38 неделя небольшие мажущие выделения. Что может болеть на таком сроке у женщины и считаться нормой? Предвестники скорых родов

Вас можно поздравить! Наступает 38 неделя акушерская беременности, а это значит, что вы доносили ребенка до положенного срока. Начиная с этого периода, роды уже не будут считаться преждевременными.

Еще примечательно и то, что на данном сроке беременности обычно рождаются девочки, в то время как мальчишки предпочитают задерживаться у мамы в животике до положенного срока. Кстати, если вы рожаете не первый раз, то когда наступает 38 неделя беременности, вторые роды, возможно, начнутся раньше срока даже в случае, когда предполагается появление мальчика.

В любом случае, ваша долгожданная встреча с малышом состоится в самое ближайшее время!

Развитие плода на 38 неделе беременности

• К этому времени у мальчиков яички должны опуститься в мошонку. Если это не произошло к моменту рождения, у малыша в будущем могут возникнуть определенные трудности.
• Ваш ребенок на 38 неделе беременности стал необыкновенно красивым! Его кожа разгладилась и приобрела естественный розоватый оттенок, лицо имеет четкие выраженные черты, практически сошла первородная смазка и пушок, а на голове крохи могла вырасти шевелюра.
• Большинство малышей рождается со светлыми глазами, но у многих радужка глаза потом потемнеет. Если ребенок родился темноглазым, то, скорее всего, цвет его глаз уже не станет светлее.

Рост, вес ребенка и частота шевелений

К этому сроку беременности ваш малыш становится менее активным. В мамином животе осталось совсем мало места, а ваш крепыш продолжает расти!

Движения ребенка и его шевеления на 38 неделе беременности очень хорошо ощущаются мамой, не забывайте контролировать его активность. За 12 часов, если ребенок не испытывает никаких трудностей, он толчками напоминает маме о себе до 10 раз.

В случае, когда малыш толкается активнее или затихает на несколько часов - сразу обратитесь к врачу!

В 38 недель беременности вес плода может составлять более 3 килограмм, а рост при этом может быть 50 см. Это достаточно усредненные показатели, так как здесь больше нужно ориентироваться на данные родителей малыша при их рождении.

Изменения в организме женщины на тридцать восьмой неделе

Возможно, вы боитесь, что можете пропустить настоящие схватки, принимая их за тренировочные? Не волнуйтесь, даже если у вас не вторая беременность 38 недель, вряд ли вы пропустите время начала родов.

Настоящие схватки сложно не заметить, ведь они очень ощутимы и болезненны, периодически повторяются, усиливая при этом свою интенсивность и частоту.

Не забывайте, что секс на 38 неделе беременности вам категорически противопоказан. Родовые пути готовы к предстоящему событию, поэтому нельзя допустить попадания в них инфекции.

Если вы теоретически уже полностью подготовились к родам, пора освежить свои знания в области педиатрии, чтобы далее успешно воплощать новые познания в практику.

Обратите внимание на информацию о грудном вскармливании. Грудное молоко для малыша всегда приоритетно: оно имеет уникальный для новорожденного состав, необходимые антитела мамы, очень полезно, всегда готово и совершенно бесплатно! Еще не забудьте изучить и все тонкости по уходу за новорожденными.

Если представится такая возможность, обязательно сделайте на память для себя на сроке беременность 38 недель фото плода!

Болезненные ощущения в области таза, боли в паху и в области лобка могут быть вызваны опусканием вашего живота. Опускание живота является лишь следствием продвижения вашего ребеночка поближе к родовым путям. Опускаясь, малыш прижимается ко дну матки головкой, оказывая определенное давление на тазовые кости.

Если у вас на сроке 38 недель беременности тянет живот, и при этом болит поясница, такие ощущения могут быть предвестниками приближающихся родов. Скоро могут появиться и настоящие схватки, ожидайте.

• У некоторых беременных женщин наблюдается боль в области крестца, переходящая на заднюю поверхность ноги. Эта болезненность объясняется сдавливанием бедренного нерва, проходящего рядом с увеличенной маткой.
• Судороги и боли в области икроножных мышц возникают вследствие дефицита кальция в организме женщины.
• Если вас донимают головные боли, то лучшим средством для их снятия станет сон в хорошо проветриваемом и затемненном помещении.

Обращайте внимание и на отеки на 38 неделе беременности. Для этого срока некоторая отечность считается нормой. Стоит отметить, что если на фоне отечности появился понос на 38 неделе беременности, или тошнота, которая доходит до рвоты - немедленно вызывайте скорую помощь.

Сочетание этих симптомов может указывать на преэклампсию, опасное осложнение третьего триместра беременности.

Почему может болеть живот

Как вы помните, в 38 недель беременности болит живот и тянет поясницу накануне появления настоящих предродовых схваток. Поэтому, не стоит тревожиться, эти боли являются предвестниками скорых родов.

Если у женщины в 38 недель беременности каменеет живот, становясь твердым, то это говорит о повышенном маточном тонусе. Гипертонус матки сообщает будущей мамочке, что скоро могут появиться настоящие, а не тренировочные схватки.

Характер выделений и на что обратить внимание

В норме на этом сроке у женщины могут быть светло-молочные или белые выделения однородной консистенции с незначительным кисловатым запахом.

Обращайте внимание на любые изменения влагалищных выделений.

Не удивляйтесь, если заметили примеси слизи в выделениях, которая может быть прозрачной, а может делать выделения коричневые или розоватого цвета. Это - постепенно выходящие частицы слизистой пробки, которая прикрывает шейку матки.

Немедленно обратитесь к врачу при появлении кровянистых влагалищных выделений. Появление даже незначительного количества крови из влагалища указывает на отслоение нормально расположенной плаценты, что может привести к серьезной опасности для жизни мамы и малыша.

Не игнорируйте и появление выделений нездорового зеленого или желтого цвета, творожистых, пенистых, с примесями гноя и резким неприятным запахом. Подобные влагалищные выделения свидетельствуют о развитии генитальной инфекции, которую обязательно необходимо успеть пролечить еще до родов. Только так малыш сможет не заразиться этой инфекцией, проходя по родовым путям.

Обязательно обращайтесь к врачу и в случае появления жидких водянистых выделений желтоватого цвета. Это - излитие околоплодных вод, и в случае их мгновенного вытекания женщине следует отправляться в роддом. Подобное событие является предвестником родов.

Иногда амниотическая жидкость отделяется небольшими порциями, что говорит о нарушении или старении плодных оболочек.

В этом случае тоже потребуется немедленное вмешательство врача, ведь при нарушенной целостности плодных оболочек к малышу в течение суток может проникнуть любая инфекция.

Предвестники родов

У многих беременных женщин роды могут произойти уже на этой неделе, а о начале родовой деятельности вам сообщат появившиеся предвестники родов.

• Снижение веса и аппетита

К концу беременности у некоторых женщин заметно снижается аппетит, что может быть причиной и незначительного снижения веса многих будущих мамочек. Иногда беременная женщина совсем не хочет кушать, и, как правило, это происходит за несколько дней до родов.

• Понос на 38 неделе беременности

Возникновение у будущей мамы поноса, при благополучном протекании ее беременности, может сообщать о том, что через пару суток она окажется в роддоме со схватками.

• Прилив энергии

Если раньше вас одолевала сонливость, вы быстро уставали, а с этой недели почувствовали новый прилив энергии, то это - предвестник скорых родов. Великолепное настроение, отсутствие усталости, высокая активность и бодрость беременной женщины на позднем сроке может стать сигналом того, что она очень скоро будет рожать своего малютку.

• Опустился живот

Сейчас у вас может опуститься живот, но некоторые женщины не наблюдают у себя такого признака до самых родов. При опускании ребеночка в животе вам стало действительно легче дышать, но при этом мама может почувствовать простреливающие боли в области промежности и ног. Да и в туалет придется чаще побегать, ведь плод сейчас давит на кишечник и мочевой пузырь.

• Отхождение слизистой пробки

Часто отхождение слизистой пробки происходит за несколько дней до родов, но она может отойти и за несколько часов до начала родовой деятельности. В этом случае вы заметите выделение прозрачного или розоватого комка тягучей и густой слизи с незначительными вкраплениями крови.

• Излитие вод

Отхождение амниотической жидкости происходит перед наступлением схваток, или параллельно с ними. Стоит напомнить, что излитие околоплодных вод всегда предвещает начало родовой деятельности, поэтому поспешите в роддом, ведь очень скоро вы станете мамой!

• Тянущие боли живота и поясницы

Если на этом сроке беременности у вас появились ноющие и тянущие боли низа живота, переходящие в область поясницы - это указывает на приближение родов. Поторопитесь в роддом, ведь очень скоро появятся и настоящие схватки.

• Схватки

Это самый главный предвестник начала родовой деятельности. Регулярные и болезненные сокращения матки, которые нарастают со временем, становясь все чаще и болезненнее, сообщают беременной женщине о том, что совсем скоро она сможет родить своего долгожданного ребенка!

Что можно увидеть на УЗИ

На этом сроке УЗИ проводится только в случае необходимости дополнительного исследования, назначенного врачом.

Иногда необходимо уточнить расположение ребенка в матке, или исключить его обвитие пуповиной. Врач на УЗИ внимательно исследует и оценивает количество и характер амниотической жидкости, степень зрелости и размер плаценты, состояние шейки матки.

Добрый день. У меня 38 недель беременности. Где то с 36 недели беспокоят коричневые выделения. Что это? Живот ночью каменеет, а сегодня еще и тошнить начало. Подскажите пожалуйста нормально ли это?

Здравствуйте! Коричневые мажущиеся выделения из половых путей могут быть, так называемой слизистой пробкой, в тонус матка в таком сроке тоже может приходить, тошнота может быть связана с началом родовой деятельности (может тошнить в 1 периоде родов, когда происходит раскрытие шейки матки). Все это может быть, но для того чтобы убедиться в физиологичности симптомов необходима очная консультация доктора! В данной ситуации при доношенной беременности все таки лучше перестраховаться! Сходите на прием к доктору.С уважением, врач акушер-гинеколог Хохуля Ж.С.

• Советы и рекомендации:

38 неделя беременности

Ребеночек готов появиться на свет, родителей и его разделяет только сложный процесс родов. Впрочем, бояться родов не стоит. Боль, конечно, будет присутствовать, но, в основном, это естественный процесс, который при правильной подготовке и настрое пройдет успешно. Многие женщины на этом сроке уже начинают думать о том, как вызывать роды. Хотя врачи и говорят, что пока не стоит беспокоиться и суетиться. Дело в том, что до 41-ой недели ребенок не считается переношенным, и он может еще развиваться внутри. Со старением плаценты к плоду начинает поступать меньше кислорода, питательных веществ.

Врач проводит необходимые обследования и если видит, что ребенку внутри уже тяжеловато, то сам предлагаем стимулировать роды.

Ощущения на 38 неделе беременности

Высота матки от пупка находится на расстоянии до 18 см. Многие беременные в это время стараются наладить связь с малышом, которая существовала на протяжении всего периода вынашивания крохи. Можно читать ребенку, слушать вместе музыку и стараться больше гулять. Стоит уделять время отдыху, стараясь при этом сделать все дела, которые с грудным ребенком делать будет уже довольно сложно.

Когда возникает чувство, как будто ток пробегает от низка живота к ногам, это значит, что плод опускается глубже и занимает свою позицию перед родами. При этом передвижении могут быть задеты нервные стволы. Небольшие отеки, которые могут появляться и на 38-ой неделе беременности – это норма. Но, если отеки появились резко и случилась сильная прибавка в весе, надо тут же звонить врачу. Также насторожить должны сильные постоянные головные боли, ощущении, что все плывет перед глазами, диарея или рвота.

Изменения в теле мамы на 38 неделе беременности

Организм женщины в этот период активно перестраивается. Если раньше перестройка была направлена на то, чтобы выносить малыша, то теперь – чтобы он легче и быстрее появился на свет. Можно заметить отход слизистой пробки и вод – явный предвестник родов. За своими выделениями и вообще, изменения организма необходимо следить внимательно. Если воды отходят с красными прожилками, то значит, роды уже совсем скоро начнутся.

В иных случаях околоплодные воды не отходят потоком, а лишь немного подтекают. Это также признак родов, не стоит ждать, что вода польется рекой. Иногда бывает, что до родов вод остается совсем мало. Иногда головка ребенка так плотно прижата к шейке, что перекрывает отход вод. Живот больше не будет расти, но он опуститься вниз где-то за неделю до родов. С этого момента будет легче дышать, однако возрастет нагрузка на желудочно-кишечный тракт, что вызовет диарею. Грудь стала настолько большой, что из нее начало выделяться молозиво, имеющее желтый цвет. Чтобы не пачкать белье можно подкладывать в бюстгальтер специальные прокладки.

Могу присутствовать небольшие отеки ног и рук, что для этой недели беременности является нормой. Если отеки сильные, вес увеличивается, то надо рассказать врачу об этом процессе, так как он к норме не относится.

Малыш на 38-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода

Ребенок уже выглядит так, как новорожденный. Это же можно сказать про основные показатели веса (три килограмма и более) и роста (от 46 до 50 см).

Внешнее и внутреннее развитие ребенка на 38-ой неделе беременности:

• Все органы и системы сформированы;
• Продолжает развитие поджелудочная железа и печень. Этот процесс будет продолжаться и после рождения;
• Сильная хватка рук;
• Движения редкие, но скоординированные;
• Ногти уже высовываются за подушечки пальцев. Плод может немного себя царапать, что будет видно после родов на его тельце;
• Нет пушка на теле, нет слизи;
• Функционирует нервная система;
• Кожа гладкая и имеет приятный розоватый оттенок;

Что новенького?

На 38-ой неделе новыми будут только те ощущения, которые связаны с родами. Если это не первая беременность, то чаще всего роды происходят в этот период. Более 90% женщин, которые рождают повторно, не донашивают кроху до 40-ой недели. Считается, что девочки торопятся появиться на свет быстрее, чем мальчики.

Надо уметь отличать тренировочные схватки от настоящих схваток. К этому времени схватки тренировочные уже тоже будут сильными и болезненными, но, по-прежнему, не постоянными. Если неправильно расположена плацента, могут начаться кровянистые выделения. В такой ситуации назначают проведение кесарева сечения.

Увеличение веса на 38 неделе беременности

Как ни странно, но вес женщины перед родами не увеличивается, а даже уменьшается. Это происходит из-за опускания живота, выхода слизистой пробки. В целом вес снижается на 1-2 килограмма. Женщина может ощутить небольшие снижением веса, ей станет легче ходить, уменьшится отечность в ногах.

Снижение веса на 38-ой неделе не должно настораживать. В организме происходят перестройки и малыш все ближе к появлению на свет.

Признаки и симптомы беременности на 38 неделе

Женщина чувствует перед родами себя достаточно неуютно. Многие становятся раздражительными и нетерпеливыми. Тренировочные схватки появляются интенсивно, они могут становиться чаще. Проверить, тренировочные ли это схватки можно, изменив положение своего тела. Ложные схватки после смены положения прекращаются.

Если чувствуется сильная усталость в эти последние недели вынашивания малыша, рекомендуется много отдыхать. Если спасть в постели неудобно, можно дремать в кресле. В общем, к родам надо быть отдохнувшей, спокойной и с достаточным количеством энергии.

Когда начинается первое шевеление малыша? Почему чувствуется шевеление ребенка во время беременности? Ответы на эти вопросы, можно найти здесь!

Будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем, но, в то же время, не отказываться от обычных женских радостей. Поэтому необходимо четко понимать и знать, что можно, а что нельзя во время беременности.

Во время беременности необходимо более тщательно следить за чистотой собственного тела, но можно ли беременным принимать ванну как обычно?

Нормальный признак беременности на 38-ой неделе – это отек ног и лодыжек. Появляются отеки из-за давления матки на вены, изменения химии крови, плохой циркуляции крови. После родов отеки пройдут сами. Если отеки стали очень сильными, то лучше обратиться к врачу. Также если беспокоят головные боли, затуманенность сознания, боли в верхней части живота.

Один из признаков этого периода то, что грудь начинает протекать. Это нормально и организм свидетельствует о том, что молоко есть и уже можно кормить ребенка.

Что происходит с животом на 38 неделе беременности

Живот на этой неделе огромный, что доставляет дискомфорт во время движения, при ходьбе и даже во время сна. Живот имеет растянутую кожу, которая сухая и довольно сильно чешется. Пупок также заметно натянулся или вылез наружу. Все это не должно вызывать лишних расстройств, потому что, пройдет после родов. Головная ребенка прижимается к тазовому дну за неделю до родов, из-за чего живот опускается. Это один из важных сигналов подготовки к родам.

Матка

Так как роды на 38 недели естественны, то организм к ним активно готовится. В области матки может быть много новых и неприятных ощущений. У кого-то сокращение матки сопровождается сильными болями. Особенно это касается первых родов. Тонус матки – это твердый живот, но не боль. Если женщина чувствует, что тянет низ живота, захватывая поясницу, и боль не мешает жить, то можно раствориться в этих ощущениях. Хотя бы, постараться это сделать до наступления родов.

Боли

Под конец беременности приходит много болезненных ощущений. Но надо потерпеть еще немного, потому что, с моментом появления малыша на свет все забудется. Боли в спине и пояснице – обычные причины дискомфорта, которые появились давно. Надо носить бандаж, делать гимнастику и стараться больше отдыхать. Частой проблемой на 38-ой неделе становится бессонница. Чтобы справиться с состоянием, можно гулять перед сном, спать в проветренной комнате.

Выделения на 38 неделе беременности

Выделения усиливаются впервые за все время беременности и меняют свой характер. Это не опасно, а правильно. А норме на этом сроке отходит слизистая пробка, которая закрывает шейку матки во время беременности и дает микроорганизмам попадать к ребенку. Можно увидеть, как она отходит, но у некоторых это происходит уже в процессе родов.

Выделения могут быть с прожилками крови, розоватые или коричневые. Но они не должны быть кровяными. Когда пробка отошла, в запасе есть еще 3-5 дней до того, как начнутся роды. Вагинальное кровотечение, особенно, алая кровь – угроза жизни матери и ребенка. Надо срочно вызывать в такой ситуации скорую помощь.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

К врачу в последние недели беременности надо ходить часто, чтобы отслеживать свое состояние. Врач проверяет давление, назначает общий анализ мочи. Исходя из результатов, проще подготовиться к родам. Об осложнениях говорит повышенный белок и артериальное давление, сильные отеки. В таких ситуациях может быть назначена госпитализация.

Секс

Чем ближе момент родов, тем чаще под сомнение многие пары ставят возможность интимной близости. На 38-ой неделе все зависит от того, как далеко женщина от родов. Если противопоказаний к близости нет, то можно заниматься сексом в тех позах, которые не оказывают давления на живот. Если срок доношенный, то секс может провоцировать начало родов, что совсем не страшно. После родов сексом нельзя будет заниматься в течение двух месяцев.

Иногда врачи отпускают уже госпитализированную беременную домой к мужу, чтобы заняться сексом и стимулировать роды. В принципе, на 38-ой неделе можно еще не торопить малыша, так что, тут женщина может решать сама. Секс под запретом, если предстоит кесарево сечение из-за двойни, если есть предлежащие плаценты или другие осложнения.

Если у партнера обострение герпеса или неуверенность в отсутствие половых инфекций, то от секса надо отказаться. В крайних случаях – пользоваться презервативом. Следует избегать анального секса, мастурбации.

Питание

Следует продолжать правильно питаться здоровой пищей, исключить сладкое и мучное. Можно ввести в рацион еще больше овощей, маслянистых блюд. Особенно полезна на этом сроке рыба нежирных сортов, потому что в ней, кроме кальция, есть также много витаминов и белка.

Что сделать на этой неделе

Сумка в роддом должна быть собрана. На этой неделе надо набраться терпения и окружить себя только позитивом, с положительной уверенностью смотреть в будущее. Также важно постараться получить удовольствие от последних дней беременности. Когда малыш рождается – это счастье, но внутри уже чего-то не хватает.

Опасности и осложнения:

• Если возросла отечность, увеличивается вес, появляется диарея – это признаки осложнений, надо обращаться к врачу;
• Если живот и ноги как будто поразил электрический ток, то значит роды уже совсем близко;

• Кушать продукты, в составе которых много кальция. Это творог и рыба, даже мел и яичная скорлупа. Если кальция недостаточно, это может сказать на зубах и ногтях беременной;
• Можно пить дополнительные витамины;
• Больше отдыхать. Не рекомендуется положение «лежа на спине»;

Кроха уже скоро появится на свет и будет радовать своим присутствием родителей. Остается подождать еще немного, а для этого набраться терпения и запастись спокойствием. Женщине надо попробовать насладиться последними неделями беременности и сохранить приятные воспоминания об этом периоде.

38 неделя беременности

Коричневые выделения в период беременности — достаточно опасное явление. Они говорят о развитии осложнений, требующих экстренной помощи. В последнем же триместре подобные выделения могут появляться достаточно часто, и вызываются, в большинстве случаев, физиологическими причинами.

Основные причины

Коричневые выделения перед родами могут возникать по следующим причинам:

• Гинекологический осмотр на кресле;

Гинекологический осмотр

В течение всей беременности в норме шейка матки должна быть плотной, длинной и закрытой (максимум может пропускать кончик пальца). Ближе к родам организм начинает готовиться к предстоящему событию, и шейка не является исключением: она укорачивается, размягчается, начинает раскрываться.

В 38-39 неделю беременности акушер-гинеколог обязательно осматривает женщину на кресле для определения ее готовности к родам. Размягченная и приоткрытая шейка может легко травмироваться, в результате чего во время осмотра могут появиться кровянистые выделения различного цвета (красные, коричневые) в небольшом количестве. Также возможно появление мазанья и в течение 2-3 часов после осмотра. Такие выделения не представляют никакой опасности для дальнейшего течения беременности, даже напротив, могут считаться благоприятным признаком, указывающим на готовность организма к родам.

Занятия сексом

информация Во время беременности, при условии ее нормального физиологического течения, заниматься сексом можно, но следует внимательно относиться к выбору поз, особенно это касается поздних сроков.

Неосторожные занятия сексом могут также вызвать коричневые выделения перед родами, которые могут появляться в течение 2 суток после полового акта.

Отхождение слизистой пробки

Перед родами коричневые выделения могут появляться и в результате отхождения слизистой пробки, которая всю беременность закрывает просвет шейки матки, тем самым защищая ребенка от воздействия различных микроорганизмов.

Пробка может отходить в разные сроки до начала родовой деятельности: в некоторых случаях схватки начинаются буквально через пару часов, а порой роды начинаются только через 2 недели.

дополнительно Следует отметить, что при отторжении пробки выделения могут иметь различную окраску: светлые, розоватые, слизистые с тонкими прожилками крови, но именно выделения коричневого цвета свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшее время.

Когда нужно обращаться к врачу

Если коричневые выделения появились в результате вышеописанных ситуаций, то они не требуют экстренного обращения к акушеру-гинекологу, однако следует понимать, что «мазня» может появляться и в ряде других случаев, опасных для ребенка и самой женщины. По этой причине в любом случае следует подстраховаться и обратиться к врачу или хотя бы связаться с ним по телефону и объяснить сложившуюся ситуацию.

В некоторых случаях к врачу следует обращаться немедленно:

• Появление выделений, сопровождающихся неприятным запахом . Это может свидетельствовать о присоединении инфекции, что крайне опасно для ребенка, особенно в конце беременности: шейка матки приоткрыта и микроорганизмы могут легко проникнуть в полость матки;
• Появление кровянистых выделений не бурого или коричневого цвета, а имеющих ярко-красную окраску . Такая «мазня» может свидетельствовать о серьезных осложнениях беременности: преждевременной отслойке нормально расположенной или предлежащей плаценты;
• . Такая ситуация также возникает в результате патологии плаценты и требует экстренной помощи, т.к. угрожает жизни ребенка и матери. При появлении таких выделений женщина должна немедленно вызвать «скорую помощь» (ни в коем случае не добираться в роддом своим ходом);
• Выделения из половых путей любого цвета и в любом количестве, сопровождающиеся ухудшением самочувствия или возникновением схваткообразных и ноющих болей внизу живота или в поясничной области . Данные симптомы, прежде всего, могут говорить о развитии родовой деятельности.

Гигиена перед родами

Безусловно, тщательно соблюдать личную и половую гигиену должна любая женщина, но в особенности серьезно подходить к этому следует перед предстоящими родами.

К концу беременности шейка матки приоткрывается, отходит слизистая пробка, в связи с чем значительно увеличивается риск проникновения инфекционных агентов в полость матки, а соответственно и к ребенку.

Правила соблюдения гигиены перед родами:

Коричневые выделения перед родами

Коричневые выделения во время беременности — одна из наиболее обсуждаемых тем и один из наиболее опасных признаков. Женщины особенно бояться «мазни» в первом триместре, опасаются во втором, но к третьему, как правило, уже забывают о ней. А тут перед родами появились какие-то коричневые выделения. Что на этот раз — пора рожать?.. Скорее всего.

После осмотра гинекологом

Если вы переступили 38 неделею беременности, то ваш гинеколог непременно посмотрит вас на кресле, чтобы оценить ситуацию, а именно — готовность шейки матки к родам. Ее принято оценивать, зависимо от мягкости или раскрытия шейки, которое в акушерстве измеряется в пальцах. «Матка открылась уже на 2 пальца, можешь начать рожать в любой момент», — говорит гинеколог, и вы в ожидании отправляетесь домой. А к вечеру у вас начинает «мазаться» — из влагалища идут коричневые выделения.

Одна из причин появления коричневых выделений перед родами — как раз осмотр влагалища на гинекологическом кресле. При этом шейка матки может немного травмироваться, и на белье появляются небольшие следы крови (красной, бурой, коричневой). Это неопасно, поводов для волнений нет.

Коричневые выделения по этой причине могут наблюдаться в течение или через 3-4 часа после осмотра. Также травмировать шейку можно во время полового акта: в таком случае коричневатые выделения могут наблюдаться на протяжении 48 часов после неосторожного секса.

Читайте также Выделения перед родами

Отходит пробка

Если же вы не связываете появление коричневых выделений с гинекологическим осмотром, а дело близится к родам, то очевидно, что это пробка. Слизистая пробка отходит у всех в разные сроки и является одним из достоверных признаков скорых родов. В среднем схватки начинаются через 2-4 дня после этого, хотя не исключено, что вы начнете рожать уже через 2 часа. Впрочем, акушеры говорят, что если выделения шеечной слизи имеют коричневый цвет, то роды практически на носу (за несколько часов).

Если же вы наблюдаете у себя коричневые выделения ранее, чем за 2 недели до родов, то лучше сразу звоните врачу и поставьте его в известность.

Пробка может отойти целиком или выходить частями. Общий ее объем составляет около двух столовых ложек. Она выглядит как плотная или не очень слизь (под воздействием эстрогена она разжижается) и может иметь самый разный цвет или оттенок: белый, желтоватый, с прожилками крови или без них, розовый, кремовый, бежевый, бурый, коричневый.

Слизистая пробка не у всех отходит заранее. Иногда она выпадает во время излития околоплодных вод, что нередко случается уже в самих родах. В таком случае женщина может и не заметить отхождения пробки.

Вы должны знать, что отхождение слизистой пробки не только предвещает скорые роды, но и открывает путь микроорганизмам к матке и ребенку. Поэтому с момента выхода пробки необходимо исключить любой риск инфицирования (не купаться в стоячей воде, не заниматься сексом) и не затевать важных дел и дальних поездок: ждите родов. Пусть они пройдут легко и благополучно!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

38 неделя беременности имеет свои сюрпризы: на этом сроке чаще рождаются девочки, тогда как мальчики любят подольше побыть в мамином животике.

Плод

Сейчас ваш малыш настоящий красавец. Черты его маленького личика стали четкими, кожа разгладилась и приобрела розоватые оттенок, на головке имеются волосики.

Что касается активности вашего малыша, то сейчас она несколько снизилась, ведь у него не так много пространства как было раньше и с каждым днем его становиться все меньше, ведь он растет и набирает вес. Но количество шевелений нужно по-прежнему фиксировать, ведь они свидетельствуют о том, как он себя чувствует.

В последние дни беременности ваш малыш может пинаться ножками и ручками очень редко, но, как говориться, метко. Он уже достаточно сильный, а мамины органы расположены очень близко к нему, поэтому одного движения может быть достаточно, чтобы причинить боль. А на протяжении дня таких движений будет несколько.

На 38 неделе беременности вес плода достигает 3000-3100 грамм при росте 50 сантиметров.

Самочувствие и симптомы

Настоящей радостью для вас будет опущение живота (если повезет), ведь благодаря этому вы вновь сможете свободно дышать. К сожалению, для многих беременных женщин проблемы с недостатком кислорода могут причинять много беспокойств. Ведь если мама не может полной грудью вдохнуть воздух, то, как же малыш получит его необходимое количество?! Вот почему опущение живота - это радость.

Для тридцать восьмой недели беременности боли в пояснице, животе, лобке, области таза и груди вполне естественны. По большому счету существенных изменений в самочувствии по сравнению с 37 неделей не произойдет.

Исключением является повышенная отечность и головные боли. Если они настолько сильные, что дело доходит до тошноты и даже рвоты, то необходимо срочно вызвать скорую помощь. К счастью, такое случается достаточно редко.

Выделения

Выделения на 38 неделе беременности могут иметь различный характер и существенно отличаться друг от друга. Женщине необходимо иметь достаточно необходимой информации для того, чтобы знать, как действовать в том или ином случае. В некоторых случаях это даже может спасти жизнь вашему малышу.

Итак, нормальными считаются обычные влагалищные выделения, которые присутствуют на протяжении всей беременности. Они должны иметь светлый цвет, однородную консистенцию и едва уловимый запах с кислинкой. Такие выделения свидетельствуют о том, что женщина здорова.

А что же можно сказать о выделениях, которые являются патологическими? К их числу, прежде всего, относятся творожистые или пенистые выделения с отвратительным запахом и необычным цветом: зеленым, серым, гнойным. Такие выделения - это признак того, что в женском организме присутствует половая инфекция. Ее наличие не желательно для нее самой и очень губительно для плода. Следовательно, необходимо как можно быстрее посетить врача, пройти обследование и необходимый курс лечение. В противном случае из-за серьезной инфекции женщине даже могут назначить кесарево сечение, чтобы предотвратить прохождение малыша по родовым путям, ведь из-за этого он может заразиться.

Кровотечение на 38 неделе беременности должно отсутствовать.

Если же вы заметите даже небольшое присутствие коричневых или кровавых выделений, то необходимо сразу же вызывать скорую помощь и отправляться в роддом. Наличие крови связанно с отслойкой или предлежанием плаценты, поэтому любое промедление может стоить жизни вашему еще не рожденному малышу.

Не следует путать с кровотечением густые слизистые выделения с прожилками крови - это отходит пробка, которая закрывала вход в матку и защищала плод от инфекций. Это явление относится к вестникам родов, но они могут случиться через день после этого, а могут и через неделю-другую. В этом случае нет необходимости ехать в роддом, но усилить подготовку к этому событию стоит.

Еще на 38 неделе беременности женщина может заметить водянистые выделения. Ее дальнейшие действия зависят от количества этих выделений. Если их немного, то, вероятно, происходит подтекание околоплодных вод из-за того, что плодная оболочка недостаточно плотная. В этой ситуации будущая мама должна в ближайшие два дня пойти к врачу и сообщить о происходящем. Это необходимо ввиду того, что буквально за 24 часа плод может инфицироваться и серьезно пострадать, а этого допустить нельзя.

Обильное количество водянистых выделений свидетельствует о том, что отошли околоплодные воды и началась родовая деятельность - в этой ситуации немедля следует отправляться в роддом.

Образ жизни

Сейчас у будущей мамы много забот. Прежде всего, она должна удостовериться в том, что полностью готова к поездке и пребыванию в роддоме. Женщина должна приготовить необходимые вещи и предметы, иметь под рукой обменную карту и обсудить с родственниками все детали, касающиеся родов. Лучше сделать это заранее, чтобы потом на ходу не решать важные вопросы.

Постарайтесь не думать лишний раз о предстоящих родах и том, пройдет ли все гладко. Ни к чему сейчас слушать страшные истории о том, что якобы пережили другие женщины во время пребывания в роддоме. Многие из этих историй слишком приукрашенные, а некоторые вообще не имеют ничего общего с действительностью.

Все что вам сейчас нужно - покой, положительные эмоции, хорошее питание, прогулки на свежем воздухе и психологическая подготовка к предстоящему материнству. Сделайте все возможное, чтобы это все у вас было, ведь на самом деле нет ничего сложного. Помните о том, что ваш малыш все слышит и чувствует, поэтому крайне нуждается в том, чтобы все у вас было хорошо, ведь это отражается на нем. К сожалению, многие женщины упускают из вида тот факт, что формирование личности начинается с внутриутробной жизни малыша.

Если вам докучают боли различного характера, то постарайтесь насколько возможно облегчить свое состояние. В этом поможет ежедневный массаж ног, ношение дородового бандажа, удобная постель, подушка для беременных, регулярный отдых, удобная обувь и многое другое. Кажется, что все это мелочи, но они являются неоценимыми помощниками при вынашивании малыша.

Еще одно важное напоминание: не пренебрегайте визитами к врачу. Сейчас его нужно посещать раз в неделю и по необходимости делать УЗИ. Это поможет врачу контролировать ситуацию, удостоверяясь в том, что для беспокойства нет причин.

Предвестники родов

К родам на 38 неделе беременности нужно подготовиться в полной мере, чтобы они не стали для вас неприятной «неожиданностью». Распознать то, что они начнутся в ближайшие дни можно по:

Схваткам

Сейчас речь не идет о непродолжительных тренировочных схватках, которые появляются время от времени и не доставляют боли. Здесь подразумеваются непосредственно родовые схватки. Они болезненные и сначала достаточно редкие, но постепенно учащающиеся и появляющиеся через все более короткие промежутки времени. При наличии схваток нужно незамедлительно ехать в роддом - родовая деятельность в самом разгаре.

Отхождению околоплодных вод

Это происходит внезапно и быстро, как будто бы женщина помочилась. Околоплодные воды (даже при отсутствии схваток) свидетельствуют о начале родовой деятельности. Понятно, что необходимо вызывать скорую или на собственной машине ехать в роддом.

Опущению живота

Стоит заметить, что так происходит не у всех женщин, но как правило, если живот опустился, то через недельку или две роды обязательно начнутся. А пока опустившийся живот облегчит проблему нехватки кислорода.

Отсутствию аппетита

Да, бывает и такое. Вместо того чтобы как и прежде кушать за двоих беременная женщина вообще может отказываться от еды ил ее аппетит существенно снизится. Некоторые мамы даже худеют из-за этого! При таком симптоме роды следует ожидать через 3-5 дней.

Помните о том, что все индивидуально: у кого-то все признаки наступающих родов «налицо», а малыш все не появляется на свет, а у кого-то только один-два признака и начинается активная родовая деятельность. В любом случае малыш скоро родится!

С приближением родов женщина начинает все больше внимания обращать на изменения в организме, они чутко прислушиваются к своим ощущениям. О многом расскажут и выделения на 38 неделе беременности, которые склонны к усилению на данном этапе гестационного периода. Может измениться цвет, консистенция белей и пр. Беременной стоит заранее узнать, какие изменения могут произойти, чтобы вовремя обнаружить патологическую симптоматику.

Заряд положительных эмоций — активные шевеления малыша

В течение всего срока вынашивания женщины периодически отмечают некоторые изменения в характере белей. Они могут увеличиться, приобрести ненормальную консистенцию или посторонние примеси. Совершенно ненормально, если бели приобретут кровянистый характер, таки случаи требуют срочного гинекологического вмешательства. Выделения на 38 неделе беременности характеризуются повышением обильности, но кровянистых вкраплений в норме быть не должно.

Не надо впадать в паническое состояние, если слизистые бели приобрели более обильный характер, чем до зачатия, ведь в беременном организме за эти месяцы происходит столько изменений, что обильность выделений считается вполне естественным явлением. Но в любом случае появление коричневых следов на белье должно насторожить пациентку. Такие состояния нуждаются в консультации доктора, наблюдающего пациентку.

На тридцать восьмой неделе наиболее распространенными считаются слизистые бели прозрачного характера. Малыш к этому времени уже сформировался, поэтому и родовая деятельность может начаться в любое время. Иногда на 38-недельном сроке девушки замечают сгусток слизи, что говорит о вышедшей пробке. Это означает, что организм в ближайшее время готовится к родоразрешению. Причем родовая деятельность может начаться как через день-два после отхождения пробки, так и спустя неделю-две после данного события. Эти сроки считаются вполне нормальными.

Норма выделений

Всегда ли на 38 неделе беременности выделения считаются нормальным явлением? Конечно, не всякие бели допустимы и безопасны при вынашивании, поэтому мамочкам полезно знать, какими в норме они должны быть.

• В период всего вынашивания у мамочек периодически появляются слизистые кремообразные, жидковатые прозрачные или беловатые выделения со светлым оттенком и без неприятного запаха.
• Консистенция у такой слизи всегда имеет однородную структуру, в ней не должно быть посторонних примесей, комочков, крови и прочих включений. Это норма.
• При любых отклонениях можно заподозрить развитие патологического процесса. Но для 38 недели беременности вполне допускается и другой характер выделений, связанный с выходом пробки, подтеканием вод, предвестниками родов и пр.
• На поздних сроках в кровотоке беременной происходит повышение эстрогенов, в результате выделяемые бели приобретают более жидкую консистенцию. Это тоже нормально, надо только более тщательно соблюдать интимную гигиену, чтобы исключить присоединение инфекционного процесса.

В целом 38 неделя беременности является периодом ожидания, потому как плод уже закончил свое развитие и формирование, он полностью доношенный, а родоразрешение может начаться в любой момент. Появление выделений коричневого, зеленого, белого или розового цвета должны стать поводом для врачебного вмешательства.

Причины выделений

Правильное питание — хорошее самочувствие

Если беременность на последних двух неделях гестации привела к появлению тянущей болезненности, то многие мамочки начинают готовиться к родам. Но чаще такие схваточные болезненные позывы являются лишь тренировкой, они еще слабые, поэтому не могут вытолкнуть плод из матки. Мамочке нужно максимально подробно расспросить доктора о тренировочных болезненных сокращениях, чтобы уметь различать их от признаков начинающихся родовых процессов.

При присоединении инфекции вагинальный секрет может стать творожистым, приобрести гнойные или хлопьевидные вкрапления, а также неприятный и даже зловонный запах. Такие симптомы требуют срочного обращения к доктору, иначе может произойти инфицирование плода. Подобные состояния обязательно надо лечить. В целом причиной появления необычных выделений на поздних сроках выступают грибковые или воспалительные инфекции, излитие вод или отхождение слизистой пробки. Также выделения могут появиться после сексуальных контактов или в виде предвестников. В любом случае, если возникли необычные выделения, надо внепланово обследоваться у гинеколога.

Грибковые патологии: кандидоз

Если отделяемое из влагалища приобретает творожистую консистенцию и кислый запах, то такие проявления часто указывают на развитие молочницы. Гинекологи диагностируют вагинальный кандидоз примерно у половины беременных пациенток. Причем часто женщины безуспешно пытаются вылечить патологию. На фоне молочницы отделяемое из влагалища становится интенсивно белого цвета, внешне оно напоминает творожную массу. Такие выделения сильно раздражают половые слизистые, в результате присоединяются симптомы вроде покраснения, зуда, дискомфорта, жжения при мочеиспускании и пр.

Если незадолго до родоразрешения обнаружилась подобная грибковая инфекция, то необходимо срочное лечение. Причиной обострения молочницы на столь поздних сроках выступает ранее неправильно проведенная терапия патологии или рецидивирующее течение заболевания. Обычно мамочкам назначается Дифлюкан, Тержинан или Пимафуцин и пр. Также врачи рекомендуют подмываться солевыми или содовыми растворами. А вот спринцеваться при кандидозе беременным нельзя, иначе есть риск проникновения грибковых возбудителей внутрь маточного тела, что опасно инфицированием малыша. Самолечение при кандидозе категорически недопустимо, курс терапии должен назначить гинеколог.

Воспалительные инфекции

Появление на 38-недельном сроке желтых выделений может указывать на серьезные заболевания. Можно ошибочно принять такие выделения за густую вагинальную слизь.

• В отличие от нормы патологическая слизь источает крайне неприятный запах, а также вызывает зудящее раздражение на гениталиях.
• Иногда беременные отмечают появление болезненных ощущений в области поясницы и малотазовых структур. Подобная клиническая картина указывает на присоединение инфекционного процесса.
• Инфекция может проникнуть в организм во время незащищенной близости, поэтому так важно использовать барьерные средства защиты при половых контактах во время беременности.
• Иногда бывает, что инфекция присутствует в мамочкином организме еще до зачатия, а в процессе вынашивания она хронизируется и обостряется, что для беременной и плода гораздо опаснее, потому как хронические воспаления окончательно вылечить практически невозможно.

При сложных формах назначаются антибактериальные препараты вроде Наксоджина, Амоксициллина и пр. При тяжелой форме показано проведение кесарева сечения, чтобы малыш благополучно избежал заражения во время продвижения по родовым каналам.

Предлежание или отслоение плаценты

В счастливой семье рождаются счастливые дети

Опасным для беременной состоянием является появление кровянистых выделений. В конце гестации такие проявления тоже могут угрожать опасными осложнениями. Подтвердить патологию можно с помощью ультразвукового обследования, а также в ходе гинекологического обследования. Спровоцировать плацентарное отслоение могут достаточно разнообразные факторы вроде половой близости, тяжелого гестоза, физические перегрузки и стрессовые состояния.

Отслоение плаценты может произойти и по причине ее предлежания – крайне опасного состояние для плода и женщины. Примерно 7-25% пациенток с диагнозом полного предлежания переживают перинатальную смертность, а в 3% случает происходить гибель матери от неконтролируемого кровотечения геморрагического шока. При предлежании плацентарные ткани формируются не в верхней маточной области, а в районе зева. Когда матка начинает активно расти, то неэластичная плацента не успевает растянуться, поэтому сосуды вокруг маточного зева начинают разрываться, происходит отслоение.

Половые выделения при отслоении плацентарных тканей бывают обильными, хотя порой они могут иметь и достаточно скудный характер. При отслоении пациентке крайне необходима экстренная медпомощь, которая обычно сводится к родоразрешающей операции путем кесарева. При очень сложных случаях вместе с плодом удаляется и маточное тело.

Выход пробки

Если на 38-недельном сроке мамочка обнаружила на белье сгусток розоватой слизи, то этот признак указывает на отхождение слизистой пробки. Особенно часто это происходит после прохождения гинекологического осмотра на кресле у гинеколога. Просто врачу необходимо оценить мягкость и степень шеечного раскрытия, готовность цервикального канала к предстоящей родовой деятельности. Для этого доктору нужно ввести в канал шейки пальцы, что приводит к повреждению слизистой пробки. Поэтому через несколько дней она частично выходит наружу.

Розоватые или коричневатые выделения слизистого характера на 38-недельном сроке не считаются патологическими, если отсутствует дополнительная подозрительная симптоматика. Но отхождение пробки указывает на скорую встречу с малышом. Поэтому стоит заранее собрать вещи для роддома, чтобы с началом родов можно было экстренно отправиться в больницу. Кстати, после отхождения пробки мамочкам нельзя принимать ванну, использовать вагинальные свечи или таблетки, а при половой близости надо использовать презерватив.

Излитие вод

Порой на 38-недельном сроке у мамочек возникают обильные водянистые выделения, что свидетельствует об отхождении околоплодных вод.

• При возникновении подобных состояний необходимо отправляться в роддом незамедлительно, поскольку они указывают на начало родового процесса.
• Нельзя предугадать, когда конкретно начнется излитие, этот процесс абсолютно непредсказуем. Протекает он безболезненно и внезапно.
• Когда происходит разрыв околоплодного пузыря, женщина замечает обильное выделение прозрачной или зеленоватой жидкости.
• Зеленоватый оттенок указывает на кислородное голодание малыша, поэтому надо срочно отправляться к доктору.

Главное, не нужно впадать в паническое состояние. Сразу после отхождения у девушек, как правило, начинаются схватки. Сначала слабые, потом частые и сильные. Мамочке стоит запомнить, что излитие вод считается началом родового процесса, который нельзя остановить, поэтому медлить нельзя. Чем меньше времени малыш проведет без околоплодной жидкости, тем для него лучше.

Раскрытие цервикального канала

При тянущих болях — срочно за медицинской помощью

Появление на 38-недельном сроке розоватых выделений указывает на раскрытие шеечного канала. Данный процесс контролируется простагландиновыми веществами. Излития амниотических вод или отхождения цервикальной пробки может и не произойти. К концу гестации шейка размягчается, а ее канал расширяется, ткани приобретают рыхлость, становятся чувствительнее. Когда доктор будет проводить гинекологический осмотр, может произойти травматизация, которая будет сопровождаться розоватыми выделениями.

При появлении подобного проявления надо внимательней следить за ощущениями. Обычно такие бели неопасны и имеют недолговременный характер. Нужно просто успокоиться, максимально расслабиться, не помешает полноценно выспаться и отдохнуть. Если симптоматика не проходит, мазня усиливается, появляются болезненные ощущения в матке, то надо собрать документы и отправляться в роддом.

После половой близости

Иногда необычные выделения беспокоят мамочек после половой близости. После эякуляции внутрь матки выбрасывается семенная жидкость, имеющая достаточно густую консистенцию. Спустя несколько минут семенная жидкость смешивается с женским секретом, разжижается, начинает постепенно вытекать. Некоторые мамочки путают такие выделения с околоплодным подтеканием.

На 38-недельном сроке лучше отказаться от половой близости без презерватива. Это поможет избежать подобного симптома. Кроме того, если слизистая пробка отошла, то половые акты без барьерной контрацепции опасны проникновением внутрь маточного тела патогенных микроорганизмов. Если помимо выделений после половой близости ощущается дискомфорт и непроходящая схваточная болезненность, то необходимо ехать в больницу.

Предвестники родов

Зачастую выделения возникают в качестве предвестников родовой деятельности. Обычно подобные состояния возникают практически у всех пациенток, хотя и без них роды тоже случаются достаточно часто. К характерным признакам предвестников относят различные состояния:

1. Усиление вагинальных выделений;
2. Остановка веса или даже похудение на один-два килограмма;
3. Опущение живота, которое приводит к заметному облегчению дыхания.

Родоразрешение на подобном сроке считается вполне естественным, ровно в срок. С этого момента родоразрешение может произойти в любое время. Понять его наступление можно по открывшемуся маточному кровотечению.

Жидкий секрет на 38-недельном сроке считается нормальным явлением. Если же симптом слишком беспокоит, нужно обратиться к гинекологу, который при необходимости подберет нужное лечение. Обычно гинекологи рекомендуют на последних неделях вынашивания больше двигаться, что спровоцирует раздвижение тазовых костей, необходимое для облегчения родоразрешения.

Необходимо для профилактики провести санацию половых путей, для чего женщинам рекомендуется Мирамистин, Хлоргексидин или Гексикон. Эти средства отлично дезинфицируют влагалище и защищают кроху от возможного заражения вол время появления на свет. Полезно проводить спермотерапию. В мужском семени содержится масса простагландинов, которые способствуют размягчению шеечного канала. Без предохранения с супругом можно заниматься сексом до отхождения пробки, но нужно быть на 100% уверенной в своем партнере.

Специалисты рекомендуют чаще ложиться на левый бок, больше отдыхать, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок. Но основными рекомендациями для беременной на 38-недельном сроке гестации являются спокойствие и соблюдение здорового образа жизни, что поможет нормально доносить и родить крепкого малыша.

Процесс вынашивания беременности является главным для будущей мамочки. Уделяется внимание буквально каждому происходящему действию, начиная с первого шевеления плода и заканчивая первым криком малыша. Этот период довольно длительный и требует серьезного отношения.

Одной из основных характеристик нормально протекающего вынашивания считаются выделения на 38 неделе беременности или на более ранних сроках. Что же происходит с плодом на 38 неделе? Этот срок включает в себя длину плода около 48-49 см, вес приблизительно 2,9-3,0 кг, диаметр головки - 9,5 мм, грудной клетки - 3,9 мм и животика - 7,1 мм. Данные цифры являются достаточно средними значениями, так как все зависит от питания матери и генетического фактора. К такому сроку плод содержит необходимый слой подкожно-жировой клетчатки, и тело смотрится упитанным. К тому же кожа становится более розовой и мягкой, местами есть слой первородной смазки. Костная система становится довольно прочной, однако головка имеет наиболее мягкие кости для того, чтобы в процессе родов приспособится к размеру выхода из полости малого таза. На 38 неделе беременности легочная система развита хорошо, также продолжается накопление сурфактанта. Нервная система в этом периоде завершает свои процессы миелинизации для быстрой передачи импульсов по клеткам и отросткам. Плацента уже имеет толщину около 5,3 мм, причем начинается ее обратное развитие и отмирание.

Что касается беременной женщины, то в это время наступает процесс ожидания, так как плод сформирован, доношенный, и роды должны состояться своевременно. Женщина все чаще прислушивается к своему организму, особенно когда это уже 38 неделя беременности. Выделения коричневые, розовые, белые или зеленые являются поводом для немедленного обращения к врачу. Как только появляются тянущие боли внизу живота, беременная готовится к наступлению последующих схваток и отхождения околоплодных вод, надеясь, что это начало родовой деятельности. Однако подобные сокращения матки еще не настолько сильные, чтобы изгнать плод из своей полости, поэтому это считается ложной тревогой. Беременная в таком сроке не должна волноваться, успокоиться, расспросить обо всем врача и узнать ответы на свои вопросы. Параллельно этому необходимо способствовать внутриутробному развитию плода: читать сказки, разговаривать с малышом или вместе слушать музыку.

Жидкие выделения при беременности появляются во второй половине и на поздних сроках из-за повышения уровня эстрогенов в крови. Женщине не стоит переживать, достаточно в такой период тщательно соблюдать правила личной гигиены, так как сейчас может быстро присоединится любая инфекция.

Беременность 38 недель - белые выделения, которые имеют густую творожистую консистенцию, могут указывать на наличие кандидоза (в простонародье - молочницы) . Подобное заболевание является довольно распространенным, особенно у будущих мамочек.

После выявления подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае неуместно, так как любые препараты будут оказывать влияние и на плод. Возможны также зеленого цвета выделения, они характерны при наличии у беременной хламидий. Этот возбудитель очень опасен при любых сроках, поэтому желательно начинать лечение до зачатия ребенка. Если в то время не было известно о заболевании, тогда следует начинать медикаментозный курс как можно раньше.

Желтые выделения беременности 38 недель считаются вариантом нормы, так как они, когда женщина в положении, имеют свойство менять цвет и консистенцию. Нормальными выделениями считаются прозрачные или молочного цвета, которые не имеют примесей. Консистенции их сходна с яичным белком, а запах должен отсутствовать. К тому же подобные выделения не должны вызывать зуд, покраснение или появление пятен и высыпаний на половых органах. Желтые выделения считаются патологией в случае, когда они имеет вязкое, тягучее свойство, обладают сильным зловонным запахом, который напоминает гнилостные процессы, и сопровождаться раздражением кожных покровов с образованием небольших язв. Кроме того, возможны боли или рези при мочеиспускании и зуд в области половых органов. Все эти признаки характеризуют грибковую или бактериальную инфекцию. Частыми возбудителями являются гонококки, стафилококки и кишечная палочка. Иногда женщина до беременности могла заболеть, однако сразу возбудитель не проявил себя, и только при снижении иммунитета активизировался. Желтый цвет выделениям добавляет гной и продукты жизнедеятельности микробов. Темно-желтый цвет в сочетании с запахом тухлой рыбы говорит о трихомониазе, который во время беременности очень опасен.

38 неделя беременности, розовые выделения в первом триместре считаются вариантом нормы. Это происходит вследствие нарушения структуры и целостности эндометрия матки в процессе имплантации плодного яйца. Такие выделения на более поздних неделях могут появляться в результате выхода слизистой пробки. Подобное является нормой только когда до предполагаемого срока родов остается не более двух недель. В других случаях они оцениваются как патология и требуют немедленного принятия решения. Это связано с нарушениями функционирования половых органов вследствие эрозии шейки матки или инфекционного заболевания половой системы.

В случае присоединения кровяных следов состояние считается неотложным, так как речь идет о преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты или плодного яйца. К тому же если ко всему добавляются тянущие, режущие или схваткообразные боли внизу живота.

Похожие симптомы возникают, если обнаруживаются на 38 неделе коричневые выделения и другие оттенки, напоминающие присутствие крови. Такие состояния требуют немедленной госпитализации и наблюдения врача. Самолечением в подобных случаях заниматься категорически запрещается, так как под угрозу ставится не только жизнь беременной, но и плода.

В 38 недель беременности все мысли женщины заняты предстоящей встречей с малышом. Она визуализирует его образ, представляя, как будет петь колыбельные и гладить маленькие пальчики. Но пока ещё кроха находится в животике, у мамы есть последние денёчки, чтобы завершить подготовку к его появлению на свет.

Коротко о 38-й неделе

Конец третьего триместра - это волнительный период для каждой беременной женщины. Будущая мать будто плывёт по волнам, постоянно прислушиваясь к маленькому человечку внутри себя - вдруг именно сегодня он захочет появиться на свет

Сейчас у вас уже начался 10-й акушерский месяц беременности. А это значит, что эмбриональный срок равен 36 неделям и кроха полностью сформирован . У многих женщин роды начинаются как раз в этот период, поэтому ощущение ожидания, охватывающее беременных, вполне оправдано.

Мои 38 недель во время прошлой беременности были наполнены ожиданием. Первого ребёнка я родила в 37 недель, поэтому думала, что и встреча со вторым случится в то же время. Но сынок решил ещё чуть-чуть набраться сил и повыбирать для себя подходящий день рождения.

Девочки чаще всего появляются на свет именно в 38 недель. А вот мальчики предпочитают находиться в животике у мамы чуть дольше.

Внутренний настрой беременных в конце 3-го триместра

На 38-й неделе психологи советуют будущим мамочкам насладиться последними днями беременности. Уделите внимание любимому человеку, сходите на встречу с подружками и спокойно прогуляйтесь по магазинам с мамой. Вскоре на все эти маленькие радости у вас попросту не останется времени.

К концу 3-го триместра беременные замечают, что становятся забывчивыми и рассеянными, у них пропадает интерес к окружающим людям и снижается концентрация внимания. Для женщин на этом сроке характерна зацикленность на собственных ощущениях. Перечисленные изменения вызывает гормональная перестройка. Организм запускает её в рамках подготовки к родам. У женщин формируется так называемая родовая доминанта. В нужный момент она даёт сигнал о начале родового процесса. Доминанта дирижирует многими процессами в организме будущей матери:

• ростом свёртываемости крови;
• появлением внутреннего спокойствия;
• нейтрализацией страхов и тревог;
• запуском выработки гормонов стресса, дающих энергию.

Даже самые активные будущие матери на этом сроке чувствуют слабость. Их постоянно клонит в сон, а общение с окружающими кажется повинностью.

Если вспомнить мои 38 недель, то я находилась в каком-то плотном коконе. Мне было крайне сложно сосредоточиться, мысли о будущем проплывали в голове туманными обрывками, вопросы ремонта в доме больше не тревожили. Да меня вообще ничего в этот период не волновало! Я моментально забывала даже то, о чём только что говорила с мужем.

Всё о животиках на 38-й неделе

Большинству беременных женщин на этом сроке живот не позволяет свободно двигаться, сидеть, лежать, находить удобную позу для сна. В среднем его окружность превышает 90 сантиметров. Естественно, что подбирать удобную одежду становится всё сложнее.

У меня был небольшой животик, но сама я считала его невероятно огромным. Когда перед родами мне не удалось застегнуть джинсы, слёзы лила минут 20. В чувство меня привело замечание мужа о том, что на сроке в 9 месяцев влазить в добеременные, пусть и широкие джинсы, ещё никому не удавалось.

На 38-й неделе у будущих мамочек животик уже обычно опускается. Это даёт возможность вновь дышать полной грудью. Давление на желудок тоже уменьшается, поэтому пищеварение постепенно налаживается.

К 38-й неделе беременности стрелка весов может качнуться в обратном направлении

Ребёночек внутри продолжает раст, поэтому и животик увеличивается в размерах. Часто это провоцирует появление растяжек, сухости кожи и её нестерпимый зуд. Вывернутое пупочное кольцо в конце 3-го триместра акушеры рассматривают в качества признака скорого наступления родов. Нередко живот начинает каменеть. Такие приступы случаются несколько раз в день и считаются нормой.

Фотогалерея: как выглядят животики на 38-й неделе беременности

У многих женщин к 38-й неделе животик опускается
На 38-й неделе беременности живот всё еще продолжает увеличиваться в размерах по мере роста малыша В конце 3-го триместра женщины часто ощущают себя неповоротливыми из-за размеров живота

Женщина на последних неделях беременности: изменения и сложности

К 38-й неделе средняя прибавка в весе колеблется в диапазоне от 12 до 15 килограммов. Если вы соблюдаете рекомендации по питанию, то ваши показатели не превысят эти цифры. Больший вес может осложнить последние недели беременности и роды. К концу 3-го триместра темпы увеличения массы тела постепенно замедляются. У многих беременных вес и вовсе «встаёт».

Перед самыми родами женщина может похудеть на 2 кг.

На последних неделях беременности женщина испытывает большое количество неприятных ощущений, которые доставляют ей дискомфорт.

Передавливание бедренного нерва

Приблизительно к 38-й неделе малыш начинает входить головкой в тазовое кольцо матери. Её кости к этому моменту размягчаются, чтобы не препятствовать процессу. В результате живот опускается, а матка перестаёт давить на диафрагму. Но это становится причиной новой проблемы - передавливания бедренного нерва. При этом будущая мать испытывает целый спектр неприятных ощущений:

• тянущие и ноющие боли в области лонного сочленения;
• резкие токообразные боли, пронизывающие конечности;
• судороги икроножных мышц.

У некоторых беременных боли приобретают острую форму и даже не позволяют им передвигаться.

Я хорошо знакома с этой проблемой. Первая беременность обошлась без передавливания бедренного нерва, а вот вторая заставила меня помучиться. Боли возникли приблизительно на 36-й неделе, а к 38-й стали просто невыносимыми. Они буквально пронзали меня при попытках закинуть ногу на ногу, встать, перевернуться на кровати и пройтись по комнате. Муж носил мне чай, водичку, еду, а я ощущала себя абсолютно разбитой и измученной от боли.

С передавливанием бедренного нерва сталкиваются далеко не все будущие матери. Акушеры считают эту проблему индивидуальной особенностью течения беременности.

Боль от передавливания бедренного нерва стихает только в одном-двух положениях

Болевой синдром

Боли разных интенсивности и характера сопровождают женщину на протяжении всех 9 месяцев. На 38-й неделе у беременных периодически возникают:

• тянущие боли в области крестца и пояснице;
• неприятные ощущения в ногах;
• судороги конечностей (в утренние часы);
• головные боли.

В конце 3-го триместра в самом разгаре находится процесс растяжения связок и суставов в области малого таза. Это необходимо для того, чтобы малыш мог свободно пройти по родовым путям. Акушеры советуют снимать болезненные ощущения гимнастическими упражнениями. Если ранее вы занимались йогой, то сейчас самое время вспомнить свои навыки и внести в распорядок дня выполнение нескольких простых асан.

Ложные схватки

Первородящие нередко принимают их за настоящие и в спешке начинают собираться в роддом. Однако после осмотра дежурный врач отправляет таких пациенток обратно. Ложные схватки могут возникать с 36-й недели и продолжаться до самых родов. Беременные женщины обязательно должны отслеживать течение тренировочных схваток, чтобы не пропустить вхождение в роды.

Ложные схватки необходимы организму для подготовки к родам. Мышцы матки, сокращаясь в качестве тренировки, постепенно приобретают нужный для активной родовой деятельности тонус.

Ложные схватки возникают внезапно и могут застать в любом месте

Таблица: сравнительная характеристика ложных и настоящих схваток

Отёки

К концу беременности у женщин часто появляются отёки. Их наличие легко определить надавливанием подушечкой пальца на щиколотку. Если след не остаётся, вам повезло и отёков пока можно не опасаться. Когда в месте надавливания вмятина принимает прежний вид не сразу, вам необходимо быть более осторожными с приёмом жидкости. Акушеры считают, что незначительные отёки на 38-й неделе нормальны, но при ухудшении самочувствия женщина должна обратиться к врачу. Если отёчность вас всё же беспокоит, то постарайтесь:

• снизить количество потребляемой жидкости;
• почаще разминаться;
• хотя бы один раз в день выходить на прогулку;
• не засиживаться в одной позе.

К концу первой беременности я часто нервничала из-за отёков. Летняя жара заставляла много пить, что давало побочный эффект в виде раздувшихся в размере конечностей. Врач грозила положить меня в роддом и ограничила количество жидкости 1 литром в сутки. Выдержать такой режим было практически невозможно, и я его регулярно нарушала.

Тревоги на 38-й неделе беременности

Даже при хорошем самочувствии беременные находятся в состоянии постоянного беспокойства. Некоторые изменения в своём теле вызывают у них особенную тревогу.

Влагалищные выделения

В третьем триместре количество выделений увеличивается, к 38-й неделе женщины обычно привыкают к этому. Но именно сейчас характер вагинальной секреции может измениться. На это необходимо обращать особое внимание, чтобы не пропустить начало родов или развитие осложнений.

У здоровой будущей матери выделения прозрачны либо имеют беловатый оттенок. Их запах едва уловим, поэтому многие говорят о его отсутствии. К концу 3-го триместра характер выделений нередко меняется:

• субстанция коричневатого оттенка свидетельствует об отхождении пробки;
• розовый цвет выделений говорит о скорых родах;
• слизь творожистой консистенции - явный признак обострения молочницы.

Первые два пункта не должны вызывать беспокойство у женщины, а вот вопросы с молочницей необходимо решить до родов. Если этого не сделать, то малыш с высокой долей вероятности подхватит инфекцию.

Обильные мутные выделения со сгустками крови свидетельствуют об отхождении околоплодных вод и начале родового процесса.

Шевеления плода на 38-й неделе становятся более редкими

Двигательная активность карапуза

Будущие мамочки привыкают к тому, что кроха в животике имеет свой режим сна и бодрствования. В определённые часы он весьма активен, выделывая болезненные для матери кульбиты. Но к 38-й неделе шевеления малыша меняют свой характер - они редкие и менее интенсивные. Теперь карапуз:

• перекатывается в животике;
• выпячивает конечности;
• ворочается;
• икает.

Но большую часть времени ребёночек спит, набираясь сил. А в периоды бодрствования предпочитает сосать палец. К концу 3-го триместра многие беременные с ужасом замечают, что кроха практически перестаёт шевелиться. Одна мысль об этом приводит их в состояние крайнего беспокойства. Акушеры же считают подобное поведение малыша нормой, объясняя его отсутствием свободного места в матке. Если на плановом приёме врач говорит, что сердцебиение плода прослушивается хорошо, а результаты анализов не вызывают опасений, то не стоит беспокоиться из-за низкой двигательной активности плода.

Я сама в конце беременности в тревоге клала руку на живот, мысленно упрашивая сыночка пошевелиться. В целом за день он делал не более 10 шевелений (это количество находится в пределах нормы), но они были какие-то не слишком активные. Это вводило меня в настоящую панику.

Проблемы с пищеварением

В течение беременности будущие матери испытывают массу проблем с пищеварительной системой:

• изжогу;
• тошноту;
• рвоту;
• отсутствие аппетита;
• непреодолимое чувство голода;
• метеоризм;
• отрыжку.

Большая часть неприятных симптомов возникает из-за давления увеличившейся в размерах матки на желудок. Свою лепту в возникновение проблем с пищеварительным трактом вносит и меняющийся гормональный фон женщины. К примеру, прогестерон снижает мышечный тонус. В результате ослабляется перемычка между пищеводом и желудком, позволяя кислоте изливаться в больших количествах.

Обычно на 38-й неделе после опускания живота женщины ощущают облегчение: давление на желудок уменьшается и приём пищи не вызывает неприятных ощущений. Но это происходит не со всеми. Если вы в конце 3-го триместра всё ещё мучаетесь от изжоги или тошноты, то наберитесь терпения - вскоре малыш появится на свет и всё вернётся в норму.

Крупный карапуз в животике и многоплодная беременность - причины сохранения проблем с пищеварением до самых родов.

Малыш в конце 3-го триместра: особенности развития

38-я неделя - этот тот срок, когда в акушерской практике ребёнка официально называют «доношенный». Термин обозначает, что кроха полностью сформирован и готов явиться в этот мир. Вес малыш в среднем превышает 3 килограмма, а рост колеблется около 50 сантиметров. Внутренние органы и системы карапуза слаженно работают:

• желудок переваривает заглатываемую амниотическую жидкость, преобразовывая её в меконий;
• в маленьком организме вырабатывается достаточное количество кортизола, который поможет малышу сделать первый в жизни вдох;
• между клетками головного мозга продолжают образовываться новые нейронные связи, благодаря чему движения крохи становятся более скоординированными;
• развитые рефлексы подготавливают карапуза к жизни вне маминого животика: он активно сосёт пальчик, играет пуповиной и сжимает ладошки.

Внешне ребёночек тоже очень изменился:

• кожица разгладилась и приобрела приятный розовый цвет;
• первородная смазка всё ещё защищает кожные покровы, но её стало значительно меньше;
• на головке многих малышей к 38-й неделе выросла пышная шевелюра;
• у девочек половая щель к концу 3-го триместра полностью смыкается, а у мальчиков яички опускаются в мошонку.

Если бы мамочки имели возможность внимательно разглядеть головку карапуза, то смогли бы отметить:

• наличие двух родничков (у 95% малышей они зарастают к двум годам);
• мягкость и гибкость костей черепа (это позволяет ребёнку без травм пройти по родовым путям);
• плотность ушных хрящей.

Плацента, снабжающая малыша почти с самого зачатия всем необходимым, к 38-й неделе стареет. Она достигает максимального веса в 2 килограмма. На этом сроке плацента имеет диаметр 20 сантиметров и постепенно теряет своё полнокровие.

В конце 3-го триместра малыш готовится к появлению на свет, постепенно входя в тазовое кольцо матери

Матка в конце 3-го триместра уже не может увеличиваться в размерах, но карапуз всё ещё растёт. Поэтому с каждым днём ему становится в своём «домике» всё теснее и теснее.

Сердцебиение вашего крохи на 38-й неделе можно услышать, просто приложив ухо к животику.

Кроха уже перевернулся головкой вниз и уверенно входит в тазовое кольцо матери. Такое положение считается правильным и является показанием к естественным родам. Если на 38-й неделе карапуз не занял правильное положение, врачи могут начать подготовку беременной к плановому кесаревому сечению.

У меня самой такая проблема не возникала ни в первый, ни во второй раз. А вот близкая подруга, находящаяся как раз на 38-й неделе, уже изрядно намучилась от поворотов своей малышки. Она занимает то тазовое, то поперечное предлежание и никак не хочет опуститься головкой вниз. С каждым днём надежда на естественные роды тает.

Медицинские исследования

График посещений женской консультации в конце 3-го триместра не меняется - один раз в неделю. Беременным по-прежнему перед каждым походом к врачу нужно сдавать анализ мочи. На 38-й неделе это, пожалуй, единственный анализ, остающийся обязательным. Если вы здоровы и беременность протекает без осложнений, то значит все необходимые обследования у вас уже позади.

УЗИ на этом сроке делают редко. Исследование назначается женщинам при подозрениях на отклонения в развитии малыша и осложнениях. Чаще всего акушер хочет прояснить следующие нюансы:

• степень зрелости плаценты;
• объём околоплодных вод;
• состояние амниотической жидкости;
• наличие или отсутствие обвития пуповиной;
• полноценность кровотока по сосудам пуповины;
• наличие или отсутствие кислородного голодания.

УЗИ в конце 3 триместра в качестве подстраховки врачи назначают и женщинам старше 35 лет.

Мне тоже ультразвуковое исследование назначали часто - каждую неделю. Беременность в 38 лет казалась врачам однозначно рискованной. Поэтому один раз в семь дней я ходила на УЗИ. Врач делал свою работу, а я смотрела на экран и любовалась сыночком.

Кардиотокография назначается для диагностики кислородного голодания плода

Одно из самых важных исследований на 38-й неделе - это кардиотокография (КТГ). Она даёт информацию о тонусе маточных мышц и ритме сердечных сокращений ребёнка. Исследование делается очень просто:

1. Женщина удобно усаживается в кресле.
2. На оголённый живот врач закрепляет датчики.
3. В течение 30 минут они считывают нужную информацию.
4. Данные отправляются на прочтение специалисту.

По результатам участковый акушер определяет, хватает ли малышу кислорода для нормальной жизнедеятельности.

При хорошей кардиотокографии женщина может абсолютно спокойно носить ребёнка до 40-й и даже 41-й недели. Плохой результат - это веская причина для кесарева сечения или искусственного вызывания родов.

Случается, что КТГ бывает ошибочно плохой. В таких случаях женщину просят сделать повторное исследование.

На еженедельном приёме у врача на 38-й неделе женщин ждут уже привычные манипуляции:

• взвешивание;
• замер окружности живота;
• измерение артериального давления;
• прослушивание сердцебиения ребёночка;
• измерение высоты дна матки (на этом сроке она составляет 38 сантиметров).

К 38-й неделе окружность живота беременных колеблется в пределах метра

Список патологий протекания беременности

На любом сроке у женщины могут возникнуть осложнения. Даже на 38-й неделе не стоит расслабляться и забывать о своём здоровье.

Гестоз

Отёки, появляющиеся у беременных, часто поддаются контролю и не наносят вреда здоровью. Но в некоторых случаях они трансформируются в опасную патологию - гестоз. Его симптомами являются:

• сильная отёчность тканей;
• рвота;
• тошнота;
• высокое давление.

Одним из симптомов гестоза является высокое давление либо его скачки

Это осложнение ещё часто называют поздний токсикоз и оно имеет несколько стадий протекания:

• водянка;
• нефропатия;
• преэклампсия;
• эклампсия.

Гестоз опасен тем, что врачам сложно предсказать скорость его развития. Иногда для трансформации одной стадии в другую нужны недели, а порой заболевание развивается молниеносно. Среди причин материнской и младенческой смертности акушеры чаще всего называют именно поздний токсикоз. При подозрениях на эту патологию врач назначает ряд дополнительных обследований, включающих в себя:

• анализы мочи на наличие белка;
• анализы крови.

Если результат исследований подтверждает диагноз, то женщину срочно госпитализируют.

Отслойка плаценты

Случаи развития этой патологии не превышают 1,5% на 100 беременностей. Но акушеры относят отслоение плаценты к опасным осложнениям, так как она может вызвать гибель малыша. Симптомами патологии являются:

• сильное кровотечение (внешнее или внутреннее);
• боли в нижней части живота;
• напряжение мышц матки;
• нарушение сердечного ритма ребёнка.

Нередко причиной патологий у беременных становятся курение и другие вредные привычки

Отделение части плаценты от слизистой оболочки матки имеет множество причин. Чаще всего акушеры выделяют:

• травмы во время беременности;
• вредные привычки;
• аутоиммунные нарушения;
• воспалительные процессы;
• хрупкость и ломкость сосудов.

Отслойку плаценты может вызвать даже резкий подъём беременной с кресла или дивана. Поэтому на последних сроках рекомендуется сначала поворачиваться на бок, а потом медленно подниматься на ноги.

Если врачи диагностировали патологию на 38-й неделе, то у них есть два выхода из ситуации:

• наблюдение за пациенткой в стационаре (это возможно при небольшой площади отслоения);
• срочное родоразрешение.

У женщин с этим осложнением при высоком уровне современной медицины высоки шансы на благополучное рождение малыша.

Гипоксия

Недостаток кислорода часто встречается у беременных на разных сроках. К концу 3-го триместра его могут вызвать:

• преждевременное старение плаценты;
• нарушение кровообращения;
• тугое обвитие пуповиной;
• железодефицитная анемия.

Гипоксия приводит к нарушениям в развитии плода, а в особо тяжёлых случаях она вызывает отмирание клеток мозга. Врачи могут заподозрить гипоксию после следующих жалоб:

• общая слабость;
• постоянная тошнота;
• проблемы со сном;
• депрессия;
• головные боли;
• излишняя активность малыша или, наоборот, резкое уменьшение количества шевелений.

Лечится гипоксия комплексно. Всем беременным назначают постельный режим и препараты, снижающие вязкость крови. Другие методы лечения зависят от причин, вызвавших осложнение.

Фетоплацентарная недостаточность

Иначе эта патология называется преждевременное старение плаценты. Она угрожает жизни карапуза. При диагностировании фетоплацентарной недостаточности детское место уже не может обеспечивать кроху всем необходимым. Осложнение выявляется в результате комплексного исследования:

• доплерометрия (изучение кровотока по сосудам пуповины).

Причинами преждевременного старения плаценты могут быть:

• гестоз;
• инфекция;
• аномалия строения детского места.

Выявление патологии служит поводом к принятию решения об экстренном родоразрешении. Чаще всего при фетоплацентарной недостаточности акушеры практикуют кесарево сечение.

Беременные на 38-й неделе: как правильно вести себя

В последний триместр беременности выбирайте для себя легкую для усвоения пищу - фрукты, овощи, орехи

Правильное питание

На 38-й неделе малыш продолжает расти. Во время родов крупные детишки могут нанести матери травмы и разрывы. Поэтому калорийность питания должна быть снижена. Отдавайте предпочтение:

• гречневой крупе;
• печени;
• зелёным овощам;
• фруктам.

Блюда из перечисленных продуктов, приготовленные на пару, не будут нагружать желудок. Особенностью течения 38-й недели являются запоры. Избавиться от них помогут:

• салаты из свёклы;
• тыква во всех видах;
• зерновой хлеб.

Перед родами рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием витамина А . Они помогают повысить эластичность связок и тканей, что снизит риск образования разрывов. Диетологи настоятельно советуют в качестве такого продукта морковь.

Морковь и морковный сок - это бесценные и доступные источники витамина А

Беременным на 38-й неделе нужно ограничить употребление:

• мяса;
• творога.

В перечисленных продуктах содержится много белка, перегружающего желудок. А на этом сроке нужно, наоборот, максимально облегчить работу пищеварительной системы.

Большая часть будущих матерей отмечают, что в конце 3-го триместра у них снижается аппетит.

Правильное дыхание поможет будущим матерям уменьшить болезненные ощущения во время схваток

Физическая активность

Даже самые активные будущие мамочки на 38-й неделе должны остановиться и отказаться от физической нагрузки. Постарайтесь больше отдыхать, а в качестве разнообразия позволяйте себе пешие прогулки. Если без каких-либо занятий вам совсем грустно, то займитесь осваиванием техник правильного дыхания. Это поможет вам немного обезболить схватки и быть спокойнее во время родов.

О пользе правильного дыхания в схваточном процессе говорят много и часто. Мне пришлось близко познакомиться с этими техниками на занятиях по подготовке к партнёрским родам. Занималась я усердно и в роддоме ни на секунду не забывала дышать по схеме. Но… эффекта обезболивания так и не дождалась. Поэтому в дыхательных упражнениях я разочаровалась.

Интимная близость

У некоторых женщин в конце 3-го триместра всё ещё возникают вопросы о сексе. Если вы хорошо себя чувствуете, имеете желание и силы на интимную близость, то не стоит отказываться от удовольствия. Но помните, что интимная близость может спровоцировать роды.

Мужская сперма содержит простагландины. Эти вещества способствуют размягчению шейки матки, подготавливая её к родовому процессу.

Будущим родителям стоит быть внимательными при выборе позы. Важно в порыве страсти не навредить своему малышу.

Подготовка к родам

Мамочки, вынашивающие нескольких малышей одновременно, до 38-й недели обычно не дохаживают. В их случае родоразрешение происходит до 37-й недели естественным путём или посредством кесарева сечения (такой вариант выбирается чаще). А вот у остальных беременных малыш может появиться на свет как раз на 38-й неделе. Роды на этом сроке являются обычным явлением, ведь карапуз доношен и жизнеспособен.

Самым верным признаком того, что вам вскоре предстоит встреча со своим пузожителем, служат предвестники родов. Их несколько:

• отхождение слизистой пробки (частями или одномоментно);
• тянущие боли в поясничной области;
• снижение массы тела;
• ухудшение аппетита;
• очистка организма (диарея).

Предвестники не всегда возникают в совокупности. У женщины может быть всего лишь один признак из перечисленных или все, но приходящие поэтапно.

Меня вторая беременность порадовала всеми предвестниками, кроме первого пункта списка. Начались они ближе к 38-й неделе и длились около 7 дней. За это время я почти совсем перестала есть.

Первый малыш у большинства женщин рождается на сроке в 39–40 недель. Второй ребёнок появляется раньше - на 38-й неделе.