Что значит подсесть на измену. Снятие зомбирования на измену

ЗНАТЬ БЫ, ГДЕ УПАСТЬ. Год за годом фирма работала, все лучше понимая, как устроено дело, за которое она взялась, что представляют собой ее клиенты. Тут бы и горы свернуть! Но дал о себе знать один конструктивный недостаток. С первого взгляда незаметный. Но, как выяснилось,

Измена! - крикнул Мальчиш-Кибальчиш.
- Измена! - крикнули все его верные мальчиши.
(c) Аркадий Гайдар. "Сказка про военную тайну, Мальчиша-Кибальчиша и его твердое слово".

Термин "на измене" взят из современного молодежного сленга, происхождение в котором данного представления, вполне возможно, восходит к сказке Аркадия Гайдара. Слово "измена" и фраза "сесть на измену" довольно точно описывают переход в ситуацию "на измене". Человек вдруг осознает, что окружающие, собеседники или весь мир вообще ему изменили. "Измена" - особое измененное состояние, в отличие от эйфорической неадекватности под воздействием химических препаратов или галлотропного дыхания, являющееся состоянием негативной или депрессивной неадекватности в ситуации коммуникации. Фрустрация и депрессия как психические состояния достаточно хорошо исследованы психологией. Однако понимание "измены" как состояния негативного осознания коммуникации - находится на пересечении теории коммуникации и психологии. "Человек на измене" также может прийти к самоубийству, как и на почве депрессии или фрустрации.

Суть измены состоит в попадании человека в замкнутую ситуацию негативной активности сознания с заблокированной рефлексией по поводу своего сознания. Измена - это когда человеку кажется, что он в чем-то виноват, чего-то не знает, мешает окружающим, оценивает себя как изгой, то есть находится в ситуации, когда он вынужден инвестировать свое время и сознание в негативные мысли и эмоции. Причем в этой ситуации ему кажется, что никто ему не может помочь, так как окружающие его люди либо изменники и его отвергают, либо просто его не понимают. Человек, попавший на измену, очень быстро теряет сопротивляемость внешней реальности. Чем больше он пытается оправдываться, обвинять кого-то в ответ, или, наоборот, предаваться чувству собственной вины, тем меньше он способен действительно оправдаться или кого-то обвинить.

Состояние измены препятствует рефлексии человека, делает невозможным осознание своего состояния. Человек оказывается не просто неадекватен, его неадекватность не может быть оценена им как неадекватность. Ему говорят: да ты на измене. А он отрицает. Ему говорят, раз ты отрицаешь, то ты тем более на измене. А он все равно упирается и не признает. Ему говорят совершенно нейтральные вещи, а он уже не может воспринимать их спокойно. Он во всем видит посягательство на свое достоинство, суверенитет и прочие атрибуты самости. При этом данное состояние не проходит само собой, а превращается в circulus vitiosus, порочный круг, то есть состояние, которое появившись однажды, начинает самовоспроизводится. Из состояния измены человек порой вообще не в состоянии выйти без посторонней помощи.

Есть особые люди - живущие на измене непрерывно. Эти люди публично постоянно обвиняют окружающих во всем, что с ними происходит, а наедине с собой мучаются жесткой формой депрессии. Им кажется, что они никому не нужны, все и всё против них. Такие люди, как правило, неприятны окружающим, и без специальной коммуникационной практики с ними вообще невозможно полноценно общаться.

Есть люди - научившиеся использовать людей "на постоянной измене" или состояния эпизодической измены у своих собеседников, чтобы выглядеть на их фоне состоявшимися, удачливыми, любимыми, более контактными и т.п. Их можно назвать "хищниками коммуникации". Они живут за счет "жертв коммуникации" и за счет людей, оказывающихся на измене временно, в той или иной ситуации. Для этих "хищников" подсаживание на измену является базовой технологией коммуникации.

В современной практике коммуникации подсаживание человека "на измену" может использоваться как коммуникационная технология. Подсаживание на измену позволяет осуществлять рефлексивное управление коммуникацией со стороны хищника коммуникации, во время которого сознание некоторого человека тем или иным образом делают неадекватным ситуации. Затем в этом состоянии его пытаются удерживать некоторое время, пока все не заметят его неадекватность. Затем этим человеком управляют путем воспроизводимой для него проигрышной интерпретации ситуации и при помощи дистанцирования от него или давления на него окружающих его собеседников.

Подсаживание на измену

Существует 3 основных типа "измены": измена некомпетентности, измена вины, измена отверженности.

1. Измена некомпетентности . Погружение собеседника в пространство некомпетентности. Это предполагает нахождение такой интерпретации поступков или результатов деятельности человека, при которой он выглядит некомпетентным. Цель - вызвать у самого человека и его коллег (собеседников) ощущение некомпетентности. Удержание подчиненных в пространстве некомпетенции есть базовая процедура административного руководства в государственных органах или занижения контрактной стоимости сотрудника его боссом.
2. Измена вины . Вызов чувства вины за какой-либо поступок (ситуацию) у человека его совершившего и выпадов обвинения его у окружающих его собеседников (коллег). Цель - активизация комплекса вины, который в принципе порождается социализацией в обществе, прививаемой со стороны культуры ответственностью за ближних. При этом нужно понимать, что любовь к ближнему и чувство вины за недостатки жизни ближнего имеют разные знаки, первое - позитивный, второе - негативный.
3. Измена отверженности или коллективного порицания . - развитие ситуации измены вины. Это - публичная травля человека при посредстве окружающих (собеседников, сотрудников, добровольных сторонников). Человека превращают в изгоя, вынуждают его публично оправдываться уже не за поступок или некоторую ситуацию, а за сам смысл, стиль и способ своей жизни.

Противодействие подсаживанию на измену

Вопреки распространенному утверждению, что насильно мил не будешь, можно находить сторонников в среде осуждающих, постепенно увеличивая их число: всегда есть те, кто старается быть объективным (не путать с теми, кто просто жалеет). Однако проблема в том, чтобы выйти из состояния неадекватности, справиться с эмоциями, возвратить холодную рассудительность и возобновить рефлексию своего сознания.

Поэтому первое правило - перестать вовлекаться в ситуацию измены эмоционально, не впадать в уныние. Попытаться заглянуть вовнутрь себя, улыбнуться, согласиться, найти в чем-либо общий язык и получить первые позитивные эмоции от окружающих. То есть дать окружающим шанс изменить свое негативное мнение о том, кто на измене.

1. Выход из эмоционального переживания измены. Для этого нужно установить искусственное наблюдение за сознанием, которое то и дело соскальзывает в негативное мышление (вот гады, я им отомщу, сейчас построю план мести). Для выхода из доминирующей траты времени на продумывание путей мести необходимо постоянно гасить эти импульсы. Очень помогает внутренняя эмоциональная разрядка. Здесь годится все, что вам позволяет прийти в расположение духа. Можно взять паузу и успокоиться, можно послушать музыку, совершить прогулку, заняться сексом (кому как). Бывает, нужен собеседник, готовый выполнить роль психоаналитика (посредника между вашим сознанием и вашей рефлексией).
2. начать мыслить позитивно. Это означает быстро реагировать на замечания, не воспринимая их лично. Лучше же, конечно, воспринимать свои недостатки как вызовы, которые нужно принять, не афишируя того, что ты их признаешь или принимаешь.
3. у любой интерпретации со стороны хищника коммуникации есть слабые места, которые обнаруживаются, если попытаться интерпретировать ситуацию на своем языке. Борьба за свой язык, за свою интерпретацию предполагает выход в метапозицию. Фраза "что ты сейчас делаешь, когда говоришь это" позволяет перейти в ситуацию построения позиционного анализа ситуации "хищник - жертва".
4. используйте подсказки и интерпретации в вашу пользу появляющихся сторонников. Направляйте появившихся сторонников против хищника коммуникации.

Техники противодействия подсаживанию на измену

Разрядить обстановку (исправить ситуацию коммуникации). Переход на тему общения, в которой вы ощущаете себя уверенно (позитивно). Наиболее цивилизованная форма выхода из состояния измены, возвращающая статус-кво. Однако для хищника коммуникации подсаживание на измену является не одноразовым, а постоянно возобновляемым процессом. Если коммуникацию нельзя исправить, ее нужно разрушить.

Юмор как оружие - попробуйте смеяться. Чувство юмора - лучшее оружие против хищника коммуникации и особая защита. Человека с чувством юмора очень трудно, порой вообще невозможно, подсадить на измену. Чувство юмора - это непрекращающийся процесс метафорической рефлексии, очень сильно воздействующей на аудиторию. В конце концов, можно просто рассмеяться в глаза хищнику коммуникации во время подсаживания на измену.

Если хищник коммуникации без чувства юмора, остается только провокация и переход в открытый конфликт, включая возможность вывести ситуацию в силовое противостояние. Однако здесь есть опасность разрушения коммуникации. На это нужно идти в крайнем случае. Тем не менее, лучше разрушенная коммуникация, чем коммуникация в ситуации измены.

Вы совершенно правильно сделали, что зашли в этот раздел! Потому что перед вами - "Москвичка", новый интерактивный проект "Вечерней Москвы", созданный специально для женщин мегаполиса. Здесь вас ждут самые интересные женские темы, которые москвички готовы обсуждать везде и всегда - в компании подруг, на работе, в интернет-сообществах и в блогах. Каждый вторник в 19.00 мы ищем ответы на "женские" вопросы в прямом эфире"Вечерка-ТВ". Присоединяйтесь! Читайте "Москвичку" на нашем сайте, подключайтесь к прямому эфиру, высказывайте свое мнение, общайтесь в чате!

В обсуждении принимали участие:

Анетта Орлова, семейный психолог, телеведущая. Евгений Кульгавчук, врач-сексолог,психотерапевт, президент Профессионального объединения врачей-сексологов.Виктория Пьер-Мари, блюзовая певица, актриса. Юлия Щедрова, основательница интернет-клуба «Хочу замуж». Марина Красных, ведущий консультант брачного агентства«Визави». Анна Платова, главный редактор сайта Passion.ru

Анетта Орлова: У женской измены много причин. Например, чего-то не хватает в уже существующих отношениях, она чувствует дефицит внимания, нет самораскрытия между партнерами. Кроме того, изменой люди часто стараются выйти из отношений - когда происходит разрушение брака без разрушения семьи, когда люди чувствуют, что они стали чужими друг другу, так они пытаются плавно перейти в другие отношения. Но в целом чаще всего люди просто ищут сексуального разнообразия - а взамен получают большие проблемы. Еще один важный момент: жизнь у нас непростая, у всех много стрессов, и часто люди негатив из внешней агрессивной среды начинают отражать на близких - ведь именно близкие кажутся нам наиболее безопасны ми. Появляются постоянные упреки, укоры, расстройства. И в определенный момент у мужчины и женщины становится так много взаимных претензий, что мужчина старается избежать женщины и сближения с ней.

Женщина начинает так много и так часто критиковать мужчину, что это вызывает у ее партнера такую психологическую «импотенцию».

Евгений Кульгавчук: Женщина должна любить своего мужчину, и если она действительно эмоционально погружается в отношения, если она ощущает заботу, внимание, то, как правило, она и не чувствует необходимости в из мене. Исключения, пожалуй, составляют случайные измены - например, на корпоративах - тут и алкоголь снижает общую вменяемость, и биологическое влечение может возникнуть. И это ошибка, совершив которую, женщины очень часто бывают разочарованы своим поведением. Поэтому в первую очередь совет мужчинам: заботиться о своих женщинах, любить их.

Также настойчиво рекомендую ухаживать за своими отношениями, выделять для них время (что особенно актуально в мегаполисе) - тогда отношения будут хорошими. Правильно, что в постоянных отношениях со временем несколько снижается сексуальное влечение - природа мудро переключает нас на заботу о детях. В этот момент надо помогать своей женщине.

Виктория Пьер-Мари: Под изменой многие понимают именно физиологический момент: когда женщина находит себе другого партнера для интима.

Но ведь многие полагают, что измена физиологическая - это ничто по сравнению с психологической изменой: духовным уходом от партнера. Это происходит, когда мы престаем считать партнера членом своей семьи, когда в сердце появляется место совершенно для другого человека. Кроме того, измены происходят из-за постоянного чувства нереализованности, компенсировать которое многие пытаются постоянными победами. Отсюда и появляется измена как «спортивный интерес». Есть женщины, которые изменяют, потому что внутри не ощущают себя красавицами, у них заниженная само оценка, а поэтому им нужно постоянно сражать наповал то одного, то другого, чтобы доказать свою привлекательность себе и окружающим.

В браке, как известно, ежедневно интимная жизнь начинает потихоньку увядать. И на какой-то момент двоим партнерам уже хочется новизны. Один человек не способен дать партнеру все то, что желает партнер - еще один небольшой аспект измены. Также огромное значение имеет общая мораль общества - так, в послевоенных семьях тоже не всегда царила любовь, однако и измен было мало. Все равно все сводится к моральным ценностям. Ведь семья - пара, которая занимается ежедневным психологическим трудом не друг над другом, а над самим собой.

Юлия Щедрова: Я проводила опрос о причинах измен, мне ответили 500 женщин, которые изменяли своим мужчинам. Они выделили три основные причины своей неверности. Так вот, главная причина - нехватка внимания и любви, вторая - это месть и третья - женщина просто влюбилась в другого. Причем женщины относятся к изменам очень серьезно - у них редко это происходит случайно, где-то на корпоративе. Вначале она накапливает обиду, переживает из-за нехватки внимания партнера, затем она встречает нового партнера, она видит, что он лучше мужа, она в него влюбляется, потом происходит измена. Это осознанный выбор. Часто женщины изменяют из мести. Одна пользовательница написала письмо: «Я изменила своему мужу. Так ему и надо! Он не уделяет мне внимания, редко встречает с работы, вот я и изменила».

Марина Красных: Это совсем не массовое явление, однако некоторые женщины, уже состоящие в постоянных отношениях, все же обращаются в брачные агентства с просьбой помочь им найти другого мужчину. Как правило, эти женщины жалуются на то, что им не хватает общения, внимания, нежности, накапливается обида - так женщина и принимает это решение.

Анна Платова: На форуме нашего сайта тема измены поднимается довольно часто. Вообще могу сказать, что для женщины измена - это всегда некая трагедия, они очень серьезно относятся к этому поступку. Достаточно посмотреть на те огромные душещипательные сообщения, что посетительницы оставляют на форуме. Женщины делятся своими переживаниями, а интернет-пользовательницы стараются помочь им, посоветовать и поддержать. Что касается измены как «спортивного интереса» - полагаю, для женщин это нехарактерно. Во всяком случае для большинства. Измена для женщины связана с множеством переживаний, это всегда довольно мучительный момент в жизни. И, пожалуй, главное: изменив своему мужчине, женщины часто остаются совершенно растерянными, не знают, как строить свою жизнь дальше.

Красноярский психолог, доктор наук, профессор Андрей Зберовский предложил читателям he готовый список главных «тревожных маячков» в поведении женщины, которые могут натолкнуть на мысль об измене:

1. Подчеркнутое стремление хорошо и именно женственно выглядеть даже при обычном графике работы: слишком детальные сборы утром;
2. Отсутствие «прозрачности» в графике дня. Вместо четких сообщений где, во сколько и что она будет делать, звучит что-то невнятное: «возможно, меня вызовут куда-то там», «наверное, буду на совещании, но где и как - не знаю»;
3. Долгое отсутствие ответов на SMS от мужа/друга, долго не берет трубку в случае его звонка, затем перезванивает и ссылается на то, что была в туалете, выходила к начальству без телефона;
4. Запоздалое возвращение домой с работы или учебы. Возможно, с кем-то встречалась. При этом - ссылки на «пробки» на дорогах и совещания;
5. Более частые встречи с якобы подругами (дома, в кафе и т.д.);
6. Снижение интимной активности;
7. Уменьшение желания выходить в общественные места вместе с мужем/другом. Возможно, боится, что ее увидит новый друг;
8. У нее стали появляться дорогие подарки, подаренные якобы подругами или на работе;
9. Она стала активно переписываться смс-ками или, напротив, приходя домой, стирать совершенно все сообщения из телефона;

«Наличие более чем трех этих признаков одновременно означает высокую возможность появления кого-то «третьего лишнего», - считает профессор.

«Женский ум достаточно изворотлив для того, чтобы не допускать таких элементарных «проколов», - уверена бывший редактор журнала «Cosmopolitan Сибирь» Наталья Павленко. - К перечню хрестоматийных признаков измены можно приложить 150 объяснений, которые докажут, что это не измена».

Тех, кто решил последовать советам доктора Зберовского, его коллега, психолог-психоаналитик лакановского направления (сторонники позиции, что в психоанализе «подобное лечится подобным». - К.М.), член группы «Фрейдово поле - Россия» Александр Федчук предупреждает: «Прежде чем решиться на поиски доказательств измены, нужно трижды подумать, зачем вам это нужно. Если вы хотите расстаться, то не нужно делать женщину виноватой в расставании. Будьте мужчиной, уйдите по-мужски. Если поиски любовников для вас важны как воздух - ищите, но сделает ли это вас счастливым? Подумайте и принимайте решение, основываясь на своих истинных желаниях».

«Повод сомневаться в том, что она тебе изменяет, всегда есть. Мы очень часто писали, что женщины идут на подобные провокации, чтобы оживить отношения. Да, это больно, но такое бывает. И иногда это помогает», - добавила Наталья Павленко.

Даже если все свидетельствует о том, что она изменяет, у вас все же есть выбор. Один вариант - бросить ее и уйти. Здесь все понятно. Другой - удержать. Как сделать так, чтобы ваша половина вернулась в семью? «Заводить ребенка в сложной семейной ситуации неправильно, - считает Андрей Зберовский. - Правильнее сначала проверить возможное наличие связи: элементарно несколько раз отследить за женой те дни, когда ее поведение вызывает сомнения».

Однако намного легче предотвратить измену, нежели привыкать жить с мыслью, что вам предпочли кого-то другого. Для того чтобы исключить возможность измен, г-н Зберовский также приводит целый список возможных действий:

1. Всегда иметь общие семейные планы, планировать именно совместное семейное будущее;
2. Обязательно тратить деньги на обоих супругов равномерно: делая покупки одному, обязательно тратить деньги и на «вторую половину»;
3. Чаще проводить совместный досуг вместе: ходить в кино, кафе, гости;
4. Больше времени уделять интимным отношениям, делать их более разнообразными;
5. Всегда интересоваться, что творится в жизни (на работе, учебе) у любимого человека;
6. Чаще делать комплименты своей женщине, в том числе при людях;
7. Не забывать созваниваться и обмениваться SMS в течение дня;
8. Иметь совместные хобби или виды деятельности;
9. Совершенствоваться по жизни вместе.

«Все это обеспечивает семейную гармонию и отсутствие измен», - уверен доктор Зберовский. «Главное все же наладить в семье доверительные отношения. Устроить внутри семьи такие связи, чтобы женщине хотелось верить вам», - советует читателям he семейный психолог, директор психологического центра «Меридиан» Сергей Сергеев.

«Не нужно ничего предотвращать. Даже при общении с программными оболочками, которые, в принципе, предсказуемы, например Windows или даже Apple, ты все равно встречаешься со сбоями. «Ваша» женщина никогда вам покоя не даст.

Помните белку из «Ледникового периода»? Сначала у него были отношения с желудем. А в третьей части появилась женщина. И он предал желудь. Потому что понял, что его Женщина - рыжая белочка, а не еда.

Так вот настоящая женщина никогда не даст покоя мужчине», - уверен Александр Федчук.

Женщины изменяли мужчинам всегда. И если раньше свои измены они пытались скрывать, то сегодня делают это более открыто, чем еще 10 лет назад. «Супружеской неверности не становится больше или меньше, поэтому я не замечаю, что относительное количество тех, кто изменил, существенно меняется, - говорит врач-дерматовенеролог высшей категории, заместитель главного врача кожно-венерологического диспансера Ленинского района Елена Феоктистова. - Единственное, что действительно очень сильно изменилось за последние годы, так это откровенность людей. Уже почти никто не стесняется, когда рассказывает, что именно супружеская неверность стала, на взгляд пациента, причиной заболевания, передающегося половым путем».