Бросила парня а он не звонит. Что делать, если бросил парень и как жить дальше Бросила парня теперь тяжело

Что делать, если бросил парень? Прежде всего, стоит отказаться от навязчивой идеи вернуть его любыми методами, поскольку успехом такое мероприятие не закончится, а вот нервы подустанут. Если человек сам прекращает отношения, делая это культурно и спокойно, значит, его решение принято осознанно и не изменится, если он поступает некрасиво, оставляя вас без объяснений или со скандалами, то лучше задуматься, зачем вы хотите возвращать такого человека.

Если парень бросил девушку, что делать задумываются лишь те, кому были дороги эти отношения, все остальные облегченно вздыхают и радуются новым открывшимся возможностям. Оставшиеся без любимого впадают в , отмечают , активизацию самых различных комплексов (а то и появление новых, если парень напоследок бросил едкий комментарий) и часто пытаются исправить ситуацию, поддаваясь импульсивным решениям, что приводит к утяжелению ситуации.

Что делать, если бросил парень, которого ты любишь

Если и планировать возобновление отношений, то после перерыва, который стоит посвятить себе и своей жизни, возможно пересмотру ценностей, тогда появляется шанс снова встретиться, но уже на новом измененном уровне, поскольку возврата в старое все равно не будет. Противоположное стремление – это месть, причем подобные выходки могут происходить неосознанно, из-за привычки, что вы вместе. На этот случай лучше временно ограничить поступление информации о парне (установите настройки ленты в социальных сетях, попросите друзей не рассказывать как у него дела, иначе есть риск устроить скандал из-за откровенных фотографий с другой). Дайте своей психике время на , включающую не только переживание стресса, но и привыкание к новому статусу друг для друга.

Следующим вариантом действий является попытка анестезировать алкоголем, которая не приносит результатов, а только откладывает и утяжеляет чувства. Если не прожить боль, а отправиться веселиться в клуб, то наутро станет еще тоскливее, а если так продолжать длительное время, может оказаться, что причина подавленного состояния уже ушла из сознательной сферы и теперь вам будет плохо постоянно. Из подобного состояния, когда непрожитые чувства прячут глубоко внутрь, можно потом выйти только при помощи специалиста, так что лучше плакать столько, сколько плачется, чем стремиться к искусственному веселью.

Если бросил парень, которого ты любишь, предлагать ему остаться друзьями лучше не стоит. Только в случае если вы действительно готовы к дружбе, а не пытаетесь таким образом сохранить его в собственной жизни с надеждой на возвращение – если ваш бывший парень начнет действительно искренне общаться с вами, как с другом, подумайте, вынесете ли вы сами подобные отношения. Также не стоит бросаться искать ему замену, дайте себе время отдохнуть, осознать полученный опыт, проанализировать бывшие отношения, чтобы в следующих не повторить ошибки.

Мешать его новым отношениям, подстраивать случайные встречи и постоянно говорить со своими подругами лишь о нем – действия, разрушающие не только твою репутацию, но и внутреннее спокойствие, а есть более интересные и полезные варианты, что делать, если бросил любимый парень.

Если парень бросил девушку, что делать каждая выбирает в зависимости от состояния и необходимых , определить которые возможно только после нормализации эмоционального фона. Успокаиваться только при помощи антидепрессантов и валерьянки можно долго и неэффективно, ведь кто-то будет злиться и крушить всю квартиру, а кто-то свернется калачиком на диване под плюшевым пледом в летнюю жару и для этих состояний нужны различные препараты. Но в нашем организме есть собственная программа быстрой реабилитации – физические нагрузки, снимающие эмоциональные блоки (можно пробежать несколько километров по стадиону или отправиться в зал, устроить генеральную уборку или сходить на тренировку по боксу). Двигательная активность помогает переработать накопившийся адреналин злости, активизировать выработку гормонов счастья.

Помните о том, что надоедать парню, решившему с вами не общаться, бегать за ним, вызывать на откровенный разговор и пытаться вернуть нельзя, вместо этого нужно начинать заниматься , какие бы желания сейчас не витали в вашей голове (хоть продолжить с ним отношения, хоть стереть его с этой планеты). Обычно когда девушка продолжает жить своей жизнью, активно развивая ее и не навязываясь парню, это заставляет его задуматься и почаще смотреть в ее сторону (все ждут, что об их исчезновении пожалеют, и отсутствие такой реакции рождает интерес). Скорее всего, он появится первый сам и тут самое главное даже не ввязываться в диалог, лучше сослаться на то, что сейчас неудобно разговаривать и пообещать перезвонить самой, когда появится свободное время. Перезванивать при этом не нужно, никогда, эта фраза говорится для того, чтобы пресечь его активность в вашу сторону, но не внимание. Продолжайте строить свою новую жизнь, разбираясь с душевными ранами и допущенными ошибками, а к общению с бывшим парнем возвращайтесь, когда частота пульса не будет повышаться, что бы парень не предпринимал.

Помогает пережить расставание снижение трагичности ситуации. Поскольку отношение к ней полностью зависит от нас, можно выбрать прокручивать в голове только прекрасные моменты, рисовать сюжеты несбывшегося идеального совместного будущего и поставить рефреном «жизнь без него кончена», а можно посмотреть на реальную ситуацию, вспомнить, чего не хватало вам в его поведении и то, что этот человек уже не оценил вас, как дорогое и достойное для собственной жизни, найти за что его можно поблагодарить. Два разных взгляда способные изменить не текущую ситуацию, но ваше эмоциональное состояние.

Что делать, если бросил любимый парень, чтобы помочь себе прожить боль, но не накручивать себя? Выбери специальное время, когда будешь максимально погружаться в чувство отчаяния, можно помогать себе плакать соответствующими фильмами и музыкой (это первые несколько раз истерика по его исчезновению возникнет на пустом месте, а потом понадобятся методы вызова слез и печальных переживаний). Делать это можно, пока не появится ощущение пресыщения страданиями или пока на очередной мелодраме вместо слез не появится смех и ситуации, как абсурдной.

Но не затягивай с этим методом, он должен быть ограничен определенным временем (например, вечер четверга), остальное время слушай веселую музыку, живи активной жизнью, обязательно выходи к людям. Полезно вспомнить, чем ты хотела заниматься до этих отношений или на что благодаря им не хватало времени и наконец, осуществить. Если он ревновал тебя к байкерам, то сейчас самое время получить права на мотоцикл, а если не успевала ходить на курсы, то пора записаться, пока не приключился новый роман и ты опять не осталась без сертификации.

Не удивляйся, если бывший возлюбленный появится у тебя на горизонте, и несколько раз подумай, прежде чем общаться, ведь его поступками может руководить как осознание ошибки, так и желание убедиться в своей неотразимости через твои страдания.

Когда кризис в отношениях достиг своего апогея и вы расстались, все действия по реанимации взаимодействия и попыток налаживания контакта являются бессмысленными – их время было намного ранее прозвучавшего прощания, а сейчас есть возможность заметить, что вы проглядели. Вместо того чтобы пытаться вернуть ушедшего партнера стоит найти причины разрыва (пусть даже не для этих отношений, но чтобы опыт пригодился в будущем). Возможно, вы перестали уделять ему должное внимание или перестали следить за собой (сюда относится и внешний вид, и занятия направленные на развитие личности, которые многие девушки оставляют, вступив в отношения).

Если удастся, то спросите парня о причинах ухода, но особо не надейтесь на расширенный или честный ответ, ведь для этого придется заняться серьезным самоанализом, на который не многие способны. Но отслеживая динамику отношений можно выяснить, что вы не были виноваты, а как раз парень является причиной расставания. Из-за его невыполнимых требований или вечных необоснованных придирок – в любом случае это расставания является позитивным моментом, отсеивающим не ваших людей, и учит видеть таких заранее, оберегая от ошибки связать свою жизнь с не подходящим человеком. Случается и так, что оба партнера ценят отношения, но в их развитии, как и в личностном развитии неизбежны кризисы сближения и отдаления, о которых некоторые не подозревают. Умение различать кризисы отношений можно успешно преодолевать или проводить препятствующие тяжелому развитию мероприятия. Если не получается анализировать самостоятельно, то можно делать это совместно с психотерапевтом, чтобы извлечь из данной ситуации много опыта и воспользоваться тяжелыми переживаниями, как способом познания и развития, а не погружаться в депрессию.

Сконцентрироваться можно не только на разборе случившейся ситуации, но и на познании себя, выяснении желаний, особенностей реакций. Подобные отношенческие кризисы являются ступенью к глубокому познанию себя, на том постулате, что отношения с окружающим пространством и людьми (особенно близкими) являются отражением отношения с самим собой, выносят на свет все полученные в детстве травмы и комплексы, учат более честному обращению в первую очередь с собой и своими желаниями. После погружения в свою психику и познания ее особенностей, приходит время заняться любимыми делами, составив список из того, что всегда хотелось сделать (от быстрых желаний вроде съеденного торта, до длительных, среди которых смена места жительства). Лучше составлять такой список осознанно, отключив внешнюю критику и вписывая даже нелепые, смешные и предосудительные желания со стороны общества, а вот навязанные кем-то лучше исключить (ну зачем вам научная степень, являющаяся мечтой вашей мамы, если вы хотите печь блинчики?). Пробуйте дела из этого списка, и смело выкидывайте не приносящие пользы или удовольствия. Старайтесь строить новую жизнь так, чтобы уровень счастья зависел не от наличия отношений с мужчиной и того, что там происходит, а от самостоятельных, доступных вам в любой момент факторов.

Что делать, если парень хочет бросить

Если вы немного отдалились, обиды все чаще возникают в общении и вообще кажется, что все стало прохладно, то возможно это кризис, спад интереса, установление привычки, когда нет необходимости постоянно кружить романтику, а возможно все это сигнализирует о том, что парень думает о расставании. Чтобы отличить одного от другого придется потратить немного времени и много внимания, зато потом вы поймете, куда двигаться дальше – успокоиться и порадоваться наступлению спокойной фазы отношений или начинать бить тревогу.

Первым признаком того, что парень собирается закончить отношения является количество времени, которое он проводит или стремится проводить с вами. Если ваше совместное времяпровождение стремительно сокращается, он часто ссылается на занятость или усталость, а о выходах в общество вы уже забыли, то это в любом случае негативный сигнал. Прежде чем обвинять любимого в нежелании вас видеть все же стоит промониторить ситуацию, а вдруг на работе правда завал, тогда выяснения с вашей стороны только усугубят ситуацию, ведь ему необходима поддержка и помощь, а не нервотрепка в свободное время.

Если же выясняется, что досуг вашего парня никак не страдает, просто теперь он предпочитает проводить его не с вами, значит, отношения идут к концу. Отсутствие внимания к деталям вашей внешности и снижение внимания к собственному внешнему виду свидетельствует скорее об общей , а в случае пропажи интереса только к вам, говорит о его активном поиске другой спутницы.

Нежелание участвовать в долгосрочных планах свидетельствует о вашем шатком положении в жизни мужчины. В зависимости от серьезности и долгосрочности ваших отношений следует оценивать, что считается планами на будущее – для тех, кто вместе несколько лет это может быть покупка квартиры, а для тех, у кого отношения исчисляются неделями, вполне может быть совместное празднование нового года.

Проанализировав причины поведения парня, вы сможете либо помочь ему в возникших трудностях, если проблемы связаны не с вами, либо откорректировать свое поведение, являющееся возможной причиной его желания уйти. Присмотритесь, если он не желает выходить с вами в публичные места, может дело в вашем стиле или умении себя вести, а если перестал проявлять инициативу в постели, возможно, он хочет чувствовать себя желанным и ждет хоть малейшего первого шага с вашей стороны. Если же парень недоволен постоянно и, цепляясь к каждой мелочи, хочет полностью вас переделать, возможно, имеет смысл уйти первой, пока вам окончательно не растоптали .

К сожалению, люди довольно часто расстаются. Причин для этого великое множество: измена, усталость, ссоры, холод в отношениях, и как некоторые любят говорить «не сошлись характерами». Казалось бы, когда расстаешься с парнем, и сомнений быть не может в правильности своего решения. Тебе может показаться, что разлюбила, влюбилась в другого или просто хочешь новой жизни.

Но как быть, если через некоторое время ты понимаешь, что хочешь вернуть его, что он «тот самый», «единственный на всю жизнь» . Не стоит сравнивать тактики по возвращению парня, который сам ушел с нашей ситуацией. Они разные. Каждый случай индивидуален. Все зависит от причины, из-за чего вы расстались? Но есть общие правила, которым стоит следовать, чтобы вернуть парня, если ты сама его бросила.

«Вернись ко мне, любимый!»

Все же есть некая схожесть с тактикой возвращения парня, если он бросил тебя. Мольбы, просьбы, жалость и давление не помогут ни там, ни здесь. Ошибочно полагать, что фразами: «Вернись ко мне, я не могу без тебя» и «Если ты не вернешься, я что-нибудь с собой сделаю» вы исправите ситуацию. Это только оттолкнет его, как бы парень тебя не любил.

Это правило действует и в том случае, если вы изменили. Жалостливыми фразами «это больше не повторится, умоляю, прости» делу не поможешь. Давайте лучше возьмем себя в руки и начнем действовать.

«Ветер перемен»

Как мы уже условились, обычные «извини», а также «я так больше не поступлю, люблю тебя» малоубедительны. В этом случае нужны кардинальные изменения. Тут важно хорошо поработать над своим отношением к жизни, парню и к себе в целом. Измените свой внешний образ, сходите к парикмахеру, начните изучать что-то новое. Вы должны по максимуму отбросить весь негатив из прошлого. Если к расставанию привела, например, ваша агрессивность, то стоит изменить свой характер, научиться быть спокойней и сдержанней. Парень не вернется к вам, чтобы еще раз испытать на себе вашу злость и вспыльчивость.

«Время лечит»

Расставание с любимым, так или иначе, оставляет следы. У вашего парня в душе таится неприятный осадок, злость, может грусть. Даже, если он все еще безумно любит вас, необходимо время и немалая доля стараний для того, чтобы вернуть человека.

Изменив себя внешне и внутренне, напишите любимому письмо. Расскажите ему, что за последнее время сильно изменились. Ваш разрыв многое перевернул в жизни и заставил вас задуматься и измениться. Поблагодарите парня, это был хороший урок для вас. Не затрагивайте тему отношений и их возможной дальнейшей реабилитации. Дайте молодому человеку время на размышления.

«Помощь друга»

В такой ситуации можно попросить о помощи вашего общего друга. Пусть он или она расскажет вашему парню, как вы сильно изменились. Только делать это надо аккуратно и ненавязчиво, «по ходу разговора». Можно начать так: «Ты знаешь, мне недавно рассказали про Таню, в ней, оказывается, многое изменилось…» . И дальше можно придумать историю, которая наглядно показала бы, что переменилось в вас.

Допустим, вы помогли человеку, а раньше были эгоисткой, или спокойно отреагировали на спор, а раньше разнесли бы всех, кто противоречит вам. Примеры, конечно, условные. Все зависит от причины разрыва и вашего поведения. Если это не поможет, и парень не пойдем вам на встречу, можно устроить вечеринку или столкнуться с ним невзначай, например в магазине.

Где он часто бывает? Куда ходит? Попробуйте «случайно» встретиться с ним в тех местах. Главное, чтобы это не выглядело, как «я поджидаю тебя у подъезда» . Снова прибегните к помощи друга, устройте общую вечеринку, куда пригласят вас обоих. В непринужденной обстановке вам будет легче начать общение. Главное, не давите на парня, не поднимайте вечно вопрос о том, чтобы снова начать встречаться. В первую очередь, вам необходимо показать ему, что вы стали другой и тех проблем, что привели к расставанию больше нет и не будет. Тогда мужчина сам потянется к вам и будет искать встречи.

Ситуации бывают разные. Вы могли бросить парня, а он, назло вам, начал встречаться с другой. В таком случае, вернуть его будет немного сложнее. Или он уже не хочет отношений после расставания, злясь и обижаясь на вас. Не стоит паниковать и отчаиваться, коря себя за необдуманный шаг. Всё в этой жизни поправимо, главное – это знать, как!? Предлагаю вам обратить внимание на наши советы: и .

Жалеть о расставании с парнем можно не только тогда, когда он вас бросил, но и в случае, если инициатором прощанья были именно вы. И так происходит очень даже часто. Вы устали, терпение исчерпалось, отношения стали пресными и бесперспективными. А тут еще и на горизонте появился новый ухажер. Вы решили поставить точку и начать все с чистого листа… одной или с кем-то другим.

Прошло время, и вы сожалеете о своем поступке, скучаете за бывшим и понимаете, что хотите быть с ним. Вот только не представляете, как вернуть его обратно?

Отправляйтесь в разведку

Дабы ваши попытки возобновить отношения увенчались успехом, сначала необходимо выяснить обстановку на личном фронте вашего бывшего. Как он переживает разрыв? Есть ли у него новая пассия? Тоскует, сожалеет либо вообще не вспоминает вас?

Собрать информацию можно из социальных сетей и от общих знакомых. Загляните на его страничку в интернете, изучите блог, статусы и новых друзей. Прочувствовав его настроение, вы поймете, как действовать дальше и не выглядеть при этом полной дурой.

Пора идти на контакт

Не ждите, что ваш парень первый придет с примирением. Чувство гордости может взять вверх над желанием помириться. Так что именно вам придется стать инициатором разговора. И очень важно подобрать правильные слова. Не бойтесь признать свои ошибки, попросить прощение и сказать, что вы по-прежнему любите. Проявите нежные чувства, даже если вам это не свойственно. Удивите парня своей непредсказуемостью. Если в обычной жизни вы скупы на эмоции, не пожалейте теплых слов и не бойтесь показаться навязчивой. Скажите, что он – самый лучший, и вы жить без него не можете.

Решившись на разговор, организуйте личную встречу. Смски, телефонное общение и переписка в чате не позволит уловить флюиды, возникающие при телесном контакте. Только встретившись после разлуки можно понять, живы ли его чувства и насколько сильно он скучал. И если ваш парень по-прежнему вас любит, то непосредственный контакт поможет вам вернуть отношения, ведь вы, такая родная и любимая, будете совсем рядом, а ваши жалобно-хвалебные речи не дадут бывшему парню ни единого шанса не растаять в ваших объятиях.

Станьте другом

Если при встрече ваши «чары» на любимого не подействовали, не спешите отказываться от этой затеи. Чтобы растопить сердце бывшего, попытайтесь возобновить нормальное общение (без негатива, претензий и обид), а в перспективе станьте ему другом. Приятельство позволит вам активизировать общие интересы и сблизиться с любимым. Организовывайте встречи в тех местах, где вы ранее бывали вдвоем и с которыми ассоциируются романтические воспоминания.

Наденьте на свидание одежду, что нравилась бывшему и сделайте его любимую прическу. Не упустите шанс напомнить ему о прошлых приятных моментах. Со временем обиды забудутся, и вы сможете вернуться к разговору о возобновлении прежних отношений. А может все случится спонтанно, и вы не заметите, как статус «друга» сменится на «любимую девушку».

Не допускайте былых ошибок

Реанимируя отношения с парнем, помните, что одного желания быть вместе не достаточно. Причина, по которой вы расстались в прошлом, может стать камнем преткновения в будущем. Проанализируйте обоюдные ошибки. Над своими задумайтесь и впредь не допускайте, а с его недостатками будьте готовы смириться. Не рассчитывайте перевоспитать бывшего. Разве что за время разлуки он осознает, как вы для него дороги и сам захочет измениться.

Когда у бывшего парня новая любовь

Если пока вы думали, у бывшего появилась новая девушка, вернуть его будет гораздо сложнее. Попробуйте сыграть на своих преимуществах. Для этого выясните, какие потребности вашего любимого не удовлетворяет его новая пассия, и сделайте это за нее. К примеру, если она не поладила с его родней, вы можете заручиться их поддержкой и попросить помощи в вашем примирении.

Если же новая избранница – собственница и ревнивица, что держит парня на коротком поводке, выведите ее из себя, устроив смс-атаку от неизвестной поклонницы. Скандал, разразившийся на фоне ущемленного личного пространства, заставит вашего бывшего задуматься - а такая ли девушка ему нужна, ведь с вами-то было все по-другому.

В общем, вернуть бывшего парня вполне реально. Главное, перед тем, как начнете действовать убедитесь, что вам нужен конкретно он, а не кто-нибудь, чтобы просто не быть одинокой.

Женское сердце переменчиво. Иногда то, что рождает в нём восторг, спустя какое-то время может вызывать раздражение и неприязнь. А иногда наоборот. К примеру, большинство женщин хотя бы раз в жизни испытывали тоску по бывшим партнёрам/возлюбленным, скучали по ним, а некоторые задавались мыслью, можно ли вернуть всё назад? Действительно, почему бы не вернуть бывшие отношения, если выяснилось, что они были действительно счастливыми, а расставание, на которое пошла девушка, поддавшись искушению, напротив – большая ошибка. Но возможно ли это, и если да, то как?

Важные обстоятельства

Конечно, теоретически ничего невозможного нет. Вернуть парня, которого однажды пришлось бросить, девушка может, если проявит настойчивость, изобретательность и терпение. Однако в каждой ситуации степень вероятности положительного исхода различна. Здесь имеет большое значение целый ряд факторов, например:

• Что послужило причиной расставания . Парень изменил, обидел или просто надоел. Встретился другой молодой человек, к которому девушка почувствовала непреодолимое влечение. Возможно, причиной послужили иные обстоятельства или третьи лица.
• В какой форме проходило расставание . Это был спокойный разговор, обещание «остаться друзьями», сильная ссора с взаимными оскорблениями и т. д. А может быть, девушка просто молча исчезла из его жизни, не удостоив его и словом.
• Какой временной отрезок прошёл с момента расставания . Было ли это неделю назад, или с тех пор минуло несколько лет. Свежи ли ещё в памяти те чувства, которые связывали пару между собой, или отношения кажутся уже «призрачным прошлым».
• Успели ли вмешаться третьи лица . Иными словами, с момента расставания появилась ли у парня другая девушка, или, наоборот – у девушки новый молодой человек. Возможно, кто-то из них и на текущий момент состоит в отношениях.
• Существуют ли признаки того, что парень всё ещё неравнодушен к этой девушке, ведь, в конце концов, расставание – не его инициатива. Возможно, он незаметно интересуется её жизнью, отзывается о ней с нежностью, старается лишний раз попасться на глаза.

Разумеется, многое будет зависеть от перечисленных обстоятельств, а также от множества других нюансов, индивидуальных для каждой ситуации. Важны, к примеру, характер парня, целеустремлённость девушки, особенности их бывших отношений (длительность, сильная страсть, множество романтических моментов, частые размолвки, полное доверие или, наоборот, утрата такового и т. д.).

Если причиной расставания послужили какие-то неприятные события, например, измена молодого человека, непрекращающиеся ссоры, невыносимый характер одного (или обоих) партнёров, то восстановление отношений будет очень непростым, а главное, скорее всего, нецелесообразным действием. Осложнит этот процесс и резкая форма, в которой это расставание, возможно, проходило. Нередко такие моменты сопровождаются грубыми, обидными словами, происходят ссоры, скандалы.

После таких расставаний люди нередко запоминают именно сам скандал, а не предшествующие ему счастливые моменты взаимной радости. Поэтому, разрывая отношения со своим партнёром, необходимо как можно достойнее себя вести. Во-первых, сохранение собственного достоинства всегда идёт на пользу имиджу, во-вторых, никогда не знаешь, как повернётся жизнь. Вдруг спустя какое-то время возникнет острое желание вернуть этого человека.

Что можно предпринять

В первую очередь, необходимо сразу подчеркнуть, что в такой ситуации можно рассчитывать на одно полезное качество, свойственное не только женщинам, но и мужчинам. Речь идёт о склонности к ностальгии. Подавляющее большинство людей с удовольствием вспоминают приятные моменты своего прошлого, скучают по местам, где они жили, по людям, с которыми общались, и возлюбленным, с которыми им было хорошо. А ещё люди обычно благосклонно воспринимают похвалу и лесть. И те, кто утверждает, что равнодушны к дифирамбам в свой адрес или даже не любят их, либо имеют ввиду грубую, неискреннюю лесть, либо попросту лукавят.

Чтобы вернуть себе бывшего парня, надо воспользоваться всеми его слабыми местами, о которых лучше всего бывает известно именно девушке, тем более той, что состояла с ним в отношениях. Лучше всего встретиться лично. Попросить его прийти, подстроить «случайную» встречу, прийти самой – зависит от ситуации и особенностей характера обоих.

К встрече подготовиться, одеться так, как ему нравилось раньше; если есть конкретная вещь, напоминающая о счастливом моменте, можно воспользоваться ею. Привести себя в порядок максимально тщательно, но без фанатизма, чтобы это не выглядело так, будто вы собрались на главное событие в своей жизни. Выражение лица должно быть таким, чтобы ему подошли эпитеты вроде «милое», «спокойное», «искреннее», «доброе», «влюблённое», «нежное». И не забудьте в нужных моментах выражать раскаяние – всё-таки это вы совершили ошибку, бросив «такого прекрасного молодого человека».

В процессе разговора не стоит затрагивать явно надуманные темы. Лучше прибегать к простым формулировкам, которые не вступят в диссонанс с вашим «искренним выражением лица». Можно сказать прямо: «Если честно, я очень скучаю по тебе. Так захотелось с тобой поговорить, что не смогла удержаться». В удачный момент надо сделать упор на вашу ошибку: «Я теперь так жалею, что потеряла тебя. Ты – самое лучшее, что у меня было». При этом избегайте фраз «Я тебя бросила», «Я от тебя ушла» и т. д. – это крайне тяжело воспринимается мужчинами. Лучше сказать именно «потеряла».

Не теряйтесь и тем более не горячитесь, если парень поначалу будет не слишком ласков. Фразы вроде «А помнишь, как ты мне нагрубила?» или «Ага, теперь одумалась!», или «То-то же, теперь видишь свою ошибку?» следует принять с милой улыбкой и ответить, например, так: «Ну, за одну ошибку можно ведь и простить» или: «Дай мне возможность доказать, что я всё поняла». Даже если он на текущий момент вам откажет или решит «понабивать себе цену», не сдавайтесь и не обижайтесь – время всё поставит на свои места.

Мой знакомый в тот вечер познакомила с ним.Я влюбилась сильно в него. А к вечеру он дружбу кинул в соц.сети. Позже узнали что наши чувства взаимно. Мы начали хорошо общаться, позже начали гулять и все такое. А потом ночью он ко мне приехал домой и до утра мы вместе провели время, общались и он предложил стать его девушкой. Я с его друзьями не ладила, когда он меня с ними познакомил, он вечно от меня убегал, типа меня не знает.
Мы начали все время ругаться, расстались пару раз.
Он обещал даже если я уйду, что он за мной пойдет, он обещал любить меня всю жизнь, обещал что на мне жениться будет.
Потом мы сильно поругались и я его окончательно бросила по агенту. И знаете я думала что его забуду, но никак не получается, я каждый день плачу, мысль о том что я больше не увижу меня убивает, мне нереально плохо. Прошу вас, посоветуйте что-нибудь. Умоляю

Ответы психологов

Здравствуйте Эйшан, отношения между парнем и девушкой это совсем иное,чем дружба между друзьями и ставить вопрос так категорично, или я или твои друзья просто неправильно. Вы хотели заменить собой всех его знакомых,которых он знал еще до вас,и старались своим поведением добиться с его стороны любви . Воспринимать отношения так,что вы имеете право на жизнь другого человека ошибочно-каждый человек имеет свои личные границы и это надо уважать. Скорее вы мало знаете о том, на чем вообще держатся чувства например,о том,что это Уважение, Доверие и Любовь к другому. Только давая свободу и уважая границы человека,вы сможете по настоящему стать для него тем человеком,с которым ему хорошо и комфортно. Пытаясь через ругань и ссоры удержать кого то возле себя вы рискуете наоборот быстро надоесть и стать неинтересной. Попробуйте измениться сами, понять, что даже дружба между вами всегда оставляет место для свободы как вашей (пойти с подругами в кино,в кафе) так и для него (пообщаться вечером с друзьями). И только в таком режиме можно сохранить и чувства и любовь. Вам парень многое обещал-любить,быть с вами,но видимо ссор было уже слишком много и ему стало не очень приятно с вами проводить время,слушая ваши бесконечные упреки. Вовремя сделаете выводы и поменяете свое отношение к парню,возможно еще сможете наладить их снова. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Эйшан, здравствуйте!

Прокомментирую некоторые Ваши строки...

"Потом мы сильно поругались и я его окончательно бросила по агенту."

Разрывать отношения, "бросая" по агенту" - не самый благоразумный способ.

Обсудить проблему, разобраться в ситуации, лучше всего, общаясь лично (не по телефону, и не через соц.сети).

Если Ваши чувства взаимны, то парень, когда у него остынут эмоции, даст об этом знать.

Попробуйте поговорить и понять друг друга (выслушайте и с уважением отнеситесь к его позиции, попробуйте найти тот формат построения отношений, который удовлетворит вас обоих).

Вам, думаю, будет не лишним посетить психолога в своем городе. Разберите детально свою ситуацию и выберите более гибкую тактику дальнейшего общения.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана