Чем заниматься на пенсии? Подработка для пенсионеров. Курсы для пенсионеров

У кого-то раньше, у кого-то позже наступает момент, когда ты просыпаешься утром, а на работу не надо, пенсия!

И что делать полному сил молодому пенсионеру/пенсионерке, особенно когда пенсии – мизерные, здоровье не беспокоит, а времени – много? Мы нашли ТОП-10 занятий для мужчин и женщин, которые могут принести дополнительный доход. При выборе новой сферы деятельности надо иметь ввиду, что хорошо оплачивается квалифицированная и качественная работа с применением знаний и опыта.

Чем женщине заняться на пенсии

Оставляем советы по приобретению готового бизнеса или франшиз тем пенсионерам, у которых есть стартовый капитал от одного миллиона рублей, да и его может не хватить на аренду помещения, закупку товара и прочее.

Наши советы – для той части соотечественниц, которым нужен заработок без начальных вложений. Женщина 55 лет полна сил и энергии, а ее жизненного опыта и навыков, выработанных за советский период жизни с постоянным дефицитом всего, хватит на обеспечение безбедной старости.

Вот 10 занятий , которые не требуют дорогостоящей аренды торговой площади, привлечения спонсоров или найма сотрудников:

№1 . Рукоделие. Это не просто вязание носочков и шапочек, хотя и они пользуются спросом.

Нынешний хенд мейд предполагает более изысканные виды рукоделия:

• алмазная вышивка;
• скрапбукинг;
• вышивка лентами;
• изготовление аксессуаров из лент в технике «канзаши»;
• бисероплетение;
• валяние,
• пэчворк.

Конечно, это не полный перечень возможных вариантов рукоделия. Мастер-классы по всем видам творчества легко найти в интернете . Выгодно торговать изделиями можно на сайтах бесплатных объявлений, ярмарках изделий хенд-мейд. Лучшая площадка для торговли – свой интернет-магазин, но его рекомендуют открывать, когда ваши изделия обзаведутся значительным числом почитателей.

№2 . Шитье на заказ.

• Если у вас есть швейная машинка, соответствующие навыки и вкус, а изделия аккуратны и сидят точно по фигуре заказчика – шитье на дому приносит доход, особенно создание дизайнерских моделей в духе последних модных тенденций.
• Популярен также ремонт одежды, вшивание молний, художественная вышивка и штопка на трикотаже.

№3 . Мыловарение. Все компоненты для изготовления мыла приобретаются в аптеке , а рецепты приготовления в интернете бесплатны.

• На гребне увлечения экологически чистыми продуктами, мыло на натуральной основе с ароматическими маслами, глиной, морской солью, изготовленное своими руками, красиво упакованное, поможет выжить в трудные времена.

№4 . Изготовление на заказ выпечки или кулинарии.

• Торты и пироги, пельмени и вареники, чебуреки и хачапури по домашнему рецепту – все это можно приготовить на дому. Если вы умеете и любите готовить, и это у вас получается вкусно и доставляет удовольствие – это отличный способ совместить приятное с полезным.
• Правда, для организации своей кондитерской или продажи комплексных обедов вам понадобится разрешительные документы и санитарная книжка. Сбыт продуктов можно организовать на близлежащих станциях транспорта, в офисах, через «сарафанное радио» - по рекомендации родственников и друзей.

№5 . Выращивание рассады цветов, фруктов и овощей, лекарственных растений.

• Для пенсионеров, проживающих в деревневблизи дачных поселков или имеющих свой дачный участок с теплицей, выращивание на продажу рассады и сбор лекарственных трав – отличное занятие, приносящее дополнительный заработок. Для продажи рассады особенно актуальны дачники – приобретая растения поблизости от своего надела, им не придется вести их за тридевять земель, да и цена будет пониже.

№6 . Выращивание цыплят, кроликов, декоративных животных.

• Для пенсионерки, имеющей агрономическое, ветеринарное или биологическое образование, может подойти в качестве хобби на пенсии, приносящего доход, выращивание цыплят курочек и перепелов, кроликов, а также декоративных и экзотических животных – ежиков, морских свинок, хомячков.
• Куры, утки, индюшки, перепела обеспечат вас экологически чистыми яйцами и мясом, а цыплята весной и в начале лета – пользующийся спросом товар у тех же дачников.
• Племенное разведение декоративных кроликов, ежиков, улиток, растений и рыбок для аквариумистов требует опыта, профессиональных знаний, но и пользуется большим спросом.

№7 . Одинокой женщине – горожанке нетрудно найти себе занятие в качестве приходящей на несколько часов в день няни, сиделки или компаньонки, особенно при наличии профильного медицинского или педагогического образования.

• Многие молодые матери стараются как можно быстрее после рождения ребенка вернуться к работе. При нынешнем недоверии к государственным садикам и яслям, услуги приходящей няни им необходимы как воздух. Присматривать за ребенком можно на своей территории или дома у клиента.
• Сиделки и компаньонки с возможностью медицинского ухода лежачего больного всегда в дефиците, при этом такая услуга хорошо оплачивается, особенно если связана с постоянным проживанием у клиента.

№8 . Репетиторство – еще одно выгодное занятие для педагогов на пенсии, особенно популярны в качестве репетиторов бывшие учителя со знанием иностранных и русского языка, точных наук.

• Подтянуть отстающего ученика, подготовить к сдаче ЕГЭ или вступительных экзаменов в колледж или престижный ВУЗ – такой приработок не зависит от сезона и приносит неплохой доход.

№9 . Женщине 55 летподойдутвакансии гардеробщицы, консьержки, вахтера, уборщицы, которые открыты для пенсионеров во многих центрах занятости. Различные кадровые агентства ищут консультантов и сотрудников call-центров для надомного труда через интернет.

• Единственное неудобство – работа гардеробщицы или консьержки требует постоянного присутствия на рабочем месте, в отличие от надомной, а неквалифицированный труд оплачивается по минимальным ставкам.

№10 . Создание собственной школы.

• Если вы сильны в рисунке, декоративно - прикладных видах искусства, хореографии, музыке, танцах, создание своей школы можно начать с уроков по объявлению.
• Все перечисленное – лишь малая часть возможностей. Использовать эти возможности может и деревенский житель, и горожанин, вне зависимости от региона.

Чем мужчине заняться на пенсии

Мужчины обычно выходят на пенсию в 60 лет. Однако есть категории пенсионеров более молодого возраста – чем заняться отставнику военномуили полицейскому, отслужившему 25 лет? Возраст – нет и 50, и требуется начинать жизнь заново. Чаще всего они идут в различные охранные структуры, вахтеры, сторожа. Но это не единственная возможность дополнительного заработка:

№1 . Форум офицеров запаса дает такую рекомендацию отставникам – отправить резюме с документами во все вузы региона, где имеется военная кафедра. В случае заинтересованности вашей кандидатурой, вас зачислят на должность преподавателя – престижная и высоко оплачиваемая работа.

№2 . Второй вариант – учитель начальной военной подготовки в школе. На эту работу также охотно берут отставников, тем более что в большинстве школ эту должность по совместительству занимают учителя – женщины, мало знакомые с предметом.

№3 . Через центры занятости или своих друзей можно поискать место консультанта или помощника руководителя компании. Такая должность требует соответствующих знаний, отличного послужного списка и рекомендаций.

№4 . Центры занятости предлагают военным пенсионерам работу консультантами по недвижимости, строительству, ремонту сложной техники. Бывшие военные строители вполне могут стать как рядовыми риэлторами, так и консультантами по промышленной и бизнес-недвижимости, а военные – электронщики будут востребованы в сфере IT-технологий.

№5 . В отставниках заинтересованы компании по продаже оружия и снаряжения для охоты, рыбалки и экстремального туризма. Как правило, здесь возможно занять должность менеджера-консультанта или интернет-продавца соответствующих товаров.

№6 . Туристическим компаниям, организующим туры экзотической охоты и экстремального туризма, необходимы инструкторы со спецподготовкой и знанием местности. Инструктор-проводник на маршрутах повышенной сложности должен уметь владеть оружием, знать правила выживания в условиях дикой природы.

№7 . Водитель такси, экспедитор, персональный водитель. Не каждый пенсионер захочет подрабатывать таксистом или персональным водителем, проводя за рулем долгие часы, однако таких предложений на рынке труда хватает.

№8 . Мужчины, умеющие держать в руках инструменты, легко найдут возможность применения навыков в бытовых службах в качестве «мастера на час», сантехника, электрика, столяра, мастера по перетяжке мебели.

• Собственную квартиру можно превратить в мини столярную мастерскую и изготавливать разделочные доски, лопатки, ложки – товар, всегда пользующийся спросом. Услуга «мастер на час» особенно популярна среди одиноких горожанок.

№9 . Ремесленная мастерская.

Никто не отменял для пенсионеров - мужчин возможность заняться декоративно – прикладными видами творчества – керамикой, гончарным делом, ковкой, созданием композиций из корней деревьев или подручных материалов, а сбыт продукции возможен на рынке или выставках хенд мейд.

№10 . Репетиторство.

• Так же, как и для женщин, для пенсионеров мужчин существует возможность репетиторства в самых разных областях знаний.
• С выходом на пенсию жизнь не кончается, просто она переходит в новое качество. Главное в этот момент определить, чего вы хотите: развиваться, приобретая новые навыки, или довольствоваться ранее полученным багажом знаний.

Можно попробовать свои силы в интернете

Фрилансеры или самозанятые граждане – новая реальность эры всеобщей компьютерной грамотности , а интернет – самое большое поле для поиска дополнительного дохода. Без дополнительных финансовых вложений, имея только компьютер, подключенный к всемирной паутине, можно найти новый вид деятельности по душе:

Если у вас есть опыт написания статей, знание какой-нибудь тематики от домоводства до юриспруденции, вы можете заняться копирайтингом или рерайтом – достаточно зарегистрироваться на одной из бирж, которых сейчас множество.

• Работа подходит для филологов, лингвистов, и тех, кто владеет словом и грамотно пишет, но это именно приработок – на копирайте трудно заработать больше 10 тысяч в месяц. К тому же нельзя рассчитывать сразу на приличный уровень оплаты статей: на многих биржах требуется проработать без нареканий заказчиков длительный срок, чтобы получить доступ к хорошо оплачиваемым заказам.

Написание студенческих работ, дипломов, рефератов на заказ – очень востребованная услуга для обеспеченных двоечников.

• Для этого вида приработка нужно знание предмета и требований к оформлению.

Переводы.

• Пенсионеры, владеющие иностранными языками, легко найдут работу по переводу текстов или документов.

Проведение и организация продажи мастер-классов по скайпу.

• Наличие скайпа делает возможным устраивать мастер-классы и давать уроки по кулинарии, выпечке, различным видам рукоделия. Можно организовать площадку в социальных сетях по продаже мастер-классов своего производства или других мастеров.

Создание на заказ сайтов требует более профессиональных знаний и раскрученного собственного сайта.

• Объявлений о создании сайтов на заказ или готовых много, потребность в такой услуге постоянно растет, и это приносит неплохой доход.

Обработка и продажа фотографий.

• При владении фотоделом, умении работать в графических редакторах, найти заказы в интернете не составит труда.

Еще один вид заработка – опросы, которые проводят самые разные фирмы, или написание отзывов на заказ.

• вы выкладываете товары поставщика на своем сайте, в интернет-магазине или в объявлениях на бесплатных сайтах с наценкой 25…30%,
• ищите покупателя, который заказывает у вас нужный ему товар,
• берете предоплату с покупателя,
• расплачиваетесь с поставщиком деньгами покупателя,
• Поставщик отправляет товар покупателю без указания реквизитов отправителя,
• наценку оставляете себе в качестве компенсации за оказанный сервис.

Недостаток системы – поиск ответственных поставщиков, так как при возврате некачественного товара вам придется расплачиваться своими деньгами, а затем требовать возврата средств от поставщика.

Владельцы интернет-сайтов, страниц и блогов с несколькими тысячами подписчиков имеют возможность заработать на продаже рекламной площади, причем чем больше аудитория, тем выше цена на размещение рекламы.

• Можно создать сообщество по интересам для пенсионеров своего города, района, поселка, и совместными усилиями изменить жизнь к лучшему, – в том числе организацией мастерской по оказанию бытовых услуг населению, курсов компьютерной или финансовой грамотности для сверстников.

Меры предосторожности

Часто недобросовестные работодатели предлагают заниматься распространением своей продукции или изготовлением различных мелочей, предлагая предварительно оплатить товар, расходные материалы. Это – первый признак обмана , от таких предложений надо немедленно отказываться.

Различные сайты в интернете предлагают работу при условии предварительной оплаты изготовления банковской карты, регистрации или чего-либо еще. Деньги вы заплатите, а вам – нет.

Заключение

Работа должна кроме денег приносить удовольствие, особенно если это работа на пенсии. Если душа требует действия, новых знаний, расширения круга знакомств, надо использовать малейшую возможность изменить жизнь. Никогда не поздно записаться на курсы повышения квалификации или нового вида вышивки, главное – не сидеть в четырех стенах в ожидании чуда.

Выход на пенсию – это всегда стресс для любого человека, ведь меняется не только образ жизни, но изменяются и приоритеты. Многие пожилые люди не знают, чем заняться на пенсии. Поэтому цель данной статьи – предложить пенсионеру интересные увлечения и хобби, которые могут перерасти в дополнительный заработок.

Чем могут заниматься пенсионеры?

Пенсионный возраст – это период, когда человек может заниматься любыми вещами, которые всегда откладывал в долгий ящик из-за постоянной занятости на работе.

Ниже выделим основные занятия, которые подойдут каждому пенсионеру:

1. Стройная фигура – для поддержания жизненного тонуса и здоровья стоит уделить особое внимание физическим нагрузкам. Можно начать с зарядки, а затем стоит плавно переходить на новые направления, такие как плавание, йога, спортивная ходьба и прочее.

1. Пересмотрите свой гардероб – стоит избавиться от старых вещей, которые давно устарели. Если же у пенсионера есть навыки шитья, тогда стоит обновить гардероб с помощью собственноручно пошитых моделей. Если же нет таких талантов, новые вещи можно без труда найти в недорогих магазинах в любом городе страны. Даже с небольшим размером пенсии можно выглядеть молодо и стильно.
   Кроме того, на пошиве и вязании можно без труда зарабатывать, поэтому хобби может перейти в статус стабильного дохода.
2. Правильное питание – питательный рацион не только позволит сэкономить приличную сумму. С его помощью можно поправить здоровье и подтянуть фигуру. Лучше всего расписать меню на каждый день, чтобы планировать бюджет на месяц.
3. Саморазвитие. Просмотр телевизора – это не лучшее занятие для пенсионера. Для того чтобы сохранить здравый ум и позитив на долгие годы, стоит больше уделять внимания книгам, упражнениям по тренировке памяти, изучению компьютерных технологий. Некоторые пенсионеры начинают изучать иностранные языки, которые давно мечтали освоить. Главное условие – такое занятие должно приносить радость и приятные эмоции.
4. Общение – речь идет не о разговорах на лавочке с подружками-соседками, а о прогулках и активном времяпрепровождении. Например, можно пойти в парк, музей, выставку, где без труда можно познакомиться с интересными и грамотными людьми. Если нет финансов для осуществления подобной прогулки, устройте для себя виртуальное путешествие по любому городу мира с помощью интернет-ресурсов.

Для одиноких пенсионеров подойдет клуб тех, кому за 30, где можно встретить свою половинку.

1. Путешествие – размер пенсионных выплат не позволяет совершать дальние поездки по городам страны. Но многие пенсионеры имеют льготы при проезде в другой город, где наверняка найдется много интересных достопримечательностей. Кроме того, туристические агентства любят устраивать акции для пожилых людей.

1. Подработка – об этой тематике более подробно поговорим в другой главе данного материала.

Занятия для женщин

Женщины более спокойно относятся к пенсионному периоду, поскольку помимо основной рабочей деятельности, пожилые дамы уделяют внимание домашнему быту, внукам, кулинарии, огороду.

Помимо стандартных методов занятости, женщине стоит уделить внимание и самой себе, например:

• Заняться своим телом – за период работы многие женщины забывают о правильном питании и здоровом образе жизни, поэтому рекомендуем в первую очередь заняться физическими упражнениями, пересмотром употребляемых продуктов, прогулками на свежем воздухе.
• Самосовершенствование – именно на пенсии появляется много времени для того, чтобы заниматься любимыми вещами, на которые раньше не хватало времени. В первую очередь стоит уделить внимание хобби, которые тренируют мозговую активность. Таким образом, пожилой человек сможет быть в здравии более долгое время.
• Изменить имидж – если следовать первому пункту, то в скором времени фигура пенсионерки станет более подтянутой, поэтому возникает вопрос о смене гардероба. При этом необязательно стоит покупать дорогие вещи, достаточно следить за сезонными распродажами в любимых магазинах.
• Подработка – еще один способ отвлечься от наступления пенсионного периода. Кроме того, дополнительный заработок никому не помешает.

Также если у вас есть опыт в написании интересных и полезных статей, смотрите наш раздел вакансии .

• Собственный бизнес – можно организовать мини-бизнес. Главная задача – найти товар, который будет интересно продавать. Кроме того, бизнес может стать успешным, поскольку у пенсионеров есть ряд достоинств – жизненный опыт и умение разбираться в людях.

Смысл – стоит выделить жизненные цели и планы, которые хотелось бы реализовать после выхода на пенсию, иначе бессмысленная жизнь приводит к развитию болезней, психологических проблем и депрессии.

Что может делать мужчина-пенсионер?

Любой мужчина пенсионного возраста может найти для себя множество занятий, например:

• «В здоровом теле – здоровый дух» – такая фраза отлично подходит к гражданам пенсионного возраста, особенно к мужской половине, поскольку пенсионер в отличной физической форме чувствует себя моложе и здоровее.
• Перестановка сознания – старение начинается с мыслей, поэтому еще до оформления пенсионных выплат стоит забыть о паспортном возрасте. Вместо этого, сосредоточьте внимание на добре, развитии, энергии и любви к себе и своему окружению.
• Трудоустройство – чтобы больше общаться и выходить в общество, мужчина может устроиться на работу сторожем, вахтером или на другую специальность. Главное условие – работа должна приносить радость и эмоциональное удовлетворение.
• Хобби – стоит вспомнить занятие, которое всегда привлекало внимание, и посвятите данному хобби все свободное время. Результат не заставит себя долго ждать.
• Новые навыки – можно пройти обучение в новой сфере, например, рекомендуем изучать иностранные языки, получить диплом по новой профессии, пройти компьютерные курсы и так далее.

Какое хобби выбрать?

Для того чтобы выбрать то или иное хобби, нужно предварительно сделать следующие действия:

1. Проанализируйте возможные варианты хобби за несколько лет до выхода на пенсию, чтобы мысли о скором отдыхе придавали радости, а не приводили к апатии.
2. Составьте список, где будут указаны все желания, которые хотелось бы реализовать после получения первых пенсионных отчислений.
3. Стоит распланировать свой бюджет до выхода на пенсию, чтобы в пожилом возрасте не возникало денежных проблем.

Ниже выделим список хобби , которые могут подойти для пожилого человека:

• Ведение блога по одной из любимых тематик, например, кулинарный, образовательный, информационный блог.
• Спорт – йога, пробежка, спортивная ходьба, плавание и так далее.
• Правильное питание для продления жизни.
• Изделия своими руками – вышивка, шитье, написание книги, вязание, садоводство, ремонт техники и прочее.

• Самопознание с помощью книг, видео-курсов, тренингов.
• Домашние хобби – цветоводство, садоводство, разведение домашних животных, уход за внуками.
• Посещение общественных мероприятий – клубы для тех, кто старше 30 лет; музеи; театр; парк; библиотека и прочее.
• Коллекционирование – собирать разрешено все, что нравиться конкретному гражданину пенсионного возраста.

Дополнительный доход на пенсии?

Практически любое хобби может приносить доход пенсионеру, приведем несколько примеров:

• Открытие онлайн-магазина по продаже изделий ручной работы.
• Ведение блога.
• Магазин на дому.
• Выращивание рассады.
• Вязание и продажа вязаных изделий.
• Выпечка под заказ.
• Репетиторство.
• Сетевой бизнес.
• Частное такси (если имеется собственный автотранспорт).
• Выгуливание собак.
• Выращивание рыб или размножение животных.
• Фото- и видеосъемка.
• Дизайнерская работа (если имеются профессиональные навыки).
• Детский сад на дому.
• Доставка подарков, цветов, еды на дом.
• Изготовление бизнес-планов, курсовых, дипломных работ.
• Написание книги.

После оформления пенсионных выплат каждый пенсионер должен понимать, что в 55 (женщины) и 60 лет (мужчины) жизнь только набирает обороты. Выход на пенсию – это прекрасное время для занятий любыми делами, которые всегда уходили в долгий ящик.

Для дополнительного вдохновения предлагаем посмотреть видео.

Если же пенсионер еще не придумал занятие, которому он сможет посвятить свободное время, тогда этот материал идеально для вас подойдет!

Начав трудовую деятельность, человек практически сразу начинает думать о пенсии, представляя себе спокойную, размеренную жизнь в свое удовольствие, без суеты и начальства, и думая, чем заняться. Но когда наступает тот самый момент окончания трудовой деятельности, многих людей охватывает паника.

Привыкшие к постоянному движению, разнообразным делам и общению, они поначалу все свободное время тратят на отдых и домашние дела. Когда заняться на пенсии нечем, а отдых уже поднадоел, появляются апатия и чувство собственной ненужности.

Чтобы этого не произошло, хотим предложить вам массу вариантов, чем заняться на пенсии, чтобы принести пользу душе и телу, а может, немного и пополнить кошелек.

Это первое, что приходит в голову, когда задумываешься, чем заняться на пенсии одинокой женщине. Пенсия - самое прекрасное время заняться своей фигурой, убрать лишние килограммы, немного подтянуть мышцы и привести организм в тонус. Самое лучшее начинание - утренняя гимнастика. Отлично заняться в группе, к примеру йогой или плаванием в бассейне. Это и здоровье, и забота о себе, и общение.

Не спешите получить результат. Важно заняться и с удовольствием достигать маленьких целей. Начинайте с самых несложных упражнений, со временем добавляя повторения и совершенно новые задания. Постепенно организм привыкнет к нагрузкам, ваши занятия будут приносить только позитив, подкрепляя уверенность в себе видимыми в зеркале и на весах результатами. Самые активные и смелые пенсионеры могут начинать каждое утро с пробежки.

В уходе за лицом и телом всегда важны системность и постоянство. Регулярно уделяя тренировкам определенное время, вы сделаете вопрос, чем заняться дома на пенсии, неактуальным. Правильно распределяя свободное время, можно все успевать сделать размеренно и спокойно.

Не раздумывайте, чем можно заняться на пенсии женщине, а лучше пересмотрите свой гардероб. Если вы уже умеете вязать или шить, то пенсия - пора вспомнить и отточить свои навыки. Времени на пенсии предостаточно и для того, чтобы заняться изучением какого-либо рукоделия и обновить гардероб прекрасными вещами. Вы сможете самостоятельно придумывать, кроить и шить себе халаты, юбки, вязать шапочки себе и внукам. Свободного времени на пенсии предостаточно.

Даже на пенсии не забывайте заниматься собой, следить за модой и баловать себя элегантными вещами. Посещайте магазины, следите за скидками - это поможет приобрести стильную и красивую вещь гораздо дешевле. Просматривая модные журналы, форумы и сайты в интернете, вы найдете массу советов, рекомендаций, видеопоказов о подборе аксессуаров, шарфиков, обновлении уже имеющихся вещей и многое другое. Не жалейте устарелые и надоевшие предметы, смело выбрасывайте их из шкафа.

Старайтесь заботиться о себе, прекрасно выглядеть, находить себе применение и не думать, чем заняться, будучи на пенсии.

Здоровое и правильное питание - залог активной и долгой жизни. Постоянные перекусы, некачественные продукты, еда второпях и всухомятку могут серьезно навредить организму. В ускоренном ритме рабочего дня вы могли и не задумываться над этим, глотая очередной бутерброд с колбасой. Теперь же есть чем заняться на пенсии. Полностью пересмотрите свой рацион питания. Максимально исключите из него жирное, копченое, сладкое, колбасы и т.д.

Позволяйте себе только качественные и полезные продукты. Ешьте больше овощей, фруктов, кисломолочного. Подойдут также мясо и рыба нежирных сортов.

Продумайте примерное меню и запишите, какие и в каком количестве продукты будут необходимы. Ведя подсчет покупок, вы уже через месяц сможете заняться анализом количества потраченных средств, определите разницу цен в различных магазинах, где можно брать дешевле и выгоднее.

Пополните свою коллекцию рецептов полезными блюдами, относящимися к здоровому питанию. Делитесь ими, угощая семью, друзей, соседей, приучая их к мысли, что еда должна быть полезной. Ваши усилия не пропадут даром, а вернутся вам отличным самочувствием и улучшившимся пищеварением.

Решая, чем заняться дома на пенсии, не забудьте о книгах. Самое частое времяпрепровождение пенсионеров заключается в просмотре огромного количества сериалов, выпусков новостей, различных ток-шоу, криминальных сводок. В результате ничего, кроме усталости, негативных эмоций и отупения, вы не получите.

Совсем другое дело, если свободное время посвятить позитиву, приятным эмоциям, приключениям или романтике. Чтение любимых книг - увлекательнейшее занятие на пенсии, на которое всегда не хватало времени.

Уделите внимание классике, перечитав творения Лермонтова, Гоголя, Куприна, Бунина, Шукшина. Не старайтесь покупать все книги, можно просто записаться в библиотеку и получать все больше позитивных эмоций.

Чем заняться, выйдя на пенсию? Конечно же - чтением! Уют, комфорт и книга - что может быть лучше?

Важная рекомендация, чем заняться после выхода на пенсию, - это не замыкаться в стенах квартиры. Прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу и здоровью, и эмоциональному настрою, и налаживанию общения. Выбирайте парки, улицы города, музеи, выставки. Побродите по улицам, где давно уже не были: будет интересно посмотреть, как они изменились. Как вариант можно найти книгу-путеводитель по вашему городу и посетить достопримечательности и места, которые в ней описаны.

Старайтесь на пенсии не пропускать различных выставок и экспозиций. Следите за новостями об их прибытии в ваш город. В будние дни там будет достаточно мало посетителей, и вы сможете все рассмотреть без спешки и суеты. Возможно, что у вас уже есть единомышленники, которые согласятся составить вам компанию и посетить соседний город в качестве экскурсии.

Воспользуйтесь интернетом. Если нет финансовой возможности осмотреть мировые достопримечательности, вы сможете виртуально посетить замки Франции и норвежские фьорды.

pansionat-osen.ru

Post Views: 3 508

Как мы представляем себе жизнь после выхода на пенсию? Воображение рисует примерно одну и ту же картину: мы просыпаемся утром отдохнувшие и выспавшиеся, нам не нужно никуда спешить, больше никто не будет трепать нам нервы и что – то постоянно от нас требовать, теперь можно спокойно заниматься домашними делами, гулять, смотреть любимые сериалы, печь пироги и наслаждаться собственной свободой. Но как показывает практика, «ничегонеделание» и однообразие очень быстро приедаются. Становится скучно, нередко люди старшего возраста даже впадают в отчаяние и уныние от того, что не знают, куда себя деть. Да и экономическую составляющую никто не отменял. Не секрет, что на российскую пенсию особенно не разгуляешься, а ведь пенсионерам тоже хочется жить, а не выживать. Вот поэтому очень часто возникает вопрос: чем заняться на пенсии женщине, чтобы заработать и разнообразить свои однообразные будни?

Занятия для души

Итак, чем можно заняться на пенсии женщине? Если финансовый вопрос не так важен, то можно выбрать увлечение для души. Например, заняться цветоводством, выращивать на даче овощи и фрукты и угощать ими всю семью, завести курочек или кроликов… Или, к примеру, освоить какой-нибудь вид рукоделия. Например, вышивать картины, вязать тёплые шарфы, носочки или сумочки, мастерить игрушки и книги из фетра и т.д. Можно и вовсе ничего особенного не делать и посвятить своё время внукам. Или отправиться путешествовать и побывать, наконец, там, куда давно хотелось съездить, но всё не хватало времени.

Но большинству пенсионеров всё же хочется найти такое увлечение, которое приносило бы не только удовольствие, но и хотя бы небольшой доход. Чем в этом случае заняться на пенсии женщине?

Сетевой бизнес

Чем заняться на пенсии женщине в 55 лет, когда она только – только закончила свою трудовую деятельность, но ещё полна сил, энергии и желания что-то делать? Если у вас есть опыт в продажах, то сетевой бизнес может стать для вас неплохим способом подзаработать. Ничего сложного в этом нет – от вас требуется желание и умение продать товар и символические финансовые вложения (чтобы вас приняли в команду, вам нужно будет купить что – то из продукции компании).

Репетиторство

А вот это отличный вариант для бывших школьных учителей или вузовских преподавателей. Можно заняться подготовкой абитуриентов к экзаменам, помочь школьникам подтянуть знания по какому – то предмету, преподавать иностранный язык. Сейчас всё большую популярность набирает репетиторство по видеосвязи. Если у вас есть компьютер и выход в интернет, то вашими клиентами могут стать не только дети из вашего города, но и жители всей страны.

Торты и сладкая выпечка

Чем заняться на пенсии женщине в 60 лет, когда ей так наскучило отдыхать и ничего не делать? Просто идеальный вариант – это изготовление тортов, пирожных, пирогов, капкейков, пончиков и другой сладостей на заказ. Если же с выпечкой у вас дела обстоят не очень хорошо, то можно упростить задачу и продавать полуфабрикаты собственного производства: домашние пельмени, вареники, блинчики, котлеты.

Хэнд мэйд

Изготавливать что – то своими руками можно для души. Но никто не мешает ещё и заработать на этом. Достаточно набраться немного терпения и освоить какой – нибудь интересный вид рукоделия. Например, заняться оформлением свадебных аксессуаров (казны, бокалов, шампанского, свечей), вязать стильные вещи крючком, шить одежду на заказ, создавать оригинальные украшения или сувениры.

Оформление свадеб

На пенсии можно посвятить свою жизнь прекрасному и освоить профессию свадебного декоратора. В этом случае потребуются небольшие финансовые вложения, чтобы закупить конструкцию для ширмы за столом молодожёнов, ткань, некоторые элементы декора и декоративные цветы. Но, все ваши затраты окупятся после первой же свадьбы. А в интернете можно найти множество видеоуроков по свадебному оформлению. Кстати, многие практикующие декораторы регулярно проводят вебинары (и платные, и бесплатные), на которых обучают искусству своего мастерства. Или можно обратиться к оформителям из своего города, которые за определённую плату всему научат и раскроют все самые важные секреты своей интересной профессии.

Воздушные шары

Чем ещё можно заняться пенсионеру женщине на пенсии? Как вариант, можно приобрести гелевый баллон и открыть собственный бизнес по продаже воздушных шариков. Спрос на этот товар огромный, ведь шарики – это главный атрибут любого праздника. Экономически выгодно покупать баллон большего объёма, тогда прибыли с каждого проданного шарика будет выше. Но в этом случае вам потребуются сильные мужские руки, чтобы перевозить его с площадки на площадку. Если же помощников нет, то можно ограничиться маленьким баллоном, брать за небольшие заказы и качать шарики на дому.

Написание текстов

Если вы умеете и любите писать, то можно попробовать свои силы в качестве автора на биржах по продажам текстов, которых сейчас довольно много. Вам нужно будет зарегистрироваться и оставлять отклики на те задания, с которыми вы, как вам кажется, легко справитесь. Как только заказчик одобрит вашу кандидатуру на написание текста, можете сразу же приступать к работе. Если вы выполните все условия задания и сдадите качественный текст вовремя, на ваш счёт тут же поступит оплата.

Ещё один вариант заработка – это написание отзывов на специализированных сайтах. Вы можете делиться своим мнением об абсолютно любых товарах и услугах. И чем больше людей просмотрят ваш отклик, тем большую сумму вам удастся заработать.

Можно писать курсовые, рефераты, дипломные работы на заказ. Или просто заняться компьютерным набором текстов.

Наконец, вариант для самых продвинутых пенсионеров – это собственный блог в соцсетях. Сейчас этот вид заработка очень востребован. От вас ничего особенного не требуется. Просто публиковать фото и делиться своими наблюдениями, мнениями, интересными историями. Чем интереснее будет ваш профиль, тем больше людей подпишутся на вас. А как только личный блог наберёт популярность, можно начать размещать там рекламные посты и зарабатывать на этом приличные деньги.

Пенсионный возраст наступает очень незаметно. Человек работает и в череде дней может даже не заметить, что уже его родители пенсионеры. К сожалению, для тех, кто не смог по доверчивости или по наивности обеспечить себе приличную пенсию за годы работы, с ужасом ожидает нищенских дней пенсионного возраста. Поэтому многие стараются работать как можно дольше, чтобы не замечать надвигающейся старости, даже если это нелюбимая работа.

Чем заняться на пенсии родителям?

Не многие дети задаются вопросами, как себя чувствуют родители пенсионеры и что делают на пенсии. Чаще всего слышен один ответ: да что страдать, наконец-то пришел долгожданный отдых, спи, гуляй, смотри сериалы.

Однако выход на пенсию – это такой же огромный стресс для человека, как развод. Большая часть жизни уходит в небытие, невозможно сразу перестать жить мыслями о работе, про себя разговаривать с сослуживцами, решать какие-то рабочие проблемы и просто интересоваться, как идут «там» дела.

Проще период перелома проходит у людей, которые имеют какое-то хобби. Для них как раз придет время хобби и они смогут себя полностью ему посвятить. Хорошо, когда родители на пенсии находят себя в ненавязчивой помощи детям и внукам.

Часто после выхода на пенсию детям приходится забирать родителей к себе, и тогда может встать вопрос – жизнь с родителями может быть счастливой? Может, конечно, при взаимном понимании и уважении.

Но чтобы помочь родителям, которые только вышли на пенсию, пережить стресс, старайтесь чаще привлекать их в собственную жизнь. Конечно, не нужно вешать на них все проблемы или делать сиделкой своих детей и «отводилкой» их в школу и секции, что делают пенсионеры в России.

Но небольшие ненавязчивые просьбы о помощи и могут дать понять им, что они нужны, да и вам их уроки и забота вполне пригодятся.

Так чем можно заняться на пенсии?

Если ваши мама и папа слишком активны, то у вас практически не будет проблем – они сами найдут себе применение. Но родители, целью жизни которых была только работа, проблематично перестраиваются на новый лад. Им в этом нужно помочь.

Подберите им ненавязчиво увлечение или какое-нибудь активное занятие.

Вот варианты:

1. Посильная дача (не для того, чтобы горбатиться на пару килограммов помидоров, а для отдыха у водоема, среди цветов, может быть ягодник или фруктовые деревья).
2. Хобби (это уже на выбор по пристрастиям, но как показывает практика, многие даже не в курсе, что какое-то спокойное занятие может быть для них очень интересным: вышивание, резьба по дереву, выжигание, печворк и пр.). Сделать личный блог, вести его на тему своего хобби, делиться своими достижениями и помогать людям.
3. Не тяжелая работа, учитывающая их состояние здоровья и характер (мне известно много случаев, когда люди работали на совсем не престижных профессиях в период пенсии: дворниками по утрам, пока их никто не видит, разносчиками квитанций и даже раздавали флаеры).
4. Путешествия (вы можете улыбнуться, мол, куда путешествовать с нашими-то пенсиями, да, явно не в Париж и не в Бразилию, но по областным достопримечательностям можно покурсировать. Тем более, что вы наверняка не были в соседнем городке или знаете не все памятники областного центра. Большой плюс путешествия пенсионеров в границах родного края – льготный проезд или вообще бесплатный).

Одна моя знакомая энергичная бабушка на пенсии работала, половину месячной зарплаты откладывала на путешествие, а на оставшиеся деньги (пенсия плюс заработок) вполне сносно жила. Так вот таким методом она объездила всю Европу, конечно, не в отелях люкс останавливалась, но все известнейшие места видела своими глазами.