Болят пятки при беременности что делать. Жжение в период беременности

В течение беременности в организме женщины происходит множество изменений, которые не всегда бывают приятны, иногда заставляют удивляться, а порой доставляют настоящий дискомфорт и вызывают смятение и переживания:

Для каждой женщины неприятно, когда на лице, например, появляется так называемая маска беременной в виде густых пигментных пятен;

Трудно бывает будущей маме сопротивляться своей сонливости, одолевающей её особенно сильно в начале беременности;

И совсем уж непонятной для них бывает боль в ногах, точнее, в пяточной их части, не испытываемая ими никогда прежде.

Тем не менее боль в конечностях - удел многих беременных женщин.

Отчего так бывает?

Объективно говоря, болевые ощущения в ногах для беременных - вполне объяснимое явление и обуславливается оно постоянно увеличивающимся её собственным весом, а также перераспределением центра его давления. Вот непривыкшие к столь значительным нагрузкам ноги будущей мамы и начинают болеть, а на последнем этапе беременности ещё и отекать. Однако непонятно, почему болят пятки при беременности, что вызывает эту боль в пяточной области ног? Да столь интенсивную, не позволяющую порой ни встать на них, ни, тем более, ходить.

Основная часть беременных женщин ощущает нарастание такого рода боли ближе к концу дня, после активной деятельности. Однако бывает, что болевые ощущения возникают поутру, а после начала активной ходьбы боль понемногу утихает. Если и вам приходится сталкиваться с подобными болевыми явлениями, примите за данность: это, конечно, нельзя назвать нормой, но делом обычным для будущих мам его считать можно вполне. А причины у этого явления следующие:

1. Смещение центра тяжести в теле беременной. Подобное же явление можно наблюдать у женщины в обычной жизни, когда она перестаёт носить на высоком каблуке и переходит на низкий каблук. То же самое перераспределение веса аналогичным порядком сказывается появлением у неё пяточных болей.

2. Нарастание веса беременной. Разумеется, появление избыточной для беременной женщины массы тела отзывается опять-таки повышенным давлением и вызывает боль в пятках.

3. Отечность ног. Возможным источником пяточных болей у беременной может быть и отечность её ног. При таком раскладе это серьёзный сигнал для будущей мамы о необходимости ограничить потребление жидкости, ибо её задержка в организме весьма нежелательна и самой женщины, и для её крохи.

Существует мнение докторов, согласно которому появление постоянной пяточной боли - повод для обращения к врачу, так как можно пропустить сигнал организма о серьёзном неблагополучии в нём. Например, так может проявлять себя варикоз либо именуемое в народе «шпорой» отложение солей. Проявление боли во время ходьбы, возможно, сигнализирует о неблагополучии в сердечно-сосудистой системе, что никак нельзя оставить без внимания.

Как можно себе помочь?

Если вести речь об облегчении болезненного состояния в условиях дома, то можно применить прохладные ванночки для ног - это верный способ справиться с их усталостью и отечностью. Для усиления эффекта в воде можно растворить по горсти соли и соды, а по окончании процедуры прилечь, слегка приподняв ноги на возвышение, например, из свёрнутого одеяла. Очень хорошо, если кто-то из домочадцев помассирует ваши пятки, что одинаково эффективно и при беременности и при «шпорах».

Не стоит предпринимать длительные пешком, а тем более не следует подолгу стоять, скажем, в очереди.

Особое внимание следует уделить в период вынашивания ребёнка качеству обуви: она должна быть удобной, лучше из «дышащих» материалов, чтобы ноги были в комфортных условиях. Сегодня можно купить такие туфли или сапоги в специализированных магазинах или заказать для своей обуви индивидуально ортопедические стельки.

Когда постоянно и изнуряющее болят пятки при беременности, следует обязательно проконсультироваться у врача, который может посоветовать медикаментозные средства для облегчения болевых ощущений - мазь, например, или спиртую настойку, скажем, орешков кедра либо какое-то иное народное средство.

Разумеется, болевые ощущения в пятках это не катастрофично, но способно доставить определённый дискомфорт. Впрочем, довольно часто случается так, вы вдруг с удивлением обнаружите, что уже никаких болей и нет. Всё прошло после рождения малыша так же неожиданно, как и появилось (если только это не связано с другой патологией).

Будьте внимательны к себе и не игнорируйте болевые ощущения!

Вынашивание малыша – счастливое время для женщины. Счастье омрачают неприятные, болезненные ощущения на протяжении девяти месяцев. У женщин часто болят пятки при беременности. Это явление не стоит оставлять без внимания. Обратитесь к врачу, который назначит лечение, поможет облегчить и убрать симптомы.

У одних боль в пятке появляется вечером, у других женщин наоборот - утром, днем проходит, вечером возвращается вновь. Женщине больно стоять даже непродолжительное время. Боль может возникнуть во время прыжка.

Это бывает связано с гормональной перестройкой организма. Влиять на пяточную боль может увеличение веса, сопровождающие последний триместр беременности, отёки. Не оставляйте без внимания перераспределение вперед центра тяжести.

Причиной боли в пятках бывает обувь, переход от каблука к плоской подошве. Подберите удобную обувь, с низким, широким каблуком. Из-за постоянной нагрузки колен, на пятках могут образоваться трещины, наступая на стопы, чувствуется боль. Помогают ванночки для смягчения, очищения кожи, ежедневное увлажнение, обработка пяток специальными инструментами в салоне.

Игнорировать боль в пятках врачи не рекомендуют. Боль не всегда проходит после родов. Причиной служит обострение варикозного расширения вен. Проблемы с сердцем и сосудами могут отразиться пяточной болью. Причинами болей в пятках у беременной женщины бывают диабет, пяточный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит возникает вследствие воспаления мышц в пяточной области. Приводит к появлению нароста похожего на шип - пяточной шпоры. На образование влияет резкий рост массы тела беременной, приводящий к нарушению кровообращения нижних конечностей. Во время беременности у женщины может возникнуть плоскостопие, что способствует появлению шпоры.

Шип в пятке сопровождается невыносимой болью. Во время ходьбы при опоре на пятку, наклоне - боль резкая, обжигающая.

Если из-за шипа в пятке появилась боль, обратитесь к наблюдающему врачу. Он перенаправит к нужным специалистам, которые подберут лечение для снятия воспаления в мягких тканях стопы.

Но женщине, ожидающей малыша, подходит щадящая терапия. Уменьшает боль от шпоры лечебный массаж. Уменьшите двигательную активность, нагрузку на колена. Врач подберет обезболивающие мазь, лекарства, подходящие для беременной женщины.

Стоит пересмотреть питание. Употребляйте продукты, выводящие соль из организма - арбузы или огурцы. Это облегчает боль, вызванную шпорой. Уменьшите потребление соли.

Снимают боль контрастные ванны, ванночки с морской солью. В комплексную терапию, при болях из-за шпоры, входит использование специальных стелек, подпяточников. Они поддерживают мышцы и связки в правильном положении, улучшают кровообращение, укрепляют связки, помогая снижению нагрузки на колени, лечат плоскостопие. Иногда, для поддержания пятки в нужном положении, накладывают гипс.

Для устранения утренней боли в пятках используйте на ночь страсбургские носки. Эти приспособления поддерживают стопы перпендикулярно голени, препятствуют сокращению сухожилия. Используйте горчичники или парафин. Прогревание рассасывает шпоры. Вовремя начатая терапия облегчает пяточную боль, профилактика поможет избежать её появления.

Диабетическое поражение стоп

Одна из причин пяточной боли - сахарный диабет. Вследствие повышенного уровня сахара, кровоток ухудшается, ткани плохо снабжаются кислородом, появляется боль в ноге. Кожа стопы чешется, шелушится. Сахарный диабет сопровождают трещины. В худшем случае появляется дырка, язва, черная точка на пятке. Важно вовремя начать лечение, иначе развивается синдром диабетической стопы, ведущий к ампутации.

Признаки поражения ног при диабете: Отёки нижних конечностей, боль в голени, икрах, коленях и пятке. Цвет кожи бледный, красный, синий. Температура стопы то холодная, то горячая. На ногтях, между пальцами образовывается грибок - диабет ведет к поражению ног.

Беременной женщине при сахарном диабете следует контролировать уровень глюкозы, соблюдать рекомендации врача, касающиеся питания. Лечение и профилактика диабетической стопы – мытье ног тёплой водой без мыла, тщательно высушивать. Уделите внимание области между пальцами.

Для увлажнения стопы используйте специальную мазь или жирный крем. При диабете парить ноги, пользоваться механическими средствами для удаления огрубевшей кожи не рекомендуется. Используйте специальные носки для педикюра, предотвращающие появление мозолей, трещин стопы.

Важную роль при сахарном диабете играет выбор обуви. Специальной и удобной при патологии ног, снимающей нагрузку с икры и колен. Ношение обуви без задника при боли стопы нежелательно. Носки при диабете подбирайте без жесткой резинки.

Онемение стоп

Если стопа немеет, чешется, в пятке ощущается жжение, покалывание - происходит из-за нарушения нервных рецепторов ног и отёчности тканей. Это - гипестезия, возникающая вследствие сахарного диабета, дефицита витамина В.

Стопа немеет из-за воспаления суставов и пяточной шпоры. Причины - остеохондроз, артрит, болезни сосудов. Поражение ЦНС тоже вызывает онемение пяток. Этому способствует нагрузка на сердце при вынашивании малыша.

Если стопа немеет редко, не волнуйтесь. После родов онемение исчезнет. Проблема лечится в домашних условиях. Помогают физические упражнения, аквааэробика, тёплый душ, массаж стоп, снижение нагрузки с колен. Также железосодержащая диета, прием витаминов, контроль сахара в крови, если онемение произошло при диабете.

Если нога немеет регулярно, покажитесь врачу. Доктор назначит УЗИ и доплеровское обследование для выявления тромбов, варикозного расширения вен, других болезней сосудов. Потребуется общий анализ крови для обнаружения анемии. Если недостаточно, врач назначит консультации других специалистов.

Когда немеет, чешется пятка, лечение состоит из процедур, укрепляющих сосуды. Назначают флеботоники, специальную мазь. При онемении поможет ношение компрессионных чулок и эластичных бинтов, надеваемых во время родов. В редких случаях используют гипс. После родов продолжайте лечение.

Тендинит ахиллова сухожилия

Нагрузка на колени во время беременности приводит к тендиниту ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Тендинит – воспаление в тканях пяточного сухожилия. Задняя часть ног подвергается нагрузке во время вынашивания ребёнка, соли выводятся хуже, накапливаются, эластичность сухожилия снижается, ткани воспаляются.

Во время ходьбы или прыжка у женщины возникает сильная тянущая боль, при дальнейшем движении стихает. Кожа над пяточным сухожилием краснеет, эта часть ноги отекает.

Повреждение ахиллова сухожилия возникает вследствие плоскостопия беременной, использования неудобной обуви. Возможно образование кожного нароста в области ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Начните лечить воспаление как можно раньше, иначе тендинит перейдёт в хроническую форму.

Признак хронического тендинита - тянущая боль после сна. Больно ходить при наклоне поверхности, по лестнице. Хронический тендинит приводит к развитию пяточной шпоры. Диагностируется заболевание прощупыванием поверхности пальцами - обнаруживается болевая точка. УЗИ покажет места разрыва тканей.

Медицина рекомендует лечение тендинита начинать со снятия нагрузки с колен поврежденной конечности. Голеностопный сустав стягивается эластичным бинтом, прикладывается холодный компресс. При сильном поражении сухожилия может понадобиться наложение гипса, чтобы разгрузить голеностопную часть ноги. После снятия боли продолжите лечение курсом массажа, гимнастики.

Лечебная физкультура

Боль в пятке лечат с помощью физических упражнений, подходящих для беременной женщины:

Ходьба. Выполнять нужно в кроссовках для ходьбы. Наступать на пятку с мягким переходом к носку. Постепенно длина шага и продолжительность увеличиваются.
Упражнение на растяжение мышц пяточного сухожилия. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Шагнуть вперед. Колени согнуты, ягодицы напряжены. Пятки упираются в пол, растягивая заднюю часть ноги.
Встать на ступеньку или специальную платформу, упираясь носками. Пятки медленно опускаются ниже уровня платформы. Продержаться 30 секунд.
Встав пятками на край ступени, выполнить 12 приседаний по 3 подхода с небольшой передышкой. Упражнение усилит прочность ахиллова сухожилия, подтянет ягодицы.
Стать прямо, ноги расставить уже плеч. Попеременно сгибаем колени без отрыва носков от пола.
Встать на кончики пальцев, напрягая ноги и ягодицы, продержаться несколько секунд, опуститься.
Сидя на стуле, с опущенными вдоль тела руками, сгибать-разгибать колени.
Стать на левую ногу, правую вытянуть вперед, ягодицы напрячь. Вращать стопой, голенью, всей ногой. Поменять ноги.

Не увлекайтесь гимнастикой. Сильная нагрузка, при болях в ногах, беременной женщине противопоказана. Совсем исключать тренировки не следует. Болят пятки при беременности у многих женщин. Порой единственный выход - дотерпеть до родов. Боль в пятках лечится и во время беременности. Важно соблюдать гигиену ног, своевременно делать педикюр.

За девять месяцев ожидания ребенка женщина испытывает самые разнообразные ощущения. И далеко не всегда они приятные. К примеру, довольно часто болят пятки при беременности. Насколько это опасно?

Причины нарушения

На самом деле боль в ногах во время беременности - вполне естественное явление, связанное с увеличивающимся весом и смещением центра тяжести. Вдобавок на поздних сроках могут появляться , что также увеличивает нагрузку на ноги. Все это, конечно, очень неприятно. Избыточный вес приводит к тому, что болят пятки во время беременности, причем чаще всего утром и ближе к вечеру, что приносит дискомфорт и становится причиной . Поэтому не стоит воспринимать это явление как вариант нормы. С ним можно и нужно бороться!

Пересматриваем отношение к обуви

Каждая женщина хочет быть элегантной, и беременность не должна быть причиной отказа от красивой обуви. Но что делать, если боль возникает именно из-за нее? Что ж, от туфель на высоких (особенно шпилек или стилетов) придется на время отказаться, причем сделать это нужно еще на ранних сроках беременности. Однако в магазинах для будущих мам есть не менее красивые модели - только это уже физиологичная обувь, разработанная с учетом смещенного центра тяжести и анатомически правильной поддержки стопы. Выбирайте любые понравившиеся туфли или ботильоны и помните, что экономить на качестве обуви нельзя!

Чем опасна боль в пятках?

Не всегда причиной этого нарушения становится повышенная нагрузка на стопу. Иногда боль ощущается в пятках, но на самом деле это может быть одним из симптомов . Во время беременности могут образовываться соляные отложения (в народе их называют «шпоры»). Помимо этого, если боль в основном отдает в пятки при ходьбе, то не исключено, что это симптом заболевания сердечно-сосудистой системы. Вот почему игнорировать эту проблему нельзя. Необходимо немедленно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение, в зависимости от причины, вызвавшей боль в пятках. Это может быть медикаментозная терапия, иногда даже просто симптоматическая, призванная унять болевые ощущения. А в случаях, когда имеет место отечность - прием мочегонных препаратов, способных мягко вывести из организма лишнюю жидкость.

Как унять болевые ощущения?

Некоторые средства можно использовать в домашних условиях, не дожидаясь визита к врачу. Так, прекрасно помогают ножные ванночки. Они не просто снимают усталость, но будут эффективны и против отеков. В воду добавляйте только морскую соль (не все эфирные масла полезны будущим мамам, а готовые пенки и гели могут содержать аллергены). После ванночки примите горизонтальное положение, подняв ноги на подушку. Если муж умеет делать легкий массаж для восстановления кровообращения - не отказывайте себе в таком удовольствии.

Ходите пешком, больше двигайтесь, но не стойте на месте - это вредно для ног. По этой причине избегайте, по возможности, очередей. А на прогулку выходите только в удобной обуви.

Если боль в пятках сильно досаждает, можно попробовать специальные мази, а также рецепты народной медицины - например, настойку кедровых орехов на спирту. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят практически сразу же после родов, так что настраивайтесь на лучшее!

У одних боль в пятке появляется вечером, у других женщин наоборот — утром, днем проходит, вечером возвращается вновь. Женщине больно стоять даже непродолжительное время. Боль может возникнуть во время прыжка.

Игнорировать боль в пятках врачи не рекомендуют. Боль не всегда проходит после родов. Причиной служит обострение варикозного расширения вен. Проблемы с сердцем и сосудами могут отразиться пяточной болью. Причинами болей в пятках у беременной женщины бывают диабет, тендинит ахиллова сухожилия.

Возникает вследствие воспаления мышц в пяточной области. Приводит к появлению нароста похожего на шип — пяточной шпоры. На образование влияет резкий рост массы тела беременной, приводящий к нарушению кровообращения нижних конечностей. Во время беременности у женщины может возникнуть плоскостопие, что способствует появлению шпоры.

Шип в пятке сопровождается невыносимой болью. Во время ходьбы при опоре на пятку, наклоне — боль резкая, обжигающая.

Стоит пересмотреть питание. Употребляйте продукты, выводящие соль из организма — арбузы или огурцы. Это облегчает боль, вызванную шпорой. Уменьшите потребление соли.

Диабетическое поражение стоп

Одна из причин пяточной боли — сахарный диабет. Вследствие повышенного уровня сахара, кровоток ухудшается, ткани плохо снабжаются кислородом, появляется боль в ноге. Кожа стопы чешется, шелушится. Сахарный диабет сопровождают трещины. В худшем случае появляется дырка, язва, черная точка на пятке. Важно вовремя начать лечение, иначе развивается синдром диабетической стопы, ведущий к ампутации.

Признаки поражения ног при диабете: Отёки нижних конечностей, боль в голени, икрах, коленях и пятке. Цвет кожи бледный, красный, синий. Температура стопы то холодная, то горячая. На ногтях, между пальцами образовывается грибок — диабет ведет к поражению ног.

Беременной женщине при сахарном диабете следует контролировать уровень глюкозы, соблюдать рекомендации врача, касающиеся питания. Лечение и – мытье ног тёплой водой без мыла, тщательно высушивать. Уделите внимание области между пальцами.

Онемение стоп

Если стопа немеет, чешется, в пятке ощущается жжение, покалывание — происходит из-за нарушения нервных рецепторов ног и отёчности тканей. Это — гипестезия, возникающая вследствие сахарного диабета, дефицита витамина В.

Стопа немеет из-за воспаления суставов и пяточной шпоры. Причины — остеохондроз, артрит, болезни сосудов. Поражение ЦНС тоже вызывает онемение пяток. Этому способствует нагрузка на сердце при вынашивании малыша.

Тендинит ахиллова сухожилия

Признак хронического тендинита — тянущая боль после сна. Больно ходить при наклоне поверхности, по лестнице. Хронический тендинит приводит к развитию пяточной шпоры. Диагностируется заболевание прощупыванием поверхности пальцами — обнаруживается болевая точка. УЗИ покажет места разрыва тканей.

Медицина рекомендует лечение тендинита начинать со снятия нагрузки с колен поврежденной конечности. Голеностопный сустав стягивается эластичным бинтом, прикладывается холодный компресс. При сильном поражении сухожилия может понадобиться наложение гипса, чтобы разгрузить голеностопную часть ноги. После снятия боли продолжите лечение курсом массажа, гимнастики.

Лечебная физкультура

Боль в пятке лечат с помощью физических упражнений, подходящих для беременной женщины:

Ходьба. Выполнять нужно в кроссовках для ходьбы. Наступать на пятку с мягким переходом к носку. Постепенно длина шага и продолжительность увеличиваются.
Упражнение на растяжение мышц пяточного сухожилия. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Шагнуть вперед. Колени согнуты, ягодицы напряжены. Пятки упираются в пол, растягивая заднюю часть ноги.
Встать на ступеньку или специальную платформу, упираясь носками. Пятки медленно опускаются ниже уровня платформы. Продержаться 30 секунд.
Встав пятками на край ступени, выполнить 12 приседаний по 3 подхода с небольшой передышкой. Упражнение усилит прочность ахиллова сухожилия, подтянет ягодицы.
Стать прямо, ноги расставить уже плеч. Попеременно сгибаем колени без отрыва носков от пола.
Встать на кончики пальцев, напрягая ноги и ягодицы, продержаться несколько секунд, опуститься.
Сидя на стуле, с опущенными вдоль тела руками, сгибать-разгибать колени.
Стать на левую ногу, правую вытянуть вперед, ягодицы напрячь. Вращать стопой, голенью, всей ногой. Поменять ноги.

Не увлекайтесь гимнастикой. Сильная нагрузка, при болях в ногах, беременной женщине противопоказана. Совсем исключать тренировки не следует. Болят пятки при беременности у многих женщин. Порой единственный выход — дотерпеть до родов. лечится и во время беременности. Важно соблюдать гигиену ног, своевременно делать педикюр.

При беременности все существующие проблемы женщины имеют тенденцию к прогрессированию. Этому способствует сниженный иммунитет, постоянные изменения гормонального фона. Так, за период беременности, гормональный фон кардинальным образом меняется как минимум 4 раза. Повышается нагрузка на все органы и системы, в особенности, на почки. Токсины, которые накапливаются не только в процессе метаболизма женщины, но и в процессе жизнедеятельности плода, негативно сказываются на внутренней и внешней среде организма.

Кроме того, беременность часто сопровождается сильной интоксикацией. При этом, наличие отеков только усугубляет ситуацию, способствуя накоплению токсинов в организме и дальнейшему развитию интоксикации. Это негативно отражается на защитных реакциях организма, а также на состоянии кожи. Поэтому и возникают различные повреждения кожи, в том числе, и на ногах, стопах.

Так, ноги человека испытывают максимальную нагрузку на организм. Во время беременности ситуация только усугубляется, поскольку нагрузка на ноги возрастает. Если у женщины есть проблемы с пятками, в том числе, склонность к появлению шпор, натоптышей, трещин на пятках, можно смело предполагать, что проблема усилится.

Трещины на пятках после родов

В послеродовый период организм вступает в восстановительный период, для которого характерна высокая степень регенерационных процессов. Организм затрачивает значительные ресурсы на восстановление поврежденных структур и функций.

Также необходимо учитывать, что организм в этот период ослаблен, его защитные и компенсаторные возможности существенно снижаются. Это означает, что в это время будет происходить обострение всех проблем, которые сопровождали женщину до беременности. Довольно часто возникают и новые проблемы, в частности, проблемы с ногами, поскольку именно на ноги ложится основная нагрузка будущей мамы.

О других причинах появления трещин на пятках при беременности и после родов читайте в этой статье .

Лечение трещин на пятках у женщин

Назначают специальные спреи, которые помогают устранить воспаление при его наличии, убрать инфекцию. При развитии воспалительного процесса или наличии трещин на ранних этапах, необходимо применять лечебные мази, бальзамы, которые оказывают соответствующий эффект.

Хорошо зарекомендовал себя массаж. Его рекомендуется проводить дважды в неделю – профессиональный. В домашних условиях можно проводить массаж ежедневно. Наилучшим образом себя зарекомендовал массаж после ножных ванн, и других тепловых процедур. Дело в том, что кожа в таком случае максимально распаривается и способна эффективно поглощать питательные вещества, наносимые на кожу. Во время массажа рекомендуется наносить крем, втирая его массажными движениями. Хорошо зарекомендовали себя витаминные кремы, которые обеспечивают кожу необходимым запасом витамин, а соответственно, снижают ее способности к регенерации, сохранению целостности кожных покровов.

В ножные ванночки можно добавлять различные косметические и лекарственные средства. Здесь хорошо зарекомендовали себя различные гомеопатические и народные средства. Приготовленные в домашних условиях, они точно не навредят, поскольку состав средств полностью известен. Рассмотри некоторые рецепты.

Рецепт №1. Пепельная мазь с добавлением сока алоэ

Трещины хорошо заживляет пепел, полученный в результате сгорания лекарственный растений. Так, наилучшим образом воздействует пепел растений, обладающих антисептическими и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется взять по столовой ложке сухой ромашки лекарственной, корней аира, цветков лаванды и травы шалфея. Все это следует расположить на плоском блюде, поджечь.

После того, как растения полностью сгорят, оставив после себя пепел и клейкую жидкость, добавляют 1-2 столовые ложки сока алоэ, предварительно выжатого из свежего, сочного листка алоэ. Хорошо перемешивают до образования однородной массы. Полученное пюре берут и наносят тонким слоем на пораженный участок. Желательно наносить так, чтобы оно было еще горячим. Процедуру необходимо проводить регулярно, как минимум дважды в день. Проводится до тех пор, пока не исчезнут трещины, боли, дискомфорт.

Рецепт №2. Мазь клеольная

Для приготовления мази необходимо запастись свежими кусочками клея, который выступает на молодых деревьях весной. Берут клей (примерно 2-3 столовые ложки), разбавляют его в теплой воде до тех пор, пока он не растворится до жидкого, полужидкого или хотя бы клейкого состояния.

Отдельно берут примерно 50 грамм меда, растапливают на водяной бане, добавляют 5-10 грамм молотой корицы или молотого имбиря. Все зависит от эффекта, которого необходимо достичь. При склонности к развитию воспалений или при прогрессировании бактериальной или грибковой инфекции, рекомендуется использовать имбирь. При болях, дискомфорте, с профилактической целью, рекомендуется использовать корицу, поскольку она обладает согревающими свойствами.

Все это размешивают до образования однородной массы, в самом конце добавляют разведенный в воде клей. Затем снимают с огня, дают возможность застыть. Наносят тонким слоем на пораженный участок. Мазать можно до трех раз в день. Продолжительность лечения – до полного исчезновения дискомфорта, заживления трещин.

Рецепт №3. Мазь на основе живокоста

Живокост обладает ранозаживляющими свойствами, способствует устранению воспалительных процессов, нормализует состояние сосудов, суставов, мышц, кожи. Способствует заживлению ран и восстановлению кожных повреждений. При добавлении в него некоторых лекарственных средств, можно достичь целенаправленного эффекта и достичь необходимого терапевтического эффекта. То есть, при необходимости устранить трещины, рекомендуется вносить в мазь аспирин.

Для приготовления берут примерно 50 грамм живокоста, добавляют 2-3 таблетки аспирина. Аспирин предварительно растирают до порошкообразного состояния. Тщательно перемешивают, наносят тонким слоем небольшими порциями, втирают легкими массажными движениями.

После родов трещины пяток нужно обязательно лечить. Надеяться на то, что они пройдут самостоятельно не стоит: это маловероятно. Организм ослаблен, и он не может бороться с подобными проблемами. Как правило, все силы направлены на восстановление репродуктивной функции.

Более подробно о методах лечения трещин на пятках при беременности и после родов читайте в