше.

Смена имиджа (например, стрижка и покраска) придадут вам уверенности. Ну, и шопинг, для того чтобы приобрести пару красивых платьев и новую обувь – лучшее лекарство от тоски.

Сохраняйте полное спокойствие при встречах.

Если вы вместе учитесь или работаете, или по каким-то другим причинам вынуждены постоянно пересекаться, не выдавайте своего волнения, смущения и боли. И уж конечно, не нужно бросать на него взгляды побитой собаки.

Ведите себя спокойно, сдержанно, приветливо, чуточку безразлично. А еще сбейте парня с толку лучезарной улыбкой. Это заставит мальчика задуматься: а разумно ли он поступил, расставшись с вами.

Наладьте с экс-любимым дружеские отношения.

Глупые те девушки, которые, расставаясь с молодым человеком, прерывают с ним всяческие связи. С бывшим можно дружить.

А с бывшим, которого вы хотите вернуть, нужно дружить. Из друга превратиться в любимую гораздо легче, чем из врага.

Вызовите у него ревность.

Приемчик нехитрый и не отличающийся новизной, но действенный. Если у молодого человека остались к вам чувства, он обязательно будет вас ревновать и сам захочет вернуться.

Если же останется равнодушным, ну, что ж – зато вы точно будете знать, что восстановить отношения нельзя. Да, и присмотритесь к юноше, с помощью которого пытались вызвать ревность у бывшего. Может быть, он не так уж и плох?

Как вернуть парня: основные ошибки, которые совершают девушки после расставания

Нередки случаи, когда девушки имели все шансы вернуть парня, но в силу собственной глупости и совершения непростительных ошибок, оставались ни с чем и лишь углубляли расставание.

Если вы хотите вернуть молодого человека после расставания, ни в коем случае нельзя:

Унижаться.

Все эти ползания на коленях, мольбы, слезы выглядят просто отвратительно.

Вам так дороги эти отношения, что вы готовы выставить себя на всеобщее посмешище и позволить вытирать о вас ноги? Фу, что за неприличные наклонности к эмоциональному садо-мазо?

Поймите, рано или поздно любая ложь будет рассекречена, поэтому если вы собираетесь вернуть любимого, фантазируя о своей беременности, или сочиняя какие-то другие нелепые истории, то не стоит даже начинать.

Ничем хорошим это не закончится!

Угрожать.

Причем, совершенно неважно, чем именно вы ему угрожаете (убить себя, вырвать все патлы его новой шмаре, рассказать всем, что у него всего 7 сантиметров) толку от этого не будет.

Парень не просто к вам не вернется, но еще и почувствует отвращение к столь ненормальной девице.

Обещать то, что не сможете выполнить.

Это сейчас вам кажется, что вы готовы абсолютно на все, чтобы только возвратить любовь. Как только экстаз пройдет, о своих словах вы горячо пожалеете.

Если вам претит секс втроем, свободные отношения, его друзья-алкаши и прочее, то не нужно обещать все это полюбить, когда он вернется…

Все равно ведь не сможете, только кучу нервов и времени потеряете.

Навязываться.

Вот есть такие душные девушки-липучки, от которых избавиться практически невозможно. Они будут подкарауливать тебя, задалбывать смс и письмами, подстраивать «случайные» встречи, предлагать себя во всех отношениях.

Достучаться до них объяснениями о бесполезности таких попыток практически невозможно, поэтому и идут парни на крайние меры, например, унижают прилюдно.

Хотите испытать это «удовольствие»? Тогда продолжайте навязываться.

Скандалить.

Все эти разборки в стиле базарных баб никому не нужны и не интересны, даже вам (вы это поймете, если трезво взглянете на ситуацию).

Ну, хватит скандалить прилюдно и обвинять парня в том, что он вас бросил. Сохраните хотя бы уважение молодого человека, если не любовь.

Делать глупости.

Мы, будучи эмоциональными созданиями, часто совершаем поступки, о которых потом жалеем. Не делайте ничего, пока не возьмете под контроль свои эмоции.

Одно дело выбросить его подарки и сжечь общие фото после расставания (глупо и неприятно, но пережить можно), а совсем другое – поедать горстями таблетки, потому что вам видите ли плохо.

о том, как вернуть своего бывшего парня:

Вернуть парня после расставания или все же отпустить?

Несмотря на все советы, которые вы от меня услышали, я еще раз хочу вас попросить: взвесьте все за и против, прежде чем пытаться вернуть парня. Иногда нужно просто наступить на горло своим чувствам и отпустить ситуацию.

В институте я приятельствовала с Оксаной. Год она встречалась с мальчиком с нашего факультета, но на 2 курса старше. Какие-то странноватые у них были отношения: она безумно любила, а он не мешал ей это делать.

И вот настал тот день, что и должен был настать: Юра Оксану бросил, бросил ради другой девушки. Одногрупница горевала, мы пытались ее утешить. Проплакав 3 дня, девушка решила вернуть Юру. Подруги, в том числе и я, отговаривали ее, как могли, понимая, что это гиблое дело и все, чего добьется Оксана – выставит себя на посмешище.

Преследования продолжались 2 месяца. Было все: и признания в любви, и сюрпризы, и подарки, и просьбы, и попытки вызвать ревность.

Стоит сказать, что в этой истории Юра проявил несвойственную ему чуткость и тактичность – он деликатно уговаривал Оксану оставить его в покое, утверждал, что счастлив в новых отношениях, что между ними все закончилось давно и т.д.

Подруга ни к его, ни к нашим словам, ни к голосу разума не прислушивалась. Закончилась эта история печально для Оксаны. Она в очередной раз попыталась пригласить экс-любимого куда-то для реставрации любви, но выбрала неудачный момент.

Юрий был чем-то расстроен и рассержен, поэтому заорал на весь университетский коридор: «Оставь меня наконец-то в покое!!! Я тебе 100 раз сказал, что ты мне не нужна, что у меня есть другая, что я к тебе не вернусь!!! Отвяжись, идиотка, и не подходи ко мне больше!!!».

Безусловно, парень не прав, что решил высказаться в столь агрессивной манере. Но вина такого позора полностью лежит на Оксане: она в своих попытках вернуть Юрия заигралась. Она даже не пыталась понять: ничего не выйдет и эти отношения действительно закончились.

Если думаете, как вернуть парня после расставания, еще раз внимательно прочтите историю Оксаны, чтобы не оказаться в такой же ситуации.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

dnevnyk-uspeha.com

, Комментарии к записи Рассталась с парнем, что делать? отключены

Рассталась с парнем
Здравствуйте.

Мне 23 года, полгода назад рассталась с парнем, по его инициативе, и не знаю, что делать, так как я его все еще не могу забыть и очень люблю. Я пыталась его вернуть, но он отказался, сказал, что разрыв окончательный. А ведь говорил, что любит. Я все время плачу, хотя и знаю, что слезами не поможешь. Пыталась встречаться с другими парнями, но все время думала о том, с кем рассталась. Полгода мы не общалась, но недавно я написала ему письмо, писала, что не могу забыть и сильно мучаюсь. Он ответил одной фразой. Я не работаю и думаю о нем все время. Я стала даже бояться находиться дома одна. У меня такая пустота в душе. Я потеряла смысл жизни, когда рассталась с парнем. Что мне делать?

Здравствуйте.

Расставание действительно переживается долго, от полугода до года обычно. После первых двух-трех месяцев становится немного легче, но воспоминания могут накатывать волнами время от времени, и в такие моменты кажется, что ничего не прошло, чувства и боль остались прежними. Но постепенно колебания становятся реже и слабее. Если вы возобновляете общение, боль становится свежее, это все равно, что разбередить рану на теле.

Наблюдаете ли вы такие колебания или периоды улучшений? Если да, то расставание переживается вами естественным образом, со временем боль утихнет, еще через полгода вы вернетесь к нормальной жизни. Чем больше вы плачете и переживаете, когда вам этого хочется, тем лучше. Если вам хочется знакомиться с кем-то новым, знакомьтесь, но воспоминания о любимом человеке в моменты свиданий с другими – естественная вещь. Это еще не говорит о том, что вам никогда никто не понравится.

Если никаких периодов улучшения до сих пор не бывает, то возможно, пустота и бессмысленность жизни связана не столько с исчезновением парня (что само по себе тоже нормальное ощущение), сколько с тем, что и до него у вас не было ничего важнее, чем будущие отношения с кем-то. Отсутствие собственных интересов и увлечений делает человека очень зависимым от других. Расставание переживаются им болезненнее, и сразу после одних отношений он «влипает» в другие, настолько же зависимые.

Зависимость тяготит других людей, делает человека менее интересным для других. Если вам кажется, что это ваш случай, стоит подумать о своей жизни, о детстве, насколько вы были любимы родителями, была ли эта любовь безусловной или вам уделяли внимание, когда вы были послушной. О том, что вам может быть интересно, кроме отношений. О том, насколько вы ценны сама для себя. Наверное, мой ответ на вопрос, что делать после того, как вы расстались парнем, — дать себе время пережить потерю и заняться собой.

Отношения имеют неприятную особенность заканчиваться, отсюда нередко появляется боль и душевный дисбаланс. На самом деле не так важно, кто именно разорвал связь. Важнее научиться способности переживать потери, чтобы постепенно вернуться к повседневным мелочам. Сегодня мы рассмотрим основные рекомендации, которые дают психологи своим клиентам. Итак, приступим.

Шаг №1. Не общайтесь с парнем

Когда отношения заканчиваются, нет смысла продолжать общение по форме «как друзья». Исключите парня из своей жизни полностью, сообщите ему об этом. Не соглашайтесь на предложение остаться приятелями, ничего хорошего из этого не выйдет.
Если вы решили прервать связь окончательно, избегайте размытых фраз и невнятных выражений наподобие «мне кажется, у нас всё складывается не очень». Действуйте решительно и однозначно.
Избавьтесь от всего, что напоминает вам парня. Сожгите письма и открытки, раздарите плюшевых медведей или уберите эти вещи на чердак. Удалите смс и электронные послания, чтобы не перечитывать их по вечерам.
Если парень одарил вас украшением, которое имеет определённую материальную ценность, верните ювелирное изделие прежнему обладателю. Если он откажется, сдайте презент в обмен или переплавьте.

Шаг №2. Не пересекайтесь с ним

Нередко у пары, которая перенесла разрыв, имеются общие друзья. Вы можете знать одноклассников, коллег, приятелей парня. В таком случае следует исключить все контакты с ними на первое время.
Попросите знакомых больше не обсуждать тему под названием «Я и он». Скажите, что этот вопрос закрыт окончательно. Измените свой распорядок дня, чтобы не пересекаться с возлюбленным.
Внимательно отнеситесь к своим аккаунтам в социальных сетях. Удалите все совместные снимки, измените аватарку, вычеркните парня из категории «Друзья».
Уберите все хештеги с фото, на которых отметили вас знакомые. Смените статут на жизнерадостное высказывание, поставьте новую фотографию на главную страницу.
Если после разрыва друзья оказались на вашей стороне, попросите их об услуге. По возможности пусть прекратят выкладывать снимки с бывшим парнем в социальные сети или вовсе удалят юношу из друзей.
Если же приятели настроены не в вашу пользу, прекратите заходить на их страницы. Очистите свой список контактов, оставьте в нём только дорогих людей.
Прекратите заходить к парню или его знакомым на странички. Так вы постоянно будете наталкиваться на фото с ним, это в данный момент не нужно.

Шаг №3. Измените собственное расписание

Преподаватели в учебном заведении и работодатели не примут такую отговорку как «Я рассталась с парнем, поэтому не могу прийти». Найдите в себе силы посещать необходимое место, даже если там вы рискуете столкнуться с бывшим парнем.
Для облегчения ситуации смените расписание. Вам в любом случае нужно попасть в аудиторию для занятий или помещение по работе. Ищите выходы из ситуаций.
К примеру, если вы вместе учитесь в университете, заходите в аудиторию последней за несколько минут до начала занятия. Так вы избежите ненужных разговоров и косых взглядов.
Если по роду службы вы вынуждены постоянно сталкиваться в столовой, начните брать обед с собой. Кушайте на рабочем месте, чтобы не принимать пищу на нервах.
В случаях, когда необходимо снять копии или заскочить в кабинет, где будет он, откладывайте все манипуляции на конец дня. Так вы не встретитесь и сбережёте свою психику.
Что касается внеурочной деятельности, пересмотрите места для тусовок. Не посещайте бары и клубы, в которых часто «зависает» бывший парень. Отправляйтесь с подругами в недавно открытое уютное заведение.

Шаг №4. Найдите новое занятие

Избегая разговоров и встреч, вы не убережёте себя от душевных переживаний. Иногда моменты отчаяния будут накрывать с головой, нарушая гармонию внутри.
Чтобы этого избежать, необходимо погрузиться в новое занятие. Найдите себе хобби, которому сможете уделить достаточно времени. Так вы отвлечётесь от посторонних мыслей и познакомитесь с новыми людьми.
Давно мечтаете заняться танцами? Вперёд в учебную школу! Мечтаете получить водительское удостоверение? Окончите автошколу! Двигайтесь к новым победам и реализуйте себя в любимых делах.
Пережить расставание с парнем поможет волонтёрская деятельность. Найдите организацию, которая этим занимается, вступите в неё. Помогайте животным, домам престарелых, детям-сиротам. Вдохните в них и себя жизнь!

Шаг №5. Примите печаль

Важно осознать, что печаль - это естественное чувство, свойственное каждому человеку. Разрыв с парнем вовсе не означает, что вам нужно ставить крест на себе. Вы можете печалиться, грустить и даже плакать, но при крайней необходимости.
Опытные психологи утверждают, что человек проходит 5 основных стадий огорчения. В них входит отрицание происходящего, злость на себя и определённый объект, попытки заключить сделку с внутренним «Я», затяжная депрессия и принятие ситуации.
Необязательно следовать всем этим шагам. Вы должны понять, что именно ожидает вас в будущем, смириться с этим. Данный процесс вполне естественный, так вы постепенно вернётесь к полноценной жизни.
Страдание может заключаться в чувстве вины, одиночестве, неуверенности в собственных силах, беспокойстве и бесчисленном количестве иных признаков.
Всё это будет отражаться на психоэмоциональной среде и общем состоянии здоровья. Чаще всего в период печали человек испытывает апатию и грусть, головные боли, потерю аппетита, бессонницу, тошноту.

Шаг №6. Выплесните эмоции

Чем дольше вы будете сдерживать эмоции, тем сильнее они настигнут вас в самый неподходящий момент. Выплесните все накопившиеся страдания, поделитесь ими с подругой или близким родственником.
Людям, которые не любят разговаривать и слушать наставления, следует завести дневник или личный блог. Поделитесь с листом бумаги эмоциями, поплачьте.
При необходимости обратитесь к психологу, в этом нет ничего зазорного. Специалисту можно рассказать всё, он наставит вас на правильный путь и поможет справиться с душевной травмой.
В своих мыслях поговорите с бывшим возлюбленным. Выскажите ему всё, что накопилось. Вы можете написать письмо этому парню, после чего сжечь его и забыть обо всём.

Шаг №7. Разберитесь в себе

Результаты многочисленных исследований показали, что люди, которые во что-то верят, гораздо легче переживают негатив, нежели те, кто ведёт жалкое существование без каких-либо целей.
В этом случае вас никто не принуждает глубоко погружаться в религию и становиться фанатиком. Мы живём в современном мире, стоит понимать, что каждый имеет своё мнение. Поэтому можете сначала прибегнуть к изучению медитации.
В каждой мировой религии присутствует подобная методика. Изучите и выберите то, что вам больше по душе. Попробуйте себя в классической йоге, рассмотрите буддизм, техники ки-конг и тайцзи. Подобные вещи помогают постигнуть внутренний мир.
Если по каким-либо причинам подобные методики вас не устраивают, вы можете банально обратиться к психологу. В случае, если вы не смогли справиться с пережитыми эмоциями в течение года, поход к специалисту неизбежен.
В противном случае вы рискуете встретиться с рядом серьёзных проблем. За такой длительный период мозговая активность начинает работать иначе. Продолжительные депрессии пагубно воздействуют на вас, провоцируя невозможность собраться и сконцентрироваться.

Шаг №8. Обретите гармонию

Не забывайте про друзей, они всегда будут рядом, несмотря ни на что. Поэтому сейчас самое время начать больше времени проводить именно с ними. Посетите развлекательное место либо соберитесь дружной компанией у вас дома. Больше отвлекайтесь.
Если вы любите слушать музыку, составьте абсолютно новый плейлист. В нём не должно быть грустных песен о неразделённой любви и тому подобного. Напротив, слушайте позитивную музыку, не зацикливаясь на мыслях. Весёлые песни - ваше спасение.
Начните жить полной жизнью, пойте и развлекайтесь. Подпевайте любимым песням вслух, не стесняясь окружающих. Пусть хоть кто-то улыбается вокруг вас. Станьте центром внимания, не стесняйтесь. Люди должны равняться на вас, а не осуждать.

Шаг №9. Заведите питомца

Если у вас до сих пор нет домашнего питомца, скорее заводите его. Многим известно, насколько животное выручает в подобных ситуациях. При.чём неважно, кто это будет, собака или кошка, змея или ящерица.
Гуляя на улице с питомцем, вы сможете отвлечься и даже познакомиться с интересными людьми. Таким образом новые личности помогут расширить ваш кругозор. Возможно, вы откроете много нового и интересного. Ищите единомышленников.
Не забывайте, животные способны дарить любовь, и обидеть они вряд ли вас смогут. Поэтому возьмите за основу, вы не сможете добиваться от каждого парня взаимной любви. В отличие от питомца, который будет вам предан всегда.

Шаг №10. Займитесь спортом

Если вы себя немного запустили и ранее не могли найти времени на посещение спортзала, сейчас самый подходящий момент. Физические занятия помогут вам отвлечься так же, как и музыка. Особенно приятно эти увлечения совмещать. Перестаньте ныть и займитесь собой.
В скором времени вы забудете о насущных проблемах. Также у вас поднимется самооценка, не зазнавайтесь. Это тоже стоит понимать, оставайтесь в реальности. Помимо всего прочего вы сможете наладить нормальный рацион питания и здоровый сон.
После разрыва отношений человек губит нервную систему, но можно всё остановить в самом начале. Стоит проще относиться к сложившейся ситуации. Рассуждать так, как будто это в порядке вещей. Поймите, вы не одна такая, подобные ситуации случаются довольно часто. Не загоняйтесь.

Шаг №11. Займитесь внешним видом

Не принимайте совет буквально, вам необязательно полностью менять имидж и гардероб. Впрочем, такой ход будет не лишним. Если должным образом позаботиться о внешности, старания принесут видимые плоды.
Вы станете более привлекательны и интересны противоположному полу. Не стоит путать утончённую красоту с вульгарностью. Будьте в меру сексуальной, выбирайте правильную одежду и макияж. Причёска также играет важную роль.
Обратите внимание на изменение внешнего вида большинства знаменитостей после разрыва. Многие звёзды в корне изменились в лучшую сторону, став более обаятельными. Начинайте смену внешности с меньшего, следите за результатом.

При расставании с парнем не стоит в корне отчаиваться. Возьмите себя в руки и хорошенько подумайте. Разложите все мысли по полочкам. Трезво взвесьте ситуацию и постепенно начинайте отпускать её. Делайте новые правильные шаги в жизни.

Видео: как пережить разрыв отношений

Девушки, которым пришлось пережить резкий разрыв с любимым человеком, переживают не только огромный стресс, но и растерянность, боль и душевные муки. Как справиться с этими чувствами, как взять себя в руки и стремиться к лучшему. Окружающим свойственно скептически относиться к таким страданиям, полагаясь на мнение что все это временно и несерьезно.

Как же поступить в такой ситуации «потерпевшей» женской стороне, какие действия нужно предпринимать, а от каких лучше воздержаться? Сразу оговоримся, что речь пойдет о разрыве серьезных и длительных отношений, а не расставания после одного весело проведенного вечера. В нашем случае имеется два варианта развития событий, а именно: постараться вернуть былое или забыть своего любимого, приложив и к тому и к другому методу невероятные усилия. Рассмотрим оба пути.

Как вернуть парня после расставания
Перед тем, как начнете борьбу за возвращение суженного, обязательно оцените все за и против, так уж нужны вам эти «неудавшиеся» отношения, и насколько сильно вы его обожаете. Очень часто девушка горюет не за потерянным парнем, а из-за своего уязвленного самолюбия, ведь редко кому нравиться, когда его бросают. Нужно себе признаться в этом и не тратить силы на возвращение ненужного, как оказалось, человека. Наберитесь сил и положительных эмоций для новых знакомств и впечатлений. Если же дальнейшее существование без этого парня не представляется абсолютно никак, обязательно стоит постараться его вернуть и жалеть на это ни времени, ни сил.

Самой частой ошибкой практически всех девушек является попытка вызвать чувство жалости и сострадания у мужчины. И вот вместо серьезного и рассудительного диалога, направленного на выяснение и устранение причины разрыва, происходит сбивчивый монолог молодой женщины, сдобренный слезами, истерикой и нервотрепкой. Поверьте, даже если он и вернется к вам после такого, то скорее из чувства сострадания, которое попервах можно принять за былую любовь, но такие отношения обречены на скорый конец.

Не нужно также добиваться расположения угрозами покончить с собой, которые вызовут лишь неумолимое желание позвонить в психическую больницу или скрыться от вас подальше. Ведь никто не желает связывать свою жизнь с неуравновешенным человеком. Поэтому не нужно говорить или поступать необдуманно и кидаться в крайности. Вам самим потом будет неудобно за свои слова и действия не только перед парнем, но и перед самой собой.
Сразу же после разрыва постарайтесь вылить все горе через слезы, но сделать это лучше не на показ, а в укромном месте: на плече у подружки, мамы или в подушку. Весьма эффективна будет и длительная поездка в другой город и страну, за время которой вы сможете не только успокоиться и собраться с мыслями, но и понять причину разрыва, кроющуюся в вас или вашем любимом парне.

Возмущение, касающееся того, что вы не могли спровоцировать расставание, является неискренним. Потому что характер отношений зависел от вас обоих, и вы оба в какой-то степени несете ответственность за их прекращение. Признайте свои неправильные действия и поведение.
Возможно, имел место легкий флирт с другим мужчиной, пренебрежительное высмеивание увлечений и стиля жизни своего любимого и прочее. Вы могли и не заметить, насколько сильно и постоянно это задевало парня, накапливаясь со временем в его сознании. Вспомните, что не нравилось вам в ваших взаимоотношениях, вспомните все положительные и отрицательные черты его характера. Очень часто выясняется, что ваш молодой человек – совершенно не тот, с кем бы хотелось связать свою судьбу. Если же все прямо противоположно, стоит заняться его возвращением.

Стремление вернуть парня никак не совместимо с желанием высказать все претензии и выслушать его оправдания и извинения. Конечно, за все время разлуки, он наверняка поймет, какую ошибку совершил, и как вас ему не хватает. Однако признаться в этом вам, а еще и выслушать ваши уличительные речи, просить прощения и объяснять свои поступки, он вряд ли решиться из-за своей мужской гордости. Это будет еще больше увеличивать яму, пролегающую между вами.

Никто не заставляет до конца жизни терпеть его амбиции, претензии и капризы. Выправить эти черты характера уже не удастся, но немного «отшлифовать» вполне возможно. Но заняться этим нужно попозже, когда вам повезет вернуть своего парня и понемногу предъявлять свои требования и видения дальнейших отношений.

Попробуйте вернуть себе то состояние, которое привлекло вашего парня. Если он больше всего ценил в вас жизнерадостность, искренность и общительность, то прекратите жалеть себя и вернитесь в круг общих знакомых, веселитесь и заряжайте всех энергией. Увидите, что к вам потянутся многие молодые люди, вызывая у того единственного желание вернуть вас и узнать, почему расставание вызвало абсолютно обратный эффект.
Позаботьтесь о своем шикарном внешнем виде, обновите гардероб и попробуйте пофлиртовать с другими молодыми парнями, стараясь вызвать у своего бывшего чувство ревности. Но делать это стоит очень аккуратно и деликатно, поскольку может получиться совсем не тот эффект. Если вы расстались из-за ваших постоянных порывов «сходить налево», то этот метод вообще не актуален. Вызвать ревность очень рискованно, и делать это стоит лишь при уверенности, что в душе парня искрятся угольки былой страсти. Именно это и даст вам маленький шанс все вернуть. Если получилось - запомните свои ошибки и не повторяйте их, поскольку еще одного шанса вам точно не видать. Если все предпринятые усилия не принесли желаемого результата, придется постараться заставить себя забыть его, и все что с ним связано.

Как пережить расставание с любимым парнем
Теперь вам стало понятно, что больше никакими способами не вернуть своего бывшего парня, но как стереть его из своих воспоминаний ума не приложите. Никто и не говорит, что это легко и быстро, поскольку годы отношений накладывают свой отпечаток на девичьи привычки, надежды и ожидания. Вы не перестаете ждать его звонка в дверь или на телефон, каждый раз вздрагивая от предчувствия его возвращения.
Может показаться, что забыть своего любимого – это невероятная и невыполнимая миссия. Однако когда вы всласть наплачетесь, настрадаетесь и выскажете все своим близким людям, проблема перестанет быть такой сложной и непреодолимой. Теперь можно взять себя в руки и жить дальше полноценной жизнью.
Выискивая в кладовых своей памяти мгновения общего счастья, постарайтесь определить, скучаете вы за этими ощущениями, или за человеком, который их подарил. Это сложно сделать ввиду вашего нынешнего положения. Считаете ли вы своего бывшего единственным источником радости в своей жизни, или просто ощущаете нехватку внимания, любви и заботы? Именно это и не дает женщине субъективно оценить своего избранника, поскольку она хочет быть желанной и долгожданной.

Настал черед «радикальных» мер, помогающих постепенно стирать из сердца и памяти образ своего любимого. Как ни странно и неприятно это звучит, нужно избавиться от всего, что о нем напоминает: фото, подарки, милые записки, открытки и контакты. Вплоть до того, что измените маршруты, места и увлечения, которые когда-то вас связывали. Это понемногу избавит вас от его мнимого присутствия и даст возможность отдохнуть морально. Не нужно бережно взращивать и удобрять свои страдания, поскольку это чрезвычайно усложнит процесс возвращения в новую жизнь.
Избегайте одиночества, посещайте культурные мероприятия и гуляйте с друзьями, заводите новые знакомства и увлечения. Сделайте все то, что по каким-то причинам было невозможно во время отношений: займитесь новым хобби, прочтите книгу, изучите язык или запишитесь на танцы. Это не только заполнит пустоту внутри вас, но и значительно повысит уровень саморазвития и уверенности в себе.
Не теряйте свободного времени попусту и займитесь новым и ярким имиджем. Сделайте необычную прическу, подберите новый стиль макияжа, обновите гардероб и так далее. И тогда случайная встреча на улице со своим бывшем выставит вас в наилучшем и выгодном свете, заставив его пожалеть о случившемся.

Еще один маленький, но очень важный совет. Не стоит начинать новые отношения, пока боль от старых полностью не оставит вас. Они не принесут никакой радости ни одному из вас, поскольку парень не сможет полностью узнать вас, а вы будете постоянно сравнивать его со своим бывшим. Подождите совсем немного, и с новыми силами, открытой душой и сердцем идите навстречу новым эмоциям и ощущениям.
Та молодая женщина, которая сможет побороть в себе всю боль от расставания может рассчитывать на уважение окружающих. Ведь еще неизвестно, кто выиграл в данной ситуации, а то проиграл. Возможно, следующее знакомство и будет решающим.

Здравствуйте, меня зовут Оксана, 21 год. У меня были отношения на расстоянии, почти 2 года. Встречались через 2-3 месяца. Через пару месяцев была бы возможность жить вместе. Но недавно мы расстались. Инициативу проявил он.

Объяснил это тем, что не может мне доверять. Все из-за пару случаев, которые были около года назад. Из-за них он очень долго думал, расставаться или нет. Дело в том, что когда в прошлом году я приехала к нему, мы выпили с нашими друзьями, я переборщила и наговорила ему неприличных слов. Я сделала это не специально. В общем, тогда я очень сильно задела его чувства. Недавно я приезжала к нему на неделю, все было хорошо, но расстались за день до моего отъезда домой. Он меня успокаивал. Последний день провел вместе со мной. Все было как обычно. Мы общались...

В общем все выглядело так, как-будто мы не расставались. Позже проводил меня до вокзала. После провода, он написал, что не мог долго сидеть в вагоне со мной рядом, так как было ему очень тяжело, что ком в горле стоит. Перед отъездом говорил, что все равно есть сомнения, правильно ли он сделал, что мы расстались, или нет. Якобы время еще покажет. Я думаю дело еще в расстоянии, что оно повлияло на наши отношения, и что мы оба устали от них. Судя по его поведению в последний день, я не считаю, что он разлюбил меня...

Оксана.

Евгения Сергеева

Администратор , Москва

Оксана., добрый день. Психолог ответит в теме через некоторое время. Вы общаетесь сейчас с парнем? Какие Вы видели перспективы в Ваших отношениях? С чем были связаны неприятные слова, которые Вы ему сказали?

Я приехала домой только сегодня, парень утром меня спросил, добралась ли я, все ли нормально. Мы хотели жить вместе, после того, как я закончу учебу (через пару месяцев будет диплом). Мы долго думали, где мы хотели бы жить, в каком городе, перебирали различные варианты. В его ли городе (там я родилась, но по семейным обстоятельствам мне пришлось давно переехать в другой город), или там, где я сейчас живу, или вообще какой-то другой город. Хотели снимать квартиру.

Неприятные слова были связаны с тем, что я ругалась с ним матом. Мы изначально договаривались с парнем, что не будем ругаться матом друг с другом (посылать и так далее). Но со мной такое произошло впервые. Я абсолютно ничего не помню, но зато его очень сильно это впечатлило.

Оксана.

Оксана, здравствуйте.
Думаю, что у вашего парня чувства к вам есть, судя по тому, как вы описываете его поведение.
Но раз он так серьезно отреагировал на тот случай - хорошо бы в нем разобраться. Вы говорили ему, что ничего не помните? Спрашивали, что именно в ваших словах его так задело?

И вы писали:

Объяснил это тем, что не может мне доверять.
Нажмите, чтобы раскрыть...

В чем именно он не может теперь вам доверять?

Да, я неоднократно говорила ему о том, что ничего не помню, и что со мной такое случилось впервые, то есть до него ранее такого не случалось. Его задело то, что я его "послала"... Матом. Когда был такой первый случай, он переживал. Но так как мы думали, что такого не повторится, что это единственный случай, то отношения продолжились по прежнему. И он больше об этом не думал. Но когда такое случилось второй раз, он серьезно стал задумываться над моими поступками, и тем самым перестал мне доверять. То есть он не доверяет, потому что думает, что такой случай может повторится.

Что будет говорить о моем отношении к нему. Но со второго случая прошло около 9 месяцев, и больше подобной ситуации никогда не было. И я уверена, что такого бы больше не произошло, но он не может этого случая забыть. Думает, что такое может повторится.

Также, после этого его стали больше посещать мысли, что я могу его обманывать, живя в другом городе. Делать одно - говорить другое. Эти мысли ему так же не дают покоя.

Хотя всегда честно ему говорила все, что было на самом деле. У меня никого нет, я ни с кем не гуляла, потому что парня я очень люблю.

Оксана.

Но так как мы думали, что такого не повторится, что это единственный случай, то отношения продолжились по прежнему. И он больше об этом не думал. Но когда такое случилось второй раз, он серьезно стал задумываться над моими поступками,
Нажмите, чтобы раскрыть...

Второй случай произошел тоже в состоянии алкогольного опьянения? С какой разницей во времени произошли оба случая? Парень рассказал, что послужило поводом для того, чтобы вы его послали? Вы же это не на "ровном месте" сделали.

Вы знаете, мне сложно говорить о том, что послужило поводом... Парень мне конкретного ничего не говорил... Хотя, когда произошел второй случай, я приехала через день к нему домой, что-то пыталась из него вытянуть, что произошло, но все напрасно, он не стал со мной разговаривать, просто молчал. А потом, когда прошло некоторое время, я спросила снова, но он сказал лишь, что если мы до сих пор вместе, значит все нормально. Наверное нам стоило еще поговорить об этом, т. е.конкретно, что послужило поводом... Потому что я чувствую, что до конца мы не разобрались...

Я могу лишь сказать, что в первом случае он мне сказал что-то обидное, но как бы в шутку, я конечно же восприняла это тогда всерьез и начался конфликт.

Знаете, после того, как вы задали вопрос, про то, рассказывал ли мне парень, что послужило поводом, я задумалась. Я могу лишь догадываться, что было поводом, но теперь хочется у него узнать, с его точки зрения про повод.

(С ним сложно разговаривать на подобные темы, т. е. ему сложно говорить о своих чувствах всегда. Для меня это барьер с ним в общении.)

Как вы думаете, мне стоит с ним поговорить еще об этом, или пока оставить его в покое?

Оксана.

Как вы думаете, мне стоит с ним поговорить еще об этом, или пока оставить его в покое?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я думаю, что поговорить обязательно стоит, но пока не торопитесь. Давайте еще разберем ситуацию.

Второй случай также был в состоянии алкогольного опьянения. Разница во времени между первым и вторым случаем примерно 5 месяцев.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Оксана, скажите, с чем связано то, что вы не помните события вечера? Я предполагаю, что для этого нужно ну уж очень много алкоголя выпить, либо намешать всяких разных напитков, чтобы на следующий день не помнить часть происходящего. Либо, может быть, вы связываете это с чем-то другим?

Наверное нам стоило еще поговорить об этом, т. е.конкретно, что послужило поводом... Потому что я чувствую, что до конца мы не разобрались...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот и я это чувствую...

Знаете, после того, как вы задали вопрос, про то, рассказывал ли мне парень, что послужило поводом, я задумалась. Я могу лишь догадываться, что было поводом, но теперь хочется у него узнать, с его точки зрения про повод.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я поддерживаю. Я бы узнала и про повод и про то, на что же, конкретно, он обиделся.

(С ним сложно разговаривать на подобные темы, т. е. ему сложно говорить о своих чувствах всегда. Для меня это барьер с ним в общении.)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вообще очень многим мужчинам тяжело дается и проявление чувств, и понимание чужих чувств и, соответственно, обсуждение всех этих тем. Это связано с особенностями мужского воспитания - мальчиков чаще воспитывают, запрещая проявлять эмоции. Отсюда все эти проблемы.
Поэтому, на такие темы по началу с ним нужно аккуратно разговаривать. Но делать это обязательно нужно. Если кто-то в паре сдерживает свои чувства и переживания - не высказывает, не делится, не готов обсуждать, то рано или поздно оно начнет прорываться либо в виде скандалов, либо в виде болезней.

Оксана, скажите, с чем связано то, что вы не помните события вечера?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Связано с тем, что я выпила тогда очень много алкоголя, но не мешала. А часть вечера я действительно не помню, особенно когда обидела парня (если я еще что-то могу помнить из этого конфликта, то как его обидела, таких воспоминаний у меня нет вообще, причем в обоих случаях).
Также, я не собиралась напиваться до беспамятства. Мы хотели просто посидеть с друзьями, хорошо и весело провести время. По крайне мере, если я раньше и выпивала очень много, то все равно всё помнила. Поэтому я не ожидала от себя такого поведения. Сейчас я, конечно же, так много не выпиваю.

Либо, может быть, вы связываете это с чем-то другим?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Что Вы имеете ввиду?

Я думаю, что поговорить обязательно стоит, но пока не торопитесь.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Как Вы думаете, через какое время нам стоит с ним поговорить? Чтобы я могла узнать у парня про то, что с его точки зрения послужило поводом. Если он ответит, я могу с Вами позже это обсудить? А если не сможет ответить, дать ему время подумать?

Оксана.

Также, я не собиралась напиваться до беспамятства. Мы хотели просто посидеть с друзьями, хорошо и весело провести время. По крайне мере, если я раньше и выпивала очень много, то все равно всё помнила. Поэтому я не ожидала от себя такого поведения. Сейчас я, конечно же, так много не выпиваю
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, Оксана, на самом деле, практически каждый человек хоть раз в своей жизни так сильно "перебирал" с алкоголем... В этом нет ничего страшного. И эта ситуация, действительно, будет для вас опытом, который позволит вам впредь рассчитывать свои силы, чтобы не повторять подобные опыты.

Что касается вашего парня - я предполагаю, что его могли отпугнуть как ваши резкие слова, так и сами по себе эти ситуации. Возможно его шокировало то, что вы не помнили происходящего. Может еще что-то. В любом случае, я могу только предполагать, а вам придется это выяснить. Поэтому да, лучше с ним поговорить, чтобы прояснить это все. Еще раз извиниться перед ним. Объясните ему, что раньше алкоголь так на вас не действовал, что в эти разы вы просто переборщили и сами не ожидали такого результата. Попробуйте прояснить, что его задело в этом во всем больше всего. В общем, надо разговаривать.

Что Вы имеете ввиду?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Как Вы думаете, через какое время нам стоит с ним поговорить? Чтобы я могла узнать у парня про то, что с его точки зрения послужило поводом
Нажмите, чтобы раскрыть...

Если он ответит, я могу с Вами позже это обсудить?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, конечно. Вы сами решаете, когда завершить консультацию. Мы можем прорабатывать этот вопрос столько, сколько будет нужно.

А если не сможет ответить, дать ему время подумать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, это уже вам решать, а не мне. Здесь я не советчик...

Я имела в виду, что может быть алкоголь был не качественный или вы выпили до вечеринки какое-то лекарство, которое могло усилить действие алкоголя... Мало ли может быть причин...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже предполагала, что может алкоголь не качественный. Лекарства я принимала прошлым летом, но честно сказать не помню в какой именно промежуток времени, на тот ли момент, когда все случилось, или нет.
Согласна, что причин может быть много, скорее всего мы уже про это не узнаем... Но что случилось, то случилось... Когда пыталась привести предполагаемые мной причины парню, он, как мне казалось, их не хотел слышать, не хотел принимать или верить. Ничего не отвечал на это в общем.

Когда вы последний раз с ним общались и как прошло это общение?
Нажмите, чтобы раскрыть...

В последний раз я общалась с ним перед уездом, буквально три дня назад, об этом я уже писала выше. Поначалу было трудно общаться друг с другом в последний день, когда мы встретились, но он все-таки пытался поддерживать наше общение. Потом мы уже общались очень хорошо, когда пришли в кафе, в принципе как обычно. (Конечно, придя в кафе поначалу плакала и парень меня успокаивал, но потом я все-таки перестала). Я как раз думала, что он будет очень холодно себя вести, но оказалось даже наоборот, очень живо, я так бы сказала в данной ситуации, или как обычно мы общались в отношениях.
Потом, когда я приехала домой (это была вчера утром), он спросил, добралась ли я, все ли нормально. Я ответила и после этого больше не контактировали.

Оксана.

Поняла.
Ну, можно написать ему смс сообщение. Что-нибудь такое:
"Ты перед моим отъездом говорил, что у тебя все равно есть сомнения, правильно ли ты сделал, что мы расстались, или нет. Мне бы не хотелось тебя терять, потому что я очень тебя люблю и очень переживаю, что обидела тебя своим поведением. Но это было не со зла. Это была ошибка. Мне бы хотелось поговорить с тобой и еще раз обсудить нашу ситуацию. Очень не хочется из-за пары глупых выходок потерять тебя и наши отношения".

Ну, вот что-нибудь такое. Это, конечно, мои слова. Вы напишите, что у вас пойдет от сердца.

Как вам такой вариант?

Оксана.

Да, мне Ваш вариант очень нравится, большое спасибо. Может добавлю еще что-нибудь от себя.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Хорошо, давайте. =) Напишите потом, удалось вам пообщаться или нет. Будут вопросы - тоже пишите.

Здравствуйте. Вы знаете, я написала парню сообщение несколько дней назад. Но все пошло не так, как было задумано. На сообщение он ответил, что ответит попозже, я сначала ждала. Но на следующий день я узнала, что он успел о расставании рассказать своим близким. На что я сделала вывод, что никаких отношений он не хочет со мной. Меня в общем это задело. Я его добавила где только можно в чс. Позже парень пытался связаться со мной, просил, чтобы я его не игнорировала и что нам надо поговорить. Через несколько дней меня немного отпустило, я его разблокировала и он позвонил. В общем, он сказал, что поступил глупо, что не ценил отношения и воспринимал их как должное. Извинился. Теперь хочет, чтобы мы сделали первый шаг к нашим отношениям, просто пока общаться. Я сказала, что подумаю.

Также он сказал, что к нему пришло осознание потери, и понял, что совершил ошибку.

Я согласна на самом деле просто пока общаться. Я предполагала, что он одумается и вернется, судя по его сомнениям и поведению в последний день. Но я теперь не знаю, как с ним себя вести.