Если вы женаты больше, чем нескольких лет, то, скорее всего, вы, как и партнер, испытали на себе все прелести рутины: кто вынесет мусор, кто вымоет посуду, а кто заберет ребенка из школы \ кружка \ занятий и т.д. От страсти порой не остается и следа, а так хочется вернуться в первые годы отношений. В таких обстоятельствах закономерно появляется вопрос, как наладить интимную семейную жизнь?
Сексуальная жизнь в семейной паре абсолютно точно является одной из главных составляющих крепких отношений. Об этом твердят не только на тренингах по улучшению атмосферы в семье, но в первую очередь психологи и сексологи. Но в чем же ее польза? Давайте разберемся по порядку.
В первую очередь, конечно, хочется поговорить о пользе постоянных интимных отношений между супругами. Мы приведем несколько примеров положительного влияния на организм, а также психику человека, которые были доказаны учеными по всему свету.
1. Секс является аэробной активностью, то есть он полезен для здоровья сердца. Один энергичный половой акт сжигает 180 калорий. Данный показатель эквивалентен примерно 20 минутам бега трусцой. Хотите похудеть? Отличная возможность сделать это приятно.
2. Хорошая интимная семейная жизнь также повышает настроение, высвобождает эндорфин (гормон удовольствия), снижает уровень депрессии и тревоги и повышает иммунитет. Регулярная близость улучшит сон, а также защитит важные функции мозга. Не стоит также забывать, что если вы мучаетесь от менструальных болей, то это отличное обезболивающее.
3. Кроме первых двух плюсов стоит упомянуть, что частые половые акты между супругами сближают их эмоционально, даря спокойствие и умиротворение.
Данный список можно продолжать до бесконечности, ведь каждый год ученые открывают удивительное положительное влияние полового акта на человеческий организм. Так как разнообразить интимную жизнь в браке и каков секрет поддержания «горячих» отношений?
Сделайте интим приоритетом номер один
В семейной жизни достаточно часто возникает желание сначала переделать кучу домашних обязательных дел или просто сесть отдохнуть после трудного рабочего дня и лишь потом, может быть вечером, заняться сексом «на автомате». Грустная картина, не находите? Но, пришло время все поменять!
Главный способ, как можно разнообразить интимную жизнь — относиться к данной сфере по-особенному.
Когда вы поставите близость на одно из первых мест в жизни вместо рутины, независимо от того, как долго вы были с супругом вместе, то сможете почувствовать неожиданно большие перемены в спальне.
Если не уделять интиму достаточно внимания, то в конце концов он сойдет на нет, говорят психологи и сексологи. К сожалению, это происходит с большинством пар в долгосрочных отношениях, когда они отставляют секс друг с другом на второй план. Но и те, кто смогли оставить его в приоритете, сохраняют огонь страсти между собой на долгие годы.
Возможно, совет о том, как наладить интимную жизнь с супругом или супругой, сейчас звучит легко выполнимым, но, поверьте это потребует от обоих максимум усилий. Наша психика всегда работает в энергосберегающем режиме. Как только мы будем менять привычки, то первое время она будет противиться этому всеми силами, будто вставляя палки в колеса. Но стоит немного подождать, и вы пожнете плоды стараний. Нарушение устоявшихся привычек пары крайне положительно влияет на уровень влечения их к друг другу. Да и сам процесс очень приятен. Внести разнообразие в постель, значит, не делать все на автомате каждую ночь перед сном, когда вы уже вымотаны, а вдвоем стараться сделать сексуальную жизнь лучше.
Что делать
После того как вы расставили приоритеты, нужно определиться, что можно сделать реально, чтобы наладить сексуальную семейную жизнь со своей второй половинкой в спальне.
Мы рекомендуем обсудить эротические фантазии, в которых вы могли бы оба поучаствовать. Просто говорить о том, что может быть психологически интересно. Не торопите друг друга, просто спрашивайте и внимательно слушайте собеседника. Вы даже не должны сразу же претворять все в жизнь, достаточно попробовать часть из предложенного.
Можно использовать повязку на глаза, чтобы изменить привычное восприятие вещей. Вы можете бросить вызов себе и узнать, каково это — заниматься сексом с полностью закрытыми глазами. Как замечено учеными, когда человек не может видеть предметы вокруг, то мгновенно обостряются другие органы чувств. Это относится, как к женщинам, так и к мужчинам. Ощущения от стандартного минета или куннилингуса станут фантастически яркими, что уж говорить о половом акте.
Вы удивитесь, но даже просто разговоры о тайных мечтах могут стать сами по себе очень возбуждающими. Может быть, этого уже будет достаточно, чтобы преобразить тихий семейный ужин или прогулку в общественном месте.
Пробуйте новое, будьте аккуратны и ответственны, прислушивайтесь друг к другу. Инициатором может быть любой. Скажите пару пошлых намеков или пришлите смс или сообщение в мессенджере в течение дня. Определенно, вторая половинка будет на взводе весь день, а вечером дома вас будут ждать бурные приключения в постели.
Не хотеть — это нормально
Самое важное условие для улучшения сексуальной жизни — не инициировать его «для галочки». Иначе вы получите ситуацию обратно пропорциональную той, что хотели получить — близость станет еще одной проклятой вещью наравне с уборкой квартиры, готовкой и помывкой посуды. Если у вас иногда не будет желания для секса — это нормально и даже естественно.
Вы оба больше не 15-летние подростки с гормональным спермотоксикозом, которые желают заниматься сексом день и ночь. Не стоит также предполагать, что желание интима будет постоянно сопровождать вас обоих, у каждого есть свои эмоциональные всплески и спады. Относитесь к этому с пониманием, но не забывайте — порой аппетит приходит во время еды.
Подобно тому как вкуснейшая еда надоедает с течением времени, так и близость иногда превращается в рутину. Вот почему нужно менять привычный порядок, добавлять ярких деталей к процессу и даже изменять время дня, когда вы обычно занимаетесь этим приятным процессом.
Желание не всегда будет с вами по умолчанию, поэтому важно помочь создать его, выбрав особое время и место. Попробуйте начать с небольшого и весьма милого сообщения «Я хочу тебя» в середине дня. Эта небольшая шалость поможет избежать повседневности и откроет новые стороны желания. Кроме того, после таких «горячих» сообщений рабочий день проходит очень быстро. Вы и ваш супруг будете с нетерпением ждать момента, когда снова увидитесь.
5 способов для двоих
Теперь настало время привести несколько советов, как разнообразить супружескую жизнь в домашних условиях.
1. Попробуйте что-то новое
Со временем большинство пар пользуются одними и теми же предсказуемыми сценариями, которые стопроцентно приводят к результату, но приедаются. Для того чтобы изменить положение вещей, попробуйте что-то новое. Начните с простого, например, другого места или добавления повязки на глаза, которая была упомянута выше. Вы можете также использовать секс-игрушки, ролевые игры или переодевания.
2. Пробудите внутреннего подростка
В каждом из нас живет внутренний подросток, бесшабашный, с неуемной жаждой всего нового и яркими впечатлениями от происходящего. Направьте его на свершения благих дел, позволив целовать, обнимать и прижиматься к партнеру, так словно вам шестнадцать. Или как бы вам хотелось сделать в этом возрасте, но что-то мешало.
3. Создайте романтические события
Выберите время для романтического свидания. И неважно будет ли это поход в ресторанчик или вечерняя прогулка по парку, главное проведите это время вместе, полностью отдаваясь общению со своим партнером. Проведенное в таком ритме время поднимет новую волну интереса вас обоих, давая возможность расслабиться и раскрыться.
4. Поделитесь своими фантазиями
Если вы чувствуете себя застенчивыми, создайте обстановку, которое поможет расслабиться и настроиться на нужный лад. Например, зажгите свечи, при этом отключив электрическое освещение, включите романтическую приятную музыку. После того как вы оба почувствуете себя расслабленными, открыться друг другу будет гораздо легче. Это хороший способ перестать смущаться во время откровенных разговоров.
Этот совет звучит практически всегда, но мало кто знает, что из совместного просмотра фильмов для взрослых можно почерпнуть для себя много нового. Если что-то покажется интересным или возбуждающим, то это всегда можно обсудить с партнером и в дальнейшем применить.
Благодаря этим небольшим советам вы можете разнообразить свою жизнь в постели и не только.
Несмотря на то, что образ мужчины в обществе представляется как отстраненного и холодного человека, но это совсем не так. Вопросы по поводу улучшения сексуальных отношений с женой беспокоит не меньше, чем женщин с мужьями. Есть проверенный способ как разнообразить интимную жизнь с женой.
Если вы часто стали заглядываться на других женщин, то это связано не только с естественным желанием смотреть на нечто красивое, но и первые признаки потери интереса к своей постоянной партнерше. Что же делать? Как в нынешней ситуации все поменять в лучшую сторону? Используйте свое воображение и попробуйте сыграть роль. Представьте, что вы только что познакомились со своей супругой, наденьте лучший костюм, используйте парфюм, который ей нравится, и пригласите любимую в ресторан или другое место. Такой романтический вечер, закончившийся интимом, сильно освежит отношения.
И конечно же, не забывайте об эротическом массаже для любимой. Нет необходимости делать это слишком часто, но если жена просит вас об этом, почему бы просто не попробовать? Тем более он может перетечь из обычного массажа в эротический. Это добавит перчинку в привычный план получения сексуальных наслаждений.
Конечно, любой представительнице прекрасного пола хочется ярких впечатлений в постели, особенно, это становится явным после пары лет замужества. Есть несколько вариантов как разнообразить интимную жизнь с мужем.
Помните, мужчины любят глазами. Купите эротическое белье и изучите в интернете самые простые движения из стиптиза или восточного танца. Вы не поверите, но это даст потрясающий результат! Мужчины буквально снова влюбляются в жен и начинают смотреть на них с другой стороны после таких соблазнений.
Нет ничего страшнее, чем супруг, теряющий сексуальное влечение к своей жене. Особенно это касается тех женщин, которые недавно стали матерями. Несколько лишних килограммов — не повод носить бесформенную мужскую одежду. Скажите «нет» лени и, если не хватает времени на утренние упражнения, отправляйтесь в магазин нижнего белья. Сейчас представлен широкий выбор соблазнительных корсетов, которые позволят спрятать некоторые недостатки внешности и подчеркнуть достоинства, а также огромное количество пеньюаров любой степени открытости и прозрачности.
Если муж любит что-то более захватывающее, вы можете предложить попробовать ролевые игры. Например, медсестра и пациент. Поскольку большинство представителей сильного пола привлекают молодые медсестры, это хороший вариант как разнообразить сексуальную жизнь с мужем для женщин. Все, что вам нужно, это найти шелковое медицинское платье и купить белое бельё. Если муж наслаждался игрой, эти новые впечатления останутся с ним надолго и, возможно, он предложит вам в следующий раз попробовать что-то экзотическое со своей стороны.
Вы также можете попробовать эротический массаж. Многие мужчины много работают и сильно устают. Если вы начнете с обычного массажа, давая ему расслабиться, и плавно перейдете к его интимным частям, то эффект будет великолепный. Массаж можно использовать как отдельный вариант, так и в качестве дополнения к другим методам, описанным в статье.
Главное правило
Какой главный вывод можно сделать? Секрет как разнообразить семейную интимную жизнь в том, чтобы секс не был для вас чем-то, на что никогда не остается сил. Супруги должны позволить себе уделять больше внимания этому приятному процессу, отодвигая все прочее на потом, будь то домашние дела, работа или дети.
Истинная любовь нежна, многогранна и очаровательна, поэтому не позволяйте отсутствию близости испортить ее. Ведь настоящую любовь так чертовски трудно найти. Вы не хотите, чтобы причиной расставания стало отсутствие интима? Самое время взять ситуацию в свои руки и сделать секс между вами самым лучшим!
Стремление к хорошему сексу + вы + ваш партнер = ответ на вопрос, как наладить семейную жизнь между супругами.
Если вы находитесь в долгих отношениях и вам кажется, что никаких тайн и интриги между вами не осталось, значит, нужно разнообразить вашу семейную жизнь или что-то в ней поменять. Не забывайте, о том, что однообразие убивает любовь и секс.
Как разнообразить семейную жизнь интимную жизнь
Когда семья живет под одной крышей не один год и имела притирки на первых годах жизни, чувства в такой семье начитают утихать, и все время занимает рутина и занятие общими делами. Да что там, время успокаивает чувства, а в огонь всегда нужно подливать масло. Поэтому нельзя позволить любви уйти из вашей семьи.
Чтобы разнообразить семейную жизнь, вам нужно:
Поменять свой привычный порядок вещей или сменить обстановку. Начните сначала с перестановки в дома или сделайте ремонт, если Ваш дом в нем нуждается.
Если же Вы не хотите тратить силы на ремонт и, по сути, не имеете на него времени, сделайте то, что будет приятно Вам обоим и поможет изменить обстановку – это совместное путешествие. Если у Вас кризис добрался до финансов, и вы не имеете возможности на путешествия или ремонт, то психологи советуют поменяться обязанностями в доме пусть даже на какой-то небольшой период;
Добавьте романтики в Ваши отношения. Женщина может организовать романтический ужин, а мужчина может пригласить жену на свидание, как будто Вы только познакомились. Договоритесь, что Вы хотя бы раз в неделю так будете проводить время вместе;
Добавьте ролевые игры в сексуальную жизнь. Если за то время, что Вы в браке вы еще не изучили учение «Камасутра», то Вас стоит сейчас же заняться этим. Купите книгу и изучайте ее каждый вечер вместе.
Не пожалейте денег и времени на поход в сексшоп, где Вы могли бы найти что-то пикантное. Прикупите пару костюмов, как для Вас, так и для него. Возможно, у Вашего мужчины есть какое-то старое сексуальное желание, помогите ему воплотить в жизнь его желание, и он воспылает к Вам.
Если Вы не знаете, как разнообразить вашу сексуальную жизнь, то обратитесь за помощью к специалистам, по этому поводу написано много книг, которые смогут Вам помочь. И помните, что как мужчина, так и женщина могут искать утешения на стороне, если эта часть жизни охладится;
Найдите совместные увлечения, где вы могли бы разбавить свой спокойный семейный строй. Найдите что-то экстремальное, чтобы Вы могли хорошо встряхнуться;
Существует несколько распространенных приемов, позволяющих разнообразить семейную жизнь, каждый из которых можно адаптировать под собственную ситуацию.
В первую очередь, это подарки. Как бы то ни было - подарки остаются самым весомым знаком внимания. Особенно это касается неожиданных и долгожданных подарков. «Второй половинке» будет очень приятно получить то, что давно хотелось.
При этом не стоит напрямую интересоваться – «что тебе подарить?», лучше пойти долгим путем – и выяснить требующуюся информацию у знакомых. В таком случае эффект от презента будет гораздо больший. Огромное значение имеют презенты, наделенные каким-то смыслом, который понятен только данной паре. Например, напоминающие о совместном отдыхе.
Как женщины, так и мужчины любят получать предметы гардероба. Даме, будет особенно приятно надевать платье или туфли, которые подарил ей любимый мужчина.
Есть способ, который с успехом может использовать каждая девушка. Особенно актуален он для пар, которые не живут вместе, а находятся пока лишь на этапе встреч. Заботливо приготовленный обед или ужин не только освежит чувства и порадует мужчину, но и заставить его лишний раз задуматься о том, что бы узаконить отношении.
Огромную роль в укреплении взаимоотношений играет совместный отдых. Необходимо приложить усилия, что бы он был не только запоминающимся, но и приятным для каждого. Как это ни странно, но очень хорошо сближает то, что привыкли называть «ребячеством», - например домашние подушечные бои и другие развлечения.
Если подытожить все вышесказанное, можно выделить несколько практических рекомендаций, как разнообразить семейную жизнь:
Больше времени проводите вместе. Делайте друг другу массаж – это не только расслабляет, но и сближает.
Старайтесь быть рядом не только во время досуга, но и во время совместной работы (мойте вместе посуду, работайте в саду, ходите за покупками) .
Не смотря на любовь и желание быть вместе, - время от времени отдыхайте друг от друга, ходите в разные компании. Позволяйте себе соскучится, потому что ничто так не освежает отношения, как долгожданная встреча после короткой разлуки.
Общение с партнером
Важно, чтобы смысл перемен в нас был понят правильно нашим партнером. Что, например, подумает супруг, если его супруга начнет часами стоять перед зеркалом; если та, которая до вчерашнего дня морщилась от одного упоминания о выставочных залах, начнет вдруг носить домой литературу по искусствоведению? и т. д. ит. п.
То, что мы меняемся, не должно пугать или нарушать единства и целостности семьи. Чтобы разнообразить семейную жизнь, не надо вызывать у партнера лишнее напряжение и тревожное ожидание, что что-то может ухудшиться в наших отношениях. Иначе и он своими «средствами» может подготовиться встретить предполагаемую неожиданность.
Не будем стремиться к тому, чтобы удивить своего партнера в каких-то отдельных ситуациях, но попытаемся изменить смысл своего взаимодействия с ним. При ситуативной перемене жена не обязательно «упадет от удивления», если вдруг раз в три месяца ее муж пойдет на рынок.
Да и вряд ли поверит в то, что наступила какая-то существенная перемена в его отношении к ней. Точно так же, как если супруг зачастит с покупками. Однако совсем другое дело, если он начнет уделять все больше времени для общения в семье.
Понятно, с рутиной надо бороться, и не только потому, что она - рутина. Избавившись от нее, перестаешь чувствовать себя в ловушке. Но ни в коем случае не позволяйте себе, избавившись от рутины, избавляться и от постельных утех.
Тот факт, что сексом не следует заниматься всегда в одном и том же месте в одно и то же время, вовсе не означает, что им не надо заниматься вовсе. С рутиной лучше всего бороться, добавляя элементы спонтанности и разнообразия.
Стоит только избавиться от рутины, как вернется сладостное волнение и возбуждение. Да, он будет по-прежнему знать, что за подарок разворачивает, но теперь ему придется гадать, когда и чего он получит в результате. Чтобы разнообразить семейную жизнь, чтобы секс перестал быть привычной обязанностью, надо постараться перевернуть все с ног на голову. Как это сделать? Возможностей разнообразить секс несколько.
Вариант №1: Никаких расписаний
Если по вашему сексу можно сверять часы, это значит, что вы работаете по графику. А даже само слово «график» не должно фигурировать в разговоре о сексуальной жизни. Никто не говорил, что любовью заниматься можно только ночью.
Секс возможен в любое время... утром перед работой, в обеденный перерыв, во время перемены блюд или даже когда по телевизору повторяют прошлый сезон любимого сериала. Помните - никаких правил чтобы разнообразить секс не существует. Просто идите на поводу у своих гормонов. Если вдруг захотелось, а ситуация хоть сколь-нибудь позволяет, почему бы и нет?
Вариант №2: Давай сделаем это по-быстрому
Мне кажется, что к быстрому сексу зря относятся с таким предубеждением. Он тоже может разнообразить семейную жизнь. Скоротечность процесса позволяет сделать ошибочный вывод о том, что мужчина обладает скорее спринтерскими, чем марафонскими качествами, но с такой точки зрения подходить к быстрому сексу никак нельзя.
Быстрый секс - это идеальный вариант для тех случаев, когда нет времени на что-то более замысловатое и продолжительное. Чаще всего это неожиданная импровизация, возможность по-быстрому получить удовольствие.
Круче всего в быстром сексе - фактор полной внезапности и невозможность предсказать, когда все случится. А значит, вашему мужчине придется постоянно держать ушки на макушке.
Вариант №3: Вернитесь к истокам
По мере взаимного привыкания легче всего забыть, с чего все у вас начиналось. Вы-то помните, как впервые уложили его в койку и каким приливом возбуждения все это сопровождалось? А где и когда вы впервые попробовали друг друга?
Это было какое-то особенное место или заднее сиденье его машины? А какие обстоятельства всему этому предшествовали? Хоть попытки погрузиться в прошлое и смахивают на жест отчаяния, противопоказаний к таким путешествиям во времени нет.
Ведь в том моменте обязательно было что-то, что вспоминается с радостью. Чтобы разнообразить секс, сосредоточьтесь на этих элементах и поэкспериментируйте. Если вспоминается, как здорово было заниматься сексом на природе или на заднем сиденье, почему бы все это не повторить?
Вариант №4: Не теряйте любопытства
Вы изучили его тело. Вы знаете, что ему в сексе нравится, а чего он не любит. Он знает все то же самое про вас. Ничего нового уже не придумаешь. Правда?
Нет, неправда. (По крайней мере, я надеюсь, что неправда.) Люди меняются. И вкусы у них меняются. А это значит, что можно заново изучить все от «ой, нет-нет, так не надо» до «ого, боже мой, сделай так еще разик».
Не считайте его открытой книгой. Вы оба можете избегать тех или иных сексуальных штучек по вполне конкретным причинам. Может быть, он не любит, когда вы его определенным образом трогаете, потому что его предыдущая партнерша всегда делала это неправильно.
Но это не значит, что вы не сможете сделать правильно. У вас впереди - долгая совместная жизнь и предостаточно возможностей научиться делать все, как надо, а посему времени на все хватит. И пусть он будет вашим гидом в этом путешествии.
То же самое касается и тех приемчиков, которые вам удаются на славу и помогают разнообразить семейную жизнь. Если вы уже поняли, на какую кнопку надо нажимать, чтобы он завелся, это не значит, что такая кнопка у него всего одна. Нет пределов совершенству. И сейчас - самое время оттачивать свои навыки.
Вариант №5: Попробуйте пошалить
Удивите его, скажем, вернувшись домой в вызывающем костюме, и попросите наказать за плохое поведение. Приготовьте ему пир, где сами будете главным и единственным блюдом.
Используйте игровой элемент, чтобы разнообразить секс, то есть сыграйте с ним на раздевание в какие-нибудь классические настольные игры или введите эротическую составляющую в «Твистер». Или придумайте свою игру, гарантирующую сексуальное удовольствие.
Вариант №6: Черпайте вдохновение из внешних источников
Посмотрите, сколько в мире существует вспомогательных материалов. К примеру, заслуженной популярностью пользуется Камасутра. Может, стоит в нее заглянуть. А уж видеофильмов на рынке столько, что напугается и сам Хью Хефнер. Может, будет интересно посмотреть один-два-три.
Надеемся, что эта статья поможет вам разнообразить семейную жизнь.
Во время которого супруги ощущают опустошение, теряют интерес друг к другу.
Если не решить этот вопрос, возникает риск развода.
К психологам часто обращаются с вопросом: как разнообразить семейную жизнь. Они приводят несколько советов, как сделать отношения более интересными , полными и гармонии.
Что такое кризис среднего возраста у мужчин? Узнайте об этом из нашей .
Почему семейная жизнь становится однообразной?
Специалисты по психологии семейной жизни говорят о том, что брак похож на работу : супруги , следуют некоторым правилам.
Только вместо денег они получают любовь, заботу и поддержку.
Однако для того, чтобы рядом с любимым человеком было комфортно всегда, нужно работать упорно. Необходимо смириться с некоторыми чертами характера, находить компромисс.
Если супруги перестают уделять друг другу внимание, дарить любовь, семейная жизнь становится однообразной . Любящие друг друга люди перестают чувствовать эйфорию, находясь рядом.
Если ранее они старались сделать приятное, дарили подарки, нежно относились друг к другу, то после стали уделять этому намного меньше внимания. В итоге брак становится мрачным, теряет яркие краски.
Причинами однообразия семейной жизни являются следующие моменты:
Семейная жизнь походит на рутину, если супруги ничем друг друга не удивляют , не пытаются сделать приятное.
Внимание, забота, подарки и сюрпризы могут спасти брак, а семейная жизнь вновь заиграет яркими красками.
Чем разнообразить брак молодоженам?
Молодые люди очень активны, стремятся испытать новые ощущения , быстро без каких-либо ярких моментов в жизни.
Именно поэтому в браке молодых людей должно быть много разнообразия.
Нельзя забывать об интимной жизни . Следует приобрести эротические костюмы, секс-игрушки, изучить основы эротического массажа. Это также поможет сделать семейную жизнь разнообразнее.
Как освежить семейные отношения, если есть дети?
Если в браке есть дети, ответственность у супругов значительно повышается .
Необходимо заботиться не только о себе, но и о .
В рутине ежедневных обязанностей очень легко потерять интерес к второй половинке. Однако методы решения проблемы есть.
Семейная жизнь станет разнообразнее, если супруги вместе с детьми выберутся на прогулку, пикник, отправятся в поход, посетят праздничное мероприятие.
Семейные обязанности лучше делить поровну, чтобы оба супруга принимали участие в уходе за детьми. Иногда можно выполнить обязанности вместе .
К примеру, вдвоем купать ребенка, вместе приготовить для него пищу, рассказать сказку перед сном тоже вместе. Это разнообразит и сплотит семейные узы.
Это позволит лучше понять друг друга, повеселит обоих и точно не даст скучать. Главное — не критиковать партнера, уметь посмеяться над собой.
Если супруг делает что-то неправильно, следует мягко его поправить, но не кричать. Этот способ создан для того, чтобы повеселиться и пошутить друг над другом.
Хотя бы раз в неделю следует отправлять детей к бабушкам, дедушкам или оставлять с няней.
Это требуется для того, чтобы супруги побыли вдвоем, сходили в ресторан, устроили романтический вечер, посвятив себя друг другу.
Они почувствуют близость друг к другу, смогут отвлечься от бытовых обязанностей.
Как пережить кризис среднего возраста у женщин? помогут вам!
Как разнообразить интимную сферу?
Яркая, полная удовольствий половая жизнь может не только разнообразить, но и
Очень важно в семейной жизни, несмотря на вторую смену у плиты после работы и многочисленные заботы о благополучии всех членов семейства, не довести свои отношения до того, что любой чужой мужчина будет казаться гораздо интереснее и привлекательнее собственного мужа.
Как же разнообразить семейные отношения, чтобы чувство душевной близости не покидало вас никогда, а встречи и общение друг с другом неизменно приводило вас в приятную дрожь и трепет?
Самым простым решением в этом случае может стать изучение кучи брошюр и женских изданий на тему «Как разнообразить семейные сексуальные отношения», а уж затем, вооружившись экзотическими знаниями и проверив свои возможности в плане стойки на голове или на мостике с одновременным шпагатом, пуститься во все тяжкие. Но и для таких смелых экспериментов все равно нужна почва в виде душевных, близких отношений, полного доверия и искренности. Ведь именно в этом случае может быть совершенно неважно, где правая рука или левая нога. А мы ведь к этому и стремимся, не правда ли?
Так как же на самом деле можно разнообразить отношения с любимым мужем в семье? Любимым - это очень важное дополнение! Мы против «реанимаций» и «реинкарнаций» отношений - не всегда и чашку склеишь так, чтобы ею можно было пользоваться. Что уж говорить о семье?!
На самом деле есть немало действенных способов, главным условием успешности которых является то, чтобы над отношениями были готовы работать оба. Ожидание, что кто-то один возьмет на себя роль массовика-затейника, - это неминуемый провал! Здесь нужно создать особое внутреннее состояние, при котором даже обычная прогулка может стать приключением, совместным переживанием!
Мы все понимаем, о чем идет речь, но всегда ищем причины, почему это вроде бы как невыполнимо в реальной жизни. Перед тем как изучать способы, как же все-таки разнообразить интимные отношения в череде бесконечных рутинных будней, вы должны понять самое важное:
1. Чем интереснее и насыщеннее ваша собственная жизнь, тем интереснее и ярче вы будете выглядеть для своего мужа. Увлечения, общение с другими людьми, самообразование - все, что угодно, но у вас должно быть свое личное пространство. И тогда, как минимум, вечером дома за ужином вам будет о чем поговорить и пошутить.
2. Нужно иметь достаточно свободного времени для отдыха, восстановления сил и полноценного общения в семье. Как правило, именно это для наших женщин и есть самое сложное: не как разнообразить отношения с мужем, а когда!
Если вы дома только и делаете, что занимаетесь стиркой, уборкой и готовкой, а к вечеру без задних ног падаете в постель, думая только о сне, значит вы все делаете неправильно. Здесь может быть два варианта. Или вы разбаловали свою семью и, кроме вас, домашним хозяйством никто не занимается, и здесь выход очевиден. Или вы - перфекционистка, и вам срочно нужно пересмотреть свое отношение к домашним делам. У вас после рабочего дня на вечер запланированы вареники? Спросите у мужа, что он предпочтет: вареники или вас. Или, возможно, вы решите, что будет здорово сделать их вместе.
Если эти условия выполнены и вы научились отключаться от проблем, то вам станет под силу не только выполнение «патентованных» советов из серии, как можно разнообразить отношения с любимым мужем. Создание своих собственных способов - это настоящее
живое творчество, которое сделает вашу совместную жизнь ярче и счастливее.
Главное помните - не обязательно все усложнять! Даже обычная прогулка с душевным общением, взаимопроникновением в мир друг друга, шутками может встряхнуть лучше самой дорогой поездки на острова. Хотя одно другого и не исключает.
А те же романтические записки, например, в самых неожиданных местах, предусмотрительно разложенные заранее? Только представьте, как промозглым дождливым утром вы открываете сахарницу, чтобы подсластить кофе и ранний подъем, а в ней записка от любимого: «Доброе утро, моя сладкая!» Или он откроет термос где-то на зимней рыбалке, а там: «Приезжай, милый, скорей, я согрею тебя быстрей!» Не обязательно, чтобы в посланиях присутствовал глубокий смысл или они блистали изящным слогом. Это могут какие-то только ваши словечки, намеки и ласковые прозвища - простые слова, которые внезапно ворвутся в вашу обыденную жизнь, проникнут в душу и взорвутся теплом в груди и улыбкой на лице.
Сексу отводится много места в отношениях между мужчиной и женщиной. Особенно, если пара решила стать полноценной семьей. Время сближает людей, но и делает их более спокойными, переводя в клан друзей, а не страстных любовников. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как можно женщинам и мужчинам разнообразить свою сексуальную жизнь, чтобы вернуть былую страсть и огонь в отношения.
Если вы прожили вместе уже долгое время, и секс стал не кайфом, а обязаловкой и долгом, тогда необходимо срочно менять отношение и поведение во время близости. Хотите спасти свою пару от разногласий и ссор, тогда знакомьтесь с рекомендациями не только популярных глянцевых журналов, но еще и мудрых специалистов, и психологов, которые часто дают дельные советы о том, как разнообразить сексуальную жизнь пары после определённого периода.Скука в постели
Сексуальная жизнь самых пылких партнеров не может постоянно стоять на огненном рубеже. Наступает период, когда все обрастает рутиной и однообразием, когда супруги привыкают друг к другу и гормоны перестают становиться источником мгновенного вспыхивания и возбуждения только от взгляда друг на друга.
По мировой статистике, через три года совместного проживания, самые страстные возлюбленные плавно переходят в роль супружеской пары, которой немного скучновато во время занятий любовью.
Но как же в этом случае разнообразить сексуальную жизнь? На этот вопрос мы и попытаемся сегодня найти ответы. Современные женские журналы уделяют много места этой теме, чтобы помочь влюбленным мужчинам и женщинам восстановить пылкое притяжение. Ведь не будешь же разрывать отношения оттого, что через определенное время гормоны перестали зашкаливать.
Любовные записки
Милые записочки любовного содержания всегда подогревали отношения между влюбленными. Раньше их писали только на бумаге, а современникам предлагается использовать не только бумажные носители, но и мобильные устройства или любые компьютеры.
Не надо даже искать бумагу и ручку, можно отправлять любовные смс или сообщения по чату. Что писать? Это уже задача вашей творческой жилки и фантазии. Подумайте над тем, какой текст вызовет у вашего партнера самые горячие образы в воображении.
Такие послания можно оставлять в кармане брюк или курточки, прицепить на холодильник или на зеркало в ванной комнате. Зеркало вообще является прекрасной платформой для любовных сообщений. На зеркальной площади можно оформить любовное послание, используя яркую губную помаду или темную тушь.
Этот способ разогрева вроде не очень сложен, но он сопряжен с психологической нагрузкой на женскую головушку. Не все дамы сердца способны кричать или говорить вслух, пусть даже и не в голос, о своих сексуальных желаниях. Многим по душе просто невербальные жесты, зовущие в постель, которые умеют считывать мужчины.
Клубника со сливками
Хватит поддаваться автоатизму, и есть на кухне или в столовой. Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь, тогда оставьте свою скромность на улице, а дома превращайтесь в милую соблазнительницу. Пригласите партнера прямо к столу или приготовьте все рядом с постелью.
Клубника со сливками – самый подходящий эротический продукт. Не надо ни о чем предупреждать, делайте все спонтанно и неординарно. Вроде бы вы и смотрите любимый старый фильм, вкушаете прекрасный ягодный десерт, он ничего не замечает, а вы невзначай роняете клубничку прямо на его голый живот.Правда, способ опасный. Не промажьте, и не уроните ягодку на постельное белье или одежду, а то вместо повышения гормонов, получите негатив. Да и не от всякой передачи можно оторвать мужской взгляд. Есть и еще один минус для дамы, следящей за своим весом. Если кавалер поддался на ваши соблазны, то вы можете потерять голову и объесться сливок.
Театр дома
Выбирайте для себя любой сценарий и вперед «разноображивать» и реанимировать свои сексуальные желания и мечты. Вы сами главный режиссер, для вас доступны роли юной Лолиты, жрицы из храма любви, милой гейши или женщины-вамп.
Приготовьтесь, пока спутник зарабатывает миллионы. Вот он приходит с работы такой уставший, а вы его кормите губами в губы или танцуете танец живота. Пусть он отдохнет, и подкрепиться, а потом уже напишите вместе финал жизненного сексуального спектакля.
Правда и у этого способа есть свои негативные нюансы. Не всякая леди может сменить амплуа из домохозяйки в засаленном халате в страстную львицу, да и не любой мужчина может идти в бой после трудового дня.
Смена окружающей среды
У вас уже нет сил на новые сексуальные выдумки в постели? Это плохо. Так скучно заниматься любовью на одной и той же кровати. Поменяйте полностью обстановку. В ваших жилах должна бурлить кровь, а не вяло течь водопроводная водичка.
Чтобы разнообразить свой секс облюбовывайте ванную комнату, кухню, кресла автомобиля, полянку в лиственном лесу. Да, хвойный лес лучше проходить мимо, а то хвоя может сделать нежданное иглоукалывание.
Места выбирайте любые, лишь бы вам было уютно и вы не возвращались опять в свою любимую и такую обычную спальню. Здесь не только повышается адреналин, но и удовольствия от воспоминаний о самых первых встречах, которые не всегда проходили в домашней обстановке.
Способ оригинальный, но слишком экстремальный. Надо любить шум, спокойно относиться к внезапному появлению свидетелей. Но от экстрима может так увеличиться возбуждение, что все пройдет лучше, чем вы ожидали.
Пирог с изюмом
Изюминка всегда добавляет вкуса в любые блюда, так и что-то непредсказуемое всегда будоражит кровь в интимных отношениях. Что-то новое прекрасно обновит вашу сексуальную жизнь. Делайте все не так, как вы привыкли.
Если во время занятий любовью всегда разговариваете, то попробуйте немного помолчать, а если вы привыкли только к одной позе, то это уже приедается. Даже шашлык на ужин надоедает. Человек привык к разнообразию в пище, а особенно в сексуальных блюдах.
Экспериментируйте с шелковыми шарфиками, ледяными кубиками, можете даже побаловать себя шампанским. Нет, не предлагается вместе выпить. Здесь все уникальнее.
Попробуйте порадовать своего спутника оральным сексом, когда у вас во рту несколько глотков шампанского. Пузырики вина добавят красок, а шампанское, выпитое необычным способом, разожжет основательно костер возбуждения.
И конечно же не все способы подходят каждой паре одинаково. Вам придется самостоятельно отыскать самые любимые.Утренняя побудка
Мужская физиология не всегда подчиняется сознанию. За ночь эрекция несколько раз посещает мужской орган. Вот и ловите момент. Да, сложно проснуться среди ночи, да еще и караулить такие минуты. Вот утром это почти всегда бывает.
Следует просто встать немного пораньше, чем ваш супруг. Надо оторвать от своего сна минут пятнадцать до того, как зазвенит его будильник. Вот такой способ утреннего подъема с постели придется по душе и к телу в самый раз. Женщина, конечно, немного страдает, вырывает себя из царства сна на несколько минут раньше. Но, что не сделаешь ради разнообразия сексуальной жизни.
Совместный просмотр эротических фильмов
Эротические фильмы и откровенные журналы помогают возникнуть любовной искорке. А лучше вообще проявить креативность и предложить партнеру свои наброски сексуальных поз.
Не можете говорить вслух о своих интимных желаниях, тогда легко сможете доверить свои грезы бумаге. То, что нарисуете, не забудьте показать любимому человеку. Он ознакомится, согласится или немного внесет дополнений и выполнит все на практике.
Разлука укрепляет чувства
На расстоянии любовь крепнет, особенно если любимые скучают друг за другом. Общение идет только через мобильные телефоны или скайп. Не забудьте приготовить средства на пополнение счета. Денег понадобится много. Зато окончание разлуки будет для вас настоящим праздником. В день приезда своего драгоценного вас ждет самый фееричный секс.
Роль недотроги
Отказ от секса по причинам головной боли или усталости конечно же мужчинами воспринимаются с неприязнью. А вот отлучение от тела во время религиозных постов может очистить тело и душу на самом высоком уровне.
Если вы можете сыграть роли недотроги не на один вечер, а в течение нескольких недель, то сексуальное голодание пойдет на пользу и станет источником разнообразия в сексуальной жизни, а еще и возможно сделает вас ближе к Богу и вашей религии, так как практически во всех религиях и духовных учениях мира присутствуют подобные практики.
И поверьте, даже там есть очень много чего интересного что стоит изучить как минимум для своего саморазвития, и что способно сильно улучшить и кардинально оздоровить вашу сексуальную жизнь, особенно если вы уже начинаете чувствовать, что с ней что то не так.
Возвращение на круги своя
Вы уже нашли свою изюминку, сменили амплуа и обстановку, развлекли себя любовными посланиями, испробовали самые разнообразные позы? А не хотите ли вернуться к превычным занятиям любовью в такой родной спальне? Это не шутка. Когда вы возвращаетесь через время к чему-то старому, то оно становится таким вкусным и обновленным.
Можете посмаковать все способы, а можете остановиться только на одном.
Но помните, что однообразие сексуальной совместной жизни гасит все сексуальные искры и даже определённую любовь и привязанность между партнерами.
А эротическая новизна подмешивает адреналина и половых гормонов в кровь.
Ищите свое и хоть иногда добавляйте изюм в пирог с капустой.
Так вы разнообразите сексуальную жизнь своей пары и будете застрахованы от разочарований в постели, что однозначно только способствует укреплению семейного взаимопонимания, чего я вам и желаю. Ну и конечно? чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития, читайте о том, о том, и эрогенные зоны, и , а также , и многое другое.
