Когда я впервые услышала о книге «Пять языков любви», непроизвольно подумала, что это очередная смазливая книга для юношеского идеализма и мне она ни к чему.
Но однажды вечером, когда на улице шел дождь, и настроение было для чтения, я подумала: «Хорошо было бы иметь идеальную семейную жизнь, ту, о которой я в книгах о рыцарях читала». И под рукою очутилась книга Гэри Чепмена «Пять языков любви».
Сказать, что я прочла ее на одном дыхании – это немного соврать. Я делала некоторые перерывы, чтобы вытереть слезы с лица и взять очередной сухой платочек. А еще я молилась почти после каждой главы, умоляя Бога дать мне мудрости, чтобы исполнить все.
Гэри Чепмен в книге “Пять языков любви” о жизни без розовых очков
О чем книга? Да, собственно, о жизни. Но не о той, о которой я читала в романах с рыцарями. О жизни настоящей. О проблемах, которые все либо умалчивают, либо которых стыдятся. И, что самое главное, о решении этих проблем.
Начинает Гэри Чепмен свой рассказ с «правды в лоб», без церемоний: после свадьбы с любовью что-то происходит. Те, кто ещё не в браке, получают хороший удар по розовым замкам и иллюзиям. А те, кто имеет свою семью, понимают, что они не одиноки в своей проблеме, что это нормально и выход есть. Автор не только показывает проблему, но и дает надежду на ее решение.
Гэри Чепмен пишет: «Не стоит отчаиваться, если вы, кажется, растеряли все чувства. Поскольку любовь – это выбор, любить можно, даже когда влюбленность умерла и мы вернулись к реальности. Мы должны изменить образ мыслей. Нужно занять такую позицию: «Мы поженились, и теперь я буду соблюдать твои интересы». Тот, кто хочет любить, найдет подходящий способ, чтоб воплотить это решение».
Конечно, нельзя упускать истоков и причин проблем в семье. Автор показывает взаимосвязь с родительской любовью в детстве и супружеской любовью в браке. Также есть глава, посвященная влюбленности.
Указывая на проблему, Гэри Чепмен предлагает ее решение: пять языков любви. Чтобы ваш спутник чувствовал себя любимым, нужно говорить о вашей любви к нему на его языке. Подробно с примерами описывая каждый из языков любви, автор дает практические советы, которые действительно эффективны. Это все равно, что подобрать ключик к сердцу вашего спутника.
Определи язык любви своего спутника с книгой Гэри Чепмена “Пять языков любви”
Первый язык любви – слова поощрения. Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.
Второй язык любви – время. Уделяйте время для своей семьи, для своего спутника. Занимайтесь совместною деятельностью – будь то прогулка в парке или ремонт в квартире. Вспомните, когда в последний раз у вашего супруга были проблемы или неприятности. Удалось ли вам тогда следующее: (1) не советовать, а сочувствовать; (2) понять его, а не предлагать решения; (3) задавать больше вопросов; (4) сосредоточиться на нем самом, а не на проблеме. Это важно для того, чей язык любви – время.
Третий язык любви – подарки. Это зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями. Ваше присутствие как подарок значит очень много. Если в жизни вашей семьи случается что-то важное, будьте рядом с супругом.
Четвертый язык любви – помощь. Многие после свадьбы перестают ухаживать за супругой, считая, что это уже не нужно. Когда вы помогали ей до свадьбы, как она реагировала? Может, это сближало вас? Если язык любви вашего спутника – помощь, вам просто необходимо выделить какую-то работу по дому и делать ее, чтобы угодить супруге или супругу.
Пятый язык любви – прикосновения и физическая близость. Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по-разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга. В трудные минуты постарайтесь быть рядом с супругом. В ваших объятиях он скорее найдет утешение, чем в пустых словах.
Отрывок с книги Гэри Чепмена «Пять языков любви»: «… любовь открывает нам двери в будущее. Если мы выбрали любовь, если нашли общий язык, мы создали эмоциональный климат, в котором нет места прежним конфликтам […]. Влюбленность на время удовлетворяет нашу потребность в любви. Мы чувствуем, что нужны кому-то, нас ценят, нами восхищаются. Как чудесно сознавать, что для кого-то мы на первом месте, что нам готовы посвятить все время и силы. Нас любят, чего желать еще? Весь мир принадлежит нам. Нет ничего невозможного. Кажется, мы впервые понимаем, что такое счастье. Рано или поздно мы возвращаемся в реальный мир. Если к этому времени супруг овладел нашим языком любви, мы и не почувствуем спада. Если нет, наш сосуд любви пересыхает, и нам кажется, любовь ушла. Удовлетворить чужую потребность в любви или нет выбор за вами. Если я знаю родной язык жены и часто говорю на нем, она чувствует мою любовь. Ее сосуд любви всегда полон. Если нет, она будет страдать, ведь ей хочется, чтоб ее любили. Несколько лет такой жизни, и она, вероятно, полюбит другого. Все начнется сначала.
Каждый день передо мной встает выбор – проявить любовь к жене или нет. Если я владею ее родным языком и говорю на нем, она верит в мою любовь. Если то же она делает для меня, эмоциональная потребность в любви удовлетворена у нас обоих, и мы счастливы. Наши отношения развиваются, это придает нам сил и бодрости в других делах.
Каждый день передо мной встает выбор – проявить любовь к жене или нет. Если я владею ее родным языком и говорю на нем, она верит в мою любовь».
Полноценно передать значение каждого из языков любви мне не по силах без примеров и иллюстраций автора. Но если вы действительно желаете мудро строить свой брак, восстановить разрушенное или просто иметь счастливую семью, вы обязательно должны прочесть эту книгу.
Узнайте, как подарить вашему спутнику то, в чем он нуждается – как правильно выразить любовь. Укрепляйте свой брак молитвами и своими правильными действиями. Будьте любимы и любите!
Здравствуйте, друзья!
Сегодня я хотела бы рассказать вам об одной интересной книге, которую я недавно прочитала. Это книга Гэри Чепмена «Пять языков любви». Эта книга будет полезна практически каждому человеку, потому что у каждого из нас есть те, кого мы любим. И от того, насколько верно мы сумеем выразить и показать эту любовь, будут зависеть наши взаимоотношения с любимыми людьми.
Автор книги – Гэри Чепмен – доктор философии, консультант по вопросам семьи и брака. И основная мысль его книги состоит в том, что все проблемы в семьях, когда исчезает взаимопонимание и любовь, происходят от того, что люди говорят на разных языках любви. Они просто не понимают друг друга.
Что же это за пять языков любви?
Чепмен выделил пять языков любви, то есть пять способов, которыми люди выражают свою любовь друг другу. Что же это за языки?
- слова поощрения;
- время;
- подарки;
- помощь;
- прикосновения.
Давайте разберёмся подробнее с каждым из них.
Язык 1 – «Слова поощрения»
Слова поощрения, а также похвалу приятно слышать в свой адрес каждому из нас. Людям нравится, когда их хвалят и замечают даже маленькие их достижения. Но есть люди, которым слова поощрения наиболее важны. Потому что это их язык любви.
Эти люди выражают свою любовь именно словами поощрения, похвалой, ободрением. Такой человек непременно будет говорить тому, кого любит, приятные слова. И этого же будет ждать взамен в качестве подтверждения ответной любви. Но если у его супруги или возлюбленной другой язык любви, она может не догадываться о том, что её муж нуждается именно в словесном поощрении.
Вот тогда и возникает непонимание и обида. Мужу кажется, что жена не любит его, ведь она не выражает свою любовь к нему на том языке, на котором говорит он сам. Но жена любит его, просто её язык любви другой. Например, время.
Язык 2 – «Время»
Для человека, язык любви которого время, чрезвычайно важно проводить со своим
избранником совместно время. При этом очень важно, чтобы это время они уделяли непосредственно друг другу – общались, разговаривали, смотрели друг на друга. Если супруги, например, просто смотрят вместе телевизор, они не проводят вместе время. Да, они находятся рядом, но не вместе. Это очень важный момент.
Кстати, в некоторых семьях дети страдают от того, что родители не уделяют им время. Если язык любви вашего ребёнка – время, то ему просто необходимо, чтобы вы общались с ним, выслушивали его, разговаривали, ходили куда-то вместе и т.д. Но многие родители не догадываются об этом. Им кажется, что они обеспечивают все нужды ребёнка – кормят его, одевают, покупают всё, что ему нужно, и это должно показать ребёнку, что он любим ими. Но они говорят на разных языках любви. И чаще всего такой ребёнок совершенно не уверен в любви родителей.
Или, например, жена чувствует себя несчастной из-за того, что муж совершенно не уделяет ей времени. Он занят на работе, обеспечивает семью. Он покупает жене всё, что она хочет. Но она считает, что он перестал её любить, ведь они совершенно не проводят время вместе.
При этом муж абсолютно уверен, что более чем очевидно демонстрирует своей жене любовь. Ведь он постоянно дарит ей что-нибудь! Да, язык любви этого мужчины – подарки.
Язык 3 — «Подарки»
Люди, для которых этот язык любви основной, обожают делать и получать подарки. При этом им не важно, дорогой это подарок или нет. Важен сам факт подарка. Подарок для таких людей является символом любви. Гэри Чепмен утверждает, что это самый лёгкий язык любви.
Кстати, можно легко определить, является ли этот язык любви основным для вашего ребёнка. Если ваш ребёнок постоянно дарит вам что-нибудь (свои рисунки, сорванный в саду цветок, найденный на дороге красивый камешек, поделки и т.д.), значит его язык любви – подарки. И это также означает, что и ваши подарки ему он будет ценить и воспринимать их как показатель того, что вы его любите.
Но бывает и такое, что заваливая подарками своего любимого человека, вы никак не можете доказать ему вашу любовь. Все ваши подарки воспринимаются как «отписка». Почему? Потому что ваш супруг или супруга говорит на другом языке. И очень возможно, что этот язык любви – помощь.
Язык 4 – «Помощь»
Помогать – это значит делать что-то для любимого человека. Это как раз очень даже
понятно. Однако, тут есть один нюанс, который необходимо учитывать, чтобы тот человек, которому вы хотите выразить любовь посредством помощи, понял вас.
Возьмём простой пример. Мужчина зарабатывает гораздо больше, чем его жена. И он периодически даёт ей необходимые суммы на то, на что ей не хватает своих денег. Он совершенно искренне уверен, что помогает своей жене. И я думаю, он был бы безмерно удивлён, если бы узнал, что она так не считает.
Его супруга уверена, что то, что её муж обеспечивает её материально, это нормально и естественно, и помощью с его стороны она это не считает. А вот то, что он никогда не помогает ей приготовить ужин или помыть посуду, вызывает у неё негативные эмоции. Ей кажется, что её муж равнодушен к ней.
Понимаете, о каком нюансе я веду речь? Правильно – ваша помощь должна восприниматься и вашим любимым человеком как помощь. Поэтому старайтесь делать то, что ваш избранник оценит и поймёт.
Ну а мы пока поговорим о пятом языке любви – о прикосновениях.
Язык 5 – «Прикосновения»
Если язык любви вашего супруга или ребёнка – прикосновения, знайте, что для него очень важно постоянно их получать. Объятия, поцелуи, поглаживание по голове и т.д. – всё это для него показатель вашей любви. Если вы не даёте ему всего этого, он начинает сомневаться в вашей любви.
Часто встречается такое, что в период влюблённости и ухаживания люди держатся за руки, стараются прижаться друг к другу хоть на мгновение, обнимаются. Потом, когда они женятся и проходит время, одному из супругов начинает казаться, что другой разлюбил его. Почему? Потому что постепенно исчезают прикосновения. Романтика влюблённости уходит и муж (например) перестаёт выражать таким образом свою любовь. Ему кажется, что его чувства и так очевидны – ведь он говорит своей жене о любви, помогает ей или ещё как-то выражает свою любовь.
Но если язык любви его жены – прикосновения, то именно их она ждёт от мужа. И когда не получает, то считает, что он разлюбил её.
Важно выучить язык любви вашего избранника!
Я надеюсь, друзья мои, вы уже поняли, насколько важно знать и понимать, на каком языке любви говорит ваш любимый человек. Это ведь как в жизни – если вы говорите на русском, а ваш собеседник – на испанском, то вы вряд ли сможете вести продуктивный диалог. То же самое и в любви. Вы говорите на языке подарков, а ваш супруг или супруга ждёт от вас помощи или слов одобрения.
Освоить чужой язык любви не очень легко. Однако, результат стоит затраченных усилий. Книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» изобилует примерами из жизни супружеских пар, которые были на грани расставания, но смогли не просто сохранить брак, а возродить и усилить любовь! И помогло им в этом знание языка любви, на котором говорит их избранник.
Я очень рекомендую вам прочитать эту книгу. Она не просто полезная, она ещё и очень интересная, легко написана и легко читается. Но главное – в ней содержится очень ценная информация, способная открыть вам совершенно новые грани ваших взаимоотношений с любимыми людьми!
Ваша Екатерина:))
Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!
Куда уходит любовь после свадьбы? Почему преданные и нежные влюблённые становятся злейшими врагами после 2-3 лет совместной жизни? Почему дети и родители не могут найти общий язык? Как вернуть потерянную любовь? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги «5 языков любви»
Эта книга поможет поддерживать отличные отношения и сохранить брак
Об авторе
Гэри Чепмен – баптистский священник, заинтересовался вопросами семьи и брака, потому что прихожане его церкви просили совета. Библия говорит о том, что нужно любить ближнего, но порой это бывает слишком сложно. Верующему человеку тяжело решиться на развод и люди продолжают страдать и терпеть ненавистного супруга или супругу. Конечно, пастырь должен дать какой-то совет, но что он может сказать? Как помочь?
Внимательное отношение к своим прихожанам, хорошее образование и отличная интуиция подсказали Гэри Чепмену интересную мысль. Возможно, люди выражают свою любовь по-разному, и потому нам бывает так сложно понять друг друга.
Со временем догадки Гэри подтвердились, прихожане, получившие совет своего проповедника, делали чудеса со своим браком, возвращали любовь партнёров, детей и родителей. Как по волшебству налаживались отношения, у многих даже наступил второй «медовый месяц».
Воодушевлённый Гэри стал консультировать людей по вопросам семьи и брака, ездить с лекциями по стране и написал книгу « » которая разошлась тиражом в 5 миллионов. Эту книгу перевели на 38 языков. На данный момент на счету автора 20 книг по семейной психологии.
Сейчас Гэри Чепмен совмещает деятельность пастыря, консультанта по семейным вопросам и радиоведущего. Его передачу «Растущий брак» транслируют более 100 радиостанций США.
Почему проходит влюблённость?
Учёные выяснили, что период романтической влюблённости длится в среднем около 2-х лет. Она выполняет в человеческой жизни ту же функцию, что и брачный период у животных. Как бы ни было печально это осознавать, но природа задумала влюблённость для того, чтобы гарантировать размножение человеческого вида. Как только цель достигнута и появились малыши, влюблённость постепенно исчезает.
Если в ваших отношениях все хорошо, то вам точно следует прочитать эту книгу
Люди снимают розовые очки и впервые видят друг друга без прикрас. Это переломный момент любого брака и всё теперь зависит от решения супругов. Будут ли они учиться «взрослой» любви, в которой меньше романтики и больше ответственности или пойдут искать новую влюблённость на стороне. Гэри Чепмен утверждает, что «зрелая» любовь может сделать человека не менее счастливым, чем романтическая влюблённость, при этом она никуда не исчезает и только крепнет с годами.
Эти 5 языков любви помогли многим парам сохранить брак
То, что является доказательством любви для одного, может не иметь никакого значения для другого. Мы надеемся, что нас будут любить так как мы того хотим, а вторая половинка делает всё наоборот, тогда у нас появляется ощущение нелюбимости, которое наносит раны и отравляет наши отношения. Чтобы ваш избранник светился от счастья узнайте его основной язык любви и почаще на нём «говорите».
Книга «5 языков любви» Гэри Чепмена выделяет 5 языков любви:
1.Слова поддержки
2.Качественное время
3.Акты служения
4.Дарение подарков
5.Физический контакт
Не исключено, что есть и другие языки, но пока давайте остановимся на этих. Прислушайтесь к своим возлюбленным, понаблюдайте, что им нравится, как они выражают свою любовь по отношению к вам? Если ваш супруг или супруга упрекает вас и требует чего-то – не упустите подсказку! Эти претензии дадут вам понять, что нужно вашему партнёру для счастья.
Скорее всего, вы легко сможете определить язык любви своей второй половинки и научитесь на нём «говорить» меньше чем за месяц. Будьте внимательны – языков может быть 2 или 3, но основным будет всего один – это и есть ключик к счастливому браку.
1.Язык любви: Слова поддержки
Одобрение и слова поддержки важны для каждого из нас, но тот, кто говорит на этом языке, нуждается в одобрении как в кислороде. Вы можете дарить дорогие подарки, делать «большие» поступки, обнимать и целовать. Но при этом он будет ощущать себя нелюбимым. Чёрная неблагодарность? Нет, просто другой язык.
Чтобы выразить любовь такому человеку говорите с ним, не упускайте возможности сказать ему о своих чувствах, благодарите за то, что он для вас делает. Говорите, что вы верите в его силы и возможности, подбадривайте, узнавайте почаще как у него дела, даже просто болтайте. Пусть из ваших уст исходят только слова поддержки – критика убьёт ваш брак!
2.Язык любви: Качественное время
Это время, проведённое вместе, когда ваше внимание безраздельно принадлежит вашему возлюбленному. Вы можете болтать или молчать, гулять вместе, лепить пельмени, кататься на лыжах – не важно, что это будет. Главное доказательство любви для человека качественного времени – это то, что вы хотите быть с ним рядом.
Даже если вы давно уже потеряли надежду спасти свой брак, попробуйте этот способ. Возможно, сосуд любви вашего партнёра через некоторое время наполнится, и он захочет делиться этим чувством с вами. Тогда сядьте рядышком и поговорите. Расскажите, что делает вас счастливым, и чего вы ждёте от своей второй половинки. Скорее всего, вам не придётся повторять дважды!
3.Язык любви: Акты служения
Книга «5 языков любви» в отдельную категорию выделяет акты служения. Очень много людей выражают свою любовь в проявлении заботы. Постирать, приготовить вкусный ужин, убрать дом, починить велосипед – всё это маленькие доказательства любви тех, кто нам дорог.
Они могут не проявлять своих чувств на людях, мало говорить и не дарить подарков, но они нас искренне любят и выражают эти чувства, делая для нас обыденные вещи. Кстати, романтики, которые посвящают дамам баллады и завоёвывают в их честь страны, тоже относятся к этому типу.
Если мы хотим, выразить им свою любовь, то будет уместной помощь по хозяйству и другие акты служения. Сделанный ремонт, приготовленная каша и отполированный паркет вызовут волну нежной благодарности у тех, чьим языком любви являются акты служения.
4.Язык любви: Дарение подарков
Во всех странах мира есть культура дарения подарков, мы видим это и в религиях, когда верующие делают подношения своему божеству. Многие животные тоже делают подарки для того, чтобы завоевать любовь, а самцы птиц строят гнёзда, чтобы проявить заботу по отношению к самке и будущим птенцам. Теперь вы понимаете, что женщины, которые любят подарки, не меркантильны, просто они верят в вашу любовь, если видят, что вы несёте что-то в дом.
Выразить свою любовь подарком – это так естественно. Для таких людей чаще всего не имеет значения стоимость подарка. Женщина может быть счастлива от того, что её возлюбленный нарвал горсть малины и принёс ей к завтраку или сорвал букет полевых цветов. Проявляя фантазию и искреннюю заботу, вы сделаете ваши отношения крепче и сохраните любовь на долгие годы.
5.Язык любви: Физический контакт
Самое желанное проявление любви для людей, разговаривающих на языке прикосновений – это прямой физический контакт. Чтобы сделать такого человека счастливым прикасайтесь к нему как можно чаще, держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь.
Поглаживания, расчёсывания, массаж, даже легкие шлепки, некоторые люди любят в шутку бороться. Если вы не привыкли выражать свою любовь таким способом, то очень скоро ваш возлюбленный зачахнет и потеряет к вам доверие, как, будто не замечая других проявлений вашей преданности и симпатии.
Для таких людей большую роль играют долгие и разнообразные сексуальные игры. Для них важно мягкие у вас волосы или жёсткие, гладкая ли кожа? Он обязательно заметит, когда у вас по спине побегут мурашки, он прислушивается к вашему дыханию и биению сердца. Трогайте, чтобы сделать его счастливым!
Нужно ли говорить на языке любви с детьми и родителями?
Да, разумеется! Любовь, которую мы испытываем по отношению к родителям, детям и друзьям – это та же самая любовь, только без эротического компонента. Говорите с близкими на языке их чувств. И вы увидите, как волшебным образом непослушный подросток превратиться в заботливого сына, ворчливая свекровь во вторую маму, а строгий и требовательный отец снова станет весёлым папой.
Это касается всех людей – когда их сосуд любви полон они ценят ваше отношение и хотят отвечать добром на добро. Когда клиенты сомневаются в том стоит ли проявлять любовь к посторонним людям, пастор Чепмен цитирует Иисуса Христа: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясённою, нагнетённою и переполненною отсыплют вам в лоно ваше: ибо какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».
На данный момент книга есть в свободном доступе, в формате.pdf
Скачать книгу с яндекс диск: https://yadi.sk/i/72hrUhMm3MZDJi
Кому будет интересна книга «5 языков любви»?
Книга написана простым языком и будет интересна каждому, кто хочет улучшить свой брак и сохранить любовь. Чаще всего приносят книгу домой представительницы прекрасного пола, постепенно привлекая к обсуждению супруга. Далее если жизнь супругов меняется, они оба с большим воодушевлением начинают применять принципы, описанные в книге «5 языков любви» по отношению к детям и родителям, затем уже рекомендуют книгу друзьям и коллегам.
В заключении
Вы прочитали статью, возможно Вы прочитали книгу.
Вы увидели реальную пользу в статье/книге.
3.Скачайте книгу с сайта и отправляйте кому захотите
Также вы можете пройти опрос и посмотреть статистику ниже:
Кэролайн, Шелли и Дереку
Перевод выполнен по изданию:
G. Chapman
«The Five Love Languages»
Northfield Publishing,
Chicago, 1995
Цитаты из Библии приведены по Синодальному переводу
Издание 18-е
© Гэри Д. Чепмен, 1992, 1995
© Джеймс С. Белл мл., «Руководство по обсуждению в семьях и группах»,1995
© Перевод на русский язык, художественное оформление. «Библия для всех», 1999
Благодарность
Любовь мы узнаем, прежде всего, в семье. Моя семья – это папа и мама, Сэм и Грейс, которые любят меня уже больше пятидесяти лет. Если бы не они, возможно, сейчас я не писал бы о любви, а сам безнадежно искал ее. Семья – это моя жена Кэролайн, с которой мы живем тридцать лет. Если бы все женщины умели так любить, мужья не заглядывались бы на других. Наши дети, Шелли и Дерек, уже покинули родительское гнездо, у них своя жизнь, но я знаю, они любят меня. Я счастлив и благодарен им всем.
Я признателен профессионалам, чьи теории помогали мне в работе. Среди них психиатры Росс Кемпбелл, Джад сон Свихарт и Скотт Пек.
И наконец, самое важное. Я хочу поблагодарить людей, которых повстречал за двадцать лет моей работы и которые делились со мной самым сокровенным. Без них не было бы этой книги.
Глава 1
Что происходит с любовью после свадьбы?
На высоте 30.000 футов, где-то между Буффало и Далласом, он отложил журнал и, повернувшись ко мне, спросил:
– Чем вы занимаетесь?
– Я консультант по вопросам брака, веду семинары.
– Тогда, может, вы ответите мне. Давно хочу узнать: что происходит с любовью после свадьбы?
Я понял, что вздремнуть не удастся: «О чем это вы?»
– Трижды я был женат, – сказал он. – И каждый раз одно и то же: все прекрасно, пока не поженимся. Я люблю ее, она любит меня. И кажется, вот она – настоящая любовь. А после свадьбы… она словно испаряется. Я не считаю себя глупым, добился успеха в делах, но этого не понимаю.
– И долго продолжалась ваша семейная жизнь?
– Первый брак – около десяти лет, со второй женой мы прожили три года, с последней – почти шесть.
– И что, любовь исчезала сразу после свадьбы?
– Второй раз все не ладилось с самого начала. Не знаю, почему. Я думал, мы любим друг друга. Но уже во время медового месяца начался кошмар, от которого мы так и не очнулись. До свадьбы я встречался с ней всего полгода. Это был стремительный роман. Что-то невероятное! А потом – война.
С первой женой три или четыре года мы жили неплохо. Потом появился ребенок, и она уже не думала ни о чем другом. Меня просто не замечала. Как будто этот ребенок – все, что она от меня хотела. Он родился, и я стал не нужен.
– Вы пробовали поговорить с ней?
– Конечно. Она отвечала, что я сошел с ума, что я не понимаю, как ей тяжело с малышом.
Говорила, что я должен помогать ей. Я пытался, но ничего не изменилось. Мы отдалялись все больше и вскоре совсем охладели друг к другу. Любовь ушла. Мы поняли, что брак не удался.
Третья жена… Я думал, с ней будет иначе. Три года я был в разводе, и два из них мы встречались. Я считал, что мы проверили чувства. Мне казалось, впервые я понимаю, что значит кого-то любить. И она по-настоящему любила меня, я чувствовал.
Не думаю, что после свадьбы я изменился. Я по-прежнему любил ее и старался, чтобы она видела это.
Я говорил, какая она красивая, как я люблю ее, как горжусь ею. Но через несколько месяцев начались придирки. Сперва по мелочам: не вынес мусор, не убрал одежду. Потом она переключилась на мой характер. Она говорила, что мне нельзя доверять, что я обманываю ее. Она критиковала все. Когда я познакомился с ней, она была самой покладистой женщиной в мире. Это-то и привлекало меня. Она была всегда всем довольна, я был замечательным. Мы поженились, и оказалось, что я все делаю не так. Честное слово, не знаю, что произошло. В конце концов я стал раздражаться… и разлюбил ее. Да и она тоже. Оставаться вместе было бессмысленно, и мы расстались.
Это было год назад. Почему же любовь исчезает после свадьбы? Со всеми так? Может, поэтому столько разводов? Мне не верится, но со мной это случилось уже три раза. А те, кто не разводится, живут с пустотой в сердце, или действительно как-то сохраняют любовь? Если да, то как?
Вопросы, которые задал мой сосед в самолете, сегодня мучают многих: и женатых, и разведенных. Одни обращаются к друзьям, другие – к психологам, к священникам, кто-то замыкается в себе. Иногда нам отвечают на профессиональном жаргоне, который понять почти невозможно, иногда пытаются утешить шуткой. Конечно, в шутке есть доля правды, но поможет она вам так же, как аспирин – больному раком.
А нам так хочется, чтобы романтика не умирала после свадьбы. Эта потребность так глубока в нас. Статьи на эту тему есть почти в каждом журнале. Вопрос этот обсуждают в теле– и радиопередачах.
Написана масса книг. Потому что проблема – действительно серьезна.
Итак, в нашем распоряжении – книги, журналы, помощь специалистов. Но почему лишь немногие открыли секрет счастливой семейной жизни? Мы посещаем семинары, выслушиваем дельные советы, но почему, вернувшись домой, обнаруживаем, что не способны им следовать? Мы читаем в журнале статью: «101 способ показать супругу, что вы его любите», выбираем среди них два-три наиболее подходящих, как нам кажется, а наш спутник почему-то ничего не замечает. Мы объявляем остальные 98 бесполезными и живем, как раньше.
В любви надо объясняться на языке того, кого любишь.
Цель моей книги – ответить на эти вопросы. Вовсе не потому, что написанные прежде книги и статьи помочь не могут. Просто мы проглядели самое главное: люди говорят на разных языках любви.
Лингвистика различает множество языков: японский, китайский, испанский, английский, португальский, греческий, немецкий, французский и так далее. Большинство из нас с детства говорит на языке родителей, мы выучили его, он стал для нас основным, родным языком. Потом мы можем овладеть и другими, хотя обычно на это требуется гораздо больше сил. И все-таки лучше мы понимаем родной язык и свободней говорим на нем. Однако чем дольше мы учим иностранный, тем легче он нам кажется. Если мы чужих языков не знаем и встречаем иностранца, нам приходится нелегко. Чтобы выразить простейшую мысль, мы жестикулируем, рисуем картинки, разыгрываем целые пантомимы. Общаться мы можем, но как неуклюже! Различия в языках – неотъемлемая часть человеческой культуры. И если мы хотим, чтобы границы не мешали нам понимать друг друга, мы должны учить иностранные языки.
С эмоциями – то же самое. Язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как английский от китайского. Бесполезно объясняться ему в любви на английском, если он понимает только по-китайски. Вы никогда не научитесь любить друг друга. С третьей женой мой попутчик пытался разговаривать на языке «слов поощрения»: «Я говорил, какая она красивая, как я люблю ее, как горжусь ею». Он выражал свою любовь, и искренне. Но она не знала этого языка. Может быть, она искала признаки любви в его поведении и не видела их. Мало быть просто искренним. В любви надо объясняться на языке того, кого любишь.
Двадцать лет я работаю с семейными парами, и вот к какому выводу пришел: существует пять основных языков любви – пять способов, которыми люди выражают любовь. С точки зрения лингвистики, у любого языка могут быть диалекты. Они могут быть и у языка любви. Потому-то и встречаются статьи с такими заголовками: «10 способов показать вашей супруге, что вы любите ее», «20 способов удержать мужа дома» или «365 выражений супружеской любви». По-моему, основных языков только пять, а остальное – диалекты. Как вы объяснитесь в любви, зависит только от вашего воображения. Важно сделать это на языке вашего спутника.
Известно, что дети по-разному развиваются эмоционально. У некоторых, например, складывается заниженная самооценка, у других – вполне адекватная. Некоторые – неуверены в себе, другие – всегда чувствуют себя в безопасности. Некоторые с детства ощущают, что их любят и ценят, другие растут нелюбимыми, нежеланными, недооцененными.
Тот, кто с детства был окружен заботой, усваивает язык любви, на котором любовь выражали его родители и друзья. Он станет для него родным. Позднее он может овладеть и другими языками, но на родном говорить ему всегда легче. У тех, кто родительской любви не знал, язык любви формируется тоже. Но он не совсем правильный. Они – словно неграмотные дети со скудным запасом слов. В них мало вкладывали, но ведь они могут преодолеть это. Просто им придется работать усердней, чем другим. Ребенок эмоционально слаборазвитый может почувствовать любовь и научиться выражать ее, но ему сложнее, чем тем, кто рос в здоровой счастливой семье.
Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви. Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. А не понимают они друг друга, потому что говорят на разных языках. Основная проблема – здесь, и я хочу предложить решение. Для этого я и написал еще одну книгу о любви. Когда мы поймем, на каком языке говорим сами и на каком говорит наш спутник, мы сможем использовать любые советы из книг и журналов.
Думаю, умение говорить на родном языке вашего супруга и есть ключ к долгой счастливой семейной жизни. Не всегда любовь исчезает после свадьбы, но чтобы сохранить ее, почти всем нам придется поработать и выучить еще один язык любви. Нельзя полагаться на родной, когда наш спутник его не понимает. Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, мы должны рассказать о ней на его языке.
Глава 2
Пустые сосуды любви
В нашем языке слово «любовь», пожалуй, самое важное. И самое многозначное. Светские и религиозные мыслители соглашаются, что любовь в жизни играет центральную роль. Мы слышим: «Любовь – прекраснейшее чувство», «Любовь правит миром». Мы встречаем это слово в книгах, песнях, журналах, фильмах. Многие философские и религиозные учения ставят любовь на первое место. Сам Христос хотел, чтобы Его ученики любили друг друга.1
Ин. 13:35
Психологи утверждают, что потребность в любви – основная эмоциональная потребность человека. Ради любви мы покоряем горы, переплываем моря, пересекаем пустыни, боремся с немыслимыми трудностями. Без нее горы, моря и пустыни нам не одолеть, а трудности как будто преследуют нас. Апостол язычников, Павел, тоже славит любовь, когда говорит: что бы ни делал человек, все пусто, если не любовь движет им. Он говорит, что в конечном итоге важны лишь три качества: «вера, надежда, любовь; но любовь из них больше».2
1 Кор. 13:13
Таким образом, любовь важна для человека, так было в прошлом, так и сейчас. Но согласитесь, мы слишком часто пользуемся этим словом и каждый раз вкладываем иной смысл. Мы говорим: «Люблю сосиски», и тут же: «Люблю маму». У нас есть любимые занятия: плавание, лыжи, охота. Мы любим вещи: еду, дом, машины. Мы любим зверей: собак, кошек, даже улиток. Мы любим природу: деревья, траву, цветы, хорошую погоду. Мы любим людей: мать, отца, детей, родственников, жену, мужа, друзей. Мы любим саму любовь.
И словно желая запутать все еще больше, любовью мы объясняем даже поступки. «Я делаю это ради любви». Так можно сказать о чем угодно. Муж уходит к другой и называет это любовью. Священник зовет это грехом. Алкоголик закатил жене очередной скандал, и после она убирает битую посуду. Она называет это любовью. Психолог назовет зависимостью. Отец во всем потакает ребенку и называет это любовью. Педагог скажет: безответственное воспитание. Так как же поступает тот, кто любит?
Когда я писал книгу, я не ставил себе цель разобраться во всей этой путанице. Я хочу поговорить о том виде любви, который так важен для нашего душевного здоровья. Детские психологи считают, чтобы ребенок вырос эмоционально стабильным, нужно удовлетворять его основные эмоциональные потребности. Среди них самая главная – потребность в любви и привязанности. Дети должны чувствовать, что они нужны и желанны. Если так, то со временем они станут полноценными людьми. Без любви они будут отставать эмоционально и социально.
Нам необходимо, чтобы рядом был близкий, любимый человек. Для этого и существует брак.
Мне очень понравилась одна метафора: «Каждый ребенок – это «сосуд», который нужно наполнить любовью. Ребенок жаждет любви. И когда он ее чувствует, он развивается нормально. Чаще всего дети совершают проступки, когда «сосуд любви» пуст». Это слова доктора Росса Кемпбелла, психиатра, который занимается проблемами детей и подростков.
Я слушал его и вспоминал сотни родителей, которые жаловались мне на своих «злодеев-детей». Много раз я видел, к чему ведет эта пустота внутри ребенка. Он не чувствует любви, он хочет ее и ищет. Только не там и не так.
Я вспомнил Эшли, тринадцатилетнюю девочку, у которой обнаружили венерическое заболевание. Родителей это потрясло. Они обвиняли Эшли. Они ругали школу, где их дочь научили дурному. «Ну почему она сделала это?» – спрашивали они.
Я побеседовал с Эшли. Ей было шесть лет, когда развелись родители. «Мне казалось, папа бросил нас, потому что не любит меня. Когда мне было десять, мама вышла замуж, ее снова кто-то любил, меня – по-прежнему никто. А я так этого хотела. Я познакомилась с ним в школе, он был старше, но заметил меня. Невероятно. Он был такой внимательный, я чувствовала, что он и вправду меня любит. Мне хотелось любви, а не секса».
Долгие годы ее «сосуд любви» оставался пустым. Мать и отчим заботились, чтоб Эшли была сыта, одета, и не замечали, как растет в ней эмоциональное напряжение. Они любили Эшли и думали, что она видит это. И вот, обнаружилось, что они говорят на разных языках. Еще немного и было бы слишком поздно.
Любовь нужна не только детям. Эта потребность живет в нас, и когда мы выросли, и когда вступили в брак. Влюбившись, мы удовлетворяем ее. Но лишь на время. Влюбленность недолго продолжается, мы увидим это позже. Наваждение проходит, и потребность в любви просыпается в нас. Это свойство нашей природы. На это нацелены все наши желания. Мы влюбляемся, потому что нам нужна любовь, она будет нужна нам всю жизнь.
В браке нам необходимо чувствовать любовь супруга. Недавно один мужчина сказал мне: «Дома, машины, пляжи… Какой в этом толк, если жена вас не любит?» Знаете, что он говорил на самом деле? «Больше всего на свете я хочу, чтоб жена любила меня». Вещи не заменят человеческого тепла. Как-то я услышал от женщины: «Весь день муж не замечает меня, а вечером тащит в постель. Ненавижу это». Ненавидит она не секс, она безнадежно просит о любви.
Что-то в нашем существе жаждет любви другого человека. Одиночество разрушительно для человеческой психики. Поэтому преступники так боятся одиночки. Это самое жестокое наказание. Нам необходимо, чтобы рядом был близкий, любимый человек. Для этого и существует брак. Писание называет мужа и жену «одной плотью», настолько тесно их жизни переплетаются. Но это вовсе не значит, что каждый теряет свою индивидуальность. Новый Завет призывает мужа и жену любить друг друга. От Платона до Пека авторы подчеркивали, насколько важна для брака любовь.
Любовь важна, однако сохранить ее непросто. Со мной делились тайными обидами многие семейные пары. Кто-то приходил, когда уже не было сил держать в себе эту боль. Другие – осознав, что своими руками разрушают брак. Некоторые просто сообщали, что жить вместе больше не хотят. Мечты о «вечном счастье» разбились о суровую реальность. Я слышал вновь и вновь: «Любовь ушла. Ничего не осталось. Раньше мы были близки, а сейчас… Нам плохо вместе. Мы друг другу не подходим». Эти истории доказывают, что внутри взрослого, как и внутри ребенка, есть невидимый «сосуд любви».
Что если в неблагополучных семьях стрелка индикатора, который показывает уровень любви в этом сосуде, застыла на нуле? Что если отчуждение, грубость, взаимные обиды, злоба – результат этого? А если мы сумеем наполнить «сосуд любви»? Может, это спасет брак? Может, это создаст эмоциональный климат, в котором муж и жена будут обсуждать разногласия, улаживать конфликты? Может быть, это и есть ключ к счастливой совместной жизни?
Чтобы ответить на эти вопросы, я отправился в путешествие длиною в двадцать лет. Исколесив всю Америку, я сделал открытия, о которых и рассказал в этой книге. В Сиэтле и в Майами люди делились со мной самым сокровенным. Примеры, иллюстрирующие эту книгу, взяты из реальной жизни. Я изменил только имена и названия мест, чтобы оградить частную жизнь тех, кто так открыто говорил со мной.
Я убедился, что уровень любви так же важен для брака, как уровень масла для автомобиля. Вести семейную жизнь, когда «сосуд любви» пуст, даже опасней, чем вести машину, не залив масла. Надеюсь, что моя книга поможет спасти тысячи браков и улучшить эмоциональный климат даже в благополучной семье. Какими бы ни были ваши отношения сейчас, они могут стать лучше.
Приготовьтесь: Когда вы заговорите на родном языке супруга, он может совершенно измениться. Люди ведут себя по-другому, когда их сосуд любви полон.
Прежде чем перейти к основной части, рассмотрим другое очень важное и сложное явление: влюбленность.
Глава 3
Влюбленность
Мы не договаривались о встрече. Дженис явилась ко мне в приемную и спросила секретаршу, могу ли я уделить ей несколько минут. Я знал Дженис восемнадцать лет. Ей было тридцать шесть. За эти годы у нее было несколько серьезных романов. Один продолжался шесть лет, другой три года… Но до свадьбы так и не доходило. Время от времени она советовалась со мной. По характеру Дженис очень собранная, организованная и внимательная. Прийти вот так, без звонка, совершенно на нее не похоже. Я решил: «Наверное, неприятности, вот и забыла позвонить», и приготовился выслушать от заплаканной Дженис печальную историю. Но тут, отворилась дверь, и она, сияющая, впорхнула в кабинет.
– Как дела, Дженис? – спросил я.
– Лучше не бывает. Выхожу замуж.
– В самом деле? – я не скрывал удивления. – За кого? когда?
– В сентябре. Его зовут Дэвид Геллеспи.
– Чудесно. И давно вы знакомы?
– Уже три недели. Знаю-знаю, безумие. Самой не верится. Я так долго не могла решиться. Все что-то останавливало меня. Я сомневалась. Да вы и сами помните, доктор Чепмен, каждый раз что-то было не так. Теперь по-другому. С Дэвидом у нас все получится. Мы поженимся. Мы оба поняли это, как только познакомились. А через неделю он сделал мне предложение. Я чувствовала, что так и будет, и знала, что соглашусь. Со мной это впервые.
Дженис не могла усидеть на месте, смеясь, она повторяла: «Да! Я сошла с ума, но я так счастлива, так счастлива!»
Что же с ней произошло? Дженис влюбилась. Ей кажется, что Дэвид лучше всех на свете. Он – совершенство. Он будет идеальным мужем. Целыми днями она думает только о нем. Неважно, что Дэвид два раза был женат, что у него трое детей, что за последний год он трижды сменил работу! Дженис уверена, с Дэвидом они будут счастливы. Она влюбилась.
Большинство из нас заключает браки по любви. Мы встречаем человека, привлекательного внешне и внутренне. Нас словно током ударяет, сердце бьет тревогу. Нам хочется узнать друг друга поближе. Мы можем поужинать вместе. Бифштексы или гамбургеры, кому что по карману, не еда главное. Мы ищем любовь. «А вдруг это теплое трепетное чувство и есть «то самое»?»
Иногда на первом же свидании сердце умолкает. Мы обнаруживаем, что ничего особенного в нашем спутнике нет, трепет уходит. Нам больше не хочется вместе есть гамбургеры. Но бывает, после гамбургера сердце бьется сильнее. Мы ищем новых встреч, и задолго до того, как чувства разгорелись в полную силу, говорим себе: «Кажется, я влюбился». В конце концов, убедившись, что это так, мы открываемся другому, надеясь на взаимность. Если мы слышим нет, то остываем или удваиваем усилия, чтобы все-таки завоевать любовь. А если чувства взаимны, мы начинаем подумывать о свадьбе, ведь считается, что влюбленность – лучшая основа для прочного брака.
До свадьбы семейную жизнь мы видим в розовом цвете… Трудно думать иначе, когда влюблен.
Влюбленность близка к эйфории. Мы словно одержимы. Мы засыпаем и просыпаемся с мыслью о возлюбленном. Мечтаем о встрече. Вместе мы как будто в раю. Мы держимся за руки, и кажется, наши сердца бьются в унисон. Если мы расстаемся, то только потому, что надо еще учиться, работать. Мы все чаще думаем о браке и о счастье, которое нас ждет.
Влюбленному кажется, что избранница его безупречна. Недостатки могут видеть родители. Но бесполезно указывать на них ему.
– Сынок, она же пять лет провела в психиатрической клинике. Подумай!
– Мам! Хватит! Уже три месяца, как ее выписали.
Недостатки могут заметить и друзья, но скорее всего будут молчать, а сам он не спросит. Ведь она совершенство, не все ли равно, что думают остальные.
До свадьбы семейную жизнь мы видим в розовом цвете: «Вместе мы будем счастливы. Да. У других случаются скандалы. Но мы-то любим друг друга. Конечно, мы не настолько наивны, мы понимаем, будут и споры. Но можно пойти на уступки, и все наладится». Трудно думать иначе, когда влюблен.
Мы привыкли считать, что если влюбились по-настоящему – это на всю жизнь. Мы всегда будем испытывать друг к другу то же, что сейчас. Ничто не разлучит нас. Наша любовь сильнее. Мы очарованы друг другом. Это самое прекрасное чувство. Во многих семьях его, кажется, утратили. С нами этого не случится. «Наверное, они и не любили друг друга».
Разным людям нравятся абсолютно разные проявления внимания и любви. У каждого есть своё понимание того, как ему хочется, чтобы с ним обращались. Это своего рода родной язык, который отнюдь не всегда совпадает с родным языком партнёра.
Для одних истинное проявление любви - постоянная забота и помощь, для других - знаки внимания в виде сюрпризов, подарков и цветов. Кому-то всё это кажется ненужным, если партнёра никогда нет рядом.
Бесполезно объясняться кому-то в любви на одном языке, если ваш собеседник понимает только на другом, отличном от вашего.
Чтобы вас услышали и поняли, со своим спутником нужно говорить на одном языке.
Но что делать, если вам очень хочется, чтобы вам дарили цветы и подарки, говорили комплименты, а молодой человек не понимает этого? Возможно ли выучить язык своего партнёра?
5 языков любви
В поисках ответов на эти вопросы я наткнулась на книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви ».
Чепмен разводит понятия влюблённости и . Влюблённость - временный эмоциональный всплеск, который неожиданно приходит в жизнь и также неожиданно из неё уходит. Любовь - это выбор, акт воли, требующий дисциплины и признающий необходимость роста. Вы стараетесь для другого человека, а если удаётся, то вы и сами радуетесь, что любите по-настоящему.
Сознательный выбор противопоставляется эйфории влюблённости. Любить друг друга можно и после того, как ушли чувства. Вопрос в том, чтобы сделать правильный выбор в пользу любви и соблюдения интересов вашего партнёра. При этом главное - заговорить со своим спутником на его языке.
1. Ободряющие слова
Слова поощрения - один из пяти основных языков. Есть те, кому очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда такими людьми восхищаются, они благодарны и готовы на подвиги и любые просьбы. Например, чтобы вселить уверенность в своего партнёра, вам достаточно похвалить его лишний раз.
Похвала и поддержка помогают партнёру почувствовать свою значимость.
Они сближают вас, залечивают раны и позволяют вам обоим добиться чего-то в жизни. Правильные слова придают решимости и настраивают на победу.
Важно уметь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и верить в возможности вашего возлюбленного. Говорите о достоинствах, а не о недостатках. Тогда ради вас свернут горы.
2. Время
Для того, кто говорит на языке времени, главное - проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом. Когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнёру, разговаривать, сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения.
Часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра - время, не надо бросаться на поиски решений его проблем. Нужно уметь показать, что вы понимаете, как тяжело и обидно вашему спутнику, ведь ему хочется понимания. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.
Иногда научиться слушать почти так же сложно, как выучить иностранный язык. Но чтобы понять партнёра, это придётся сделать. Попробуйте не советовать, а сочувствовать. Пытайтесь понять, а не предложить решение. Задавайте больше вопросов и попробуйте сосредоточиться на человеке, а не на его проблеме.
3. Подарки
Для многих любить и отдавать - одно и то же. Так, для кого-то зримые символы любви заключаются в . Символы имеют эмоциональную ценность. При этом цена подарков абсолютно не важна, ведь главное - внимание. Вы искали подарок, следовательно, подумали о человеке и потратили на это своё время.
Человеку, который говорит на языке подарков, их цена безразлична. При этом язык подарков - самый простой. Вы можете купить какую-то мелочь или смастерить что-то своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Если вы понимаете, что вам нужно именно такое внимание, скажите об этом вслух. Возможно, ваш партнёр просто не понимает, что это вообще имеет для вас какое-то значение.
4. Помощь
Если вам кажется, что ваш партнёр не помогает, а вы устали всё делать сами, то ваш язык - помощь. Для такого типа людей помогать - это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру или погулять с собакой. Помогая партнёру, вы стараетесь ему угодить, проявляя свою любовь. Ведь помощь требует времени и сил.
Если вам правда важно, чтобы ваш партнёр помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает, - попросите. О помощи нужно только просить, но не приказывать. А ещё не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, у вашего спутника другое понимание мира.
5. Прикосновения
Для некоторых людей единственный способ почувствовать любовь - прикосновения. Таким людям очень важно держаться за руки, нужно, чтобы их постоянно обнимали, трогали. Тактильные рецепторы для таких людей являются определяющими. Но будьте осторожны: не всё, что нравится вам, может нравиться вашему партнёру, поэтому лучше спросите его о желаниях.
Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнёр из этой группы, главное, что вам нужно делать в трудную минуту, - быть рядом. В ваших объятиях человек найдёт больше утешения, чем в любых словах поддержки.
Как понять, на каком языке говорите вы
Когда вы чувствуете, что вас любят? Если не можете ответить, можно пойти от противного: чего вам больше всего не хватает в отношениях? Что вас больше всего ранит и задевает? Если критика и осуждение возлюбленного бьют больнее всего, то ваш язык - слова поощрения. Если вас огорчает отсутствие цветов дома и редкие сюрпризы, ваш язык - подарки. Если обижает, что молодой человек вечно на работе, а вы мало времени проводите вместе, - время.
Подумайте, как вы сами выражаете любовь, что делаете в отношениях. Вероятно, в ответ вы хотели бы получить то же самое.
И не обижайтесь на критику партнёра. Попробуйте воспринимать её правильно. Она помогает определить язык партнёра, это его способ просить о любви.
Зачем вам это
Иногда чрезвычайно важно увидеть мир глазами другого человека. У всех людей разные потребности, и это нормально. Порой, чтобы , достаточно вовремя понять, что важно для вашего партнёра, а не только для вас. Тогда получится поддержать его, как нужно ему. Давайте людям то, что нужно им, а не вам.
